Көкөністер мен тауық филесі қосылған кускус

Мазмұны:

Көкөністер мен тауық филесі қосылған кускус
Көкөністер мен тауық филесі қосылған кускус

Бейне: Көкөністер мен тауық филесі қосылған кускус

Бейне: Көкөністер мен тауық филесі қосылған кускус
Бейне: Алжирский завтрак: Кус-кус с сухофруктами, орехами и цукатами 2024, Мамыр
Anonim

Кускус - бұл өте танымал араб тағамы, ол ұнның бірнеше қабаттарымен жабылған жарма дәндерінен тұрады. Сіз жартылай фабрикат кускусын пайдалана аласыз, оны пісіруге небары 5 минут кетеді.

Көкөністер мен тауық филесі қосылған кускус
Көкөністер мен тауық филесі қосылған кускус

Бұл қажетті

  • - 300 грамм тауық еті;
  • - 200 грамм кусус;
  • - 100 грамм сәбіз;
  • - 100 грамм пияз;
  • - 1/2 шай қасық даршын;
  • - тұз және бұрыш;
  • - өсімдік майы.

Нұсқаулық

1-қадам

Пияз алыңыз, қабығын алыңыз, жуыңыз және ұсақтап тураңыз. Сәбізді алыңыз, сонымен қатар қабығын тазалаңыз, жуыңыз, ұсақ үккіште үккіште өткізіңіз. Тауық филесін алып, оны орташа мөлшердегі текшелерге кесіңіз.

2-қадам

Қалың түбі бар кастрюльді алыңыз, оған өсімдік майын құйыңыз. Пиязды 3 минут қуырыңыз, кейде араластырыңыз.

3-қадам

Үгітілген сәбізді қосыңыз, араластырыңыз, тағы 3 минут қуырыңыз Тауық филесін қосыңыз, етті көкөністермен 10-15 минут қуырыңыз. Көкөністер қосылған кастрюльге 500 мл су құйыңыз, қайнатыңыз.

4-қадам

Даршын, тұз, бұрыш қосыңыз, бәрін жақсылап араластырыңыз.

5-қадам

Өзіңіз дайындауға немесе жартылай фабрикатты сатып алуға болатын кускусты ішіне құйыңыз, қайтадан жақсылап араластырыңыз. Кастрюльді дереу қақпақпен жауып, оттан алыңыз, оны 7 минут қайнатыңыз. Кускус барлық сұйықтықты сіңіріп, ісінуі керек.

6-қадам

Содан кейін кускусты шанышқымен мұқият босатыңыз.

Ұсынылған: