Біздің иммунитетті күшейтетін С дәрумені заряды бар, көктемгі бутербродтарға арналған ерекше пайдалы май.
Бұл қажетті
- 100 г май
- 3 лимон
- 1 әк
- 100 г қант
Нұсқаулық
1-қадам
Біз майды тоңазытқыштан шығарып, үстелге бөлме температурасында 1 сағат қоямыз.
2-қадам
Лимон мен әкдің қабығын ұсақ үккішке сүртіңіз.
3-қадам
Дәнсіз қалған цитрустарды екіге бөліп, шырынын кесеге сығыңыз.
4-қадам
Лимон шырынына қант қосыңыз, оны микротолқынды пеште 40 градусқа дейін қыздырыңыз. Қант толығымен ерігенше қасықпен араластырыңыз.
5-қадам
Лимон қоспасын, майдалап туралған қабықты және майды біріктіріңіз. Жақсылап араластырыңыз.
6-қадам
Лимон майын шыны ыдысқа салыңыз да, ол толық суығанша тоңазытқышқа салыңыз.
