Сұлы майы - өте дәмді және пайдалы өнім. Бұл таңғы ас үшін өте қолайлы, өйткені ол көптеген энергия мен артықшылықтар береді. Оны сүтте қайнатып қана қоймай, сонымен қатар қызықты әрі қарапайым етіп дайындауға болады. Еріншектегі сұлы ұны жеткілікті қоректік және хош иісті сіздің қалауыңыз бен қалауыңыз бойынша реттеуге болады.
Бұл қажетті
- - 100-150 грамм сұлы
- - 300 мл ашытылған пісірілген сүт
- - қуырылған жержаңғақ немесе жаңғақ
- - банан
- - бал
- - сіздің талғамыңыз бойынша кез-келген жидектер
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен, біз сұлы майын құйып алатын контейнерді таңдаймыз. Бұл жабылатын терең ыдыс болуы керек. Банк немесе тағам контейнері өте қолайлы.
2-қадам
Бананды кесектерге кесіңіз, егер мен мұздатқышта сақталса, оны бірнеше жыл жібітемін. Егер сұлы майы өңделген болса, онда оны жуудың қажеті жоқ.
3-қадам
Біз ингредиенттерді банкаға немесе контейнерге қабаттарға саламыз: сұлы қабаты, ашыған пісірілген сүт, бал, банан, жаңғақ және жидектер. Осылайша, сізде өнім таусылғанша.
4-қадам
Контейнерді қақпақпен тығыз жауып, оны түні бойы салқын жерге қойыңыз. Сұйықтық сұлы майын ісініп, жеуге дайын болады. Таңертең суық бөлмеден жалқау сұлы алыңыз. Сіз таңғы ас іше аласыз.
