Ащы және тәтті бұрыш қосылған теңіз басы

Мазмұны:

Ащы және тәтті бұрыш қосылған теңіз басы
Ащы және тәтті бұрыш қосылған теңіз басы

Бейне: Ащы және тәтті бұрыш қосылған теңіз басы

Бейне: Ащы және тәтті бұрыш қосылған теңіз басы
Бейне: ASMR ащы теңіз өнімдері (асшаяндар, сегіздік, краб, қопсытқыш, кальмар, эноки саңырауқұлағы) MUKBANG 2024, Сәуір
Anonim

Бұл тағам мексикалық тағамдарға жатады. Ащы әуесқойларға бұл сөзсіз ұнайды. Сонымен қатар, тағам көкөністер мен балықтардың керемет үйлесімі арқасында керемет пайдалы. Жылдам және оңай дайындалуда. Көрсетілген ингредиенттер мөлшері 4 порцияға жетеді.

Ащы және тәтті бұрыш қосылған теңіз басы
Ащы және тәтті бұрыш қосылған теңіз басы

Бұл қажетті

  • - басс филесі - 700 г;
  • - тұз - 0,5 шай қасық;
  • - лимон - 1 дана;
  • - пияз - 2 дана;
  • - сарымсақ - 4 қалампыр;
  • - тәтті қызыл бұрыш - 2 дана;
  • - тәтті жасыл бұрыш - 2 дана;
  • - ащы бұрыш - 2 дана;
  • - қызанақ - 6 дана;
  • - өсімдік майы - 5 ас қасық. л.;
  • - жүгері консервілері - 100 г;
  • - томат пастасы - 4 ас қасық. л.;
  • - ұнтақталған чили бұрышы - 0,5 шай қасық;
  • - ақжелкен мен аскөк жасыл - безендіруге арналған.

Нұсқаулық

1-қадам

Алабұға филесін кішкене бөліктерге, тұзға кесіңіз, лимон шырынын құйыңыз.

2-қадам

Пияз бен сарымсақты қабығынан тазалап, ұсақтап тураңыз. Тәтті және ащы бұрышты тұқымдардан тазартып, жіңішке етіп тураңыз.

3-қадам

Қызанақты бірнеше секунд қайнаған суға батырып, қабығынан алыңыз. Содан кейін оларды кішкене текшелерге кесіңіз.

4-қадам

Қуыруға арналған табада өсімдік майын қыздырыңыз. Содан кейін сіз пиязды жайып, оны қайнатуыңыз керек. Сарымсақ, ыстық және тәтті бұрыш, қызанақтың жарты мөлшерін пиязға қосып, 5 минуттай қайнатыңыз.

5-қадам

Балық филесін, консервіленген жүгеріні және қызанақтың қалған бөлігін бұрыш пен пияз қоспасының үстіне қойыңыз.

6-қадам

Томат пастасын тұз бен чили ұнтағымен араластырыңыз. Тұздықты қызанақтың үстіне қойыңыз. Табаны жауып, баяу отта шамамен 15 минут қайнатыңыз.

7-қадам

Пісірілген тағамның бір бөлігін үстелге салыңыз, ақжелкен мен аскөк себіңіз. Ыдыс дайын!

Ұсынылған: