Тимур ежелгі грек тілінен аударғанда «рух», «күш» дегенді білдіреді. Шынында да, бұл дәрілік өсімдік қуат береді, бүкіл дененің тонусын жақсартады және кейбір ауыр ауруларды емдеуге көмектеседі.
Бұл қажетті
- - шайнек;
- - тимьян;
- - жалбыз;
- - бал;
- - Сент-Джон сусласы;
- - итмұрын;
- - қара немесе жасыл шай.
Нұсқаулық
1-қадам
Тимур шайы - оңтүстіктегі Еуропа мен Азияның кейбір елдерінде дәстүрлі сусын. Бұл сусынның хош иісі күшті, сондықтан оны дайындау үшін бірнеше жаңа бұтақ немесе құрғақ майдалап туралған тимьян жеткілікті. Шайды тікелей тостағанға қайнатуға болады. Тек шөптің үстіне қайнаған су құйып, оны 5 минут қайнатыңыз.
2-қадам
Экспресс опциясы: тимьянның шымшымын алыңыз, үстіне 200 мл су құйыңыз, 1-2 минут қайнатыңыз. Өрттен алыңыз, сүзгіден өткізіп, сәл салқындатыңыз.
3-қадам
Егер сіз хош иіс пен шай ішу рәсімінен толықтай рахат алғыңыз келсе, шайнекті қолданыңыз. Үстіне қайнаған су құйыңыз, 1 шай қасық қойыңыз. қара шай және тимьянның екі бұтағы. Қара шай жасыл шаймен алмастырылуы мүмкін. Шетіне 2-3 см қоспай, қайнаған су құйыңыз, шайнекті қалың майлықпен жауып, 5 минут қайнатыңыз. Суыққа қарсы жылыну әсері үшін 1 шай қасық шайнекке немесе кесеге сұйылтыңыз. бал.
4-қадам
Қайнатудың орнына шөп шайын қолдануға болады. Тимьян, жалбыз және Сент-Джон сусласын тең мөлшерде алыңыз, үстіне қайнаған су құйып, қақпақтың астына 10-15 минут қойыңыз.
5-қадам
Итмұрын тимьянмен үйлеседі. Бір шөп шөпті, қара шай (міндетті емес) және 1 шай қасық шайнекке салыңыз. кептірілген итмұрын жамбас. Алдыңғы әдістердегідей сусын қайнатыңыз.
6-қадам
Шыныаяқтарға шай құйып, оның дәмін және хош иісін сезіңіз. Таңертең тимьянмен сусын ішкен дұрыс - бұл көңіл-күйді көтеріп, күш береді.
