Зімбір шайын қолдануға негізделген диета артық фунттан арылуға ғана емес, ағзаны токсиндер мен токсиндерден тазартуға да көмектеседі. Зімбір диетасы денеге зиян келтірмей салмақ жоғалтуға мүмкіндік береді. Зімбір шайын ішу салмақ жоғалтудың жылдам тәсілдерінің санатына жатпайды, өйткені салмақ жоғалту баяу жүреді, әдетте аптасына 1-2 килограмнан артық салмақ тастауға болады.
Салмақты жоғалтудың бұл әдісі диетаны қатаң сақтауды қажет етпейтініне қарамастан, кез-келген диета сияқты тәтті, майлы, тұзды және ысталған тағамдарды тұтынуды минимумға дейін төмендету ұсынылады. Күнделікті диетаны біртіндеп күніне 1800 килокалориядан аспауға дейін азайту керек.
Денедегі метаболизм процестерінің қалыпқа келуіне байланысты диетаның әсері ұзақ уақытқа созылады, ал жоғалған килограммдарды қайтару қаупі толығымен дерлік алынып тасталады. Жақсы нәтижеге жету үшін мамандар зімбір шайын 1 айдан 2 айға дейін ішуге кеңес береді.
Күнделікті зімбір сусынының барлық рационы дайындалады. Ол үшін зімбір тамырының кішкене бөлігін 10 - 10 мм ұсақ үккіште үккіштен өткізіп, бір жарым литр қайнаған сумен қайнату керек. Шайға жұмсақ дәм беру үшін инфузияға лингонник жапырағы, лимон шырыны, жалбыз немесе мелисса бұтақтарын қосыңыз. Табиғи бал қосуға тыйым салынбайды - 2 шай қасықтан артық емес.
Зімбір шайын қабылдау қарапайым схема бойынша жүзеге асырылады: бірінші бөлігі таңертең аш қарынға ішіледі, сонымен қатар сіз шай ішуді күні бойы тамақтанудан жарты сағат бұрын және бір сағаттан кейін ішуіңіз керек. Бір күнде сіз 1,5 литр шай ішуіңіз керек. Сондықтан, сусынның бөліктері күніне қанша рет үстелге отыратындығыңызға байланысты дербес анықталуы керек. Таңертеңгілік бөлік 1-2 стаканнан тұруы мүмкін, ұйықтар алдында бірдей мөлшерде шай ішу керек.
Кесені толығымен бір жұтып ішпеңіз. Зімбір шайын кішкене сусындармен ішіп, осы керемет сусыннан дәм тату керек. Зімбірдің сергітетін қасиеттері қара кофеден артық. Зімбір шайы тәбетті төмендетуге көмектеседі, сонымен бірге денені сергітеді, метаболизмді жылдамдатады және ас қорыту процестерін тұрақтандырады.
Қарсы көрсеткіштер туралы ұмытпаңыз: салмақ жоғалтудың бұл әдісін әйелдер жүктілік және лактация кезінде қолданбауы керек. Дәрігерлер салмақ жоғалтудың бұл әдісін асқазан-ішек жолдары проблемалары бар адамдарға, сондай-ақ жасөспірімдер мен балаларға ұсынбайды.
