Долана жидектерінің жағымды дәмі ғана емес, сонымен қатар пайдалы қасиеттері бар. Дәл осы жеміс жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алу үшін қолданылады, өйткені ол жүрек бұлшықетіндегі зат алмасу процестерін реттейді. Долана өзінің табиғаты бойынша өте күшті антиоксидант болып табылады, ол организмнен токсиндер мен токсиндерді шығарады, осылайша жастықты ұзартады. Алмұрт пен ғажайып жидек - доланаға толтырылған дәмді қатпарлардың көмегімен өзіңізге және балаларыңызға денсаулық беріңіз.
Бұл қажетті
- - 500 г кондитерлік өнімдер;
- - орташа өлшемді алмұрт 3 дана;
- - долана 400 г;
- - қант, даршын, қант ұнтағы.
Нұсқаулық
1-қадам
Алғашқы қадам - долана жемістерін өңдеу - оларды шайып, кастрюльде жидектер қайнатылғанға дейін пісіріңіз. Долана қайнатылғаннан кейін оны дуршлагке салып, жидектерді шайыңыз.
2-қадам
Біз алмұрттарды текшелерге кесіп жуамыз.
3-қадам
Еріген қатпарлы қамырды жайып, кішкене тіктөртбұрыш етіп кесу керек.
4-қадам
Алмұрт пен долана жидектерінің бөліктерін илеп, оларды біртекті пюреге айналдырыңыз. Осы кезеңде қант пен даршын дәміне қарай қосыңыз.
5-қадам
Алынған пюрені қатпарлы қамырдан жасалған алдын ала оралған тіктөртбұрыштарға жайып, оларды ақырын қысыңыз. Сіз пуфты 220 ° C температурада 15 минут пісіруіңіз керек.
Сіз тағамды қант ұнтағымен және жалбыз жапырағымен безендіре аласыз.
