Көптеген адамдар өз өмірін жасыл шайсыз елестете алмайды, сонымен бірге адамдардың басқа бөлігі бұл сусынды соңғы рет қашан қолданғанын есіне де алмайды. Бұл өте бекер, өйткені жасыл шайдың көптеген пайдалы қасиеттері бар. Бұл мақалада олардың 8-і сипатталады.
1. Жүрек жұмысын жақсарту
Жасыл шай құрамында жүрек бұлшықетінің жұмысына жақсы әсер ететін калий, магний сияқты заттар бар. Денеге кофеинмен бірдей әсер ететін, бірақ оны нәзік жасайтын теиннің едәуір құрамы туралы ұмытпаңыз, ал Р дәрумені сіздің тамырларыңыздың кеңеюіне және серпімді құрылымына көмектеседі. Бұл керемет қан қысымын сақтауға көмектеседі.
2. Арықтау
Жасыл шайдың құрамында антиоксиданттар мен кофеин калориялардың белсенді күйіп кетуіне ықпал етеді. Тренингпен бірге бұл артық салмақтан тез арылуға және метаболизмді жақсартуға көмектеседі.
3. Сұлулық
Жасыл шай әр түрлі косметика өндірісінде өте жиі қолданылады. Бұл шаш бальзамы, бет маскасы, ваннаға арналған көбік және т.б. болуы мүмкін, ол токсиндерді кетіреді және жасартатын әсерге ие.
4. Жүйке жүйесінің жұмысы
Көк шай сіздің жүйке жүйеңізге нәзік әсер етеді. Осының арқасында көру және есту қабілеттері жақсаруы мүмкін, сонымен қатар әр түрлі сыртқы қоздырғыштарға бейімділік. Жасыл шай сіздің назарыңызға, зейініңізге және есте сақтау қабілетіңізге жақсы әсер етеді. Сондай-ақ, маңыздысы, бұл сусын сіздің көңіл-күйіңізге әсер етіп, оны жақсы жаққа өзгерте алады.
5. Жаралар мен тырналуларға көмектесіңіз
Жасыл шайдың тамаша антисептикалық және гемостатикалық қасиеттері бар және оны адамдар жарақат, қажу және тіпті күйік кезінде кеңінен қолданады. Оның әсерін сутегі асқын тотығымен салыстыруға болады.
6. Сүйектерді нығайту
Жасыл шайдың құрамындағы макроэлементтер сіздің сүйектеріңізді және тіс эмальдарыңызды нығайтуға көмектеседі. Бұл сусынды ұзақ уақыт қолдану сіздің сүйектеріңізді нығайтуға көмектеседі, сонымен қатар тістеріңізді сыртқы агрессивті факторлардың деструктивті әсеріне аз сезімтал етеді.
7. Асқазан-ішек жолдарының жұмысы
Барлық бірдей антисептикалық және бактерияға қарсы әсерлердің арқасында жасыл шай асқазан мен ішектегі ұсақ шірік процестерін тоқтатуға, ағзаны токсиндерден тазартуға және организмнен микробтарды шығаруға көмектеседі.
8. Тұтастай алғанда бүкіл ағзаға әсер ету
Бұл сусынның құрамында дененің жалпы жағдайын жақсартуға көмектесетін көптеген түрлі дәрумендер мен органикалық қосылыстар бар. Алайда, сіз жедел әсерге қол жеткізе алмайтыныңызды білуіңіз керек. Барлық артықшылықтар кумулятивті әсердің арқасында уақыт өте келе көрінеді. Күн сайын жасыл шай ішіп отырып, сіз осы керемет сусынның әсерінің барлық очарларын сезінесіз.
