Танымал рецепттер

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Мрамор» кексі - бұл өте тез дайындалған дәмді десерт. Бұл жанұялық шай дастарханының керемет нұсқасы. Бұл қажетті - какао ұнтағы (екі ас қасық); - жұмсақ сары май (260 г); - қант ұнтағы (себуге арналған); - түйіршіктелген қант (193 г)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мәсіхтің жарқын қайта тірілу күніндегі мерекелік үстелде міндетті түрде Пасха болуы керек. Бұл тағамның негізгі компоненті - сүзбе, оған қаймақ, кілегей, жұмыртқа, май және қант қосылады. Пасха мерекесінде мен қантталған жемістер, мейіз, даршын және лимон қабығын, даршын қосамын

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шығыс тағамдарының басқа елдердің дәстүрлі тағамдарынан өзіндік ерекше айырмашылықтары бар. Бұл шығыс тауық етінің рецепті балдың тәтті дәмін айқын дәмдеуішпен біріктіреді. Күнжіт тұқымдары да тағамға өзіндік ерекшеліктер қосады. Бұл қажетті - 500 г тауық еті - 2 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Quiche - бұл жұмыртқа немесе кілегеймен толтырылған ашық пирогтардың танымал француз әртүрлілігі. Квичке арналған толтырғыштар әр түрлі болуы мүмкін, сондықтан әр үй шаруасындағы әйел үнемі қызықты нұсқаларды ойлап тауып, тәжірибе жасай алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мүмкін, барлық ер адамдар етті жақсы көреді. Етпен бірге талғампаз талғампаздар салаты оларға ғана емес тартады. Алайда, салаттың «Адамның Капризі» деп аталуы бекер емес - бұл ерлер өкілдерін ерекше қуантты, сондықтан бұл салат Отан қорғаушылар күнінде немесе оның туған күнінде мерекелік үстелдегі тағамдардың біріне айналуы мүмкін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жеміс салаттары күннен күнге танымал бола бастайды, таңқаларлық емес, оларды дайындау оңай, пайдалы және қоректік. Ал егер сіз кішкене қиялды көрсетсеңіз, сіз өз қолыңызбен нағыз аспаздық шедевр жасай аласыз. Бұл қажетті - 4 дана авокадо

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мерекелік және күнделікті түскі астарды дайындау кезінде үй иесінің уақытын үнемдеу өте маңызды. Құмырада пісірілген тауық етін дайындаңыз. Сіз тек тамақ дайындауға және онымен шыны ыдысты толтыруға уақытты жоғалтасыз. Тағам пеште дайындалады және сіздің назарыңызды қажет етпейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жылы, үлпілдек, жұмсақ ірімшік бұл барлық жағдайда жеңіске жетеді. Мұндай тоқаштар таңертеңгі кофемен тамаша үйлеседі, мектеп оқушысы немесе студент үшін тағамдар ретінде қызмет етеді, кеңседе шай ішуге таптырмас тағам болады және қонақтармен кездесуге арналған мерекелік дастарқанды қызыл көріністерімен қуантады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ананас Flip Pie - танымал дәстүрлі американдық десерт. Бұл тортқа ғашық болмау мүмкін емес: оны дайындау оңай, дәмі дәмді және қызмет еткенде керемет әсерлі көрінеді. Бұл қажетті - консервіленген ананастан жасалған құты; - 3 кесе қоңыр немесе қарапайым қант

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жыл сайын бірдей джем дайындаудың қажеті жоқ. Пісіру кезінде сіз тәжірибе жасай аласыз және жасауыңыз керек. Мен сізге апельсин қосылған түпнұсқа және өте хош иісті шабдалы джемін дайындауды ұсынамын. Бұл қажетті - шабдалы - 1,5 кг

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Топинамбур - бұл көптеген адамдарға ондаған ауруларды емдеу мен алдын-алуға көмектесетін табиғаттың керемет сыйы. Жаздың аяғында / күздің басында бұл керемет тамыржемісті дүкен сөрелерінен табуға болады. Иерусалим артишокын қалай таңдауға болады Топинамбур терісіне назар аударыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Топинамбур - күнбағыс тұқымдасына жататын түйнекті өсімдіктердің бір түрі. Оны «жер алмұрты» және «Иерусалим артишокы» деп те атайды. Топинамбурдың отаны Солтүстік Америка болып саналады, ол жерде оны жабайы түрде өсіруге болады, бірақ қазіргі уақытта бұл өсімдік басқа құрлықтардың елдерінде өсіріледі, өйткені бұл дақыл өте құнды және болашақта оны лайықты ауыстыра алады басқа түйнек - картоп

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Меланхолияны жеңген кезде, энергия жоғалады, қара шоколадтың кішкене шоғыры күшті және белсенді күйге оралуы мүмкін. Ол денемен не істейді? Жақсы көңіл-күй кенеттен қайдан пайда болады? Шоколадтың сиқырлы тартымдылығы қандай? Шоколадтың кішкене бөлігін болса да, денеде өмірге қажетті бақыт гормоны - серотонин пайда бола бастайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Гүлдер бізді барлық жерде қоршайды: саяжайларда, пәтерлерде және кеңселерде. Олар ерекше жағдайларда немесе себепсіз беріледі. Олар көзге ұнамды және бақыт әкеледі. Тізімделген қасиеттерден басқа, гүлдердің тағы бір ерекшелігі бар - гүлдер денсаулыққа пайдалы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Стресс бізді ауруға тез қабылдайды, қан қысымын жоғарылатады, қант диабеті мен депрессия қаупін арттырады. Сіз жаттығулар, медитация сіздің стреске қарсы тұруыңызды арттыра алатындығын білетін шығарсыз, бірақ кейбір жағдайда пайдалы тағамдардың қоректік элементтері мұндай жағдайда әсіресе пайдалы болуы мүмкін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құймақ рецептері өте көп: сүт, айран, әр түрлі салмасы бар құймақ бар, тіпті бөтелкедегі құймақ рецепті де бар. Жылдам құймақ үшін ұсынылған рецепт өте қарапайым: құрамындағы қарапайым және қол жетімді ингредиенттер, оларды дайындау оңай. Жылдам құймақтың басты ерекшелігі - атында, сіз 20 минут уақытыңызды бөліп, дәмді тағам аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Күріш пен саңырауқұлақ паштеті - бұл кең таралған өнімдерден дайындалған, сонымен қатар тоңазытқышта 5 күнге дейін сақталатын ерекше және ерекше тағам. Сонымен қатар, мұндай паштет өте қарапайым болуы мүмкін, ең бастысы, ол тез хош иісті пюре сорпасына айналады, ол сізді тамақтандырып қана қоймай, тез қыздырады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Омлет тез және оңай дайындалады, сондықтан олар таңертең аспаздық тағамдарға уақыт болмаған кезде өте танымал. Бірақ күнделікті бір тағамды жеу скучно, сондықтан оны қалай болса да әртараптандыруға тырысуға болады және қажет. Мысалы, tortilla de patata - испан картоп омлетін жасаңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жарқын және ерекше тағам «көкөніс омлеті» таңғы асты әртараптандырып, жеңіл асқа айналады. Түрлі-түсті көрінісінің арқасында мұндай омлет тек қана аштықты қанағаттандырып қана қоймайды және көңіл-күйді айтарлықтай жақсартады. Бұл қажетті - 500 г картоп - 1 болгар бұрышы - 70 г шұжық - 1 бас қызыл пияз - зәйтүн майы - 100 г жасыл бұршақ (мұздатылған немесе жаңа) - 6 жұмыртқа - ұнтақталған қара бұрыш - тұз Нұсқаулық 1-қадам Картопты қаб

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Омлет - таңғы асқа арналған керемет тағам. Бұл сізге түскі асқа дейін белсенді болу үшін жеткілікті күш береді. Ал егер сіз жұмыртқаға саңырауқұлақтар мен шөптерді қоссаңыз, тағам одан әрі қанағаттанарлық және дәмді болады. Бұл қажетті 6 жұмыртқа

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл қоректік омлет ұзақ жұмыс күніне дейін керемет таңғы ас болады. Бұл қажетті - 400 г картоп; - 1 пияз; - 50 мл сүт; - қызыл бұрыштың 1 кішкене бұршағы; - 250 г шие қызанақтары; - ақжелкен мен кинза бірнеше бұтақтары

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тоскана провинциясының тағамдары - бұл итальяндық тағамдардың түрлерінің бірі. Тоскана омлетін ерекше хош иісі мен дәмімен дайындап көріңіз. Ол үшін табиғи және жаңа өнімдер қолданылады, сондықтан бұл тағам дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тәтті картоп омлеті - испанның дәстүрлі тағамдарының бірі және оны «tortilla de patatas» деп атайды. Аспаздық рецепттер өте көп, өйткені әркім өзіне тән дәмді өзіне таныс тағамға жеткізе алады. Бұл қажетті 500 г тәтті картоп (тәтті картоп)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаздың басталуымен мен өміріме күн мен жасыл желектің көп болуын қалаймын. Дәл осы кезеңде асқабақтың барлық түрлерін: қымыздық, аскөк, ақжелкен, қалақай қосылып пісірілген жасыл қырыққабат сорпасы пайда болды. Жазғы сорпаларға арналған көптеген рецепттер бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл торт бізге Францияның Лотарингия провинциясынан келді. Бұл ірімшік пен жұмыртқа салына толтырылған ашық пирог. Классикалық пирог саңырауқұлақтармен тауық етімен толтыруды көздейді, бірақ қазір бұл пирог өте әртүрлі толтырулармен дайындалады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Грек салаты бүкіл әлемде жақсы көреді. Оның сәттілігінің құпиясы жаңа піскен, ұсақ туралған көкөністерде, хош иісті зәйтүн майында және гректер сүйетін хош иісті дәмдеуіште - ореганода жатыр. Бұл қажетті - 3 піскен қызанақ - 2 орташа қияр - 1 үлкен қызыл бұрыш - 1 үлкен күлгін пияз - шұңқырлы зәйтүн - 200 г Фета ірімшігі - ұнтақталған қара бұрыш, тұз - шымшу орегано - зәйтүн майы Нұсқаулық 1-қадам Қияр, қызанақ және болгар бұрышын ағы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өте дәмді, хош иісті нәзіктік - карамель толтырылған шоколадты печенье. Сіздің туыстарыңыз бен достарыңыздың ешқайсысы бұған қарсы тұра алмайды. Рецептте қара шоколад бар. Оның сүтке қарағанда ащы дәмі мен жарқын хош иісі бар. Бұл дәмді ингредиент сонымен қатар өте пайдалы, өйткені оның құрамында эндорфиндер - қуаныш пен бақыт сезімдері үшін жауап береді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәріханада стартер культурасын сатып алыңыз және ұсынылған технологияны қолданып нақты болгар йогуртін дайындаңыз. Егер құрғақ стартердің дақылын сатып алу мүмкін болмаса, онда дүкен базасынан сүт қышқылды өнімін жасаңыз. Бұл қажетті - йогурт стартері

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ноқат йогурт сорпасы - түрік сорпасы. Түрік тағамдары сорпаларымен танымал. Оларды дайындау әрқашан оңай және минималды тағамды қажет етеді. Дәмді, кілегейлі, ең нәзік сорпа, аздап қышқыл. Ол өте тез дайындалады. Бұл қажетті - 1,5 кесе қайнатылған ноқат - 1 жұмыртқа - 1 стакан табиғи йогурт - 3 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Каннелони - Италиядағы ең сүйікті және мерекелік тағамдардың бірі. Толтырғыш әр түрлі болуы мүмкін: ет, саңырауқұлақ, көкөніс, сіздің қиялыңыз бойынша. Мен сізге сүзбе мен шпинат қосылған каннелони ұсынғым келеді, бұл опция ең оңтайлы болып табылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көмірсулар қарапайым (жеңіл сіңімді) және күрделі болып бөлінеді. Олар құрылымы, организмдегі өңдеу жылдамдығы және тағамдық құндылығы бойынша ерекшеленеді. Көптеген жеңіл сіңімді көмірсулар қантта, тәтті жемістерде, пісірілген тағамдарда, тәттілерде болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Стевия - Оңтүстік Американдық Парагвайдан шыққан тәтті шөп, кәдімгі қант өндірушілеріне балама. Оның жапырақтарында тәттілік дәрежесі бойынша қанттан 300 есе асып түсетін заттар табылды, сонымен қатар, стевия іс жүзінде калориясы жоқ және кариес тудырмайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тіпті табиғи тәттілендіргіштерді 100% қауіпсіз деп атауға болмайды, бірақ кез-келген жағдайда олардың пайдасы ақ қантқа қарағанда әлдеқайда көп, тіпті оның жасанды алмастырғыштарынан да көп. Табиғи шикізаттан бөлінген тәтті заттар қанттың табиғи алмастырғыштары болып табылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тауық еті пайдалы заттардың құрамында ғана емес, сонымен қатар оңай дайындалады. Тауық сорпасын дайындаудан оңай не бар? Тауық сорпасын дәмдеу үшін тек балдыркөк тамыры мен жаңғақ қосыңыз. Бұл қажетті - тауық еті 1/2; - сәбіз - 1 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл бисквиттің ерекшелігі қамырда, ол зәйтүн майы мен дәнді ұнның арқасында әдеттен тыс дәмді әрі пайдалы болып шығады. Көктемгі пикник үшін тамаша! Бұл қажетті 4 үлкен печенье үшін: Қамыр: Толық дәнді ұн - 500 г; Теңіз тұзы - 1 шай қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Зығыр майы қайтадан танымал бола бастайды, өйткені оның пайдалы және пайдалы қасиеттері бар, құрамында дәрумендер, құнды май қышқылдары және полиқанықпаған қышқылдар бар. Ол косметологияда, медицинада және аспаздықта қолданылады. Бұл қажетті піскен зығыр Нұсқаулық 1-қадам Зығыр майын екі тәсілмен жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Асқазан жарасы пайда болған жағдайда диетаны ерекше мұқият қарау керек - ақырында қиын қорытылатын тамақ немесе асқазан сөлін өндіруді ынталандыратын тағам әл-ауқаттың күрт нашарлауына әкелуі мүмкін. Гастрит пен жараға тыйым салынған тағамдардың тізімі өте кең

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шабдалы майы осы хош иісті жемістің тұқымынан алынады, ол терінің тіршілік әрекеті үшін пайдалы, өйткені ол полиқанықпаған май қышқылдарына (линол, олеин және гамма-линолен) бай. Шабдалы тұқымының майы теріні нәрлейді, қалпына келтіреді және ылғалдандырады, әжімдерді тегістейді, дегидратацияның алдын алады және серпімділікті сақтайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қанық қызыл, ақшыл қызғылт, алтын-сарғыш және қара дерлік шиелерді ересектер де, балалар да жақсы көреді. Бірақ оның терісінің түсі тек табиғаттың қыңырлығы емес екенін бірнеше адам біледі: бұл белгілі бір түрлі тәтті шиенің қандай артықшылықтары бар екенін дәл көрсетеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Вегетариандық тұздалған қиярды дайындау өте оңай. Егер сіз ет жемесеңіз, ораза ұстасаңыз немесе жай ғана көкөніс тағамдарымен айналысқыңыз келсе, онда бұл сорпа түскі асты үнемдеудің тамаша тәсілі болып табылады. Бұл қажетті - су 2-2,5 л

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Рассольник - бұл көптеген жылдар бойы көптеген түрлендірулерге ие болған орыс тағамдарының ең ежелгі тағамы. Классикалық маринадталған қияр - маринадталған қопсытқыш пен арпа қосылған өте қою, бай сорпа. Мұндай сорпаны дайындау қарапайым және тез, қиын емес, рецептті біліп, қарапайым ингредиенттер жиынтығына ие

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

15 ғасырда Ресейде маринадталған калия деп аталды. Сорпаның негізі маринадталған қияр немесе маринадталған маринадталған қияр. 4 литрлік ыдыстың рецептін қарастырыңыз. Бұл қажетті - 500 г сиыр еті, - 1 стакан меруерт арпа, - 5 картоп, - 4 маринадталған қияр немесе кем дегенде 1 стакан маринадталған қияр, - 1 пияз, - 1 сәбіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Таңқурай сөрелерде көп болса да, неге бұл өте қарапайым, бірақ дәмді сүзбені пісірмеске? Бұл қажетті - 150 г таңқурай; - 150 г қант; - 150 г бидай ұны; - 400 г сүзбе; - ванильді қант салынған қап; - 3 жұмыртқа; - бір лимонның дәмі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қара немесе қара бидай наны дұрыс технологиямен дайындалған жағдайда ағзаға пайдалы. Скандинавия елдерінде қара нан 11 ғасырда пайда болды, содан бері өндіріс технологиясы өзгерген жоқ. Қажетті, әсіресе күзгі-қысқы кезеңде ағзаға қажетті дәрумендер мен микроэлементтердің нормасын толықтыру үшін күніне 300 грамм қара бидай нанын тұтынған жөн

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Таңқурайдың емдік қасиеттері ерте заманнан бері белгілі. Ерекше тәтті және дәмді, бұл жағымды ассоциацияларды тудырды, олар әйгілі мақаланы тудырды: «өмір емес, таңқурай». Таңқурайдың бақша сорттары көптеген елдерде өсіріледі. Бұл жидек өте пайдалы және құрамында көптеген құнды заттар мен дәрумендер бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қырыққабатты Ежелгі Египеттің тұрғындары мәдениетте өсірді. Олар оны тәтті тағам сияқты десертке ұсынды. Пифагор қырыққабат көңілді көңіл-күй мен көтеріңкі көңіл-күйді сақтайды деп сенген. Қырыққабатты қамтитын крест тәрізділер тұқымдасында 35-тен астам түрі бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Диетологтар бізге брокколидің артықшылықтары туралы үнемі айтып отырады, ал гүлді қырыққабат дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Дәмді және жаңа қырыққабатты қалай таңдауға болады? Брокколи мен гүлді қырыққабаттың қандай ортақ белгілері бар?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ақ қырыққабат - бұл ерекше өнім. Ол іс жүзінде бүкіл Ресейде және шетелде өсіріледі. Ол талшықтарға бай, аз калориялы, көптеген пайдалы қасиеттерге ие және ұзақ уақыт бойы таза күйінде сақталады. Тұздалған күйде қырыққабаттың пайдалы қасиеттері жоғалып кетпейді, керісінше күшейеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дұрыс тамақтану сіздің денеңіздің әл-ауқатын білдіреді. Көптеген аурулар дұрыс емес диета салдарынан пайда болады. Қосымша фунттар дұрыс тамақтанбау және отырықшы өмір салты арқасында да пайда болады. Дұрыс емес тамақтанудың әдеттегі қателіктері:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тұшпара - бүкіл әлемде сүйікті тағам, сондықтан әр ұлттың оны дайындаудың өзіндік рецептері мен нұсқалары бар. Толтыру ретінде сіз тартылған ет, саңырауқұлақ немесе балықты пайдалана аласыз. Бұл қажетті Сынақ үшін: - ұн - 500 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ақ тауық еті күнделікті және мерекелік салаттарда жиі қолданылады. Тауық көкөністермен және кейбір жемістермен жақсы үйлеседі. Отбасыңыз бен қонақтарды әртүрлі салаттармен елестетіп, таң қалдырыңыз. Бұл қажетті тауық төсі салат жапырақтары қатты ірімшік жаңа қияр Шампиньон пияз аскөк қызанақ шикі қаймақ жұмыртқа жаңа ананас Нұсқаулық 1-қадам Саңырауқұлақ қосылған тауық салаты

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сіз бір сағат ішінде көп тағам дайындай аласыз - жылдам тағамдардан бастап, кешкі асқа дейін. Ең бастысы, оны белгілі бір дәйектілікпен жасау керек - десертті пісіріп жатқанда, сорпа пісіріліп, салат жасалуда. Бір сағаттағы дәмді түскі ас - ас мәзірі, сорпа мен палауға арналған ингредиенттер Егер сіздің уақытыңыз шектеулі болса және десертпен толық кешкі ас дайындағыңыз келсе, асықпаңыз, сіз бәріне үлгересіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Апельсин - шуақты цитрус жемісі. Оны балалар ғана емес, ересектер де жақсы көреді. Ал бүгін біз апельсиннің артықшылықтары туралы, оны диетаға не үшін қосу керек, сонымен бірге апельсинмен сүзбе ірімшігі жасау құпиясымен бөлісетін боламыз. Неліктен апельсин пайдалы?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сіз жаңа тағамды көрдіңіз бе, ол соншалықты өткір болып шықты, көзіңізге жас келді? Сіз не істесеңіз де, аузыңыз адам төзгісіз күйіп кетті ме? Бірақ егер сіз осы 9 өнім туралы білсеңіз, жағымсыз белгіні тез арада жоюға болады! Ауыздағы «отта» біздің бірінші одақтасымыз - бұл қышқыл тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Асқабақтың ғана емес, оның дәндерінің де адам денсаулығына пайдасы мол екенін білетін шығарсыз. Асқабақ тұқымдары - бұл минералдар мен дәрумендердің нақты қоймасы, бүкіл дерлік кесте осында шоғырланған. Сондықтан тұқымдар адамды көптеген аурулардан құтқаруға қабілетті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәрігерлер де, диетологтар да ағзаңызды витаминдермен байыту қажеттілігі туралы айтады. Адамның иммунитеті және тіпті оның пайда болуы осы заттардың болуына байланысты. Әрине, сіз дәріханада сатылатын мультивитаминді кешендердің курсын мезгіл-мезгіл іше аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әрине, тұздықпен толықтырылған кез-келген тағам мүлдем жаңа дәмге ие болады. Жаңа түстермен ойнай бастайды. Мұндай тағамның дәмін көруге деген ұмтылыс бірнеше есе артады. Сиыр етіне қатысты, егер ол сұйықтық пен көкөністер қоспай дайындалған болса, тұздық өте қажет

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ірімшік пен шөптер қосылған пирог - бұл квиче-лауреннің бір түрі (қысқа пирожныйлардан жасалған ашық пирогтар), Францияда өте танымал. Бұл пирогты тәбет ретінде де, екінші тағам ретінде де қолдануға болады. Бұл қажетті Қамырды дайындау үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Күзгі маусымда біз тұтынатын тағамды бақылау өте маңызды. Осы кезден бастап біз суық тию және витамин жетіспеушілігімен жиі кездесеміз. Ауру қаупін азайту үшін күзгі сыйлықтардың ішіндегі ең пайдалысын алу керек. Күрделі көмірсулар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құс етінің котлеттері әрқашан әдеттен тыс әуе және шырынды болып шығады, сонымен қатар оларды дайындау оңай әрі арзан. Әдеттегі тауықты диеталық филе ауыстыру арқылы мәзіріңізді әртараптандыруға болады, ол ақуыздарға бай және іс жүзінде холестеролды қамтымайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Джюльен - кішкентай кокот кастрюлінде қызмет ететін керемет француз ыстық тәбеті. Бір қызығы, Джулиен алғашында «кокот» деп аталды, сондықтан осы тағамға арналған арнайы тағамдардың атауы пайда болды. Бұл қажетті - шошқа еті 500 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Баклажан уылдырығы ең дәмді және пайдалы тағамдардың бірі болып саналады. Оны қыста банктерде жабуға болады. Диетологтар баклажан уылдырығын калория мен талшықтың көп мөлшері үшін ішектің қозғалғыштығын көтеретіндігіне ерекше құрметпен қарайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жеміс әр адамның күнделікті рационында болуы керек. Тұтастай алғанда ағзаға витаминдер көп болатын жемістер ғана емес, олар терінің жас көрінуіне көмектеседі. Өрік - А, Е, С, В1, В2 дәрумендерінің ең бай көзі. Бұл жемістің құрамында йод, фтор, мыс, мырыш, темір, магний және кальций бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Толтырылған қызанақ - ең қарапайым және дәмді тағамдар. Сондай-ақ, толтырылған қызанақты жоғары калориялы кешкі астың орнына дайындауға болады, өйткені бұл тағамда тек 210 ккал бар. Бұл қажетті - қызанақ 4 дана; - Фета ірімшігі 200 гр

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңғақ қосылған тәтті хош иісті бананнан жасалған кондитер - бұл жайлы үй жағдайында қонақтарды қарсы алуға арналған тамаша тағам! Балаларға және бананға әуес адамдар дәмді тоқаштарды ерекше ұнатады! Бұл қажетті - банан 3 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құймақ пісіру - нағыз аспазшының негізгі дағдыларының бірі. Алайда, кез-келген адам шынымен дәмді құймақ пісіре алмайды. Құлпынай кептелісіне құйылған балмұздаққа толтырылған құймақ - бұл ең сүйкімді және сонымен бірге жақындарыңызға ұнайтын қарапайым рецепт

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңа піскен жидектермен безендірілген майдың лимон кілегейінің бай қабаты бар губка торты - шай ішуге арналған керемет тәтті десерт. Бұл қажетті Печенье үшін: - 1 жұмыртқа; - 50 г сары май; - 50 г ұсақ кристалды қант; - 50 г ұн, + ¼

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Хош иісті лимон сіңдірілген нәзік торт барлық гурмандарға ұнайды. Сіз лимон пирогын тез дайындайсыз, оны сіздің үй шаруашылығыңыз да тез жейді, сондықтан бұл рецептті ұмытпаңыз - оны шайға арналған тағамды бірнеше рет дайындауға пайдаланасыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Цитрустың қайсысының дені сау қасиеттері көп екендігі туралы әңгіме қозғалған кезде, адамдардың көпшілігінде бірінші, демек, ең дұрыс бірлестік бар. Ежелгі Египетте өсірілген лимонның атасы - цитрон, ұрпағымен ұқсастығы жағынан, тек хош иісімен мақтана алатын

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер әйел тек бірнеше сорпаны қалай дайындауды білсе де, оған бұрыннан таныс рецепттерге мезгіл-мезгіл жаңа ингредиенттер қосуға ештеңе кедергі болмайды. Мысалы, қарапайым картоп сорпасына лосось филесін салуға болады. Бұл қажетті - 6 картоп - 200 гр ысталған албырт филесі - 4 кесе ет сорпасы - 2 пияз - 1 сәбіз - 100 грамм ысталған бекон - 4 ас қасық қаймақ - қара бұрыш - аскөк Нұсқаулық 1-қадам Пияздың қабығын аршып, ұсақтап тураңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лохикейто - қызыл балық қосылған финдік сорпа. Бұл тағамның сәттілігінің кепілі жаңа піскен балық пен бай қызғылт сорпада жатыр. Бұл сорпа пісіргеннен кейін келесі күні жақсы тұндырылған кезде өте қолайлы болады. Бұл қажетті Алты порция үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кальций адам ағзасына мықты сүйектерді, сау тістерді және әртүрлі заттарды сіңіру үшін қажет. Алайда, бұл микроэлементтермен шамадан тыс қанықтыру жағымсыз салдарға әкелуі және денсаулыққа кері әсер етуі мүмкін. Өздігінен кальций тек пайдалы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сиыр бауыры өте пайдалы және ерекше бай дәмге ие. Әдетте ол екіншіге дайындалады, бірақ салқын тағамдарды бауырдан да жасауға болады. Саңырауқұлақтар, көкөністер және түрлі тұздықтар қосылған қарапайым салат рецепттерін қолданып көріңіз. Салаттарға арналған бауырды әртүрлі дәм үйлесімдері үшін қайнатуға немесе қуыруға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өте қарапайым, бірақ дәмді әуе қытырлақ торт! Оны өзіңізбен бірге саябаққа немесе теңіз жағалауына апарыңыз - бір стакан суық жеміс-жидек сусынымен сіз керемет тағамдар аласыз! Бұл қажетті - 400 г су; - 200 г зәйтүн майы; - 260 г бидай ұны

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген адамдар бұл пайдалы және дәмді салатты біледі. Оны дайындауға арналған көптеген рецепттер бар, және көптеген хостескалар осы күнге дейін ингредиенттермен тәжірибе жасауды жалғастыруда. Бұл классикалық винегрет, оның негізгі компоненттері сәбіз, картоп, қызылша және маринадталған қияр

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Винегрет сияқты тағамды көпшілік жақсы біледі және жақсы көреді. Алайда, аздап тұздалған майшабақ қосылған винегрет - бұл мүлдем жаңа және керемет дәмді тағам, оны дайындау өте оңай. Құрамы: Жеңіл тұздалған майшабақтың 2 филесі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көкөніс тағамдары, әсіресе, олардың фигурасы мен денсаулығына қарайтындарға ұнайды. Буға пісірілген көкөністер - жеңіл кешкі асқа арналған тамаша нұсқа. Мысалы, бұршақтың қырыққабатпен үйлесуі ет пен балық тағамдарына арналған керемет гарнир, сонымен қатар тәуелсіз тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Винегрет сөзі француз винеграсынан шыққан - сірке суы немесе сірке суы себілген винегре. Суық көкөніс тағамдары тағамдар ретінде ұсынылды және орыс тағамдарында қабылданды. Сонымен қатар, ингредиенттер біз үйреніп қалған классикалық ғана емес болуы мүмкін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Фри картоптары - балалар мен ересектердің сүйіктісі. Оны дайындаудың классикалық тәсілі денсаулыққа зиянды майдың көп мөлшерін пайдалануды қамтиды. Дегенмен, сіз қуырылған қуырғышты майсыз қуырғышсыз және майсыз көп мөлшерде пеште пісіре аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Фри картоптарының бүкіл әлем бойынша миллиондаған жанкүйерлері бар. Бұрын желілік тез тамақтану мейрамханалары қазіргідей дамымаған кезде, Фрис үйде тамақ пісіруді жақсы көретін. Бірақ соңғы кездері үй шаруасындағы әйелдер мұндай картопқа деген сүйіспеншіліктің біткеніне қарамай аз қуыруда

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Винегрет - орыс үстеліндегі ең сүйікті тағамдардың бірі. Көптеген мейрамдар тәбетті тек еліктіргіш түсімен көрсететін осы жарқын салатсыз аяқталмайды. Әр үй шаруасындағы әйел винегретті өзінше дайындайды, бірақ қызылша кез-келген рецептте міндетті ингредиент болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көкөніс винегретіне арналған көптеген рецепттер бар және олардың әрқайсысының өзіндік ерекшеліктері бар. Бұл рецептте қарапайым қырыққабаттың орнына теңіз қырыққабаты қолданылады. Нәтижесінде салат таңғажайып дәмді және өте пайдалы болып шығады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл тағамсыз дәстүрлі орыс үстелін елестету қиын - Ресейде винегрет мереке күндері де, жұмыс күндері де дайындалады. Дәмді, мейірімді және пайдалы, ол өз атын француз тілінен аударғанда «сірке суын» білдіретін «винегре» сөзіне қарыздар. Классикалық винегрет жасау үшін қажетті ингредиенттер - 4-5 картоп

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Годзи жидектері бірқатар құнды аминқышқылдары, РР, С, В, Е дәрумендері, темір, йод, каротин, бетаин, хром, мырыш, мыс және басқа да пайдалы элементтерден тұратын ерекше құрамымен танымал. Жидектерді кеңінен қолдану бүкіл организмге жағымды әсерімен және оң әсерімен түсіндіріледі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сіз өзіңізді және жақындарыңызды үйде дайындалған нанмен қуантқыңыз келе ме, бірақ ұзақ уақыт пісіруге уақыт жоқ па? Немесе бұл жай еріншектік пе? Өте қарапайым рецепт бойынша пирогты фаршпен және қырыққабат қырыққабатымен 40-50 минут ішінде пісіру

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бүгінгі күні көптеген адамдар Годжи жидегі туралы естіді. Интернетте ол туралы көптеген мақалалар пайда болды. Бірақ кез-келген адам оның шынымен қалай көрінетінін елестете бермейді. Әрине, желіде ғажайып Годзи жидек туралы көптеген қауесеттер ғана емес, сонымен қатар оның түрлі фотосуреттері де жүр

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Денсаулық мықты болу үшін иммунитетті арттыру керек, яғни ағзаның түрлі инфекциялар мен бактерияларға қарсы тұру қабілеті. Бұл тағамда болатын түрлі дәрумендерді қажет етеді. Витаминдер мен минералдардың көпшілігі ең көп таралған көкөністерде кездеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Грузин тағамдары ерекше ащы хош иістермен, шырынды етпен және ыстық дәмдеуіштермен ерекшеленеді. Бұл әсіресе грузиндердің «Лобио» деп аталатын ұлттық тағамына қатысты. Бір қызығы, бұл тағамды етпен де, етсіз де дайындауға болады. Құрамы:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бөріқарақат - ежелгі заманнан бері тамақ пен медицинада қолданылып келген пайдалы әрі дәмді жидек. Сонымен бірге, пісіру үшін өсімдіктің тек піскен жидектері қолданылады, ал емдік мақсатта - оның барлық дерлік бөліктері: жапырақтары, қабығы және тамырлары

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пирогтарға арналған көптеген рецепттер бар. Міне, картоп пен ірімшікке толтырылған осетин пирогының рецепті. Бұл керемет дәмді және ауызды суаратын болып шығады және ол өте оңай және тез дайындалады. Құрамы: 800 г бидай ұны

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жылдың көп бөлігі, маусымнан тыс уақытта, жаңа піскен жидектер өте дәмді емес немесе өте қымбат емес. Бірақ егер сіз олармен күзде немесе көктемде бірдеңе дайындағыңыз келсе, жаңа піскен емес, мұздатылған жидектерді қолданыңыз - бұл формада олар тек дәмді ғана емес, витаминдерді де сақтайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұршақ тұқымдас өсімдіктер тамақ дайындауда және адамның тамақтануында өте маңызды орын алады, өйткені олардың құрамында көптеген пайдалы заттар бар. Олардың белгілі бір дәмдік қасиеттері бар, бұл оларды бүкіл әлемге танымал етеді. Жоғары дамыған елдердің көпшілігінде бұршақ дақылдары жүгері өнімдерімен бірге пайдалы және теңгерімді тамақтану үшін қолданылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген ғасырлар бойы Шығыс тұрғындары қара зиренің ерекше қасиеттерін көптеген ауруларды емдеу үшін пайдаланып келеді. Шығыс елдерінде қара зирені пайғамбардың өсімдігі деп атайды, өйткені адамдарға қара зирені қолданудың рецепттерін Мұхаммед пайғамбар әкелген

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Колеслоу - шикі көкөністерден жасалған салат (көбіне сәбіз және қырыққабат). Бастапқыда бұл салат майонезбен дәмін татқан еді, бірақ қазір олар банан майонезін ұмытып кету үшін сонша түрлі тұздықтар ойлап тапты! Зире қосылған сәбіз қырыққабаты сіз үшін нақты жаңалық болады - сіз бұл хош иісті және пайдалы салатты жиі дайындайсыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұқтырылған ет өндірушілер көбінесе өз өнімдерін тек еттің дәмімен шығарады, ал банкада тек соя бұршақтары болады. Алаяқтыққа ұрынбау және нағыз бұқтырғыш сатып алу, сондай-ақ сапасыз өнімді тану үшін сізге кейбір ережелерді сақтау қажет. Нұсқаулық 1-қадам Есіңізде болсын, жоғары сапалы бұқтырылған тағам арзан бола алмайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Choux тоқаштары француздың өнертабысы деп саналады. Бірақ ескі ресейлік рецептерде ауылдарда дайындалған қышқыл сақиналар туралы айтылады. Choux кондитерлік тоқаштары тек тәтті пломбалармен үйлесімді емес, оларды кәдімгі салаттармен толтыруға болады, олардың орнына тартқыштар да бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шотландияда етті ерекше жақсы көреді. Әр тағамға кем дегенде бір шошқа еті, қой немесе сиыр еті кіреді. Шотландия етін дайындауға тырысыңыз, ол мерекелік үстелдің нақты безендірілуіне айналады. Бұл қажетті Шотландия еті:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қамырға немесе толтыруға арналған ингредиент ретінде қоюландырылған сүт пісірілген тағамдарға ерекше дәм мен хош иіс береді. Неліктен тәтті тістің қоюландырылған сүті бар торттар, торттар мен печеньелер туралы жынды екендігі таңқаларлық емес

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Англияда қуырылған сиыр еті дәстүрлі түрде Йоркшир пудингімен бірге беріледі, оны дайындау әдісін Йоркшир графтығының аспазшылары ойлап тапқан. Бұл қажетті - сиыр еті - 800 г; - бидай ұны - 200 г; - жұмыртқа - 3 дана; - сүт - 200 мл

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шотландтар бұл тоқаштарды таңғы ас кезінде жейді, олар жаңа, жақсырақ жылы болуы керек. Оларға қуырылған бекон немесе ветчина беріледі. Беконға салат немесе ірімшік ауыстыруға болады. Бұл қажетті - бидай ұны - 0,7 кг; - жаңа ашытқы - 15 г