Авокадо және лайм балмұздақ

Мазмұны:

Авокадо және лайм балмұздақ
Авокадо және лайм балмұздақ

Бейне: Авокадо және лайм балмұздақ

Бейне: Авокадо және лайм балмұздақ
Бейне: Рецепт: натуральный торт с авокадо, мятой и лаймом. Raw/Vegan 2024, Қараша
Anonim

Үйде дәмді авокадо мен лайм балмұздағын жасау оңай! Сізге тек алты ингредиент қажет, бірақ қандай керемет! Айтпақшы, бұл рецепт үшін өте піскен авокадо қабылдаған дұрыс, оны блендерге соңында қою керек, содан кейін цитрус шырыны қараңғылауға жол бермейді.

Авокадо және лайм балмұздақ
Авокадо және лайм балмұздақ

Бұл қажетті

  • Алты порция үшін:
  • - бір авокадо;
  • - банандар - 2 дана;
  • - екі әк шырындары;
  • - қант - 2 ас қасық. қасықтар;
  • - бір жемістен алынған лимон қабығы;
  • - апельсин, лимон шырыны - әр шырынды жемістің жартысынан сығыңыз.

Нұсқаулық

1-қадам

Әк қабығын ұнтақтаңыз, саусағыңыздың ұшымен қантпен сүртіңіз де, блендерге салыңыз. Онда цитрус шырынын және туралған банандарды қосыңыз.

2-қадам

Авокадоны тазалаңыз, шұңқырды алыңыз, блендердегі басқа ингредиенттерге қосыңыз.

3-қадам

Қалың масса пайда болғанға дейін бәрін шайқаңыз, оны тамақ контейнеріне жіберіңіз, жабыңыз, қатты мұздатыңыз, массаны әр 15 минут сайын араластырыңыз. Мұздату процесі сіздің мұздатқыштағы температураға байланысты 1,5-2 сағатқа созылады.

4-қадам

Мұздатылған массаның шарларын жасаңыз (балмұздақ қасықты қолданыңыз), ыдысқа салыңыз, десерт ретінде немесе жеміс салатына қосымша ретінде қызмет етіңіз.

Ұсынылған: