Көптеген адамдар тарихтан біледі, бірінші рет император Петр I Ресейге картоп енгізген, егер бұрын картоп таңқаларлық көкөніс болса, қазіргі кезде орыс үстелін осы әмбебап жеміссіз елестету мүмкін емес.
Картопта әр түрлі топтағы түрлі дәрумендер мен аскорбин қышқылы бар. Бұл керемет көкөніс құрамында бүкіл элементтер кестесінің 1-і бар деп айтуға болады. Картоптың пайдасы орасан зор және күйіктің жазылуына көмектеседі, гемоглобин деңгейін жоғарылатуға, ас қорыту жолдарының жұмысын тұрақтандыруға, калий алмасу процесінің жұмысын жақсартуға, қан қысымын тұрақтандыруға көмектеседі, сонымен қатар стресстік жағдайлар мен жүйкеге әсер етеді. бұзушылықтар.
Картоп құрамында калория мөлшері мен крахмалдың көп мөлшері болғандықтан диеталық өнім деп саналмайды. Сондықтан артық салмақтан зардап шегетін адамдар картопты диетадан шығаруы немесе таңертең жеуі керек.
Косметологтар да картоптың пайдалы қасиеттерін елемей қала алмады. Құрғақ теріге маска жұмыртқаның сарысы қосылған картоп пюресі арқылы жасалады. Әсер 3 емнен кейін байқалады.
Ал қабыршақты өкшелерден құтқару картоп қабығының отварына негізделген ванна болады. Ал шикізат түйнектері күнге ұзақ әсер еткеннен кейін күйіктермен күресуге көмектеседі.
Барлық құнды заттар картоптың қабығында жиналатынын аз адамдар біледі. Қабыршақ гипертония, жүрек ауруы немесе аллергиямен ауыратын адамдарға көмектеседі. Сондай-ақ, картоп қабынуды жеңуге көмектеседі.
Аз адамдар біледі, бірақ қабығының астында крахмалды сіңіруге көмектесетін белгілі бір ферменттер бар. Сондықтан картоптың қабығын алып тастамаған дұрыс. Тазартылған картоп, мысалы, отта немесе формада, ас қорыту жүйесі үшін өте ыңғайлы тағам.
Пісірілген картоп ең пайдалы болып саналады. Сіз картоптың жартысын йодпен майлап, ішкі жағының көгілдір түсін көре аласыз, бірақ қабығы сол түсінде қалады. Картоптың түсінің өзгеруі йодтың крахмалмен реакциясынан басқа ештеңе емес. Сондықтан, бұл тәжірибе қабықтың даусыз артықшылықтарын дәлелдейді.
Ақпаннан кейін көптеген дәрігерлер картоптан бас тартуға кеңес береді, өйткені жылдың осы уақытында жас түйнектерде түзілетін және ауыр улануды тудыратын зат бар. Бірақ егер мұндай көкөністің адал жанкүйерлері болса, онда қабықтың қабатын қалың қабатпен кесу арқылы өндірілген заттың зиянын минимумға азайтуға болады.
Алкогольге батырылған және екі апта бойы тұндырылған картоптан сіз буын ауруларына арналған керемет құрал аласыз. Инфузия проблемалы аймақтарға жағылуы керек.
