Қазіргі уақытта ең танымал әлеуметтік желінің нақты артықшылықтары бар екен.
Жақында жүргізілген зерттеулер көрсеткендей, Instagram әлеуметтік желісі зиянды тағамдарды жояды және тіпті ең жалқау адамдарды да спорттық парақтарды немесе фитнес жұлдыздарын қадағалайтын жағдайда салауатты өмір салтын ұсынады.
Орташа адам күніне бірнеше сағатын достарының, таныстарының немесе жай танымал адамдардың фотосуреттерін қарауға жұмсайды. Жаңалықтар лентасында дұрыс тоналған фигураларды немесе әдемі безендірілген тағамдарды көру таңқаларлық емес, біздің миымыз шабыт пен мотивацияның күшті зарядын алады. Сонымен қатар, Instagram пайдалы рецепттер немесе жаттығулар іздеу процедурасын едәуір жеңілдетті: мұның бәрін сіз түрлі-түсті суреттің астынан таба аласыз, тіпті егжей-тегжейлі түсініктеме бере отырып, сілтемелер мен веб-беттердің тауларымен күректің орнына. Енді сізге қызықты ресурсқа жазылу керек, сонда ақпарат сізге өздігінен келеді.
Мұнда ең танымал тамақтану ресурстарының кейбіреулері бар:
- @ nutty4nutrition - канадалық блогер, PP туралы қызықты ақпарат және көптеген қарапайым рецепттер.
- @fitmencook - дұрыс тамақтанудың барлық құпияларын ашып, көптеген рецепттер ұсынды.
- @Fabbylousness - бұл түзетілмейтін тәтті тістің есептік жазбасы. Диеталық десерт рецептері.
- @resepts_prav_pit - тамақтану туралы орыс тілді блог. Барлық рецепттер ресейлік өнімдерге бейімделген, кез-келген экзотикалық ингредиентті табу ықтималдығы өте аз.
- @mynewroots - Диетологтың пайдалы вегетариандық тағамдар туралы блогы.
