Ер адамдар дәмді және қанағаттанарлық тағамды жақсы көреді. Сіз өзіңіздің адамыңызды «Сытный» салатымен қуанта аласыз. Картоп, тауық еті, жұмыртқа - бұл адамзаттың еркек жартысын жақсы көреді.
Бұл қажетті
- - 300 г тауық еті
- - 300 г картоп
- - 4 жұмыртқа
- - 1 банка консервіленген жүгері
- - шикі қаймақ
- - 2 ас қасық. л. күнбағыс майы
- - бұрыш
- - жасыл
- - 1-2 түйір сарымсақ
- - тұз
Нұсқаулық
1-қадам
Тауықтың төс етін таза суға шайыңыз. Кәстрөлге су құйыңыз, тауық етін қосыңыз, жұмсақ болғанша пісіріңіз. Тұз су қайнаған кезде болуы керек.
2-қадам
Картопты кірден жуыңыз, тұзды суға қайнатыңыз. Суды төгіп тастаңыз, картопты тазалаңыз, салқындатыңыз.
3-қадам
Жұмыртқаны қатты қайнатыңыз. Жұмыртқалардың жарылып кетуіне жол бермеу үшін қайнатқанда суға жарты шай қасық тұз қосыңыз. Жұмыртқаны суытып, содан кейін қабығын аршыңыз.
4-қадам
Етті кішкене бөліктерге, ал картопты кішкене текшелерге кесіңіз, ыдысқа салыңыз. Жұмыртқаны көкөніс кескіштен өткізіп, қалған ингредиенттерге қосыңыз. Жүгеріні ашып, сұйықтықты ағызып, өнімді ортақ ыдысқа жіберіңіз. Барлығын араластырыңыз.
5-қадам
Тұздықты дайындаңыз. Сарымсақ пен шөптерді ұсақтап тураңыз. Қаймақ, тұз, бұрыш, сарымсақ, май және шөптерді біріктіріңіз. Салатты қаймақ пен сарымсақ тұздығымен дәмдеңіз. Ас болсын.
