Дұрыс тағам 2024, Сәуір

Дәмді тағамдар ретінде де, гарнир ретінде де орналастырылатын өте жеңіл жазғы тағам! Бұл қажетті - 6 ірі цуккини; - 3 үлкен сәбіз; - 400 г пияз; - 12 түйір сарымсақ; - дәміне қарай тұз, бұрыш, шөптер мен майонез; - қуыруға арналған зәйтүн майы

Бұл тағам құрамы жағынан белгілі джулиенге өте ұқсас. Лососьті мұнда жаңа әрі консервілеуге болады. Бұл қажетті - 1 пияз - 500 г пісірілген немесе консервіленген лосось - 70 г май - 3 ас қасық. ұн - 1, 5 стакан сүт - дәміне қарай тұз бен бұрыш - 100 мл қаймақ - 50 мл ақ шарап - gouda тәрізді жартылай қатты ірімшік Нұсқаулық 1-қадам Алдымен сіз пиязды ұсақтап кесуіңіз керек

Грант - маңызды дәрумендер мен минералдарға бай жеміс. Бұл иммунитетті және қандағы гемоглобин деңгейін тамаша көтереді. Алайда, анарға барған кезде оларды қалай дұрыс таңдау керектігін білуіңіз керек, әйтпесе піспеген, шіріген немесе қышқыл жемістерді сатып алу қаупі бар

Қант адамға ежелден таныс болған. Ол қант құрағынан, үйеңкі шырынынан, қызылшадан және т.б. Қант бірнеше түрге бөлінеді. Ол еркін ағын күйінде де (түйіршіктелген қант) және қатты күйде де болуы мүмкін (кесек, кесілген, кесілген, кәмпит, тас)

Жаз - әр түрлі жидектердің уақыты, бәрі оларды кішкентай кезінен жақсы көреді. Қызыл, қара, тәтті немесе қышқыл балаларға да, ересектерге де пайдалы әрі дәмді тағамдар. Бір уақытта осыншама көп жидекті жеуге бола бермейді, сондықтан оны қандай да бір жолмен сақтау керек

Жақсы үй шаруасындағы әйел әр өнімнің жеке сақтау шарттарын қажет ететіндігін білуі керек. Тек тағамдарды сақтау ережелерін сақтай отырып, сіз жаңа және дәмді тағамдар дайындай аласыз. Өйткені, тағамның сақталу шарттары олардың біздің дастарханымызда қандай болатынына байланысты

«Қайнаға тілі» - бұл салқын тағамдар санатынан шыққан тағам. Бұл өз атауын толығымен ақтайды. Ащы және сонымен бірге өте қарапайым сарымсақ-сүзбе салмасы формасы бойынша нақты тілге ұқсас баклажан тіліміне оралған. Барлық уақытта тіскебасар Пісіру үшін сіз келесі ингредиенттерді қабылдауыңыз керек:

Қайнаға тілі көкөністер мен дәмдеуіштер қоспасынан дайындалады. Тағам бұл атауды ингредиенттердің «тілге» ұқсас жұқа тілімдерге кесілуіне байланысты алды. Бұл тағам қайын ененің өнегелі ілімдері сияқты өткір болып шығады. Баклажаннан қайнаға тілін пісіру Құрамы:

Шай пакеттері заманауи әлем үшін шынымен құнды өнертабысқа айналды деп дау айтуға болмайды, бірақ олар салған шайдың пайдасы бар ма? Өкінішке орай, қазіргі заманғы қала тұрғынының өмір ырғағы соншалық, ол көбіне тыныштықта тыныш атмосферада жақсы шай қайнатуға, содан кейін өзін-өзі ойлана отырып, баяу ішуге уақыт таппайды

Дайындау өте оңай болатын керемет дәмді және өте нәзік ряженка суфлесі. Таңғы асқа, түскі асқа немесе тіпті десерт ретінде беруге болады. Ваниль мен қант ұнтағының арқасында суфле өте жағымды хош иіс алады. Бұл қажетті - 1 литр ашытылған пісірілген сүт

Мүкжидек күздің ортасына дейін піседі. Жидектерді жинау кезінде маңызды ережелерді сақтау керек. Аяз және қайнатылған су жидектердің керемет өмір сүруіне көмектеседі. Егер сіз мүкжидекті дұрыс сақтасаңыз, онда барлық маңызды дәрумендер бір жылдан кейін қатысады

Мүкжидек солтүстік ендіктерде өсетін жидектердің ішіндегі ең пайдалысы болып саналады. Оның құрамында көп мөлшерде С дәрумені және сергітетін және терапиялық әсер ететін басқа заттар бар. Сондықтан, қыста мүкжидек жинау әдістерінің арасында осы жидектің табиғи қасиеттерін сақтауға мүмкіндік беретін нұсқалар ерекше бағаланады

Дүкендегі нанның көптігіне қарамастан, шынымен де дәмді нанды табу қиын. Оның өндірушілері сапа үшін емес, сан үшін күреседі. Көптеген адамдар үйде нан пісіру нұсқасы туралы ойланады, бұл пайдалы қызмет екендігіне күмәнданады. Үйдегі нанның артықшылығы Қазіргі заманғы нан өндірушілер оны керемет дәмі мен табиғи ингредиенттері бар өнімдерден жасайды деп айтуға болмайды

Мультипісіргіш басқа нәрселерге уақытты үнемдей отырып, әртүрлі тағамдарды тез және оңай дайындауға мүмкіндік береді. Оның соншалықты танымал болғаны таңқаларлық емес. Мультипісіргішті жаңадан сатып алғандарда сұрақ туындайды - рецепттерді қайдан алуға болады

Картоп - бұл Оңтүстік Америкада, содан кейін Еуропада, содан кейін ғана Ресейде пайда болған ежелгі өсімдік. Енді уақыт өте жетіспейтін кезде, сіз сапалы емес, пайдалы өнімдерді жеуіңіз керек. Егер сізде үйде немесе жұмыста микротолқынды пеш болса, онда тез, дәмді және пайдалы түскі ас немесе кешкі ас әрдайым қолда болады

Бұрын адамдар тоңазытқыштың қанша ватт тұтынатынына мән бермейтін, өйткені үнемдеу туралы ойламайтын. Бұл көптеген құрылғылардың болмауына байланысты. Ал электр энергиясы салыстырмалы түрде арзан болды. Отбасылық бюджет коммуналдық қызметтерге көп ақша жұмсамады

Үйде пісірілген нан зиянды заттар қоспай, «таза» екендігіне сілтеме жасай отырып, көпшілік дүкеннен нан сатып алудан бас тарта бастады. Нан шығарушылар көмекке келеді. Егер сіз қоңыр нанды жақсы көретін болсаңыз, онда оны үйде де пісіруге болады

Үй шаруашылығы - бұл тозақтың жұмысы. Қазір сізге бірнеше жұмысты жасауға көмектесетін түрлі құрылғылардың болғаны жақсы. Егер сіз өзіңізге тамақ комбайнын сатып алсаңыз, шайқау, кесу, өңдеу сізді ақ қызуға әкелмейді. Алғашқы осындай қондырғы 90-шы жылдардың ортасында ойлап тапты, бірақ ол өте ыңғайсыз болды

Картоптың көптеген пісіру нұсқалары бар. Оны қайнатуға, бұқтыруға, қуыруға, пісіруге болады. Сонымен қатар, картоп тағамдарының пісіру әдісіне қарай әр түрлі дәмі бар. Олардың бірі - өсімдік майының көп мөлшерінде картопты қуыру. Бұл тағам фри картоп деп аталады

Үлкен қателіктер үлкен … тағамдарға әкеледі. Бұл парадокс көк ірімшікке де қатысты. Қате жібергеннен кейін адам табиғаттың осы сыйын пайдаланып, одан пайда көре бастады. Бір кездері француз шопаны болды. Ол қойларын жайып, күндерді табиғат аясында өткізіп, таза ауамен дем алып, өмірден рахат алды

Ежелгі заманнан бері адамдар кейбір өнімдердің, дәмдеуіштердің, сондай-ақ хош иісті заттардың, косметиканың жыныстық қатынасты жоғарылататынын, жыныстық қатынасты ұзартатынын, жақындық сезімдерін жарқын, қанықтыратындығын байқады. Мұндай заттар афродизиак деп аталды

Мінсіз романтикалық кешкі ас кілті неде? Негізгі компонент - бұл жақсы әзірленген мәзір. Табиғи афродизиактардың тізімі үстелге тағам таңдау мәселесін жеңілдетуге көмектеседі. Нұсқаулық 1-қадам Ацтектер авокадоны белок пен калийдің жоғары үйлесуіне байланысты жыныстық энергияның негізгі көзі деп санады

Кішіпейіл шалғам ұзақ тарихы бар. Хеопс пирамидасын салушылар шалғамды жеді, ежелгі римдіктер оның асқазанға пайдасы бар деп қана емес, оның тұнбасы күшті антидот болды деп сенген. Қытайлар мен жапондар шалғамды жеді. Ортағасырлық Еуропада бұл көкөніс ессіздікті емдеу, жындарды шығару, сиқыршыларды анықтау және сол уақытта сүйелдерді сауықтыру қабілетіне ие болды

Сірке қышқылы - өзіне тән қышқыл дәмі мен өткір иісі бар түссіз сұйықтық. Ол ежелгі гректер мен римдіктерге 3 ғасырдың өзінде-ақ шарап сірке суы түрінде белгілі болған. Б.з.д. VIII ғасырда олар дистилляция арқылы концентрацияланған сірке қышқылын алуды үйренді

Чили бұрышы маринадталған қияр мен қызанаққа жақсы балама немесе қосымша бола алады. Бұрыштың өткір дәмі сізді суық қыста жылытып, әдеттегі тағамдарыңызға әртүрлілік қосады. Бұл қажетті - 8 чили бұрышы; - 3 түп аскөк; - 3 кинза

Мен ас үйдегі эксперименттерді ұнатпаймын, сондықтан мен тек көптеген жылдар бойы дәлелденген рецепт бойынша дайындаламын. Сондықтан мен көптеген жылдар бойы бұрышты осылай сақтап келемін. Бұл жарқын және хош иісті тағамды қолданып көргендердің бәрі жай қуанды

Нан - негізгі азық-түлік және елдің ең үлкен байлығы. Нанның құрамында біздің ағзамыздың денсаулығына қажетті барлық қажетті заттар бар. Оның құрамында В тобындағы витаминдер, көмірсулар, ақуыздар, темір, калий, магний және фосфор бар. Нан - балалар мен ересектерге арналған диетаның маңызды бөлігі

Дүкендегі заманауи нандар тез сақталады және сақталмайды. Сіз өзіңіздің наныңызды пісіру арқылы мәселені шеше аласыз, бірақ бұған бәрінің уақыты бола бермейді. Кейде адамдар тоңазытқышта нанды сақтауға тырысады, бірақ бұл әдіс белгілі бір ережелерді сақтауды қажет етеді

Дәл сол тағамдар қарапайым үйректер сияқты жабайы үйректерден дайындалады. Жабайы үйректің еті сәл қатал, сондықтан оны маринадталған немесе сірке суына алдын ала 10-12 сағат салып қойған дұрыс. Бұл қажетті жабайы үйрек

Оливье салатымен қатар, тондармен майшабақ мерекелік үстелдің міндетті атрибуты болып саналады. Бұл танымал үлпектер салатының көптеген нұсқалары бар, оның классикалық рецепті майшабақ филесі мен қайнатылған көкөністерді қосады: картоп, сәбіз, қызылша

Шейкерлер мен коктейльдер кештер мен түрлі жиындарда өте танымал. Айсберг коктейлі алкогольсіз ішімдіктерге жатады. Оны дайындаудың бірнеше әдісі бар. Айсберг коктейлінің түрлі рецептері Айсберг коктейлі - жаздың ыстық кезінде сергітетін керемет сусын

Фундук жемісі кез-келген үстелдің, тіпті ең салтанатты үстелдің де безендірілуі бола алады. Ақыр соңында, бұл кішкентай құс ағаш шабақтан, қарақұйрықтан, қырғауылдан, кекіліктен гөрі құнды аң болып саналады. Нәзік, ақ-қызғылт түсті фундуктың еті сіздің аузыңызда ериді

Бірде-бір салат майонезсіз дайын болмайды, ал көбісі гарнирлерді бұл таңғышсыз қалай жеуге болатыны туралы білмейді. Алайда оның құрамы табиғи емес. Үй майонезін қалай жасауға болады, ол ешкімге зиян тигізбейді? Майонездің классикалық рецепті Үйде дайындалған майонез рецепті жақсы ескі шайқауышты пайдаланады

Ашытылмаған қамыр өте оңай және тез дайындалады. Ол көбінесе картоппен, жұмыртқамен немесе қырыққабатпен пирогтар жасау үшін қолданылады. Мұндай қамыр әдетте айран немесе қаймақ негізінде жасалады. Бұдан пирогтар жұмсақ, жұмсақ және өте дәмді

Тайландтың экзотикалық жемістері әркімнің талғамына сай. Біреуі жұмсақ әрі тәтті ананастан тыныштықты жоғалтады, екіншісі күдікті иісті дурянға ғашық болады, үшіншісі мөлдір нәзік «айдаһардың көзін» армандайды. Әрқайсысы оларды отбасыларына және достарына әкелгісі келеді

Ұшу әрқашан дене үшін стресс болып табылады. Алдын ала кетіп, тіркеуден кешікпеуді, бақылаудан өту керек. Сонымен бірге көп уақыт босқа кетеді, бірақ аштық сезімі тек күшейеді. Әрине, күту аймағында тамақтануға болады, бірақ ондағы бағалар аяусыз шағып алады

Соңғы кезде денсаулығына ерекше назар аударатындар саны артып келеді. Біреулер үшін бұл қажеттілік, біреулер үшін ұзақ өмір сүруге деген ұмтылыс. Қалай болғанда да, дұрыс тамақтану - салауатты өмірдің негізі. Нұсқаулық 1-қадам Зиянды өнімдер

«Нони» деп аталатын жұмбақ экзотикалық жеміс емдік қасиеттерімен кең танымал. Сыртқы түрі бойынша ол қарапайым картопқа ұқсайды, бірақ оның емдік қасиеттері онша қарапайым емес. Кейбіреулер тіпті егер сіз оны әдеттегі диетаңызға енгізсеңіз, кем дегенде 100 жыл өмір сүре аласыз деп сендіреді

Жаяу серуендеу кезінде немесе балық аулау кезінде міндетті түрде от жағылатын ыдыс-аяқтарды қолданып көріңіз. Сорпа, ботқа, пісірілген картоп - бұл қарапайым тағамдар табиғатында ерекше дәмді. Есіңізде болсын, барлық тамақтанушыларға қосымша заттар қажет болады, сондықтан үйден көп тамақ алыңыз

Туристер жорыққа шыққанда өздерімен бірге қажетті азық-түлік қорын алып кетеді. Жаяу серуендеудің қосымша рахатының бірі - табиғат сыйларын пайдаланып от үстінде тамақ пісіру. Қандай ингредиенттер қажет От жағуға арналған ең танымал тамақ - лагерь ботқасы, лагерьдегі сорпа және орман сусындары

Кемпинг өте танымал: демалыс және мереке күндері, егер ауа райы көңіл көншітпейтін болса, су қоймаларының ормандары мен жағалаулары сөмкелер мен рюкзактарды тамақ пен сусындармен көтерген адамдар тобына толады. Сіз, әрине, сэндвичтермен және термостағы шаймен жүре аласыз, бірақ отта пісірілген тағамның дәмі ерекше

Классикалық лазанья - бұл дәмді әрі жүректі итальяндық тағам. Макаронның бұл түрі 13 ғасырда Неапольде пайда болды және өзін ұлттық тағам ретінде көрсетті. Лазанья рецепті міндетті түрде екі маңызды және өте дәмді тұздықтарды дайындау кезеңін қамтиды:

Барлық балалар бұл нәзіктікпен таныс. Бірақ бәріне белгілі, қазір Kinder өнімдерінің бағасы қымбаттады және бұл тәттіні күн сайын сатып алу үнемді емес. Бұл қажетті Қамыр: - 1 жұмыртқа; - 4 ас қасық Сахара; - 1/2 шай қасық сода

Kinder Delis торты өте дәмді және әсіресе балаларға ұнайды. Бірақ қазіргі заманғы дүкендерде бұл өте қымбат. Отбасылық бюджетті кәмпитке жұмсау арқылы бұзбау үшін оны өзіңіз дайындауға болады. Үйдегі торт өте дәмді және нәзік болып шығады. Бұл қажетті - 20 грамм қантсыз какао

Көптеген адамдар жұмыртқаны тағамдық бояумен қалай бояуға болатындығын біледі. Дегенмен, қол жетімді құралдарды пайдаланып, оларды түрлі-түсті және түпнұсқа етіп жасау өте арзан. Бұл қажетті - тағамдық бояғыштар; - сірке суы

Қыста жазда жидектерден, жемістерден немесе жемістерден дайындалған джем қосылған шай ішу өте жағымды. Шабдалыдан жасалған консервіленген тағаммен айналысыңыз. Бұл қажетті - шабдалы - қант - лимон - даршын таяқшасы Нұсқаулық 1-қадам Шабдалыды пісіруге дайындаңыз

Пияз қабығында қайнатылған шошқа майы әдемі көлеңке алады және ысталған шошқа майына ұқсас болады. Өнім пісірілген, сондықтан шикі тұздалған шошқа майынан гөрі адамдар үшін қауіпсіз. Бұл қажетті - 1 кг шошқа іші немесе шошқа майы

Парагвай мен оңтүстік Бразилия ананастардың отаны болып саналады, бірақ қазіргі кезде бұл жемістердің көпшілігі Оңтүстік-Шығыс Азияда өсіріледі. Бұл тропикалық өсімдікті құрғақ жерлерде де кездестіруге болады, өйткені ананас оны жаңбыр суынан жинап, жапырақтарда жеткілікті ылғал сақтайды

Ананас - бұл хош иісті, дәмді және өте пайдалы жемістер беретін шөпті тропикалық өсімдік, оны гурмандар мен диетологтар бағалайды. Бұл экзотикалық жидекті жылыжайда да, үйде де өсіруге болады. Ананас қалай өседі Оңтүстік Американың тропикалық отаны, ананас климатқа өте қолайлы, жылы жауған уақыт ұзақ құрғақ ыстыққа жол ашады

Жақында зәйтүн майы орыс үстеліне арналған гастрономиялық қажеттілік атағын алды. Бұл өнімнің артықшылықтары туралы жанкүйерлері көп айтты. Бүгінгі күні кез-келген үй шаруасындағы әйел өзінің ас үйінде осы дәстүрлі Жерорта теңізі өнімінің бөтелкесін сақтауды өзінің міндеті деп санайды

Раушан ежелгі уақытта қолданылған. Раушан жапырақтары ваннаға шашырап кетті, олар осы гүлдерден лосьондар мен хош иістердің барлық түрлерін жасады, сонымен қатар оларды тағамға жұмсады. Бұл джем сіздің денеңізді қуат қуатымен қамтамасыз етеді, сонымен қатар денеңізді емдік витаминдермен қанықтырады

Жаңа, құрғақ жасыл диетаға айналды. Бірақ жеуге болатын көптеген гүлдер бар. Мұнда олардың кейбіреулері бар. Нұсқаулық 1-қадам Бегония гүлдері. Манго тағамдары мен дәмді салаттарды өте жақсы толықтырады. Қант қыртысы, олар десертті безендіруге жарайды

Жақында мобильді құрылғыларда тамақты суретке түсіру өте сәнді. Түсіру туралы кәсіби фотографтардың бірнеше құпияларын білген жөн. Сонымен, суреттерді дұрыс түсіруге көмектесетін бірнеше қарапайым кеңестер бар: 1. Алдымен сіз түсіру үшін орын дайындауыңыз керек

Сканцы - қара бидай ұны шелпек пен құймақтың ең жақын аспаздық туыстары. Скандар бізге ежелгі дәуірден келді, ұннан жасалған торттар адамдарға табақша ретінде қызмет еткен. Егер сізге ботқа мен қара нан ұнаса, онда бұл тағам сіз үшін. Бұл қажетті - сүт, - шикі қаймақ, - су, - айран, - сүзбе, - қара бидай ұны, - бидай ұны, - бір шымшым тұз

Көптеген адамдар таңғы асты, түскі асты немесе кешкі асты нансыз елестете алмайды. Ол сондай жан-жақты! Сіз оған май немесе бал болсын, бірдеңе таратуға болады, және сіз дәмді таңғы ас аласыз. Оны нағыз украиндық борщпен жеу кем емес. Жақсы дәмнен басқа, нанның шығу тарихы бірдей қызықты

Нанның тарихы кем дегенде 30 000 жылдан басталады. Алғашқы нан қуырылған және ұнтақталған дәндер мен сумен пісірілген болуы мүмкін, оны кездейсоқ ойлап тапқан болуы мүмкін. Алайда, бұл белгісіз - мүмкін бұл су мен ұнға қатысты әдейі жасалған тәжірибе болған шығар

Мен сіздердің назарларыңызға ауыздан су құйатын және керемет дәмді қатпарлы тоқаштарды ұсынғым келеді. Мен оларды «Минуэ» деп атадым. Десерт жай аузыңызда ериді. Пісіріңіз, сіз өкінбейсіз. Болашақта сіз оларды әр кез мерекеге негізгі тағам ретінде дайындайсыз

Сөздердің айтылу жылдамдығы мен жылдамдығы бойынша ресейлік тележүргізушілер арасында ресми рейтинг жоқ. Тек телекөрермендердің бақылаулары мен жүргізілген сауалнамалардан алынған мәліметтер бар. Қай тележүргізуші жылдам сөйлейді 2012 жылы «100-ден 1-ге дейін» телевизиялық ойыны «қай тележүргізуші тез сөйлейді» деген сұрақ қойды

Арпа ботқасы өзінің пайдалы заттарымен танымал - бұл ақуыз, кальций, йод және басқа микроэлементтер. Барлық осы себептерге қарамастан, көпшілігі бұл жарманы ұнатпайды. Арпаны суда қалай пісіруге болады, сонда ол да дәмді болып шығады? Сізге бірнеше аспаздық құпияларды білу қажет

Інжу арпада ас қорытуға пайдалы талшық және қандағы глюкозаның концентрациясын төмендететін полисахаридтер бар. Арпаны қайнатқанда, дәмді тағамды тез дайындауға мүмкіндік беретін бірнеше нюанстарды қарастырыңыз. Бұл қажетті - меруерт арпа

Қаймақ еті дәмді және майлы. Сіз оны мұқият жеуіңіз керек, өйткені оның құрамында өте көп ұсақ сүйектер бар. Пешті грильде пісіруге, қайнатуға немесе табада қуыруға болады. Дайын балыққа салқын түрде қызмет етуге болады. Бұл қажетті 900 г май

Көкөністермен бұқтырылған теңіз балығы - бұл дәмді әрі пайдалы тағам. Кокос сүті тағамға ерекше өзіндік ерекшелік береді. Балықты дайындау өте қарапайым. Көрсетілген тағам мөлшері 2 порцияға жетеді. Бұл қажетті - теңіз балықтарының филесі (водянка, треска) - 300 г

Балдыркөк асүйде өз орнын әлдеқашан жеңіп алды. Ол хош иісті, әртүрлі тағамдармен үйлесімді, аштықты жақсы қанағаттандырады және ағзаға қажетті дәрумендерден тұрады. Бұл қажетті 1 балдыркөк тамыры, 300 грамм ветчина, 100 грамм қатты ірімшік, 2 сәбіз, 3 ас қасық қаймақ, 1 шоқ аскөк, тұз, бұрыш

Бұлан - бұл өте үлкен жануар, сондықтан мұндай нысанаға жету қиын емес сияқты. Алайда, бұл толықтай дұрыс емес, егер аңшы ішекке немесе асқазанға түсіп кетсе, жануар өлмес бұрын бір шақырымнан артық жүгіре алады. Аңшы ұзақ уақыт бойы жем іздеуі керек

Үйде жасалған жалапенодағы дәмді құймақ дәмді таңғы ас үшін өте қолайлы. Олардың құрамында өте көп мөлшердегі витаминдер бар және ол сізді күні бойына энергиямен қамтамасыз етеді. Бұл тағамның өткір дәмін шынайы гурмандар ғана бағалайды. Бұл қажетті Сынақ үшін:

Кез-келген рецепт бойынша дайындалған лечоның негізі екі өнімнен тұрады - тәтті бұрыш пен қызанақ. Мұндай қыста жинауға үлкен, ет, піскен қызанақ жақсы сәйкес келеді деп саналады. Лечоға арналған бұрышты кез-келген қабылдауға рұқсат етіледі, оның ішінде жұқа қабырғалары бар

Бай ащы дәмі бар әдемі және жарқын салат. Бұл мерекелік мәзірді әртараптандырады және қонақтарды қуантады. Салат ladybug түрінде жасалады, артқы жағы қызыл анардан немесе майдалап туралған қызыл тәтті бұрыштан жасалуы мүмкін, бәрі сіздің қалауыңызға байланысты

Бұл дәмді өнім - гректердің ең жақсы өнертабыстарының бірі. Грек йогурты - салауатты өмір салтында салмағын жоғалтқысы келетіндер үшін керемет тағам. Ол ас қорытуды жақсартады, ағзаны ақуызмен, кальциймен, тірі бифидобактериялармен және лактобактериялармен қамтамасыз етеді

Егер сіз пайдалы тамақ жасағыңыз келсе, ингредиенттерді фольгаға орап, ыстық пешке салыңыз. Олар жұмсақ болады, мысалы, пісірген кезде, бірақ олар ылғал мен қоректік заттарды жоғалтпайды. Осылайша, кез-келген тағамды жеке-жеке де, белгілі бір комбинацияда да дайындауға болады

Кальмардың ерекше дәмі бар және олар тағамды негізгі тағам ретінде немесе гарнир ретінде пайдаланады. Дегенмен, олар қазірдің өзінде өңделген түрінде жейді, сондықтан бәрі де осы теңіз жануарларының табиғатта қалай көрінетінін білмейді. Нұсқаулық 1-қадам Кальмарлар онжақты қабатты цефалоподтар қатарына кіреді, төрт жұп шатырға ие, олардың біреуі ұстайтын хитинді сақиналармен жабдықталған

Скумбрия - бұл перхформалар тобына жататын тауарлық балық. Теңіз балықтары және скумбрия Ресейде қай жерде кездеседі деген сұраққа біржақты жауап беруге болады - теңіз бар жерде. Бірақ әр тұзды су қоймасында скумбрия болмайды, ол белгілі бір климаттық жағдайда өмір сүреді

Пісте түрлі ұлттық тағамдарда кеңінен қолданылады. Бұл ашық жасыл жаңғақтар негізгі тағамдарды да (ет, көкөністер) де, десерттерді де (кекстер, торттар, печенье) де толықтырып отырады. Алайда, пісте өздігінен кем емес дәмді - тағамдар ретінде, мысалы, сыра немесе басқа сусындармен

Ежелгі дәуірден бастап пісте шығыста өсіріліп, ежелгі парсылар оларды ақша ретінде қолданған. Бүгінде пісте ағашы өмір ағашы болып табылады, өйткені оның жемісі ағзаға өте пайдалы. Пісте бірқатар құнды қасиеттерге ие, бұл сонымен қатар олардың жоғары калориялы мазмұнын түсіндіреді

Пісте талшықтардың көптігімен және организмге жасартатын ерекше әсерімен басқа жаңғақтардың арасында ерекшеленеді. Энергетикалық құндылығымен олар күшін қалпына келтіреді, тиімділікті арттырады. Өсімдік протеинінің көп мөлшері тәуліктік мәннің жартысын құрайды, ал көмірсулар - адамға қажет ширек бөлігі

Қытайлық әйелдер өте сымбатты және кішігірім, бірақ олар ешқашан денелерін диеталармен сарқылмайды. Қытайлық тамақтану принциптерін сақтай отырып, сіз салмақ тастай аласыз және өзіңізді керемет сезінесіз. Жұқа қытай әйелдеріне қарап, көпшілігі өздерін көптеген жолдармен шектеп жатырмыз деп ойлайды

Жаттығу тонусты іш үшін қажет нәрсе емес. Дұрыс тамақтану бірдей маңызды. Салмақ жоғалтуға арналған тағам бұлшық еттерге пайдалы тағаммен толықтырылуы керек. Дұрыс диета кезінде сіздің арманыңыздағы абс алу мүмкіндігі орындалады. Жұмыртқа Бұл бұлшықет салуға арналған ақуыздың керемет көзі

Панфорте - итальяндық тағамдар, көбіне Рождестволық дастарханға пісірілген кептірілген жемістер мен жаңғақтардан тұратын дәмді муфта. Неге сіз осы зімбір балмұздағын көрмейсіз! Бұл қажетті 2 литр балмұздақ үшін: - 500 мл майсыз кілегей

Егер сіз құймақ ұнататын болсаңыз, рецепттеріңізді өзгертіп көріңіз. Отбасылық жексенбілік таңғы ас үшін өте жақсы пісірілген құймақ жасаңыз. Құймаққа жаңа қайнатылған шай, қаймақ немесе дәмді тұздықтармен бірге қызмет етіңіз. Ет қосылған қопсытқыш Бұл тағам ет пирогтарына ұқсайды, бірақ тезірек дайындалады

Рецептті менің сәтсіз қайын енем, Квебек провинциясында ұзақ жылдар бойы тұратын Канаданың азаматы бөлісті. Бұл рецепттің ерекшелігі - оның ерекше тұздықтары. Бұл қажетті - айва (немесе алма) - 1 дана. - кетчуп - 2 ас қасық - қант - 3 ас қасық - лимон - 0,5 дана

Қоюландырылған сүт қосылған пончиктер - бұл дәмді әуес десерт, сондықтан оны қарапайым өнімдерден жасауға әбден болады. Сіз шоколадпен, джеммен, сондай-ақ жидектермен, май кілегейімен толтырылған осы кондитерлік тағамды жасай аласыз. Бала кезінен бастап көптеген адамдар бұл керемет дәмді және тәтті тағамды жақсы көрді

Россельхознадзор мен Роспотребнадзордың Молдова, Польша және Украинадан жеткізілетін жемістерге, көкөністерге, шырындар мен консервілерге қатысты соңғы тыйым салуларына байланысты, 1 қыркүйекте тәуелсіз журналист және штаттан тыс қызметкер 126 тұтынушыдан сауалнама жүргізді (24-тен 24 жасқа дейін)

8 наурыз қарсаңында ер адамдар өздерінің сүйікті әйелдерін қалай қуантуға болады деген сұрақпен бас қатырады. Көбіне қызғалдақ пен мимоза гүлдері сыйлық ретінде қолданылады. Біреу бұл өте қарапайым және дұрыс болады деп шешуі мүмкін. Әйелдер таңдануы керек, ал бұл үшін «қызғалдақтар» салатының рецепті бізге көмектеседі

Үйде дайындалған ірімшік майдың минималды құрамы үстелге керемет қосымша болады. Бұл қажетті - 600 грамм майсыз сүзбе; - 500 мл майсыз сүт; - 1 жұмыртқа; - 2 г ас содасы; - 3/4 шай қасық тұз. Нұсқаулық 1-қадам Аз майсыз сүзбені кастрюльге салыңыз да, сүт қосыңыз

Құрамында алкоголь мөлшері аз жеңіл коктейльдер достық кездесулерге өте қолайлы. Олар жағымды көңіл-күй сыйлай алады және сіздің денсаулығыңызға зиян тигізбейді, сондай-ақ ауыр мастықты тудырмайды. Мохито шайы мұз қосылған Бір стакан қарапайым ақ қант, 5 Earl Grey шай пакеті, жалбыз байламы, 4 әк, 300 мл ром, мұз дайындаңыз

Қалпына келтірілген шырын өнеркәсіптік ауқымда табиғи шырын концентратынан шығарылады. Шырын концентратын қалпына келтіру шырындарын шығаратын кәсіпорындарға сақтау және тасымалдау мақсатында табиғи шырыннан суды буландыру әдісімен алады. Технологиялық процесті толық сақтай отырып, қоректік заттардың барлық кешені жаңа сығылған шырындағыдай концентратта және қалпына келтірілген шырында сақталады

Сиыр еті - шексіз сөйлесуге болатын тамаша нәрсе. Сіз 10 уақыттық кешкі ас дайындауға көп уақыт жұмсай аласыз немесе қызыл шараптағы алмұртпен сиыр етінен жасалған қуырылған роллдарды шебер жасай аласыз. Бұл қажетті Сиыр еті (бір дана) - 900 грамм

Шампиньондарды есептегіште жыл бойы табуға болады. Бұл саңырауқұлақтар әмбебап: оларды қуыруға, сорпаға дайындауға, толтырғыш ретінде пайдалануға болады. Қызыл шарапта шампиньондар дайындап, сіз қызықты, ерекше тағам аласыз. Оны тағамдар ретінде беруге болады, ал саңырауқұлақтар ет тағамдарымен үйлеседі

Көптеген десерт алмұрттары бар. Бұл жеміс-жидектен керемет пирогтар, торттар, кекстер дайындайды. Жемістерді шарапқа, кофеге қайнатуға болады. Егер уақыт аз болса, алмұрт десерттері көмектеседі, олар 10 минуттан аспайды. Нұсқаулық 1-қадам Егер сіз тағам дайындауға көп уақыт жұмсамағыңыз келмесе, тез пирогтар жасаңыз

Шай - бүгінде өзінің танымалдылығын жоғалтпаған ең ежелгі сусын. Қара сұрып ерекше сұранысқа ие. Дегенмен, бұл табиғи өнімді де барлық ережелерге сәйкес қайнату және тұтыну қажет. Өйткені, қара шайдың пайдасы мен зияны бір монетаның қарама-қарсы жағында, оны бәрі білуі керек

Соя бұршағы - бұл күрделі өнім. Оны дәмді етіп дайындау үшін пакеттегі нұсқауларды орындау жеткіліксіз. Бұл құрғақ ұсақталған қоспаға ұқсайды және жағымсыз болып көрінуі мүмкін. Бірақ бұл тек бірінші көзқараста. Соя тартқышты өте дәмді етіп пісіруге болады, бұл соя тағамы деп ешкім болжамайды

Соя соусын Азия елдерінің тұрғындары кеңінен қолданып қана қоймай, ежелден-ақ еуропалық тағамдарды дайындау үшін қолданылған. Ол етті, балықты, макарон өнімдерін, күрішті және барлық салаттарды керемет толықтырады. Сондықтан, үй шаруасындағы әйелдер жиі үйде соя соусын жасауға бола ма деген сұрақ туындайды

Көптен күткен ыстық күндер жақындап келеді, сол кезде барлығы балмұздақпен немесе жеміс мұзымен сергіткісі келеді. Біз сіздерді Мохито коктейлінің дәмімен мұз дайындауға және оны лаймдарда ерекше тәсілмен ұсынуға шақырамыз. Бұл қажетті - 4 әк

Сүтті бәрі бірдей жақсы көрмейді, бірақ ересектер де, балалар да сүтті сүтті жақсы көреді. Үйде жасалған сүт коктейлі - бұл пайдалы, дәмді коктейль ғана емес, жақсартудың және салмақ жоғалтудың тәсілі, сонымен қатар көп уақытты қажет етпейтін десерт

Сүт коктейлі - тез дайындалатын және тез дайындалатын десерттердің бірі. Оны ересектер де, балалар да жақсы көреді, пайдалы және қоректік. Үйде сүт коктейлін жасау оңай. Бұл қажетті - блендер - сүт - балмұздақ - жемістер мен жидектер - сироп - мюсли Нұсқаулық 1-қадам Еріген балмұздақты үлкен кесектерге кесіңіз - майдың ең көп пайызы бар классикалық ванильді балмұздақ бұл үшін жақсы

Бананнан жасалған квас иммунитетті нығайтатын керемет әсерге ие. Оның дәрілік құндылығы банан қабығын ашыту кезінде түзілетін компоненттер - триптофан және мукополисахаридтермен беріледі. Үйде бананнан квас жасау өте қарапайым және қымбат емес

Сіз кептелісті ашасыз, бірақ оны жей алмайсыз, бірақ оны лақтырып тастау өте өкінішті, содан кейін одан сүт коктейлі, пряник және тағы басқаларын жасауға болады. Рецепттер өте қарапайым және ақылға қонымсыз дәмді. Бұл қажетті 1 рецепт:

Вергунс - «Деревенские» - бұл шайға арналған дәмді және тәтті тоқаштар. Қамыр ашытқысыз әкелінді, бұл өте үлкен плюс. Тіпті диетологтар пісіру керек болса, ашытқысыз деп кеңес береді. Екінші артықшылығы - мылтық пісіру өте жылдам. Олар жұмсақ және хош иісті болып шығады

Сіз мексикалық тағамдарды жақсы көресіз бе? Сонда олардың ұлттық тако тағамдары сізге ұнайды. Сіз оны үйде бірнеше сағат ішінде дайындауға болады. Бұл тағам шынайы гурмандармен бағаланады. Бұл қажетті -800 грамм кілегейлі ірімшік -800 грамм майлы ел қаймағы -160 грамм жеңіл салса тұздығы (немесе басқа) - такоға арналған кез-келген дәмдеуіш -200 грамм қытай салаты -1 кесе ұсақталған чедр ірімшігі 200 грамм туралған зәйтүн Нұсқаулық 1-қадам

Қазан айының аяғында фейхоа дүкен сөрелерінде пайда бола бастайды - экзотикалық жеміс, дәмі мен хош иісі бойынша киви, құлпынай мен ананасқа ұқсайды. Фейхоа құрамында көптеген пайдалы заттар бар, ең алдымен - йод. Дәмді хош иісті фейхоа жемісін тәуелсіз десерт ретінде үстелге ұсынуға болады

Фейхоа - алғаш рет 19 ғасырдың соңында Бразилияда ашылған мәңгі жасыл жеміс өсімдігінің бір түрі. Латын Америкасынан басқа бұл экзотикалық жеміс Кавказ мен Ресейдің субтропикалық аймағында өседі. Фейхоа целлюлозасы құлпынай мен киви арасындағы крест тәрізді

Испания - тағамдары өз аймақтарында ерекшеленетін бірегей мемлекет. Испан тағамдары кішкене кедір-бұдырлығымен және барлық ингредиенттерді бір ыдысқа салуға бейімділігімен ерекшеленеді, бірақ бұл сізге ыдыс-аяқтың өткірлігі, ұқыптылығы мен әдемілігін бағалауға ешқандай мүмкіндік бермейді

Бұл таңғажайып сусынды дайындаудың әртүрлі тәсілдерін ұсынатын көптеген рецепттер бар. Ең сәтті және қызықты комбинациялардың бірі - шарап пен жаңа пісірілген кофенің бірігуі. Қуаттандыратын кофе қайнатылған шарап ешкімді бей-жай қалдырмайды

Мүкжидек - бұл өте пайдалы өнім. Оны жасартатын жидек деп атайды, ол сонымен қатар витамин жетіспеушілігінен және циннен құтқарады. Алғашқы аяздан кейін мүкжидек қышқыл және дәмді болады. Жидектерді сақтаудың ең жақсы тәсілі - мұздатылған немесе үгітілген

Дәмді әрі пайдалы өрік тосап, консервілер, компоттар, пирогтарға хош иісті салынды жасау үшін өте қажет. Қытай мен Жапонияда бұл жемістер тіпті зәйтүн сияқты тұздалады. Сонымен қатар, өрік дәмді алкогольдік сусындар өндірісінде кеңінен қолданылады

Ферменттелген піскен қарбыздардың керемет дәмі бар. Оларды дайындаудың бірнеше рецепті бар. Сонымен бірге сіз қарбызды банкада да, бөшкеде де ашыта аласыз. Қалай болғанда да, сіз оларға міндетті түрде ұнайды. Бөшкедегі маринадталған қарбыз Ашытылған қарбызды бөшкеде дайындау үшін сізге келесі ингредиенттер қажет:

Жабайы құлпынай - хош иісті тәтті жидек. Оның құрамында ағзаға өте қажет қоректік заттар бар: С дәрумені, каротин, эфир майлары және микроэлементтер. Құлпынай жаңа піскенді ұнатады, олар одан джем, шай, инфузия, компот дайындайды. Сонымен қатар, олар тек жидектерді ғана емес, сонымен қатар осы таңғажайып өсімдіктің жапырақтарын да пайдаланады

Еуропадағы барлығының сүйікті ыстық шарап сусыны Mulled Wine салқын кешке жылынуға немесе салқын тамақты жылытуға көмектеседі. Жақсы көретін компанияға және жақындарыңызбен жағымды кешке жақсы сай келеді. Рецепт өзінің қарапайымдылығымен және жылдамдығымен қуантады

Насыбайгүл қосылған құлпынай лимонад жазғы ыстық пен шөлді жеңуге көмектеседі. Бұл лимонад өте тез дайындалады, құрамында көптеген дәрумендер мен қоректік заттар бар. Құлпынай мен насыбайгүлдің өткір үйлесімі аштық сезімін сергітеді және күңгірт етеді

Антиоксиданттар мен С витаминінің керемет көзі кейде аурулардың табиғи алдын алу және кейбір ауруларды емдеуге арналған қосымша табиғи препарат ретінде қолданылады. Кез-келген жеміс немесе көкөніс сияқты, ең дәмді және пайдалы - шырынды, піскен, піскен жемістер

Анар, алмаға ұқсайтын тәтті және қышқыл жеміс, шын мәнінде жидек. Табиғатта анар тығыз бұта түрінде немесе аз өсетін ағаштарда өседі. Анардың қабығы, жапырақтары мен жемістері емдік қасиетке ие. Анар құрамындағы пайдалы заттар мен дәрумендердің тізімі:

Бұл тағам жақсы ыстық тағамдар жасайды, ораза кезінде өздерін теңіз өнімдерімен еркелетуге мүмкіндік беретіндерге жарайды. Егер сіз теңіз өнімдерін ұнатпайтын болсаңыз, онда сіз оларды тек осы рецепттен алып тастап, саңырауқұлақтардың мөлшерін екі есе көбейтуіңіз керек

Сыртқы түрі өте әдемі, сонымен қатар дәмі жұмсақ әрі шырынды тауық кез-келген үстелге керемет әшекей болады. Мереке ме, кәдімгі түскі ас болғаны маңызды емес. Грейпфрут пен розмарин қосылған тауықты үйде ғана емес, көшеде де жеуге болатындығын ескеріңіз

Кофе маскүнемдікке қарсы тұра ала ма? Сіз алкоголь өлшегішті алдай аласыз ба? Сусындарды араластыру мас болу процесіне қалай әсер етеді? Ғалымдар алкогольге қатысты осы және басқа сұрақтарға жауап береді … Кофе маған сергек бола ма?

Пасха немесе Иеміздің қайта тірілуі - бұл ұлы мереке, оның символдарының бірі - Пасха торты. Дүкенде Пасха тортын сатып алудың қажеті жоқ, өйткені сіз оны үйде шын жүректен және сүйіспеншілікпен пісіре аласыз. Тағам дайындау Пасха тортын дайындау үшін сізге:

Бананның көңіл-күйді көтеретін қасиеттері бар деп саналады. Бұл жемісте эндорфин көп - жақсы көңіл-күй гормоны. Оның құрамында серотонин бар, ол организмнің әр түрлі реакцияларын оң стимуляциялайды. Барлық оң қасиеттеріне қарамастан, банан өте жоғары калориялы жеміс болып табылады

Калина жидектерін біздің ата-бабаларымыз емдік сусындар, шайлар мен джемдер дайындау үшін қолданған. Халықтық әдістер иммундық жүйені нығайтуға, жүрек бұлшықетінің жұмысын тұрақтандыруға және қан ұюының алдын алуға көмектесті. Қызыл қалина барлық уақытта емдік күштің көзі болды

Төмен гемоглобин деңгейі - ересектерде де, балаларда да кездесетін ең көп кездесетін мәселелердің бірі. Оның шешімі интеграцияланған тәсілді, соның ішінде дәрігермен міндетті кеңес алуды, ауада үнемі серуендеуді, арнайы темір қоспаларын қабылдауды және, әрине, теңдестірілген диетаны қажет етеді

Қызғылт жазғы кештерде сіз жиі сергітетін нәрсе алғыңыз келеді. Мұндай жағдайда алкогольсіз қарапайым коктейльдер көмектеседі, олар керемет сергітеді, шөлді қандырады және көңіл-күйді көтереді. Мұндай сусындарға тән ерекшелік - құрамында басқа ингредиенттердің жалпы көлеміне қатысты құрамында спирті бар компоненттердің шамалы құрамы

Жылытылатын қысқы алкогольдік коктейльдерді қалай тез және оңай дайындауға болатындығын біліңіз! 1. Роммен құйылған шарап Құрамы: - 200 мл су; - 100 мл бал; - 100 г қант; - қалампырдың 6 гүлшоғыры; - мускат жаңғағы, даршын және ванилин шөкімі

Жемістер мен көкөністердің пайдасы туралы бәрі біледі, күніңізді көкөніс сілкуден бастаңыз, сонда көп ұзамай сіз өз денеңізге жеңілдік пен жігердің күшейетінін сезесіз. Сонымен қатар, мұндай коктейльдер өте тиімді, сіз бір стаканда көптеген микроэлементтер аласыз, ал қоспада сіз пайдалы, бірақ сүйікті жемістер мен көкөністерді байқамайсыз

Рум баба - ашытқы қамырынан дайындалған, сироппен қаныққан кондитер. Сіздің ром-бабаңыз дәмді, шырынды болып шығуы үшін, сонымен бірге шырмалып шықпауы үшін сізге технологияны дәл сақтау керек. Бұл қажетті Сынақ үшін: 500 г ұн

Кебектің пайдасы туралы қазірдің өзінде көп айтылды және жазылды. Бірақ бірнеше адам сіз кебекті үнемі қалай жеуге болатындығын елестетеді. Біртүрлі - сіз жасай аласыз. Бұл өте пайдалы ғана емес, сонымен қатар өте дәмді болуы мүмкін. Кебектің пайдасы Кебек - талшық

Қан қысымын төмендетуге көмектесетін жаңа піскен көкөністер мен жемістер қосылған пайдалы және дәмді смузи дайындаудың бірнеше рецепті. Оларды таңертең пісіріп, үнемі тұтыныңыз. Шоколад, жержаңғақ майы және банан қосылған смузи Жержаңғақ майы үнемі тұтынылған кезде калий, магний, амин қышқылдары мен талшықтардың құрамына байланысты қан қысымын қалыпқа келтіреді

Кофеин - шай, кофе және басқа да көптеген сусындарда болатын психостимулятор. Бұл зат туралы тағы не белгілі? Нұсқаулық 1-қадам Кофеин қысқа және ұзақ мерзімді есте сақтауға оң әсер етеді. Тәулігіне кемінде 300 мг осы затты қабылдау сізді Альцгеймер ауруы мен когнитивті бұзылулардан қорғайды

Сүт шайының ерекше дәмі бар, бірақ бұл сусынды көруге тұрарлық. Сүт шайдағы танинді бейтараптандырады деп саналады. Бұл сусын бауыр жұмысын қалыпқа келтіруге көмектеседі, терінің күйін жақсартады. Сіз кез-келген сүтті қосуға болады: сиыр, ешкі, бие және тіпті түйе сүті

Құлпынай ежелден махаббаттың символы болып саналса, шампан - құмарлықтың белгісі. Махаббат пен құмарлықтың бір ағымдағы қоспасы жаңа өмір сыйлайды. Құлпынай қосылған шампан коктейлі - бұл жаңа, жарқын, жарқын өмірдің тынысы. Романтикалық кешкі асқа да, туған күніне арналған керемет сусын

Денсаулық - әр адам үшін ең маңызды нәрсе. Денсаулықты сақтаудың көптеген рецептері бар, оларды орындау арқылы сіз көптеген аурулардың алдын аласыз. Ал әйелдер үшін сұлулық та маңызды рөл атқарады. Әрі әділ жыныстың өкілі, мысалы, оның сұлулығын арттыруға және терісін, тырнақтары мен шаштарын әдемі етуге көмектесетін «сұлулық салаттарының» рецептерін білгісі келеді

Қарағай «Ананас ләззаты» - бұл отбасылық түскі асқа дайындалатын немесе мерекелік дастарқанға негізгі тағам ретінде ұсынылатын тағамдар. Бұл қажетті Бізге қажет: 1. шошқа мойыны - 2 килограмм; 2. картоп - 1 килограмм; 3

Попсикль - жазда керемет танымал балмұздақ. Мұндай десертті жасау мүлдем қиын емес, ең бастысы - ингредиенттерді дұрыс таңдау және рецепттің барлық пропорцияларын сақтау. Құлпынай попликтерін қалай жасауға болады Саған қажет болады:

Сорбе - бұл қант шәрбаты мен мандарин сияқты әр түрлі жемістердің шырынынан жасалған ерекше десерт. Ол салқындатылған және ыстық күнде керемет сергітеді. Бұл қажетті 6 адамға арналған ингредиенттер: - лимон (немесе әк); - 5 мандарин

«Балмұздақ» атауы мұздатылған май кілегейі деп аударылады. Оның негізгі компоненті - балмұздақ. Бірақ сүт коктейльдерінен айырмашылығы, балмұздақтың барлық компоненттері рецептте көрсетілген ретпен араластырмай стаканға салынады. «Лимон» балмұздағы 200 мл сусынға:

Жаңа сығылған апельсин шырыны (жаңа) - әлемдегі ең танымал және кең таралған сусын. Бұл түсінікті: жаңа піскен апельсин жемістердің барлық пайдалы қасиеттерін сақтайды, бұл оны әсіресе құнды және тартымды етеді. Өздеріңіз білетіндей, жаңа сығылған апельсин шырыны С дәруменінің көзі болып табылады - инфекциялармен, қан тамырлары ауруларымен және шаршаумен күресуде адамның негізгі көмекшісі

Сүт - бұл біздің ағзамыз үшін ең маңызды тағамдардың бірі. Бұл барлық адамдар үшін, әсіресе балалар, қарттар мен болашақ аналарға пайдалы. Сүтті бастапқы түрінде ішудің қажеті жоқ. Бұл өнімнен жемісті коктейльдер жасауға болады. Мысалы, бананнан жасалған сүт коктейлі ыстықта керемет сергітеді және шөлді қандырады

Сіз пайдалы тағамды жақсы көресіз бе және шайдың орнына смузи ішуді жөн көресіз бе? Бірақ бұл өз фигурасы мен денсаулығына қарайтындар үшін тамаша шешім. Таңғы асқа бананнан дәмді смузи дайындап көріңіз. Бұл қажетті 3/4 кесе қантсыз бадам сүті - 1 кесе шпинат - 2 шай қасық жержаңғақ майы - 1/2 мұздатылған піскен банан - 300 грамм какао - мұз қосылған 1/2 стакан Нұсқаулық 1-қадам Шпинатты ағынды сумен жақсылап шайыңыз

«Блонди» - танымал броуний пирогтарының ағасы. Тек оларда шоколад өте аз, бірақ әуе және жұмсақ құрылым, бананның жағымсыз тәттілігі және майдың жылы хош иісі бар! Бұл қажетті - 260 г премиум ұн; - бір шымшым тұз; - 2 ірі жұмыртқа

Барлығы сүт коктейльдерін жақсы көреді, әсіресе бананмен үйлескенде. Бірақ одан да қызығы, бұл коктейльді балмұздаққа айналдыруға болады. Бұл өте тез және оңай орындалады. Дәмі ересек адамды да, баланы да бей-жай қалдырмайды. Бұл қажетті - айран 100мл - сүзбе 200гр - банан 1 дана

Торт «Шоколадты балмұздақ» бір жарым сағатта дайындалады. Ауыз суытатын десертті дайындауда ештеңе күрделі емес, бәрі қарапайым, сондықтан кез-келген үй шаруасындағы әйел өзін және отбасын осы нәзіктікпен еркелете алады! Бұл қажетті Печенье үшін:

Бірнеше ғасырлар бойы шоколад бүкіл әлемдегі көптеген тәтті тістер сүйетін тәтті және дәмді өнім болды. Оны дайындау және тұтыну мәдениеті әлемнің көптеген елдерінде кең таралған нағыз өнерге айналды. Бірақ еуропалықтар әлі де «шоколад» мәдениетінің нағыз мамандары болып саналады

Осы рецепт бойынша дайындалған тұшпараны қосымша термиялық өңдеусіз (қайнатпай) жеуге болады. Қамыр сүзбеден жасалады, ал толтырғыш ретінде дәмді және хош иісті құлпынай қолданылады. Мұндай тағам өте қарапайым және тез дайындалады. Құрамы:

Коктейльдер, сусындар сияқты, Америкада 19 ғасырдың басында пайда болды. Алдымен олар өте жігерлі болды, және бұл олардың ерекшелігі болды. Бірақ кейінірек, араластырудың арқасында олар басқаша болды. Және дәмді ғана емес, сонымен қатар әдемі

Денсаулыққа пайдасы жағынан сүт коктейльдерімен салыстыруға болатын десерттер аз. Сүтте көптеген дәрумендер мен ферменттер бар: ол иммунитетті жақсартады, ал құрамында кальций көп болғандықтан, сүйектерді, тістерді және тырнақтарды нығайтуға көмектеседі

Жасыл шайдан тазартатын сусындарда салмақ жоғалтуға және детоксикацияға көмектесетін пайдалы жемістер, көкөністер, дәмдеуіштер және басқа да маңызды ингредиенттер бар. Жасыл шай мен даршын қосылған детокс сусыны Сізге қажет: 1 жұқа кесілген алма, 1 даршын таяқшасы немесе 1 шай қасық даршын ұнтағы және 1 стақан салқындатылған жасыл шай

Мохито - әйгілі әйгілі хош иісті сергітетін коктейль, ол ыстық жаз маусымында өте танымал. Нағыз кубалық можито жасау үшін бармен болудың қажеті жоқ: коктейль тез және оңай дайындалады. Бұл қажетті Жеңіл ром (50 мл); Әк (1 дана)

1-қадам Жалбыздың 3 бұтағын шайыңыз, суды шайқаңыз, жапырақтарын кесіңіз. 1 әкті жуып, 8 бөлікке кесіңіз. 4 құлпынай жуыңыз және сабақтарын алып тастағаннан кейін кесектерге кесіңіз. 2-қадам Төрт биік, қалың стакандарға әк пен жалбызды қосып орналастырыңыз

Әр пиццерияның мәзірінде сіз «Маргарита» пиццасын таба аласыз. Бұл өзіндік ерекшелігімен дәмді және ерекше. Үйде итальян классиктерін жасай аласыз. Бұл қажетті бидай ұны - 260 грамм, су - 160 грамм, қамырға арналған зәйтүн майы - 2 ас қасық, тұздыққа арналған зәйтүн майы - 2 ас қасық, құрғақ ашытқы - жарты шай қасық, үлкен қызанақ - 2 дана, бір пияз, сарымсақ - 2 түйір, моцарелла - 120 грамм, насыбайгүл - кішкене шоқ, тұз, ұнтақталған бұрыш

Әлемдегі ең қымбат кофе Индонезиядан келеді. Оның дәндері карамель мен шоколад-ваниль хош иісі бар ерекше жұмсақ дәмге ие. Сусынның өзі кішкентай жануардың арқасында туады. Жануарларға арналған кофе Әлемдегі ең қымбат «құдайлар сусыны» - индонезиялық кофе лувак

Паелла теңіз өнімдерімен дәстүрлі түрде дайындалады және арнайы кең табада қызмет етеді. Мультипісіргішті енгізудің арқасында осы классикалық испан тағамдарын жасау процесі біраз өзгеріске ұшырады. Жазда теңіз өнімдерімен жарқын, шырынды және хош иісті паэла кез-келген мерекелік мерекені безендіре алады

Бұл жасыл рецепт қарапайым рецепті денені тазартуға және дәрумендер мен қоректік заттармен қанықтыруға өте ыңғайлы. Таңғы астың орнына осы сусынның бір стаканы сізге бүкіл күн үшін қуат береді. Бұл қажетті - 310 мл ананас шырыны

Песто мен шұжық қосылған пицца - пиццерия мәзіріндегі танымал пиццалардың бірі. Дегенмен, сіз оны үйде пісіре аласыз, бәрі бірдей болады. Бұл қажетті - 200 г шпинат - 2 түйір сарымсақ - 50 г пармезан - 50 г қарағай жаңғағы - бір шымшым тұз - бір шымшым бұрыш - 130 мл зәйтүн майы - 1 итальяндық шұжық - жартылай болгар бұрышы - 250 г моцарелла Нұсқаулық 1-қадам Пармезанды, шпинатты, қарағай жаңғағын, сарымсақты, тұз бен бұрышты комбай

Сіздің балаңызға ыстық күнде керемет тағам жасайтын жеті түпнұсқа және пайдалы коктейльді қараңыз! Айтпақшы, ересектер де мұндай дәмді тағамға қосылуға қарсы емес! Жаздың аптап ыстығында, пештің жанында тұрғыңыз келмейтін кезде, смузи шынайы құтқаруға айналады:

Ең қарапайым және қарапайым және ұзақ уақыт жалықтыратын тұрмыстық тағамдар, егер олардың қызмет ету тәсілін өзгертсеңіз, ерекше әрі тартымды көрінеді. Қызыл жеуге жарамды «тәрелкеге» ұсынылған хош иісті саңырауқұлақ омлетінен немесе қытырлақ себеттегі тәбетті салаттан бас тартқысы келетіндер екіталай

Кавказ асханасында йогурт негізінде дайындалған сорпалар бар. Бұл шөптер, бидай, саңырауқұлақтар және т.б. қосылған йогурт болуы мүмкін. Ингредиенттер тізіміне жүгері ұны және, әрине, Кавказ дәмдеуіштері кіруі мүмкін. Әр үй шаруасындағы әйел матсвнисті өзінше дайындайды, бірақ рәсім бірдей

Ол үшін сізге тауларды жылжытудың қажеті жоқ, өйткені бұл күшті сұйықтықты құру қиын емес, ал сізде үйде барлық қажетті ингредиенттер бар. Осы рецептке сүйене отырып, сіз тек үш апта ішінде өзіңіздің жеке дәміңіздің дәмін тата аласыз. Бұл қажетті кастрюль немесе қос қазандық

Тығыз және шырынды айва целлюлозасы жағымды қышқыл дәмге ие. Жемістерден компоттар, консервілер, джемдер, мармеладтар және үйдегі дайындықтың басқа нұсқалары дайындалады. Үйде дайындалған джем дайындауға тырысыңыз - оны шаймен беруге болады немесе пирогқа толтырғыш ретінде пайдалануға болады

Салқындатылған лимонадты ыстық күнде ішу қандай жақсы, әсіресе ол табиғи өнімдерден жасалған болса. Бұл лимонад сергітеді, қуаттайды және витаминдермен қанықтырады. Пісіру үшін тек лимон ғана емес қолданылады. Сіз қарақат, алма, шие, жүзім және басқа жемістерден лимонад жасай аласыз

Қуырылған балмұздақ - бұл қонақтар мен үй шаруашылықтарын әрдайым қуантатын таңғажайып және ерекше тағамдар. Дәстүрлі қытайлық десерт өзінің керемет дәмімен және ерекше температуралық контрастымен баурайды. Үйде қуырылған балмұздақ жасау кейбір қолмен ептілікті және жоғары сапалы тағамдарды қолдануды қажет етеді

Зімбір - бүкіл әлемге танымал дәмдеуіш. Зімбір тамырында калий, фосфор, темір, мырыш, С, В, А дәрумендері және амин қышқылдары бар. Барлық осы элементтер ас қорытуды жақсартады, қандағы холестеринді төмендетуге көмектеседі. Сонымен қатар, зімбір - белгілі афродизиак

Детокс-дәмді және пайдалы коктейльдер сіздің денеңізге қуат беріп, токсиндерді кетіруге көмектеседі. Олар әсіресе қуырылған, крахмал және тәттіні теріс пайдаланғаннан кейін пайдалы болады. 1. Лимон шырыны мен бал қосылған коктейль Ең қарапайым коктейль, оған ингредиенттер әр үйден табылуы мүмкін

Жемістер мен көкөністер - теңдестірілген және дұрыс тамақтанудың негізі. Олар денені токсиндерден тазартуға, ас қорытуды қалыпқа келтіруге және пайдалы жұмыс істеуі үшін маңызды минералдар мен дәрумендермен қамтамасыз етуге көмектеседі. Егер сіз өзіңізді шаршағанды, тітіркенуді сезінсеңіз және өзіңізді жаман сезінсеңіз, онда витаминді қоспаны дайындап, ағзаны зиянды заттардан тазартатын кез келді

Құлпынай - өте нәзік, шырынды, хош иісті жидек. Витаминдерге, микро және макро элементтерге бай. Құлпынай қолданылатын тағамдардың алуан түрлілігі бар. Бұл консервілер мен джемдер, сорпалар, түрлі десерттер, тоқаштар, сусындар мен коктейльдер

«Радуга» әдемі және жарқын торт балалар мерекесінде немесе кез-келген мерекеде керемет көрінеді. Бұл қажетті - 1 стакан ұн; - 1 кесе қант; - 5 дана жұмыртқа; - 2 ас қасық. какао қасықтары; - 1 шай қасық пісіру ұнтағы

«Сангрия» - жемістер мен жидектер қосылған тәтті қызыл шарап негізінде жасалған орташа алкогольдік сусын. Бұл сусынның әсемдігі - оны әртүрлі ингредиенттерден дайындауға болады. Құрамы: 1 бөтелке (0,75 л) қызыл тәтті шарап; 150 мл коньяк (ром, коньяк, виски мүмкін)

Коктейльді қабылдау күн өткен сайын танымал болып келеді. Иелері үшін мұндай қабылдауға арналған құрылғы ауыр емес - ас берілмейді, алкогольдік сусындардың, шырындардың және жеңіл тағамдардың бірнеше түрі ұсынылады. Бөлек үстелге қонақтар үшін тағамдар салынған науаларды, қағаз салфеткалары бар шыныаяқтарды, темекіні, күл салғышты, оттықты, қолданылған ыдысқа арналған науаны қою керек

Испаниядағы ең танымал орташа алкогольдік ішімдік - сангрия. Сусынның танымал шыңы, бүкіл әлемде танылуы өткен ғасырдың 60-70 жылдарында болды. Бұл қажетті - құрғақ қызыл шарап - 1 л; - түйіршіктелген қант - 5 ас қасық; - қызғылт сары - 3 дана

Кокос ликері - бұл тропикалық жемістің ерекше дәмімен үйдегі дәмді сусын. Ликерді дайындағаннан кейін кокос үлпектерін кептіруге және тәтті тағамдар жасауға қолдануға болады. Тағам дайындау Кокос ликерін жасау үшін сізге қажет:

Манхэттен жаңа сән үрдістерімен әлемнің алдыңғы қатарына шыққанына қарамастан, осы аралдың тұрғындары тамақ дайындауда дәлелденген классиканы артық көреді. Chowder мұнда үйдегі сорпа ғана емес, сонымен қатар ең жақсы мейрамханаларда мақтанышпен ұсынылатын тағам

Егер сіз қонақ күтіп отырсаңыз және тамақ дайындауға көп уақыт болмаса, Манхэттен салаты дастарханның керемет нұсқасы және безендірілуі болады. Кальмар, асшаян, ірімшік және жұмыртқа қосылған бұл салатты дайындауға 20 минуттан аз уақыт кетеді

Нори - бұл жеуге жарамды балдырлар, олардың көптеген түрлері бар. Жақында олар ресейлік дүкендердің сөрелерінде пайда бола бастады, бірақ бәрі де олармен не істеу керектігін түсінбеді. Бұл қажетті Суши үшін: нори; күріш

Жаздың ыстық күнінде алкогольсіз дәмді және пайдалы коктейльдер күш қосып, сергітуге көмектеседі. Лимон-шабдалы коктейлін дайындау көп күш пен уақытты қажет етпейді, және сіздің отбасыңыз оның керемет дәмін ұнатады. Бұл қажетті 3 лимон

Егер терезенің сыртында термометр сирек плюс 30 градустан төмен түссе, онда шөлді қандыратын дәмді сусындар туралы ойлануға уақыт келді. Тропикалық ром коктейлі экзотикалық жемістердің жарылғыш дәмін нәзік роммен тамаша үйлестіреді. Бұл қажетті - 100-200 мл қара ром - 200 мл кез келген алкоголь - 1 жаңа сарғыш - 150 мл ананас шырыны - мұз Нұсқаулық 1-қадам Апельсинді ыстық судың астында жақсылап шайыңыз

Milkshake - бұл жастар кеші үшін таптырмас сусын. Бұл балалар кешіне немесе таңғы асын толық іше алмайтындарға да жарайды. Сүтті банан шайқаңыз Саған қажет болады: - сүт - 1 ас қасық; - балмұздақтағы сунда - 100 г; - банан 1-2 дана

Қуырылған қант - бұл бала кезінен бастап тағамдар. Дайындау оңай, карамельдер дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Күйдірілген пастилкалар құрғақ жөтел мен бронхитке көмектеседі. Егер сіз аздап қиялдап, қуырылған қантқа сүт пен ұнтақталған жаңғақ қоссаңыз, онда сіз шербет аласыз

Бұл дәмді, пайдалы және диеталық коктейль. Олардың фигурасын бақылайтын адамдарға қолайлы. Ең дұрысы, егер сіз қантты жоятын болсаңыз жақсы болады. Сондай-ақ, сусын түрлі дәрумендерге толы. Оның құрамында нектарин, лимон, құлпынай, алма бар

Лолиппаларға деген сүйіспеншілік бала кезінен басталады: «монпасье», қышқыл «бөріқарақат» жемістерінің түрлі-түсті дөңгелектері, таяқшалардағы ашық кокерелдер, салқын жалбыз кәмпиттері, мөлдір «алтын» - олардың бәрі бір кездері үлкен қуаныш әкелді

Шай - сергітетін сусын, оны дайындау үшін олар ұзақ шай (қара және жасыл), сондай-ақ шайдың қара тақтайшалары мен жасыл кірпіш түрлерін пайдаланады. Олар оны тек ыстық емес, сонымен қатар салқын түрде ішеді, оған әртүрлі компоненттер қосылады:

Ежелгі уақытта сусын мерекелік шараларда ұсынылған. Сусын хрусталь тостақтар мен құмыраларға құйылған, сондықтан ол француз тілінен cruche - құмыра сөзінен шыққан. Жаңа піскен, мұздатылған немесе консервіленген жидектер мен жемістермен, сондай-ақ үгітілген шоколад пен мускат жаңғағымен бірге беріңіз

Көптеген адамдар қысты үй жылуы мен жайлылықпен байланыстырады. Пісірілген тағамдар мен дәмдеуіштердің хош иісімен. Какао, шоколад және мол шарап - танымал сусындар. Ал егер шарапқа құйылған шарапқа арналған көптеген рецепттер болса, онда алкогольсіздер аз болады

Бұл жеңіл, сергітетін коктейль ыстықта немесе жаздың жылы кештерінде ішуге өте ыңғайлы. Жылдам және оңай дайындалуда. Бұл қажетті -200 мл лимонад -300 мл таза су -200 мл текила -300 мл кез-келген цитрус шырыны Нұсқаулық 1-қадам Үлкен құмырада 200 мл лимонад, 300 мл су және 200 мл текила араластырыңыз

Негізінен Америкадан шыққан «қоңыр бетти» десерті негізінен нанның үгіндісі бар алма пудингі. Десерт дәмді, қызыл және өте қарапайым - ол жемістерден (дәстүрлі алма) және ақ наннан жасалған. Әрине, тағам мерекелік дастарқанға өте қолайлы емес, бірақ отбасылық шай ішу үшін - ең бастысы

Бұл пирогтың ерекшелігі - бұл маусымда жаңа піскен жидектер және ең нәзік ұнтақталған қамыр! Егер сіз онымен бірге ванильді балмұздақ ұсынсаңыз, онда одан шығу мүмкін емес! Бұл қажетті - апельсиннің төрттен бір бөлігі; - 1/3 шай қасық ваниль сығындысы

Ағылшын тілінде сөйлейтін елдерде сүтті ирис пуджа деп аталады, деликатес сүтпен немесе онсыз дайындалған кезде иристің айырмашылығы бар. Егер біз нәзіктікті біздің мекен-жайымызға бейімдейтін болсақ, онда пудж - бұл дерлік шербет, тек оны сәл өзгеше технологиямен дайындайды

Бұл кішкентай талғампаз француз торттары, нұсқаларының біріне сәйкес, алтын құймаларға ұқсастығына байланысты өз атын алды … Сонымен, бадам мен құлпынай және кофе шыныаяқтары бар осындай сүйкімді «құйма» ғажайыптың бастауы бола берсін. күн! Бұл қажетті - қабығы аршылған бадам - 80 г

Бұл десерт өзінің дәмі мен температуралық контрастында ерекше. Бір қызығы, қиял еркіндігін қалдырып, дайындық өте қарапайым. Кез-келген ингредиентті басқа дәмге ауыстыруға болады. Бұл қажетті - ақ шоколад - 60 г; - мұздатылған құлпынай - 120 г

Балмұздақ - барлық ұрпақтың сүйікті жазғы десерті. Егер ол хош иісті құлпынаймен пісірілген болса, онда сіз одан екі есе рахат аласыз. Балмұздақты өзіңіз жасағаныңыз жөн, бұл жағдайда оның сапасына сенімді боласыз. Ал рецепт … - ол сіздің алдыңызда

Гранита - Сицилия тағамы. Көбісі бұл десерт пе, әлде сусын ба деп таласады. Гранита попсиктерге ұқсайды, бірақ оның құрылымы сусындарға көбірек қатысты. Strawberry Raspberry Granita - мұздатылған немесе жаңа піскен жидектер мен қанттан жасалған қарапайым сергітетін десерт

Көгілдір лагуна - бұл керемет аты және таңқаларлық көгілдір түсті коктейлі. Бұл классикалық күшті алкогольдік сусын, ол 1961 жылы ХБА-ның (Халықаралық бармендер қауымдастығы) ресми коктейльдерінің рецепттер жинағына енгізілген. ХБА тізіміндегі коктейльдер әлемдегі ең танымал және сұранысқа ие

Ыстық күндері сіз әрдайым суық және сергітетін нәрсемен еркелегіңіз келеді. Ол үшін әр түрлі жемістер мен жидектерге негізделген мұздай суық коктейльдер өте қолайлы. Қарбыз және қауын коктейльдері өте дәмді және оларды дайындау оңай. Бұл қажетті 1 литр мұзды салқын қауын коктейлі үшін ингредиенттер:

Ұзақ уақыт бойы адамдар мұздықтардың маңындағы альпілік шалғындардың қаншалықты жарқын, гүлденгеніне назар аударды. Арктикалық шеңбердің шөптері ерекше еритін, таулы мұздықтар мен көлдердің сулары шипалы. Осы ғажайыптардың барлығының құпиясы - еріген судың тазалығы

Кофе - сергітетін, хош иісті және жігерлі сусын. Таңертең жаңа қайнатылған кофеден бір кесе ішіп отырып, сіз бір күн бойына күш пен қуаттың толқынын сезесіз. Дегенмен, кофені дұрыс сақтаудың бірнеше қарапайым ережелерін еске түсіру керек, әйтпесе ол тез арада өзінің дәмі мен хош иісі қасиеттерін жоғалтады

Сіз котлеттерді әдеттен тыс рецепт бойынша дайындағыңыз келе ме? Литвалық рецепт бойынша дайындалған тауық етінен жасалған тағам көпшіліктің талғамына сай болады. Бұл қажетті - 700 - 800 грамм ірі қара ұнтақталған тауық еті

Пастерленген сүт витаминдер, минералдар мен қоректік заттардың құрамы жағынан оңтайлы болып саналады. Сонымен қатар, бұл өте майлы емес, сондықтан диета ұстайтын адамдарға да рұқсат етіледі. Пастерленген сүт сиыр сүтінен айырмашылығы майлы емес

Цезарь салаты - әлемдегі ең танымал салаттардың бірі. Менің ойымша, ең көп таралған ингредиенттердің бірнешеуі және осындай жетістік. Мүмкін бәрі тұздыққа байланысты шығар? Цезарь салатын майонезбен дәмдемеңіз. Дәл осы аттас соусты жасаған дұрыс

Тәтті палау - Шығыс халықтарының сүйікті тағамы. Палаудың басқа тағамдардан айырмашылығы - оны дайындау технологиясы. Дәстүр бойынша оны темір қазанда дайындайды. Нағыз шығыс палауы ұнтақ, хош иісті және қанағаттанарлық болуы керек. Күріштің қопсытуы үшін оны кем дегенде бес рет суда шаю керек деп есептеледі

Салқын су шөлді жақсы қандырады, бірақ жылы су - мас болмаңыз. Ыстық ауа-райында су өте тез қызады және біз қалағаннан әлдеқайда ұзақ суытады. Суды қалаған температураға дейін салқындатудың бірнеше әдісі бар. Нұсқаулық 1-қадам Егер сізде уақыт болса, сіз тоңазытқышты қолдана аласыз

Самбук - жұмыртқаның ағынына негізделген өте нәзік әуе десерті. Мен оны алма сияқты жемістермен жасауды ұсынамын. Бұл қажетті - алма - 1 кг; - қант - 150 г; - ақуыз - 4 дана; - желатин - 10 г. Нұсқаулық 1-қадам 150 мл суды қайнатыңыз және тоңазытқышқа салыңыз

Шайдың сапасын анықтау өте қарапайым, тек түсіне қарау керек - бұл сапаның басты көрсеткіші. Элитті шайлар банкілер мен мөрленген қораптарға салынған, сондықтан шай жақсы сақталады және бөгде иістерді сіңірмейді. Сізді суық мезгілде жылытып, сергектік пен көтеріңкі көңіл-күй сыйлайтын дұрыс және сапалы шай таңдаңыз

Зімбір қосылған кофе сізді суық кештерде жылытады, сонымен қатар иммунитетті жоғарылатады және сіздің талғамыңызды қуантады. Бұл қажетті 1 ас қасық ұнтақ еритін кофе, 1 ас қасық қант, 1 кішкене зімбір тамыры, 3 кептірілген қалампыр, 2-3 сантиметр даршын таяқшасы, пышақтың ұшына үгітілген мускат жаңғағы

Таңертең бүкіл күн үшін жеткілікті болатын қуатпен қалай зарядтауға болады? Әрине, бұған кофе көмектеседі. Дәмді және сергітетін кофе ішу үшін әрдайым баристамен байланысудың қажеті жоқ, өйткені сіз үйде кофені түрікпен, кофе қайнатқышта немесе француз баспасөзінде өз бетіңізше жасай аласыз

Дима Билан мен француз кофесінің L'OR бренді «Perfect enjoy» әніне бейнебаян ұсынды. Нұсқаулық 1-қадам Дима бейнежазбаның тұсауын кесті 2-қадам Француздық L'OR брендін жасаушылар кофенің баурап алатын хош иісі мен нәзік дәмі Парижде түнде серуендеу, гүлдердің сиқырлы хош иісі немесе жазғы жаңбырдың жылы тамшысымен бірдей рахат деп санайды

Калина жидектерінің ащы-тәтті дәмі бар. Жидектерде аскорбин қышқылы цитрус жемістерінен екі есе көп, ал темір тұздарының құрамы жағынан олар лимон мен апельсиннен бес есе асып түседі. Калина А және Е дәрумендеріне бай, шырындар, тұнбалар, джемдер, ет тағамдарына арналған дәмдеуіштер, желе, компоттар жемістерден дайындалады, оларды мұздатады және кептіреді, пирогтарға арналған толтырғыштар және т