Халық арасында жастар арасында өте танымал алкогольсіз алкогольді ішімдіктер алкогольді ішімдіктерге қарағанда зияны азырақ, тіпті қандай-да бір жолмен пайдалы деген пікір бар. Мұндай тұжырымда шынымен де шындық бар. Алайда бәрі бірдей қарапайым емес, бір қарағанда көрінуі мүмкін.
Нұсқаулық
1-қадам
Клиникалық зерттеулерге сәйкес, алкогольі аз сусындар адам ағзасына фортификацияланған сусындар сияқты әсер етеді - бұл жағдайда негізгі фактор тұтынылатын мөлшерде болады. Мысалы, 200 мл сыра 50 мл араққа тең - жазғы маусымда орташа тұтынушы күніне екі-үш бөтелке сергітетін, көбіктенетін сусын іше алады.
2-қадам
Алкогольсіз алкогольді ішімдіктер одан да қауіпті болып табылады, олар тәтті дәмінің кең спектріне ие және аз мөлшерде алкогольмен араласқан лимонадқа ұқсайды. Мұндай коктейльдің бірінде 100 г арақ құрамындағы этанолдың мөлшері бар. Сонымен қатар, мұндай сусындарға қанттар, хош иістер мен зиянды хош иістер қосылады, олар жиі қолданылған кезде бауырға күшті деструктивті соққы береді. Шампан ұқсас әсерге ие, оның көпіршіктері алкогольдің қанға сіңуін едәуір жеделдетеді.
3-қадам
Алкогольі аз сусындардың артықшылықтарына келетін болсақ, оларды ең аз мөлшерде қолданған кезде, бұл жүректің ишемиялық ауруының даму қаупінің төмендеуімен байланысты болуы мүмкін. Алкоголь атеросклероздың алдын алады және қандағы жақсы холестерин деңгейін жоғарылатады. Сонымен қатар, алкогольі аз коктейльдер мидың іс жүзінде адамның байыпты жағдайына қатыспайтын аймақтарын белсендіреді. Жеңіл алкогольді орташа тұтыну кезінде суық тиюдің, бүйрек ісіктерінің, лимфоманың, стенокардияның, остеопороздың және 2 типті диабеттің алдын алуға болады.
4-қадам
Алайда, аз алкогольді сусындарды аз мөлшерде тұтынған кезде де, олардың организмге уытты әсерін тигізе отырып, олардың тәуелділігі жоғары болатындығын есте ұстаған жөн. Бұл әсер ацетальдегид сияқты улы зат бөлінетін этил спиртінің ыдырауымен байланысты. Егер алкогольі аз сусынның да күмәнді сапасы болса, оның құрамында ацетальдегидтің әсерін едәуір күшейтетін және ағзаны ыдырау өнімдерімен улайтын фюзель майлары бар.
