Chokeberry (chokeberry) және қызыл немесе кәдімгі тау күлі іс жүзінде тығыз қарым-қатынаста болмайды, оларды тек қызғылт тұқымдастарға жататындығы және пішіні жағынан ұқсас жемістері бар екендігі біріктіреді.
Қызыл рауанның пайдалы қасиеттері
Роуан жидектері дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін маңызды дәрумендер мен минералдардың көзі болып табылады. Қызыл тау күлі C, P, PP, E, K, B1, B2 дәрумендеріне, каротиноидтарға, органикалық қышқылдарға, амин қышқылдарына, қанттарға, минералдарға, пектиндерге, фитонцидтерге бай.
Кәдімгі Роуанның диуретикалық, холеретикалық және гемостатикалық қасиеттері бар. Ондағы сусындар мен тағамдар ісінуге, жоғары холестеринге, ұйқы безі проблемаларына, атеросклерозға, өт жолдары мен бауыр ауруларына бейім қолданылады. Роуан шырыны қышқылдығы төмен гастрит кезінде пайдалы.
Асқазанның қышқылдығы жоғарылаған кезде қызыл робанды ішуге болмайды.
Қызыл робанның жемістерін қант диабетімен ауыратын науқастардың диетасына қосу ұсынылады, өйткені олардың құрамында сорбит, тәтті алкоголь бар, бұл аурумен ауыратындарға қауіп төндірмейді.
Роуан жидектері көру органдарының күйіне оң әсер етеді, өйткені олардың целлюлозасында көп мөлшерде каротин бар. Тау күлінен жасалған тағамдар мен сусындарды, тері ауруларымен ауыратын адамдарды назардан тыс қалдырмаңыз, өйткені А провитамині терінің қалыпты жұмыс істеуі үшін де жауап береді.
Аралас жемісі және оның пайдалы қасиеттері
Аралас жемісі құрамында көптеген қоректік заттар бар. Қара рауан жидектері Р, Е, К дәрумендеріне, В тобына, бета-каротинге, майларға, органикалық қышқылдарға, тағамдық талшықтарға, крахмалға, йодқа бай.
Қарақаттың құрамына кіретін пектиндер адам ағзасынан ауыр металдар мен радиоактивті заттарды шығарады. Көкөністі үнемі тұтыну иммундық жүйені нығайтуға және денені түрлі инфекцияларға төзімді етуге көмектеседі.
Қара тау күлінен жасалған джем тек қана жағымды тартпен ғана емес, сонымен қатар гипертониямен ауыратын науқастардың жағдайын жақсартады. Қара қасықжидектің бірнеше ас қасық кептелісі қан қысымын төмендетіп, бас ауруларын жеңілдетеді.
Құрамында жидектің құрамында йод көп болғандықтан, оны йод жетіспеушілігінің алдын алу үшін диетаға қосу керек.
Көкөніс жидектерінің тұнбасы мен қайнатпалары атеросклероз, қант диабеті, аллергия, ревматизм және қан ұюы мәселелеріне көмектеседі. Ми артерияларында қан айналымы әлсіреген, жүректің ишемиялық ауруы, варикозды тамырлар, жоғары холестерині бар қара тау күлінің жемістерін жеген жөн.
