Сусындар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген халық әндерінде айтылатын орыс табиғатының символы қайың тек өзінің әдемілігімен ғана танымал емес. Бұл адамға көптеген пайда әкеледі: қайың жапырақтары мен бүршіктері көптеген ауруларға ем; жазғы дүкендегі орыс моншасының әуесқойлары қайың бұтақтарынан жасалған жыл бойы сыпырғыштар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Келісіңіз, кейде сіз сергітіп, ерекше нәрсе көргіңіз келеді. Мұндай жағдайда мен сізге мүкжидек-апельсиндік соққы жасауды ұсынамын. Мұны істеу оңай, және оған тек 5 компонент қажет. Бұл қажетті - мүкжидек - 400 г; - қызғылт сары - 1 кг

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үйде кез-келген нәрсені, тіпті лимонадты да жасауға болады. Мен оны қымыздықпен дайындауды ұсынамын. Бұл сусын шөлді жақсы суытып, қандырады. Бұл қажетті - қымыздық - 150 г; - қант - 4 ас қасық; - жарқыраған су - 1 литр

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ресейде Иван шайы әрқашан ең танымал сусындардың бірі болды. Сонымен қатар, ол белгілі бір сыра қайнату технологиясы сақталған жағдайда ғана өзінің пайдалы қасиеттерін жақсы көрсетеді деп есептелді. Әрине, қазіргі заманғы ас үйде Иван шайын дұрыс дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дүкеннен лимонад сатып алудың қажеті жоқ. Оны үйде жасауға болады, және ол барлық бояғыштар мен консерванттарсыз болады. Бұл қажетті - ірі лимондар - 3 дана; - қант - 3-4 ас қасық; - қызғылт сары - 1 дана. Нұсқаулық 1-қадам Лимон мен апельсинді жақсылап шайыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лимонад - алкогольсіз сусын. Оны 17 ғасырда итальяндық монахтар ойлап тапқан деп санайды. 1767 жылы ағылшын Джозеф Пристли көмірқышқыл газын суда ерітіп үлгерді. Осы жаңалықтың арқасында 19 ғасырдың басында Джейкоб Швепптің компаниясы газдалған бөтелкедегі лимонад өндірісін бастады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Эстрагон - дәмді сергітетін сусын. Көптеген адамдарға бұл өте ұнайтыны таңқаларлық емес. Неге екені белгісіз, бәрі эстрагонды үйде оңай дайындауға болатындығын ұмытып, дүкендерден сатып алуға дағдыланған. Эстрагон - бұл таңғажайып дәмді ғана емес, сонымен қатар өте пайдалы сусын

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кезінде шампан сүті деп те танымал болған айран - дәмді және пайдалы ашытылған сүттен жасалған сусын. Оның қарсыласы йогурт ашыту үшін тұрақты жылу көзін қажет етсе, айранды бөлме температурасында ашыту оңай. Айран алудың алғышарты - гүлді қырыққабаттың серпімді гүлшоғырына ұқсас арнайы ашытқының болуы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген адамдар ояну және сергектікті арттыру үшін күнін хош иісті қатты кофеден бастайды. Содан кейін тағы біреуі таңғы асқа, ал түскі ас кезінде әріптестерімен кофе жинау және т.б. Өздеріңіз білетіндей, тамшыда дәрі, қасықта у бар. Сонымен, ағзаңызға зиян тигізбеу үшін күніне қанша кофе ішуге болады?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Тархун» - бұл Ресейге тән шөп дәмі мен жасыл түсімен танымал лимонад. Сіз оны табиғи ингредиенттерге негізделген рецепт бойынша үйде жасай аласыз. Бұл қажетті - 40 г эстрагон немесе эстрагон; - 2 лимон; - әк; - 300 г қант

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Желе дайындау үшін кез-келген жаңа піскен жидектерді, жемістерді, шырындарды, сироптарды, джемді, джемдерді қолдануға болады. Киссель картоп крахмалын қосып дайындайды, бұл желе мөлдір етеді. Бұл қажетті 1,5 литр су; Алма

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген квастарды дәлелдеген рецепттер бойынша жасауға дағдыланған, бірақ олардың тек бірнешеуімен шектелетіндері аз. Мен көкжидек квас жасауды ұсынамын. Ол тек шөлді қандыруға ғана емес, бүкіл денені тонусқа бөлеуге қабілетті. Бұл қажетті - көкжидек - 250 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қалпына келтірілген сүт - суда еріген құрғақ ұнтақ. Ол йогурт, қаймақ және басқа да өнімдер өндірісінде кеңінен қолданылады. Мұндай сүтті пайдалы деп атауға болмайды, өйткені оның құрамында атеросклероз тудыратын заттар бар. Нұсқаулық 1-қадам Қалпына келтірілген сүт - оған су қосылған құрғақ ұнтақ

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қара өрік ағзаға пайдалы, өйткені құрамында көптеген минералдар, дәрумендер, талшықтар мен фруктоза, сонымен қатар таниндер мен органикалық қышқылдардың көп мөлшері бар. Өрік сорпасының пайдасы кем емес. Бұл қажетті - қара өрік

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Асқабақ тәрізді көкөніс көпшілікке өзінің керемет дәмімен және біздің ағзамызға қажетті заттардың құрамындағы үлкен құраммен ұнайды. Мен асқабақтан және кептірілген өріктен өте дәмді және пайдалы желе дайындауды ұсынамын. Бұл сусын ересектерге ғана емес, балаларға да ұнайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дүкеннен сатып алынған өнімдер әрдайым жаңа әрі пайдалы бола бермейді. Егер сіз өзіңіздің және жақындарыңыздың денсаулығы үшін алаңдасаңыз, мұндай өнімді айран сияқты үйде қалай дайындауға болатындығын біліңіз. Үйде кефирді қалай пісіру туралы көп айтылды және жазылды, бірақ өте қарапайым және ыңғайлы дұрыс рецепт бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сұлыдан шыққан квас, өкінішке орай, қазір өзектілігі мен танымалдылығын жоғалтты және айтпақшы, бекер. Ресейде бұл сусын өзінің таңғажайып дәмі мен шөлді жеңе алу қабілеті үшін ғана емес, сонымен қатар ағзаға тигізер пайдасы үшін де жақсы көретін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қырыққабат - минералдар мен дәрумендердің негізгі көздерінің бірі. Тиімділігі жағынан жаңа сығылған қырыққабат шырыны көптеген дәрілерден кем түспейді. Қырыққабат шырынының пайдасы Қырыққабат шырыны қант, сүт қышқылы, С дәрумені сияқты құнды қоректік заттарға бай), тұз - 2,0% -дан аспайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жазғы ыстықта лимонад біздің құтқарушымызға айналады. Шөлді тез сөндіреді, тонусын көтереді және оң энергиямен зарядтайды. Қияр мен жалбыз лимонадының да пайдасы зор. Таңертең оны пайдалану дұрыс, бәрінен бұрын жеңіл таңғы аспен. Диета ұстайтын немесе жүрек ауруымен ауыратын адамдарға өте пайдалы сусын

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мүкжидектен жасалған жеміс-жидек сусыны дәмді ғана емес, құрамында көптеген дәрумендер бар пайдалы сусын. Алайда пайдалы қасиеттерін сақтау үшін жеміс-жидек сусынын дұрыс дайындау керек. Жемісті сусынның пайдасы Мүкжидек - бұл өте пайдалы сібірлік жабайы жидек, оның құрамында адам денсаулығы үшін алмастырылмайтын көптеген компоненттер бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Квасс - славян сусыны, ол уытты, ұнды немесе қара бидай нанын ашыту арқылы алынады. Ресейде квас жай сусын емес, көптеген сорпалар мен тағамдардың негізі, демалыстағы көңіл көтерудің негізгі құралы деп саналды. Енді квас біздің өмірімізде ежелгі дәуірдегідей маңызды орынды иемденбейді, бірақ бекер, өйткені ол бірқатар құнды қасиеттерге ие, сол себепті оған назар аударған жөн

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Классикалық лимонад - көпшілікке таныс тәтті газдалған сусын емес. Айтпақшы, бұл жаман шөлдеуіш. Ескі рецепттерге сәйкес, нақты лимонад құрамында жаңа лимон болмаса, кем дегенде осы жемістің жаңа сығылған шырыны болуы керек. Бұл қажетті Сироп Лимонад:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кисселді балалар мәзіріне бір жастан бастап енгізу ұсынылады. Бұл өте пайдалы тағам, себебі оның құрамында крахмал бар. Сондықтан, әсіресе, салмағы жағынан артта қалған балаларға пайдалы. Сонымен қатар, оны жидектер, сүт негізінде дайындауға болады және оны қоректік қана емес, сонымен қатар пайдалы етіп жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шығыс славяндар арасында кең таралған, оған су, бал және дәмдеуіштер кіретін ежелгі сусын сбитен деп аталады. Ыстық пен суық сбитеннің айырмашылығы бар: салқын сусын ыстық күні шөлді басуға көмектеседі, ал ыстық сбитен жылынуға және қабынуға қарсы әсер етеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дүкен сөрелерінде ұсынылған әр түрлі минералды су оның таңдауын едәуір қиындатады. Өйткені, мұнда қандай су жоқ - дәрілік, асхана, газы бар және газсыз! Тұтынушы тек шөлді қандыратын ғана емес, оның денсаулығына зиян келтірмейтін де біреуін таңдауға үйрене алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мид - ұлттық тамырлары терең және бай тарихы бар славян сусыны. Ол ежелгі заманнан бері біздің ата-бабаларымыздың үстелдерінде пайда болды. Оның құрамына кіретін және емдік қасиеті бар табиғи балдың арқасында медтер шынымен ерекше және өте пайдалы сусын болып саналды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Екі қамқор жүрекке арнайы жасалған романтикалық сусын ұзақ уақыт бойы өзінің хош иісімен және талғампаздығымен адамдарды қуантады. Сүйіспеншілік туралы әңгімелерде ыстық шоколад туралы жиі айтылады, бірақ бәрі де бұл ерікті сусынның рецепті қаншалықты қарапайым екенін білмейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Парадоксальды түрде, әлем тұрғындарының көпшілігі өздеріне ұнайтын нәрсені - Cola немесе Pepsi-ді біледі. Оның үстіне, олардың әрқайсысы екі сусынның дәмдік айырмашылығын сипаттай алады. Алайда, бұл айырмашылық шынымен бар ма, жоқ па, бұл өте даулы мәселе

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ежелден Ресейде олар жаңа қайың шырынын (қайың) ішіп, оны болашақта қайың, сироп, квас, шарап немесе сірке суы жасау үшін жинады. Қонақтарға сергітетін қайың сусындары ұсынылды, жаздың ыстық күндері шөлдерін қандырып, егістіктегі шабындықтарды суарып, науқастарды емізді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Перьер» минералды суы жай сусын емес, ол жақсы талғам мен талғампаздықтың белгісі, өз денсаулығына алаңдайтын табысты адамның атрибуты. Бұл судың емдік қасиеттері ғана емес, сонымен қатар өзіндік тарихы бар. Ауыз су «Перрирер»:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Sprite сусындар арасында ең танымал сусындардың арасында төртінші болып табылады және әлемнің 190 елінде тұтынушыларды өзіне тартады. Алғаш рет Джорджия штатындағы Атланта және Мариетта қалаларының тұрғындары содадан лимон сусыны туралы білді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өте тез, жеңіл, алкогольсіз коктейль. Дәмі әйгілі дәстүрлі «ирландиялық кілегейге» өте ұқсас. Негізгі айырмашылық - алкогольдің болмауы, бұл оның мөлшерін шектеместен бәріне бірдей дәмді сезінуге мүмкіндік береді. Сусын жағымды сергітеді және қанықтылық сезімін береді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Айран - бізге Кавказдан келген бірегей ашытылған сүт өнімі. Онда барлық маңызды қоректік заттар бар: белоктар, ферменттер, витаминдер, минералдар, сүт қанты және т.б. Айран ішектің микрофлорасына өте пайдалы әсер етеді, бұл организмнің денсаулығы үшін өте маңызды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Энергетикалық сусындар - белсенділікті күшейту, мезгіл-мезгіл шаршау сезімдерін жою, денеде жоғары дене жаттығуларын жасау, дененің төзімділігін арттыру және т.б. Энергетикалық сусындардың негізгі құрамы - кофеин, таурин, мелатонин, картинин, матеин, гуарана, В дәрумені және басқа заттар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Анар шырыны аскорбин қышқылына, жеміс қышқылдарына, антиоксиданттарға және қантқа өте бай. Бұл сусын тек дәмді ғана емес, сонымен қатар өте пайдалы. Анар шырыны жақсы ас қорытуды қамтамасыз етеді, тәбетті жақсартады, жүрек бұлшықеттерін күшейтеді және гемоглобинді көбейтеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бір стакан ыстық хош иісті ыстық шарап қыстың суық кешінде өте орынды. Оның үстіне, жақсы қоғамда, бірақ жайлы ортада … Алайда, компанияда алкоголь ішпейтін адамдар болуы мүмкін екенін әрқашан ескеру қажет. Бұл жағдайда алкогольсіз ыстық глазурьді дайындау туралы қамқорлық жасаған жөн

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ыстық ауа-райында шөлдеу маңызды проблемаға айналуы мүмкін. Онымен күресуге көмектесетін бірнеше айла бар. Олардың бірі - жиі-жиі ішу, бірақ шөлді қандырудың ең жақсы әдісі қандай? Ашқарақтықты қалай басуға болады? Сарапшылардың көпшілігі суға аздап лимон немесе тіпті бір шымшым тұз қосуды қатаң түрде ұсынады (бұл әдіс шығыста қолданылады, мұнда жылу мен шөлдеу өмір сүру мәселесі болып табылады)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балғын - бұл көкөністерден немесе жемістерден алынған жаңа сығылған шырын, құрамында минералдар, дәрумендер және басқа пайдалы заттардың жоғары концентрациясы бар. Бұл сусынның бояғыштары, консерванттары мен хош иістері жоқ, бұл оралған дүкен шырындары туралы айту мүмкін емес

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңа зімбір сусындары шөлді қандыруға және ас қорытуға пайдалы. Зімбір але көптеген елдерде танымал, сондай-ақ зімбір лимонад және зімбір шайы. Көптеген адамдар зімбір тамырымен шай қайнатуды біледі, бірақ үйдегі басқа сусындар сирек кездеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәстүр бойынша, қайың шырыны балғындық пен максималды артықшылықтарын жоғалтқанға дейін, оны жинап алғаннан кейін бірден ішеді. 2-3 күн ішінде оны тоңазытқышта немесе жертөледе сақтауға болады, осы уақытта ол нашарламайды. Бірақ содан кейін ол сөзсіз қышқылданып, ашытылып, улы сұйықтыққа айналады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ыстық шоколад пен какао - бір сусынның екі түрі. Олардың арасындағы бөліну өте ерікті, әдетте ыстық балқытылған ыстық шоколадты сүтсіз ыстық, тұтқыр балқытылған сусын деп атайды, ал какао сүт қосқанда тәтті және сұйық. Какао дайындау Какао құрамында үш ингредиент бар - какао ұнтағы, қант және сүт

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сүт және ашытылған сүт өнімдері адам диетасындағы алғашқы орындардың бірін алады. Осы тағамдарды жеу ағзаны ақуыз бен кальциймен қанықтырады. Шикі сүтті тек «жаңа» ішуге болады және сауғаннан кейін 1-2 сағаттан кейін ғана. Жануардың сау екеніне толық сенімділікпен, оны күтуде және сүт қабылдағанда барлық гигиеналық нормалар сақталды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Алма желеі - бұл жай ғана дәмді сусын емес және бақшадан алынған мол өнімді пайдаланудың тамаша тәсілі. Бұл асқазан-ішек жолына, гастритке операция жасаған, асқазан сөлінің қышқылдығы жоғарылаған немесе төмендеген, асқазан жарасынан зардап шегетін адамдарға пайдалы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Төсек алдында сау және дәмді босаңсытатын шайды орегано шөпінен, түймедақ гүлдерінен, хоп конусынан, долана және басқалардан жасауға болады. Бал қосылған сүт гипнозға әсер етеді. Тиісті ұйқы - бұл адам денсаулығының ең маңызды компоненті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сүт ежелден наннан кейінгі негізгі тағам болып саналды. Алайда жақында дәрігерлер бұл өнімнің соншалықты пайдалы екендігіне күмәндана бастады. Мұны жақсы көретіндер қауіпсіз сүтті таңдау үшін пайдалы ақпаратпен қарулануы керек. Сүт кальцийдің құнды көзі болып табылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаздың ыстық айлары адам ағзасын нақты күйзеліске ұшыратады - ол әдеттегіден күніне екі есе көп ылғал жоғалтады! Сұйықтықтың жетіспеушілігі ашқарақтыққа толы, олар сөзбе-сөз естен тану жағдайына әкелуі мүмкін. Ашқарақтықпен күресудің көптеген әдістері бар, олардың қайсысы сіздің денеңізге сәйкес келетінін және денсаулығыңызға қатысты мәселелерден аулақ болуға көмектесетінін анықтауыңыз керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жастар арасында энергетикалық сусындар сәнге айналуда. Алайда дүкен сөрелерінде ұсынылған жарқын және әдемі бөтелкелер денеге әрдайым пайдалы бола бермейді. Сіз үйде жасай алатын дәмді және пайдалы энергетикалық сусын. Қызғылт сары түсті энергетикалық сусын Энергетикалық сусын дайындау үшін сізге келесі ингредиенттер қажет:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жасыл көкөністер мен жемістерде ең аз калория бар, бірақ минералдар мен дәрумендер өте көп. Жасыл көкөністер мен жемістер денеге емдік әсер етеді, өйткені олар оны тазартып, зат алмасуды жақсарта алады. Жасыл көкөністер мен жемістерді рационға смузи түрінде қосуға болады, егер араластырғышта аз мөлшерде су қосылып дайындалады, егер негізгі ингредиенттер өте шырынды болмаса

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Газдалған сусындар бүкіл әлемде өте танымал, өкінішке орай, оларды жиі пайдалану денсаулыққа бірқатар зиян келтіруі мүмкін, өйткені құрамында қауіпті заттар бар. Нұсқаулық 1-қадам Газдалған сусындардың барлығында дерлік қант көп

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Алкогольсіз коктейльдер - салауатты өмір салтын ұстанатын кез-келген адам үшін керемет балама. Олардың арасында алкогольдік нұсқалардың толық аналогтары, сондай-ақ көкөніс пен жеміс шырындары, сүт, балмұздақ және басқа ингредиенттерге негізделген пайдалы қоспалар бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Асқабақтың отаны - Орталық және Оңтүстік Америка. Көптеген мыңжылдықтар бойы оны үнділер өсірді. Алайда, бұл көкөніс Ресейде де тамыр жайды. Оны көкөніс бақтарында өсіреді, буға пісіреді, қайнатады, ботқамен пісіреді, шырын жасайды, бұл өте пайдалы және көптеген ауруларға көрсетілген

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңа сығылған шырындар адам ағзасын дәрумендер мен микроэлементтермен қанықтырады. Көптеген адамдар жидек пен жеміс шырындарын ішуге дағдыланған. Бірақ көкөністердің пайдасы кем емес. Олар көптеген ауруларды емдеу үшін қолданылады, олар профилактикалық шара ретінде мас болып табылады және олардың негізінде ораза күндері өткізіледі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Квасс - дәстүрлі орыс сусыны, ол тек жақсы сергітіп қана қоймай, жүрек-қан тамырлары жүйесіне жақсы әсер етеді және зат алмасуды жақсартады. Квасста пайдалы дәрумендер мен ферменттер бар, сондықтан ол шай мен кофеге балама бола алады. Бұл қажетті 1 килограмм қара бидай крекері, 8 литр су, 25 грамм ашытқы, 300 грамм қант, 50 грамм мейіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Калабас - Латын Америкасы үшін дәстүрлі Mate сусынына арналған асқабақ ыдысы (бірінші буынға екпін). Гаучо халықтары ыдыс-аяқтың орнына кішкене асқабақты тазалап, күн астында кептіретін. Асқабақтың өлшемдері әртүрлі болғандықтан, гаучо оларды азық-түлік, жарма мен су сақтауға бейімдеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сода - ең танымал шөлдеуіш. Оны күнделікті қолдануға дағдыланған адамдар енді ішетін мөлшерін қадағаламайды. Алайда сода сіздің шөліңізді қандыруға қабілетсіз, бірақ денеге зиян тигізуі мүмкін. Сондықтан, сіз газдалған сусындардан бас тартсаңыз, қандай өзгерістер болатынын білуіңіз керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көктемнің басталуымен қатты суық немесе тұмаумен ауыру қаупі артады. Егер сіз ауруға байланысты демалыс алуға немесе жоспарланбаған демалыс алуға дайын болмасаңыз, онда табиғи ингредиенттерден арнайы энергетикалық сусындар дайындауға тырысыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз көптеген аурулардың алдын алып, ақыл-ой белсенділігін арттырғыңыз келсе, онда көкөніс пен жеміс шырындарын ішіңіз. Олардың пайдалы қасиеттері әр түрлі жолмен ашылады: сіз бүкіл денені сауықтыра аласыз немесе белгілі бір ауруды емдей аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бадам сүті күн сайын танымал болып келеді. Өкінішке орай, оның құрамында кальций мөлшері кәдімгі сиырмен бірдей емес. Көбінесе, вегетарианшылар бадам сүтін таңдайды, өйткені оның құрамында жануарлардың майлары жоқ және кез-келген жаста толықтай қауіпсіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жүктілік әйел үшін ең оңай уақыттан алыс. Осы кезеңде сіз ішіп-жейтін нәрсені мұқият қадағалап отыруыңыз керек, өйткені сіз болашақ баланың денсаулығы үшін жауап бересіз. Нұсқаулық 1-қадам Жүктілік кезінде шөлді таза сумен басқан дұрыс

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз лимонадты шырыннан өзіңіз жасасаңыз, онда сіз оның құрамында не бар екенін білесіз және оны денсаулыққа барынша пайдалы ету үшін дайындай аласыз. Мысалы, дайын газдалған алкогольсіз сусындар құрамында қант, бояғыштар, хош иістер мен консерванттар қосудан аулақ бола аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балаларға арналған коктейльдер өте жарқын, жемісті, сүтті. Кішкентай балаңызды және оның достарын дәмді және пайдалы коктейльдермен таң қалдырыңыз. Коктейль десерт немесе сергітетін сусын болуы мүмкін. Дәмді қоспалар шырын, құдық немесе жеміс қосылған балмұздақтан алынады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Буза - дәстүрлі болгар сусыны, ол іш пыстырарлық шай немесе кофені алмастыра алады. Бұзаның айрықша ерекшелігі - оның қышқылды дәмі және жақсы шөлдеу сезімі. Бұл сусынды дайындау үшін сізге үнемі қоймада болатын ингредиенттер қажет болады. барлық дерлік үй шаруасындағы әйелдер

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шырындар өте пайдалы. Әрқайсысы жеке-жеке және коктейльдерде әр түрлі әсер етеді. Кейбіреулер денені тазартуға, күш жинауға, басқалары - тыныштандыруға және денсаулықты жақсартуға көмектеседі. Денедегі ұзақ уақыт бойына жинақталған токсиндерді кетіру үшін жүзім шырыны жақсы көмектеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Смузи - бұл жидектерден, жемістерден немесе блендерге араластырылған көкөністерден жасалған қою сусын. Мұндай сусындар өте пайдалы және олар сізге қосымша фунттан арылуға көмектеседі. «Жасыл барқыт» әдемі атауымен пайдалы қияр мен киви смузиін дайындаңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Салқын, нан иісі бар және көпіршіктермен ойнайтын квас - ыстық жаз үшін тамаша сусын. Сізге алма шырынынан квас пісіруді ұсынамыз - бұл нанға пісірілген квастан гөрі дәмді болып шығады. Бұл қажетті - 3 литр қайнатылған жылы су

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сельдерей - ежелгі заманнан бері адамдарға белгілі қолшатыр тұқымдасының шөптесін өсімдік. Бұл өсімдіктің тамырдан бастап сабақ пен жапыраққа дейінгі барлық бөліктері сол немесе басқа формада тамақтану үшін қолданылады. Балдыркөк шырыны денеге қажетті дәрумендер, микроэлементтер беріп, иммунитетті арттыруға көмектеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Нарықта салыстырмалы түрде жақында оттегі коктейльдері пайда болды. Алайда, олар ешқашан сәнді жаңалық емес. Оттегі көбігін, кейінірек оттегі коктейлі деп аталды, академик Николай Сиротинин ХХ ғасырдың 60-жылдарында ойлап тапты. Алайда, мамандар оттегі коктейлінің пайдасы туралы келіспейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пайдалы қасиеттері бойынша қымызға ұқсас сусынды елестету қиын. Ашыту нәтижесінде алынған, оның дәмі қызыл квас тәрізді. Сусын әсіресе ыстықта өте маңызды, ол шөлді жақсы қандырады және денені сұйықтықпен қанықтырады. Бұл қажетті Жапырақ немесе түйіршіктелген шай Түйіршіктелген қант Сыйымдылығы 3 литр кастрюль 3 литрлік банк Дәке немесе кішкене елек Медусомицет (қымыздың ғылыми атауы) Нұсқаулық 1-қадам Шай жапырақтарын кастрюльге құйыңыз, 3

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Су - Жердегі барлық тіршіліктің негізі. Біздің әрқайсымыз бұл сөздерді өмірімізде бірнеше рет естідік, бірақ, әрине, суды барлығына мектептен белгілі формула емес, белгілі бір құрамы мен қасиеттері бар күрделі жүйе деп ойлайтындар көп емес. Суды қалай таңдауға болады?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жемістер мен көкөністердің күлгін түсі олардың құрамында флавоноидтардың көп мөлшерде болатындығын көрсетеді. Олар өсімдіктерді адам ағзасына бірдей әсер ете отырып, зақымданудан сақтайды. Әр түрлі қабынуды тоқтата алатын ең жақсы тағамдар: қарақат, інжір, көкжидек, қара жүзім, қарақат, қара өрік, баклажан, мейіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ересектер сияқты балалар ерекше жағдайларда көзілдірік қағуды ұнатады. Олар әдетте шырын немесе содадан тұрады. Алайда, сәбилер мерекеге сәйкес келетін тағы бір сусын дайындай алады. Мысалы, балаларға арналған шампан. Бұл қажетті - апельсин

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл дәмді және пайдалы желе ересектерге де, балаларға да ұнайды. Егер сізде барлық қажетті ингредиенттер болса, бұл желе әрқашан тез дайындалуы мүмкін. Бұл өте жарқын болып шығады. Бұл қажетті - 400 г асқабақ; - 200 г кептірілген өрік

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаздың ыстық күндері келді. Дене пайдалы ылғалды тез жоғалта бастайды, оны уақытында толтыру керек. Сондықтан сұрақ туындайды: шөлді қалай басуға болады? Айта кету керек, сұйықтықтың тәуліктік мөлшері 2 литрден кем болмауы керек. Ыстық күндері бұл көрсеткіш екі есеге артады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көкөністер мен жемістер дәмді ғана емес, сонымен қатар түсіне қарай ағзаға белгілі бір әсер ететін пайдалы өнімдер. Мысалы, сары және сарғыш жемістер мен көкөністер сіздің көңіл-күйіңізді көтеріп, шаршауды басады. Қоректік заттардың, дәрумендердің, минералдардың және микроэлементтердің қорын толтыру үшін сіз күн сайын өзіңізге жарқын смузи дайындай аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ыстық ауа-райында сіз қатты шөлдейсіз. Біз неғұрлым көп ішсек, соғұрлым көбірек тілейміз. Көбінесе біз шөлді қандыру үшін лимонадты ұнатамыз. Бұл содаға ұқсас апельсин немесе лимон сусынын үйде жасауға болады. Бұл қажетті - 3 литр су

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дүкеннен жақсы қайнатпа табу өте қиын болуы мүмкін. Қазіргі уақытта дұрыс, нақты квасқа нақты ұқсайтын сусындардың саны өте көп. Нұсқаулық 1-қадам Қазіргі кезде барлық квастар екі топқа бөлінеді: аралас және ашытылған. Әрине, екінші топтың өкілдерін ғана нақты квасқа жатқызуға болады, өйткені олар «тірі»

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сүт өзінің құрамына кіреді және біздің ағзамызға В, А, D тобындағы және кальцийдегі барлық дәрумендерді жеткізеді, сондықтан оны күнделікті тамақтану рационына қосу ұсынылады. Бұл өнімді қолдану көптеген аурулардың, соның ішінде остеопороздың және қант диабетінің қаупін азайтады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Анардың емдік қасиеттері ежелгі заманнан бері белгілі. Ол ас қорытуды керемет реттейді, оның құрамы белоктарға, майларға, көмірсуларға, бірқатар дәрумендерге, лимон қышқылына бай. Анар шырыны бүйрек, бауыр, асқазан-ішек жолдары, тыныс алу мүшелерінің аурулары кезінде диуретикалық, холеретикалық, қабынуға қарсы және антисептикалық инфузия ретінде қолданылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Салмақ жоғалту диеталарының көпшілігі тәттілерден бас тартуды қамтиды. Бұл жағдайда табиғи бал проблеманың тамаша шешімі болып табылады. Оның дәмі өте пайдалы және өте пайдалы. Сонымен қатар, бал қосылған сусын сізге қосымша фунттан арылуға көмектеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Алкоголь жоқ немесе оның мөлшері 0,5% -ке дейін, ал ашыту өнімдері үшін 1,2% -дан аспайтын сусындар алкогольсіз болып табылады. Мұндай сұйықтықтардың табиғаты, құрамы, дайындау технологиясы әртүрлі болуы мүмкін. Олардың басты міндеті - шөлдеуді тоқтату

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Нони шырыны - бұл әдеттен тыс сусын, ол тамақ өнімі емес және емдік-профилактикалық мақсатқа арналған. Бұл шырын Ресейде салыстырмалы түрде жақында пайда болды, өнеркәсіптік өндіріс 1996 жылдан бері жолға қойылған. Дәл сол кезде әлемдік деңгейдегі сарапшылар нони жемісінің пайдалы қасиеттерін растады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бірде-бір балалар кеші дәмді және пайдалы коктейльдерсіз өтпейді. Мен сіздермен балаларға да, ересектерге де ұнайтын бір коктейль рецептімен бөліскім келеді. Сонымен қатар бұл кез-келген мерекенің сәні болады. Бұл қажетті 1 апельсин, 1 киви, 1 ас қасық бал, ½

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жүзім шырыны - бұл сіздің шөліңізді керемет түрде қайнататын және бүкіл денеге сергітетін әсер ететін керемет, пайдалы және дәмді сусын. Сіз оны өзіңіз жасай аласыз ба? Жаңа сығылған шырын рецепті Жаңа сығылған жүзім шырынын дайындау үшін піскен жидектерді алыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Піскен мангоның жаңа сығылған шырыны тек жағымды дәм мен нәзік хош иіске ие емес, сонымен қатар өте пайдалы. Оны дайындау қиын емес, алайда оны қабылдауға қарсы көрсеткіштерді қарастырған жөн. Бұл қажетті - манго жемістері; - су

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз оған аз мөлшерде сапалы арақ қоссаңыз, бұл лимонад жазғы коктейльді жақсы дайындайды. Ванильді арақ ең жақсы, бірақ біз зімбірмен алкогольсіз ванильді алма лимонадының рецептін қарастырамыз. Бұл қажетті - лимон - 7 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бірінші энергетик 1980 жылы пайда болды және оның есімі көпшілікке белгілі - бұл әйгілі Red Bull. Өндірушінің айтуынша, сусын көңіл-күйді көтеруге мүмкіндік береді және кофе ішкеннен гөрі көп күш береді. Қазіргі уақытта ол энергетикалық сусындар нарығының 70% -ын алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жылы мезгілде дәмді және жеңіл сусындар таптырмас нәрсе - олар сіздің шөліңізді қандырып қана қоймай, өзіңізді қалыпта ұстауға көмектеседі. Сіз оларды кез-келген кездейсоқ тәртіпте іше аласыз, ең бастысы күн сайын үш-төрт кеседен ішу керек, жақсырақ тамақ арасында

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жазда квастан жақсы сусын жоқ. Дәмді, пайдалы және үйде жасалған! Бұл қажетті Зімбір қарақатына арналған - жалбыз 1 шоқ; - лимон 2 дана; - қарақат 1 ас қасық; - зімбір 80 г; - жылдам әсер ететін ашытқы 1 шай қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қазіргі заманғы дүкендердің ауқымы қазір өте үлкен: әркім өзіне қажет өнімді таба алады. Кейде өнімді сатып алғанда, оның құрамы мен ағзаға зиянын тигізетін қоспалар туралы ойланбайсыз. Дәмді туралы кішкене көрініс Әрине, кейбір адамдар цитрус сусындарын жақсы көреді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қызыл көкөністер мен жемістерде витаминдер мен минералдар ғана емес, сонымен қатар антиоксидантты қасиеттері бар ликопен де бар. Қызыл смузиді диетаға қосу арқылы сіз өзіңізді көптеген аурулардан сақтай аласыз. Ингредиенттер ретінде әр түрлі жемістерді, көкөністер мен жидектерді қолдануға болады, осылайша барлығы сусынның сүйікті нұсқасын табады, сондықтан ол тым қоюланып кетпеуі үшін өнімдерді қамшылап жатқанда аздап су қосу керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қарапайым су да сіздің шөліңізді қандырады, бірақ сол сәттен ләззат алу үшін дәмді алкогольсіз сусын дайындаған жөн. Сүйіспеншілікпен және дұрыс тағамдармен жасалған, ол сізді сергітіп қана қоймай, сіздің ағзаңызға қоректік артықшылықтар береді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ыстық, хош иісті, жылынатын және сондықтан орысша! Сбитен - бұл қазіргі заманғы заңсыз ұмытылған алғашқы орыс сусыны. Әр адамда дерлік бұл сусынның өзіндік қол қою рецепті болды. Шай немесе кофе орнына дәстүрлі орыс сбитенін дайындап, достарыңыз бен отбасыңызды таң қалдырыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Смути - бұл таңғы ас болуы мүмкін, күннің ортасында аштықты қанағаттандыратын немесе жаздың ыстық ауа-райында сергітетін жан-жақты сусын. Berry Hercules Smoothie табиғи ингредиенттерді қолданудың арқасында пайдалы қасиеттерге ие. Бұл қажетті - 100 г сұлы - 250 мл йогурт - 50 г қызыл қарақат - 50 г қарақат - 100 г құлпынай - 100 г қант - мұз (міндетті емес) Нұсқаулық 1-қадам Бөлек контейнерде йогуртті араластырғышты пайдаланып қант ұнтағым

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл тәбетті шоколадты желе өте тығыз, өте қою, ең бастысы - дәмді болып шығады. Ол крахмал мен ванилин қосылған сүтте дайындалады, соған байланысты желе хош иісті және пайдалы. Бұл қажетті Екі порция үшін: - 600 мл сүт; - 100 г қара шоколад

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Табиғи анар шырыны - дәмді, пайдалы және құнарлы сусын. Ол емдік қасиеттерінің арқасында жастықты, сұлулықты және денсаулықты сақтауға көмектеседі. Анар шырынын құрамы Анар шырыны А, В, РР, Е, С дәрумендеріне, фолий қышқылына, көптеген органикалық қышқылдарға, маңызды аминқышқылдарына, суда еритін полифенолдарға және микроэлементтерге - калий, кальций, фосфор, натрий, магний, темір, таниндер мен пектиндерге бай

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көкөністер мен жемістердің адам ағзасына пайдалы қасиеттері баға жетпес. Бірақ денені витаминдермен қанықтыру үшін адамға жылдың егін жинау уақыты жетіспейді. Қыс мезгілін сақтау және оған дайындалу жемістердің, оның ішінде анардың дәмді тағамдары мен артықшылықтарын сезінуге көмектеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңа сығылған анар шырыны - аздап тартылған, бірақ жағымды және сергітетін дәмі бар құнарлы сусын. Шырын негізінде сироптар, штамп, коктейльдер дайындалады, ол көкөністер мен ет тағамдарына дәмдеуіш ретінде қолданылады. Анар шырынын құрамы мен артықшылықтары Анар шырыны - пайдалы заттардың нағыз шошқа банкі, оны үнемі қолдансаңыз, денсаулығыңызды едәуір жақсартуға және нығайтуға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Маусымаралық кезеңде ағзада витаминдер жетіспейді, бірақ оларды алма мен итмұрын компотының көмегімен толықтыруға болады. Бұл сусын суықтан және дәрумендердің жетіспеушілігінен қорғайды, өйткені ол С дәрумені, каротин, фосфор, темір және калийге бай

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәстүрлі түрде шай деп аталатын сусындардың едәуір кең тобы бар. Бұл атқа қарамастан, олар шай бұталарының жапырақтарының инфузиясына ешқандай қатысы жоқ, өйткені олар басқа өсімдіктерден дайындалған. Бұл сусындардың ішіне аттас бұтаның жапырақтарынан дайындалған сәл тәтті роибос жатады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сүт - тамақ өнімдерінің маңыздыларының бірі. Бала кезінен бастап адамдар оны рахаттана ішеді, көптеген ұлттық тағамдарда ондаған түрлі сүт өнімдері бар, мысалы, кілегей мен айран, йогурт пен балмұздақ, ірімшіктер мен майлар. Егер сізге сүттің үлкен көлемін өңдеу қажет болса, сіздің қолыңызда көптеген әдістер мен рецепттер бар