Жаңа құлпынай маусымы қызып жатыр. Көптеген адамдар піскен, қышқыл қызыл жидектермен тәтті болғанды ұнатады. Бұл кезде құйрықтар аяусыз лақтырылады. Және бекер. Неліктен құлпынай құйрықтарын тастамасқа және оларды қалай қолдануға болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Біз әдеттегідей құлпынай деп атайтын өсімдік - бұл бақша құлпынайы. Оның құлпынайдан сыртқы айырмашылығы, ең алдымен, жемістердің орналасуында: құлпынайда олар жер бойымен таралады, ал құлпынай жердің үстінде орналасқан.
Құлпынайдың сүйкімді құйрығы - бұл сепаль деп аталатындар - бұл жерде жидектің өзінде емес, витаминдер мен минералдардың нақты қоймасы. Айтпақшы, көбінесе жидек деп аталатын нәрсе - бұл жемістер - жаңғақтар орналасқан өсіп кеткен ыдыс. Сонымен, шын мәнінде құлпынай құлпынай немесе жидек емес, жаңғақ.
Бұл ақпарат тек анықтама үшін, біз шатаспас үшін «құлпынай» және «құлпынай құйрығы» деп айтамыз.
2-қадам
Сонымен, құлпынай құйрықтарында, ең алдымен, С дәрумені және өте көп мөлшерде болады. Бұл пайдалы дәрумен ағзаны вирустар мен суық тиюден сақтайды, иммундық жүйені нығайтады. С дәрумені теріге де пайдалы: түсін жақсартады, тегістейді, теріні сау және жарқын етеді. Сонымен қатар, құлпынай құйрықтарында С дәруменіне қарағанда әлдеқайда аз мөлшерде болса да, А, РР, Е және В дәрумендері бар.
Сондай-ақ, құлпынай сепальдарының құрамында йод және мыс сияқты маңызды элементтер бар. Құлпынай құйрықтары калийдің чемпионы болып табылады, бұл жүрек-тамыр жүйесінің дұрыс жұмыс істеуі үшін маңызды. Құлпынай құйрықтарының дәрумендік-минералды құрамына кіретін магний жүйке жүйесіне пайдалы. Құлпынай құйрығында темір өте көп, сондықтан оларды қолдану темір тапшылығы анемиясының алдын алу үшін пайдалы.
Сондай-ақ, құлпынай құйрығын өте сау ететін бірқатар минералдар бар.
3-қадам
Құлпынай құйрықтарын қалай пайдалануға болады? Олардан түрлі сусындар дайындауға болады. Бір стакан қайнаған сумен 5-6 құйрықты құйыңыз, 2-3 минут ішінде біз керемет шай аламыз. Сондай-ақ, шәйнекке бірнеше құйрық қосып, қарапайым қара немесе жасыл шайға құлпынай құйрықтарын қосуға болады. Құлпынай құйрығының дәмді инфузиясын келесі түрде алуға болады: 700 құдыққа 20 құйрықты салқын сумен құйып, кептірілген апельсин немесе лимон шеңберін салыңыз (сіз жаңарта аласыз) және терезеде 24 сағат бойы талап етіңіз.
