Шығыс медицинасы бізге көптеген пайдалы және хош иісті дәмдеуіштерді берді, соның ішінде зімбір сорттарының бірі ұнтағы - куркума.
Біз куркумадан дайындайтын сусын қан тамырларын керемет тазартады, буындардағы тұз шөгінділерін кетіреді және теріні жақсартады. Оны суыққа ішу пайдалы, себебі Куркума - бұл өте күшті табиғи антибиотик. Бұл дәмдеуіштің құрамында көптеген дәрумендер, темір, фосфор бар. Ол өттің баяу қорытылуына және тоқырауына қолданылады, өйткені ол холеретикалық әсерге ие.
Бұл қажетті
- 40 күндік негізгі курсқа:
- Куркума пакеті 50 г.
- Су 100 г.
- Күнделікті пайдалану үшін:
- 1 стакан сүт
- Бадам майы 0,5-1 шай қасық
- Бал 1 шай қасық
Нұсқаулық
1-қадам
Куркума сөмкесін суға араластырыңыз, қайнатқанға дейін баяу отта қыздырыңыз және қою қоңыр грель алынғанша 5-7 минут тұрақты араластырып пісіріңіз. Оны банкке құйып, тоңазытқышқа салыңыз. Бұл қоспасы бізге 40 күнге жетеді (курс күздің соңында немесе көктемде жылына бір рет өткізіледі).
2-қадам
Ұйықтар алдында бір стакан сүтті ыстық күйде жылытыңыз, шай қасық паста мен аздап бадам майын араластырыңыз. Біз хош иісті және пайдалы әдемі сары сусын алдық - «Алтын сүт».
3-қадам
Бір шай қасық балды сүтке араластырыңыз (егер ол 40 ° С жоғары болмаса), егер ол ыстық болса (60 ° C дейін), онда біз оның пайдалы қасиеттерін сақтау үшін балды «шағып» жейміз.
Ұйқы тыныш және тыныш болады.
3 күннен кейін сіз дәмдеуіштің пайдалы әсерін сезінесіз: егер буындар ауырса, онда ауырсыну азаяды немесе жоғалады, сіздің көңіл-күйіңіз жақсарады, ішектер сағат сияқты жұмыс істейді, асқазанда тамақ ішкеннен кейін ауырсыну мен кебулер жоғалады.
