Итмұрын сорпасы бар витаминді алма сорпасы

Мазмұны:

Итмұрын сорпасы бар витаминді алма сорпасы
Итмұрын сорпасы бар витаминді алма сорпасы

Бейне: Итмұрын сорпасы бар витаминді алма сорпасы

Бейне: Итмұрын сорпасы бар витаминді алма сорпасы
Бейне: Итмұрынның(шиповник) қаншама дертке дауа екенін, денсаулығыңызға өте пайдалы екенін білдіңіз бе? 2024, Сәуір
Anonim

Алма - бұл өте құнды тамақ өнімі. Алма әртүрлі формада тұтынылады: шикі, олардан компоттар пісіріледі, оларды пісірілген тағамдарға, түрлі салаттарға қосады. Бірақ алма сорпалары соншалықты танымал емес, бұл өте өкінішті - алма өте нәрлі жеңіл сорпа жасайды, оны тіпті балаға беруге болады.

Итмұрын сорпасы бар витаминді алма сорпасы
Итмұрын сорпасы бар витаминді алма сорпасы

Бұл қажетті

  • - 1,5 литр су;
  • - 1 кг алма;
  • - 120 г итмұрын;
  • - 120 мл қаймақ;
  • - 100 г қант.

Нұсқаулық

1-қадам

Піскен алманың килограммын алыңыз, оларды шайыңыз, қабығын алыңыз, тұқымдарды өзегімен алыңыз. Алма қабығын лақтыруға асықпаңыз - олар бәрібір ыңғайлы болады.

2-қадам

Алманы кесектерге кесіңіз, көрсетілген қант мөлшерін қосыңыз. Суды сіңіру үшін жарты сағатқа бөліңіз.

3-қадам

Осы уақытта итмұрындарды бөліп алыңыз, оны жақсылап шайыңыз. Алманың қабығымен бірге қайнаған суға батырыңыз.

4-қадам

5 минут жабық қақпақтың астында пісіріңіз.

5-қадам

Содан кейін ыдысты пештен алыңыз, тұндыру үшін 1 сағатқа бөліңіз.

6-қадам

Итмұрын сорпасын сүзіп алыңыз, тәтті алманың кесектерімен араластырыңыз.

7-қадам

Сорпа табақтарына жеңіл сорпаны құйыңыз, қаймақпен қызмет етіңіз.

Ұсынылған: