Қуаттандыратын, жаңа қышқылмен, сәл тәтті және керемет пайдалы - осылайша сіз термоста қайнатылған итмұрын аласыз.
Бұл қажетті
-
- итмұрын жидектері
- термос
- бал
- қант
Нұсқаулық
1-қадам
Қыстың суық кешінде итмұрынның ыстық сорпасын ішу өте жағымды. Оның үстіне, бұл өте пайдалы. Оны қайнату өте оңай.
Раушанның құрғақ жамбастарын алдымен сұрыптап, ағын сумен шаю керек. Термосты жуыңыз, содан кейін қайнаған суға құйыңыз. Итмұрынның бір уысын термосқа салыңыз. Онда екі ас қасық қант қосыңыз. Жидектер мен қанттың үстіне қайнаған су құйыңыз, қант тек түбінде қалмас үшін ұзын сапты қасықпен араластырыңыз. Қақпақты бұрап, оны кем дегенде екі сағат қайнатыңыз. Жақсырақ, раушанның жамбастарын кешке қайнатыңыз. Содан кейін таңертең ыстық ыстық сусыннан дәм татуға болады.
2-қадам
Бал сүйетіндер үшін сіз осы нұсқаны ұсына аласыз: қанттың орнына термосқа бір жарым-екі ас қасық бал қосыңыз. Балдың сұйық болғаны жақсы, сондықтан инфузияда оңай ериді. Егер сізде қалың бал болса, бәрібір. Жай ғана бір банка балды ыстық суға салыңыз, ол жұмсарады.
3-қадам
Итмұрын қайнатқанда, термосқа бірнеше орегано бұтағын қосуға болады. Сонда сізде нақты емдік шай болады. Жалпы алғанда, сіз өзіңізге ұнайтын кез-келген құрғақ шөпті қоса аласыз, олардың барлығы жаңа, сәл қышқыл, итмұрын дәмімен үйлеседі.
