Асқабақты қалай ұсақтауға болады

Мазмұны:

Асқабақты қалай ұсақтауға болады
Асқабақты қалай ұсақтауға болады

Бейне: Асқабақты қалай ұсақтауға болады

Бейне: Асқабақты қалай ұсақтауға болады
Бейне: Тыква запеченная кусочками в духовке, без сахара 2024, Сәуір
Anonim

Егер сіз цуккиниді ұнатсаңыз, кезектен тыс тағамның келесі рецептін қарастырыңыз. Ол әдеттегі, қол жетімді ингредиенттерден дайындалады және нәтиже әсерлі болады. Crumble өзін-өзі қамтамасыз етеді, оған ешқандай толықтырулар қажет емес. Бірақ сіз оны жаңа піскен көкөніс салатымен ұсына аласыз.

Асқабақты қалай ұсақтауға болады
Асқабақты қалай ұсақтауға болады

Бұл қажетті

  • - асқабақ
  • - 2 пияз
  • - 2 түйір сарымсақ
  • - 8 ас қасық қаймақ
  • - тұз
  • - бұрыш
  • - жасыл
  • - 30 мл күнбағыс майы
  • - 100 г май
  • - 100 г ірімшік
  • - 100 г ұн

Нұсқаулық

1-қадам

Пиязды және сарымсақты тазалаңыз, текшелерге кесіңіз. Өсімдік майына қуырыңыз. Цуккиниді тазалаңыз, текшелерге кесіңіз. Сарымсақ пен пиязға қосыңыз.

2-қадам

Кішкене қуырыңыз, жабыңыз, отты азайтыңыз және жұмсақ болғанша қайнатыңыз - 7 минут ішінде. Тұз бен бұрыш қосыңыз. Табаны жылудан алыңыз.

3-қадам

Стресусель дайындаңыз (үгінділердің бір түрі). Ірімшікті үккіштен өткізіңіз, алдын ала салқындатылған майды бөліктерге бөліңіз. Ұнды електен өткізіңіз, оны маймен және ірімшікпен біріктіріңіз. Барлығын ұнтақтаңыз. Допқа жинаңыз, оны мұздатқышқа салыңыз.

4-қадам

Жасылдарды кесіңіз. Бұқтырылған көкөністерді пісірме табаққа салыңыз. Көкөністерге шөптерді қасықпен салыңыз. Оны қаймақпен майлаңыз және үгітілген струсельмен себіңіз.

5-қадам

180-200 градусқа дейін қыздырылған пеште шамамен 20 минут пісіріңіз. Ыдыс дайын. Ұнтақтың дәмі ыстық та, салқындатылған да жақсы.

Ұсынылған: