Неліктен таңғы астық тағамдар сізге пайдалы

Мазмұны:

Неліктен таңғы астық тағамдар сізге пайдалы
Неліктен таңғы астық тағамдар сізге пайдалы

Бейне: Неліктен таңғы астық тағамдар сізге пайдалы

Бейне: Неліктен таңғы астық тағамдар сізге пайдалы
Бейне: ТАҢЕРТЕҢ АШ ҚАРЫНҒА ЖЕУГЕ БОЛМАЙТЫН ТАҒАМДАР 2024, Мамыр
Anonim

Мюсли - бұл балалар мен ересектер арасында өте танымал, тез және ыңғайлы таңғы ас. Бұл тағам ағзаға пайдалы ғана емес, көңіл-күйді жақсартуға да көмектеседі.

Неліктен таңғы астық тағамдар сізге пайдалы
Неліктен таңғы астық тағамдар сізге пайдалы
Кескін
Кескін

Ресейлік печенье нарығында алғаш рет мюсли мен печеньенің керемет дәмін қосатын өнім пайда болды! Любятоводағы мюсли печеньесінің құрамына пісірілген сұлы, мүкжидек, мейіз немесе шоколад бөліктері кіреді.

«Любятово» мюсли печеньесі мюслидің артықшылықтары мен печеньенің керемет дәмін біріктіруге мүмкіндік беретін ерекше технологияны қолдана отырып, сүйіспеншілікпен және қамқорлықпен дайындалады. Мюсли печеньесі - пісірілген тұтас сұлы майы, қуырылған күріш және жидектердің немесе шоколадтың ауыз суаратын бөліктерінің ерекше үйлесімі.

Өнім құрамында печеньені қытырлақ ететін 59% сұлы майы, жидектер мен шоколад бөліктері ерекше дәмді болады. Жаңалық екі дәмде ұсынылған - «Мүкжидек пен мейізбен» және «Шоколадпен». Мюсли печеньесінің бір қорабында 4 печеньеден тұратын 2 печенье бар, сондықтан ол отбасылық шайға да, үйден тыс жерде тамақ ішуге де өте қолайлы!

Табиғи, дәмді, пайдалы: дәнді дақылдар мен жидектерде бар жақсылық - пайдалы тағамдар үшін.

Любятово мюсли печеньесінің дәмді артықшылықтарымен өзіңізді емдеңіз!

* Дәнді печеньелерде 100 г өнімге 4 г мөлшерінде тағамдық талшық бар, бұл ас қорытуды жақсартуға көмектеседі

«Любятово» туралы

Любятово - ресейлік печенье, крекер және таңғы астық өнімдерін шығаратын ең ірі брендтердің бірі. Любятово бренді 2008 жылдан бері жұмыс істейді және жыл сайын нарыққа өз категориялары бойынша жаңа өнімдер шығарады. Любятовоның барлық өнімдері таңдалған ресейлік астықтан дайындалған және бүкіл отбасына арналған. Любятово портфолиосында Ресейдің, ТМД елдерінің және Моңғолияның барлық аймақтарында ұсынылған 100-ден астам тауар атаулары бар. 2015 жылдан бастап «Любятово» бренді «Рус» азық-түлік қорымен бірлесіп белсенді түрде қатысып, өзінің қайырымдылық бағдарламаларын бастайды. Бүгінгі күні осындай бағдарламалар шеңберінде Любятово өнімінің 24 миллионнан астам бөлігі жіберілді.

Толығырақ ақпарат www.lubyatovo.ru сайтында

Пайдалы ерекшеліктер

Мюслидің негізгі құрамдас бөлігі - арпа, қара бидай, сондай-ақ сұлы мен бидай үлпектері. Бұл дәндердің барлығында әртүрлі күрделі көмірсулар бар. Біздің денеміз оларды ұзақ және өте ойластыра қорытады. Баяу сіңуіне байланысты қандағы қант деңгейі айтарлықтай төмендейді және тұрақталады. Бұл қасиет біз үшін пайдалы, әсіресе күнделікті әдет-ғұрып бізге өз ережелерін белгілеп, сапалы тамақтануға уақыт қалдырмаса. Жеміспен дайындалған мюсли таңертең таңғы ас ішуге және ұзақ уақыт бойына қуат беріп отыруға мүмкіндік береді. Оның үстіне баяу қорытылатын тағам - бұл артық тамақтанудан жақсы қорғаныс. Мюсли біздің ішектерімізге ерекше пайдалы. Арпа мен басқа үлпектерде талшықтардың үлкен қоры бар. Сұйықтықпен бетпе-бет кезде ол ісінеді, токсиндерді сіңіреді және олармен бірге организмнен шығарылады. Сондықтан мюслиді суды жиі ішумен біріктіру іш қатудың сенімді құралы болып табылады. Талшық сонымен қатар қандағы холестеринді төмендетуге көмектеседі, сондықтан майлардың сіңуін тежейді. Таңертеңгілік асқа өзіңізге мюсли жасасаңыз, күн бойына керемет көңіл-күй қамтамасыз етіледі. Кептірілген жемістер мен бал серотиннің (қуаныш гормоны) түзілуін катализдейді. Сонымен қатар, кептірілген жемістерде, жаңғақтарда және балда дәрумендер мен минералдар көп.

Мюсли әсіресе Е және В дәрумендеріне, кальций, магний және темірге бай.

Мюслидің сөзсіз пайдасы олардың бір секундта дайындалғандығында. Оларды сумен, сүтпен, йогуртпен немесе тіпті шырынмен толтыру жеткілікті. Сіз тамақтануды бірден бастауға болады немесе біраз күте аласыз: содан кейін мюсли жұмсақ әрі дәмді болады.

Не іздеу керек

Мюсли өзінің барлық пайдалылығына қарамастан өте жоғары калориялы тағам болып табылады. Бұл тіпті бал, қант немесе шоколад туралы емес. Ең үлкен қауіп - гранола деп аталатын мюсли түрі. Гранола қуырылған үлпектерден тұрады, содан кейін оларды бал мен маймен пісіреді. Мұндай мюслиді жиі қолдану фигураға қарсы нақты қылмыс болып табылады. Жіңішке бел туралы ұмыта аласыз. Егер мюсли табиғи ингредиенттерден дайындалмаса, одан да көп көңілсіздік күтеді.

Өндірушілер кейде мюслиге барлық пайдалы қасиеттерді өлтіретін химиялық синтезделген заттарды қосады.

Егер сіз мюсли сатып алуды шешсеңіз, оның жарамдылық мерзімін мұқият қадағалаңыз. Бұл тағамдағы дәндер мен жаңғақтар сізге зиян тигізуі мүмкін. Мюслиді салқын жерде сақтау ұсынылады.

Ұсынылған: