Дәмді тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ештеңе сіздің дәміңізді өткір дәм, таңқаларлық иіс және тартымды салат сияқты қоздырмайды. Салаттар бос емес адамдар үшін тамаша тағам болып саналады. Ең алдымен, оларды дайындау жылдамдығына байланысты. Көкөністерді алдын-ала қайнату керек, содан кейін оларды кесіңіз, маймен немесе майонезбен дәмдеңіз, ал салат дайын болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген адамдардан сіз оянғаннан кейін «аузына ештеңе қабылдай алмайтынын» естисіз. Тамақ жеу олар үшін азаптау іспетті. Алайда, таңертең тамақтану әл-ауқатты қамтамасыз ететіндігін ескермеуге болмайды. Сонымен қатар, жұмыс қабілеттілігі көп жағдайда оған байланысты

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пісірілген тауық еті көптеген салаттардың негізгі ингредиенті болып табылады. Майдың толық дерлік болмауына қарамастан, ол дәмді және шырынды болып қалады, әсіресе дұрыс пісірілгенде және қолайлы тағамдармен жұптасқанда. Бұл қажетті тауық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әдетте супермаркеттер сататын жасыл өсімдіктер өсімді өсіруге ықпал ететін химиялық заттарды қолданып өсіріледі. Ақжелкенді, аскөк немесе насыбайгүлді өзіңіз өсіре аласыз - терезе алдындағы гүл өсіретін ыдыста. Ең бастысы - оларды өсіру жағдайларын білу

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бай тауық сорпасының ерекше емдік қасиеттері бар. Бұл науқастардың қалпына келу кезінде олардың күштерін қалпына келтіруге өте ыңғайлы, сонымен қатар суық тигенде әлсіреген ағзаның күйін керемет жақсартады. Шын мәнінде пайдалы және дәмді тауық сорпасын жасау үшін сізге бірнеше кішкене амалдар қажет

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Еттің барлық түрлерінің ішіндегі ең диетасы - ақ тауық немесе тауық филесі, немесе басқаша айтқанда, кеуде. Тауық ұшасының бұл бөлігінде жеңіл сіңімді ақуыздар, ақуыздар, аминқышқылдары, витаминдер мен минералдардың барлық жиынтығы бар. Оның құрамындағы холестерин өте төмен, сондықтан тауық филесі кез-келген диетаның таптырмас компоненті болып табылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тауық еті - бұл ас қорыту жүйесімен оңай сіңетін дәмді және қоректік тағамдарды дайындауға арналған ең қолайлы шикізат. Жануарлардан алынатын өнімдерден балықтың кейбір түрлерінде ғана холестерин тауыққа қарағанда аз болатыны белгілі. Сондықтан тауық еті жиі тұтынудың ең жақсы нұсқасы болып саналады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құс еті бірінші және екінші тағамдарды, салаттар мен шырындарды дайындау үшін қолданылады. Оның құрамында ағзаның қалыпты жұмысына қажетті көптеген құнды заттар бар. Дұрыс дайындалған тауық еті сізге үлкен рахат пен пайда әкеледі. Тауық еті - ең қолжетімді және құнарлы тағамдардың бірі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Біз тауық қанаттарын ыстық қамырға батырамыз, жержаңғақ майына тез қуырамыз және тәтті тәтті қытай тағамы дайындалады. Қанаттары сыртынан қытырлақ, ал ішкі жағы нәзік, шырынды. Олар дәмді тағамдар немесе салатпен бірге негізгі тағам ретінде ұсынылуы керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Омар, омар деп те аталады, он аяқты шаян тәрізділер. «Омар» атауы ағылшыннан шыққан, ал «лобстер» француздан шыққан. Осы екі есімнің астында шаянтәрізділердің бір өкілі жасырылған. Омарлар қандай көрінеді? Омарлар әр түрлі түсті болуы мүмкін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тауық еті - диета үшін өте қолайлы, қоректік, дәмді және калориясы төмен өнім. Бұл ақуыздың, амин қышқылдарының, витаминдердің көзі және организмге оңай сіңеді. Тауық етінің пайдалылығы даусыз, ол тез піседі, ал тағамдар әрқашан дәмді және тәбетті болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тауық еті өте көп түрлі дәмді және дәмді тағамдар жасауға болады. Диета, жұмсақ тауық еті көптеген адамдардың сүйікті тамағы болып саналады. Тауық барабаны - бұл тауықтың ең шырынды бөлігі. Оларды кешкі асқа қуырылған етіп беріңіз, үйдегі барлық адамдар сіздің күш-жігеріңізді бағалайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәмді жұқа қабығы бар пицца - бұл көптеген балалар мен ересектердің сүйікті тағамдары. Оны өздігінен қалай дайындауға болатындығын білген иесі кафеден пицца жеткізу дегенді мәңгілікке ұмыта алады. Тағам өте нәзік және шырынды болып шығады. Бұл қажетті Газдалған су - 150 миллилитр

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пиццаның танымалдығы үнемі өсіп келеді, өйткені оған тапсырыс беру үшін сізге бір қоңырау соғу керек, ал кешкі ас дайын. Алайда, бұл тағамның дәмі әрдайым үмітті ақтай бермейді. Бірақ сіз оны өзіңіз дайындауға болады. Пиццадағы ең маңызды нәрсе - қамыр

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пицца - бұл бүкіл әлемге әйгілі және танымал итальяндық тағам. Ол сонымен қатар өзінің танымалдылығына ие болды, өйткені оны үйде оңай дайындауға болады. Сонымен қатар, пиццаны тез дайындауға мүмкіндік беретін көптеген рецепттер бар, мысалы, «минуттық» пиццаның рецепті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балалар мен ересектер әрдайым дәмді тоқаштарды жеуге қуанышты. Ыстық хош иісті тоқаштан дәмді ештеңе жоқ. Қонақтар күтпеген жерден келгенде, сіз мұздатылған қатырылған қатпарлы тоқаштар жасай аласыз. Дайын мұздатылған қамыр фермада әрқашан пайдалы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Майсыз қамырды (ол ашытқысыз да, ашытқысыз да болуы мүмкін) ораза кезінде ғана емес, басқа уақытта да дайындауға болады. Оның құрамына жұмыртқа, сүт, май немесе маргарин кірмейді, сондықтан майсыз қамырлар аз калориялы және диеталарға жарамды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тәжірибелі пицца жасаушылар - итальяндық пицца өндірушілер - пиццаның қамырын әрқашан дәмді қытырлақ қабық жасау үшін жұқа тортқа айналдырады. Неаполитандықтар тіпті Еуропалық Одақтан пиццаның белгілі бір стандарттарын белгілейтін арнайы заң қабылдауды талап етті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Баклажан - көптеген дәрумендер мен минералдардан тұратын дәмді және пайдалы көкөніс. Оларда калийдің мөлшері әсіресе жоғары, бұл жүрек жұмысына қажет. Тұздалған баклажандар қысқы мәзірге әртүрлілік қосып, қайнатылған картоппен үйлеседі. Бұл қажетті - баялды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Итальян тағамдары әртүрлі қамыр өнімдерімен танымал. Макаронның көптеген түрлерінің ішінде каннелони ерекше орын алады. Қамырдың бұл орамдары үлкен макаронға ұқсайды, бірақ басқаша дайындалады - көбінесе оларды толтырады және пісіреді. Бұл қажетті Баклажан қосылған каннелони үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пармигиано - сол аттас ірімшікпен аталған классикалық итальяндық тағам. Дәстүрлі түрде баклажандар бұл тағамның негізгі ингредиенті болып табылады, бірақ оларды ет немесе тауық еті сияқты нәрсемен шатастыруға болатын етіп пісіреді. Бұл қажетті - 150 г моцарелла ірімшігі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Толтырылған қырыққабат - бұл күнделікті ас мәзіріне де, мерекелік дастарқанға да жарайтын керемет тәбет. Дәмдеуіштер мен жарқын түстердің тартымды хош иісі, керемет дәмі - бәрі. Бұл қажетті - баклажан - 2 кг. - сәбіз - 4 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Баклажандар - бұл салаттар, тағамдар және басқаларын жасауға өте қолайлы дәмді және керемет пайдалы көкөністер. Сондықтан көптеген үй шаруасындағы әйелдер бұл жемістерді консервілеу, мұздату немесе кептіру арқылы болашақта пайдалану үшін сақтауға тырысуы ғажап емес

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қарбыз джемінің жанкүйерлері әсіресе қарбызға бай В2 дәрумені термиялық өңдеу кезінде жойылмайтынын есте ұстауы керек, сондықтан қарбыздан жасалған джем тек жеңсік тағам емес, сонымен қатар өте пайдалы тағамдық өнім болып табылады. Бұл қажетті - шыны банкалар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өрік - өрікті кептіру арқылы алынған кептірілген жемістердің ең танымал түрлерінің бірі. Одан компоттар дайындалады, джем мен конфет дайындалады, әр түрлі десерттерге қосылады. Сонымен қатар, қара өрік етпен жақсы үйлеседі. Қара өріктің жалпы пайдасы Қара өріктің құпиясы олардың жағымды дәмінде ғана емес, сонымен қатар адам ағзасына көптеген жағымды қасиеттердің болуында

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Prune tklapi - грузин зефирі, ол тәуелсіз деликатес ретінде де қолданылады және басқа тағамдар дайындау үшін қолданылады. Мен сізге осы тәттіні көруге кеңес беремін. Бұл қажетті - тұқымы бар үлкен қара өрік - 3 кг; - қант - 3-4 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өрік - қара өріктің қара сорттары. Оның пайдалы қасиеттері туралы көп нәрсе біледі. Бұл өте кең таралған өнім көптеген асқазан проблемаларын емдеуге көмектеседі. Дәрігерлер гипертонияға да кеңес береді. Қара өрік дайындаудың бірнеше әдісі бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өрік - қара өрік, ол кептірілген жемістердің ең танымал түрлерінің бірі. Бұл дәмді өнім жаңа піскен жемістердің барлық пайдалы қасиеттерін сақтайды. Бағалы заттарға бай қара өрік балалар мен диеталық тағамдарда өте қажет. Өзінің ерекше қасиеттері үшін кептірілген жемістерді «табиғи емші» деп атайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қыс бойы ұнайтын жылдам, қиындықсыз және үнемді шығарма жасап көріңіз. Бұл қажетті - 1 кг қара өрік; - 300-400 г қант. Нұсқаулық 1-қадам Өріктерді консервілеуді біз оларды орайтын банктерді зарарсыздандырудан бастаймыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қыста өрік жинаудың бір нұсқасы - мұздату. Мұздату әдісіне қарамастан, бұл процеске жидектерді дайындау қажет. Шайыңыз және мұқият құрғатыңыз. Сабақтарды, жапырақтарды алып тастаңыз, жасыл және шіріген жемістерді сұрыптаңыз. Кез-келген сорттары қолайлы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әрбір бағбан өріктің мол өнімімен мақтана алмайды, бірақ егер ол керемет болып шықса, жидектерді дұрыс жинап, оларды сақтауға дайындау керек. Жақсы сапалы қара өрік - оларды ұзақ уақыт сақтаудың кепілі. Өрік жемістері, әдетте, бір мезгілде піспейді, сондықтан оларды үш-төрт қадаммен жинау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балаларға да, ересектерге де құймақ ұнайды. Құймақтарға қызмет етудің көптеген нұсқалары бар: сары маймен, қаймақпен, джеммен және тіпті уылдырықпен. Сондай-ақ, құймақты әр түрлі салмасы бар, мысалы, қайнатылған қоюландырылған сүт, ет, сүзбе немесе тәтті жемістермен пісіріңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Котлета дайындауға көп уақыт кетпейді, сондықтан оларды мерекелік дастарханға да, әдеттегі отбасылық түскі асқа да беруге болады. Кез-келген ет жасайды (тендер, мойын, ветчина), ең бастысы, онда қалың тамырлар немесе пленкалар көп емес. Бұл қажетті Өнімдер:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өздерін құймақ жеудің рахатын жоққа шығара алатындар аз. Оларды маймен және қаймақпен, джем мен джеммен жейді, тартылған ет пен сүзбеге толтырады. Құймақтарға қызмет ету кезінде қиялдың ауқымы шексіз. Бұл керемет тағамның дәмін одан әрі әртараптандыру үшін оған арналған тұздықтар дайындауға тырысыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құймақ, менің ойымша, тез дайындалатын қарапайым тағамдар. Бұл тағамның көптеген нұсқалары бар. Мен сізге соның бірін ұсынамын - алма пісірілген құймақ. Бұл қажетті - алма - 2-3 дана; - бидай ұны - 1 стакан; - сүт - 1, 5 стакан

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Күз - егін жинаудың «ең ыстық» уақыты! Қыркүйек - саңырауқұлақтар маусымы айы, сондықтан барлық үй шаруасындағы әйелдер үшін шошқа банкіне руссула тұзданудың дәлелденген әдісін қосудың уақыты келді. Бақытымызға орай, қазір мұндай саңырауқұлақтар өте көп

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құймақ рецептерінің саны өте көп. Мен сіздердің назарларыңызға тағы біреуін ұсынамын. Багрир деп аталатын марокколық құймақ жасаңыз. Бұл тағам сізді өзінің нәзік және жеңіл құрылымымен таңдандырады. Бұл қажетті - жарма - 1, 5 кесе

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ерекше дәмді және нәзік «Графтың қалдықтары» торты - қоюландырылған сүтте кілегейге малынған, қызыл жаңғақпен толықтырылған мереннің тәтті дәмі және қара өрік ерекше қышқыл береді. Бұл қажетті - 3 жұмыртқаның ақуызы - 1, 5 кесе қант - қоюландырылған сүт банка - май 200 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Count ruins торты көптеген жылдар бойы өте танымал болды. Оны үйдегі әйелдердің өз ас үйінде де, фабрикадағы кондитерлерде де әр түрлі вариацияда дайындайды. Сіз дәлелденген классикалық рецепт бойынша үйде Эрлдің қирандыларынан торт жасай аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Глазурі жоқ Кулич скучно және қарапайым көрінеді, ал талғампаздығы ол мейірімді және қасиетті мерекеге сәйкес келеді. Түсі, текстурасы мен дәмі бойынша ерекшеленетін үш мұздану түрін дайындаңыз және жарқын Пасха таңертеңгі күнінде дәстүрлі пісірілген тағамдардың таңқаларлығымен таң қалдырыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген адамдар кекстерді белгілі бір пішінге ие болуы керек пісірілген өнім деп санайды, яғни егер мұндай пішін болмаса, кекстер жұмыс істемейді. Бірақ қолыңызда арнайы форма болмаса да, өзіңізді кекспен еркелетудің рахатын жоққа шығармаңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Зығыр майы өте пайдалы, өйткені құрамында көптеген маңызды май қышқылдары, соның ішінде омега-3 бар. Бұл өнім аз мөлшерде және тек шикізатта қолданылады. Дәріханадан зығыр майын сатып алуға болады, бірақ кейде оны дүкендерде де сатады. Нұсқаулық 1-қадам Зығыр майын таңдағанда, өнімнің түсіне назар аударыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сіз өзіңізді және жақындарыңызды дәмді нәрсемен емдеуге шешім қабылдадыңыз. Бұл үшін дәмді Жалпы торт өте қолайлы. Бұл өте оңай және дәмді торттың рецепті. Бұл қажетті екі стакан ұн үш стакан қант 4 жұмыртқа бір стақан қаймақ 300 гр

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Баклажандарды қуыруға, маринадтауға, тұздауға, салаттарда жеуге, тәбетті және гарнир ретінде пайдалануға болады. Баклажанды маринадтауға арналған көптеген түрлі рецепттер бар - өйткені, бұл көкөніс, жаңғақ хош иісі бар, өзінің көптеген серіктестерін безендіріп, толықтыра алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бір уақытта қол жетімді өнімдерден тортты қалай жасауға болады және қонақтарды таң қалдырады? Кішкентай тарих, кішкене қиял және шоколадпен торт жасаудың қадамдық рецепті - мұның бәрі достарыңыз бен отбасыңызды қуантады. Шоколадтан жасалған деликатесті ұнататындар керемет Sacher губка тортын бағалайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Грильдегі көкөністер ерекше дәмді және хош иісті. Сонымен қатар, олар өте пайдалы. Бірақ оларды алдын-ала маринадтау маңызды. Мұны бірнеше рецепттердің біріне сәйкес жасауға болады. Ащы рецепт Бұл рецепт грильдегі көкөністерге дәмді болу үшін ұсынылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ресейде ең көп таралған баклажандар ұзын және күлгін түсті. Бастапқыда баклажан мөлшері бойынша тауықтың жұмыртқасымен салыстыруға болатын кішкене ақ жеміс болды, сондықтан ағылшынша баклажан (жұмыртқа өсімдігі) деп аталды. Баклажандар дәмді әрі қоректік, оларды гарнир ретінде және негізгі тағам ретінде беруге болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қыста баклажандарды қалай дайындау керек деген сұрақ көптеген үй шаруасындағы әйелдерден туындайды, өйткені олар жақындарын осы көкөністерден дайындалған дәстүрлі уылдырықтан басқа ерекше және дәмді нәрселермен еркелеткісі келеді. Дәмі бойынша маринадталған саңырауқұлақтарды еске түсіретін қыста баклажандар керемет тағамдар болады және жұмыс күндері де, мереке күндері де дастарқанның сәнін келтіреді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қыста консервіленген баклажан - кез-келген жағдай үшін құдай. Рецепттегі насыбайгүл керемет хош иіс пен дәм береді. Бұл қажетті - баклажан - 1 кг; - қызыл қызанақ - 0,5 кг; - сарымсақ - 4 қалампыр; - жаңа райхан - 4 филиал

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Уха - дәстүрлі ыстық орыс балық тағамы. Әлемде оған теңдесі жоқ және әлемде басқа ас үй жоқ. Бұл тағам басқа балық сорпаларынан өнімдердің ассортиментімен және оны дайындау тәсілімен ерекшеленеді. Уха балықтың тек бір түрінен дайындалады және оған май, қуырылған пияз, ұн және жарма қосуға болмайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Уха - жаңа балықтан дайындалған ыстық сорпа. Кішкентай балық сорпасын дайындаған жөн. Балық сорпасы үшін теңіз балықтарынан алабұға, бурбот, меру, жылқы скумбриясы, теңіз әтеші және т.б. жарамды.Өзен балықтарынан барлық түрлердің майшабақтарын, сондай-ақ майшабақты, қарақұйрықты, қарақұйрықты қолданған жөн

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қарақат, бау-бақша болсын, жабайы болсын, кез-келген түрінде дәмді және пайдалы. Егер сіз жаңа піскен қара бүлдіргенді тек тамыз-қыркүйек айларында жей алатын болсаңыз, одан алынған консервілер сізге қыс-көктем кезеңінде де осы рахаттануға мүмкіндік береді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Уха - дәстүрлі орыс тағамы, егер ол табиғатта пісіріп жеген болса, қандай-да бір себептермен әрдайым дәмді болады. Мұның бәрі таза ауа мен демалатын атмосферада болуы мүмкін. Бұл жерде отта және әрқашан жаңадан ауланған балықтан пісірілген тағамның маңызы зор

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қызыл балыққа бекіре тұқымдасының өкілдерінің нәзік түрлері жатады. Күнделікті сөйлеу кезінде бұл атау әдетте лососьтар отбасының мүшелеріне қатысты қолданылады. Көбінесе, бұл классификацияға қызғылт лосось, лосось, лосось, чум лососы және форель жатады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тұшпара - бұл өте танымал тағам. Сонымен қатар, бұл тағам өте ыңғайлы, өйткені оны болашақта қолдануға дайындауға болады және мұздатқышта ұзақ уақыт сақтауға болады. Егер сіз кәдімгі етге толы тұшпарадан шаршасаңыз, балық нұсқасын қолданып көріңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Уха - дәстүрлі түрде бірінші орыс тағамы. Әдетте бұл сорпа шортаннан дайындалады, бірақ біз сазан мен алабұға аламыз. Бұл да дәмді болып шығады. Бұл сорпаның талассыз артықшылығы - оны тез дайындайды - небәрі жарты сағат. Сонымен, жаңа өзен балықтарынан балық сорпасын қалай дайындау керек?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Гейтс - Карелияда, Помориде пісірілген, әр түрлі толтырылған (ботқа, сүзбе, жидектер) қара бидай ұнына пирогтар. Қамырды ашытқысыз илейді, мұндай пирогтарды тез пісіреді, оларды бірінші тағамға немесе десертке жаңадан берген дұрыс. Бұл қажетті Арпа ботқасы бар қақпалар үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сүттің еру жылдамдығы сүт ақуызының коагуляция процесінің реакторы болып табылатын әр түрлі факторларға байланысты. Сүт протеині (немесе казеин) сүтте толығымен ериді, ал қышқыл болған кезде ол босатылады. Сүтті қайнату - бұл өте күрделі микробиологиялық процесс

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Губка торты дәмді, ал шоколадты губка торты одан да дәмді. Шоколадты губка торты жақсы, өйткені оны дайындау өте оңай және жылдам, сонымен қатар хош иісі мен сыртқы түрімен шабыттандырады. Бұл қажетті - 6 жұмыртқа - 1 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көмірсулар - адам ағзасындағы оны энергиямен қамтамасыз ететін маңызды элемент. Олардың жетіспеушілігі көптеген органдардың жұмысында бұзылулар тудыруы мүмкін, ал артық мөлшері әдетте артық салмаққа әкеледі. Өзіңізді осы заттармен қамтамасыз ету және сонымен бірге сіздің фигураңызға зиян келтірмеу үшін күрделі көмірсуларды мүмкіндігінше көбірек тұтыну керек, өйткені олар денсаулық үшін ең пайдалы болып саналады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Калач - ұннан пісірілген өнім, ол әдетте дөңгелек бұғаулы есік тәрізді құлып түрінде болады. Бұрын Ресейде мұндай орамдар әр бұрышта сатылатын. Қала тұрғындары оларды осы тұтқадан ұстап жеді. Бір қызығы, қаламды жеп қоймай, лақтырып немесе қайыршыларға берген

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ірімшік сорпаларына арналған көптеген рецепттер бар, олардың арасында әркім өзіне ұнайтын нәрсені табады. Олар басқа сорпалардан жылдамдығымен, дайындалуының қарапайымдылығымен және тағамдық құндылығымен ерекшеленеді. Ең танымал рецепттердің бірі - саңырауқұлақ қосылған ірімшік сорпасы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл ірімшік сорпасы мол жазғы тамақ үшін өте қолайлы. Ол оңай дайындалады, бірақ бұл нағыз ләззат болып шығады. Бұл қажетті - 4-5 орташа картоп - 250 г тартылған ет - 250 г Филадельфия ірімшігі - 150 г шампиньондар (жаңа, құмырадан немесе кептірілген) - тұз - бұрыш Нұсқаулық 1-қадам Біз сорпаны дайындайтын кастрюльде суды қайнатыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бриохе - бұл француз тағамдарының тағамы. Бұл май және басқа компоненттер қосылған ашытқы қамырынан жасалған тоқаш. Мен дәмді ірімшік бриочкаларын дайындауды ұсынамын. Тағам керемет дәмді. Дайындау соншалықты қиын емес, бірақ оны дайындау біраз уақытты алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Саңырауқұлақ сорпасы тез, оңай және қарапайым, ең бастысы арзанға дайындалады. Бір кездері оны пісіріп, туыстарыңызды емдеуге тырысқан болсаңыз, сізде олардың шегі болмайды. Туыстары оны бірнеше рет дайындауды өтінеді. Себебі бұл саңырауқұлақтар мен кілегейлі ірімшіктерді жақсы көретіндер үшін жеңіл, мол және дәмді тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Біздің көпшілігіміз бал саңырауқұлақтарын кез-келген түрде жақсы көреді: қайнатылған, қуырылған немесе сорпада. Бірақ картоппен пісірілген бал саңырауқұлақтары - бұл өте тез пісіруге болатын дәмді тағам. Мұндай шедеврді дайындау үшін сізге арнайы аспаздық таланттар қажет емес

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кейде жағдайлар күтпеген қонақтарды күтіп-баптау үшін таңқаларлықтай тағамды қамшылау қажет болған жағдайда дамиды. Саңырауқұлақпен пісірілген картоп осындай тағамға айналуы мүмкін. Ол гарнир ретінде де, негізгі тағам ретінде де жұмыс істей алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Саңырауқұлақтар - кез-келген тағамды шедеврге айналдыратын таңғажайып өнім. Оларды қосу арқылы сіз джюльен, гуляш, уылдырық, сорпа, көкөніс бұқтырғышын, салаттар, котлеттер, тұшпара, пирогтарды дайындауға болады. Саңырауқұлақтардан дәмді тағамдар алынады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қарақұмық ботқасын саңырауқұлақтармен аппетиттау - жанрдың классикасы. Баяу пеште бұл тағам ерекше дәмді болып шығады. Егер сіз қарақұмыққа кептірілген насыбайгүл қоссаңыз, ерекше, ерекше дәм бере аласыз. Бұл қажетті - 2 стакан жарма - 4 стакан су - 300 грамм мұздатылған немесе жаңа саңырауқұлақтар - 2 пияз - 3 ас қасық өсімдік майы - 1 шай қасық құрғақ көк насыбайгүл - дәміне қарай тұз бен бұрыш, басқа кептірілген шөптерден болады Нұсқаулық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Етті жібіту - бұл ұзақ процесс. Сізге шұғыл түрде ет тағамдарын пісіру қажет болған жағдайда және оған уақыт өте аз болған жағдайда, сіз қысқа мерзімде етті қалай жібіту керектігін білуіңіз керек. Нұсқаулық 1-қадам Көптеген заманауи микротолқынды пештер жібіту функциясымен жабдықталған

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жүгеріні болашақ пайдалану үшін дайындауға болады. Ең дәмді нұсқа - маринадтау. Ол үшін жетілген немесе өте жас құлақтар, сондай-ақ қабығы бар дәндер қолайлы. Тағамның дәмін өзгерту үшін жүгеріге басқа көкөністер мен дәмдеуіштерді қосуға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Барлық дерлік көкөністерді қатырыңыз. Белгілі бір жолмен дайындалған картоп та мұздатқышта болғаннан кейін де қасиеттерін жоғалтпайды. Жасылдар нөлден төмен температурада да жақсы болады. Бұл қажетті - көкөністер; - пышақ

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Аскөк пен ақжелкен, кинза және насыбайгүл … Дәрілік шөптерді қолданбай кез келген дерлік дәмді және хош иісті тағамды елестету мүмкін емес. Бірақ қиындықтар тоңазытқышта, тіпті дұрыс сақтаған кезде де, жасылдар 5-6 күн бойы балғындық пен пайдалы қасиеттерін жоғалтады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Супермаркеттер мен дүкендердің сөрелерінде экзотикалық өнімдерді анда-санда кездестіруге болады, олардың арасында сирек кездесетін көкөністер де бар. Оларды сіздің диетаңызға қосу керек, өйткені бұл көкөністерде көптеген пайдалы заттар бар. Сирек, бірақ өте пайдалы көкөністер

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тауық еті - адам ағзасына қажетті ақуыздар мен микроэлементтерге бай пайдалы диеталық өнім. Сонымен қатар, олардың құрамында 100 г салмаққа 160 калория бар, бұл әдемі ханымдарға ұнай алмайды. Түскі асқа дәмді кебабтар, теңіз стиліндегі макарон өнімдерін дайындаңыз немесе жай ғана тәбетті тұздықта тауық етін қайнатыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сұлы майы - бұл күннің керемет бастамасы. Бірақ ол зеріктірмеуі үшін сізге осы пайдалы тағамды әртараптандыруға тура келеді. Ботқаны суда немесе сүтте қайнатыңыз, оған бал, кілегей, жемістер мен жаңғақ қосыңыз. Дәмді сұлы рецептін меңгеріп, сіз шектеусіз тәжірибе жасай аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сұлы майы ең пайдалы деп саналатыны бекер емес - оның құрамында денсаулыққа қажетті микроэлементтер мен дәрумендер көп. Алайда, кез-келген басқа тағамдар сияқты, сұлы жармасында да белгілі мөлшерде калория бар. Сондықтан олардың фигурасын ұстанатындар оны дұрыс тұтынуы керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құймақ - бұл алғашқы орыс тағамы. Біздің әжелеріміз оларды бала кезімізде бізге қалай дайындағанын көптеген адамдар еске алады. Қазіргі әлемде көптеген жаңа рецепттер пайда болды. Бұл рецепт барлығының сүйікті құймағын қалай жетілдіруге және өте тәтті және дәмді торт жасауға болатындығын көрсетеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мұндай торттың негізі үшін сіз кез-келген печеньені пайдалана аласыз, ұсақталған ұнтақталған. Құлпынайдың орнына кез-келген маусымдық жемістер мен жидектерді қолдануға болады. Нәзік әрі жеңіл десерт көпшіліктің көңілінен шығады. Бұл қажетті - құлпынай 300 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ғалымдар таңғы астың пайдалы екендігімен келіспейді (қажет пе, жоқ па). Біреулер адам ағзасы физиологиялық тұрғыдан аш таңды баптайды десе, енді біреулері таңғы астың қуат беретіндігіне сенімді, сондықтан оны қанағаттандыру керек. Алайда көпшілік таңғы асты ішуге дағдыланған, сондықтан қазіргі кезде көпшілік таңғы астың дұрыстығына және калориялылығына қызығушылық танытады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балмұздақ - көптеген балалардың сүйікті тағамдары. Оны үйде пісіру өте оңай екен. Сізге қарапайым рецепттер мен ұсыныстарды білу қажет. Балмұздақты қаламайтындар өте аз шығар. Өйткені, бұл біздің алаңсыз балалық шағымыздың дәмі. Әрине, әркімде әр түрлі тәуелділік бар, біреу шоколадты, біреу балмұздақты, біреу жемісті жақсы көреді, бірақ бұған қарамастан, ешкім стакан дәмді тағамдардан бас тартпайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сұлы - бұл ас қорыту жүйесін сау ұстауға арналған өте құнды тағам және бос радикалдармен күресетін және организмнен токсиндерді шығаратын антиоксиданттардың тамаша көзі. Сұлы майы кез-келген жас санаты үшін пайдалы - ересектер, балалар мен қарт адамдар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пеште пісірілген сүтті қой - картоп қосылған ет пен картоптың классикалық тіркесімі, ол сізді жаңа дәмдермен таң қалдырады. Сіз де, қонақтарыңыз да қанағаттанатын болады. Бұл қажетті -900 грамм сүтті қой (жамбас немесе филе)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Осы рецептті мысал ретінде пайдаланып, сіз тек қой етін ғана емес, шошқа еті, сиыр еті, тауық етін де пісіре аласыз. Тағамның басты құпиясы - ет пен картопқа ерекше дәм мен хош иіс беретін түпнұсқа қыша қабығы. Бұл қажетті - қой еті (немесе сиыр еті, шошқа еті, тауық еті) - қыша - картоп - 2 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пісірілген теңіз бассысы - пайдалы, диеталық тағам. Пісіруге көп уақыт жұмсаудың қажеті жоқ, тек ингредиенттерді дайындап, балықты пешке салыңыз, содан кейін сіз серуендеуге қауіпсіз түрде барасыз. Содан кейін ол келді - және бірден үстелге

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Греция оның отаны болып саналады. Жергілікті тұрғындар оны ұнатпайды және көптеген тағамдарды дайындауда пайдаланады. Енді, диеталық құрамының арқасында бұл балық бүкіл әлемге таралды. Теңіз түбінің дәмі жұмсақ әрі жұмсақ, сүйектері өте аз, ал пісіргенде қаншалықты жақсы … Ммм … жай аузыңда ериді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Міне, қарапайым және дәмді лимонға негізделген печеньенің рецепті. Жақындарыңызды осы хош иістендіргіші бар шаймен сусындатыңыз. Бұл қажетті Қажетті: 250 грамм ұн (сізге сәл аз немесе көп қажет болуы мүмкін), 100 г қант (тәтті тістері барлар үшін - 150 г болады), 100 грамм салқын сары май қабығы бар жарты лимон, бірақ тұқым жоқ, 0,5 шай қасық пісіру ұнтағы, 2 жұмыртқа - бірі қамырға, екіншісі жабуға арналған, ванильді қант (1 шай қасық) - міндетті е

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кихиндер - таулы қоныс аударушылардың күнделікті рационына кіретін қарашай-балқар тағамдарының дәстүрлі тағамы. Олар өте жұқа илектелген шелпектер, мысалы, ет немесе картоп-ірімшік салмасы бар. Бұл қажетті Сынақ үшін: - 1, 5 стакан айран немесе йогурт

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қызғылт лосось пісіру үшін сізге ең аз өнім қажет. Қызғылт лососьді тұздайсыз ба, пісіресіз бе, бұл балық өте дәмді, қызғылт лососьті пісіру өте қарапайым, ол өте дәмді және тез шығады! Құрамы: <p class = «MsoListParagraphCxSpFirst» style = «margin-left:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бер-бланк тұздығымен жасалған теңіз базасы - дәстүрлі француз тағамы. Таңу үшін ақ бұрыш пен құрғақ шараптың қоспасы қолданылады. Осы комбинацияның арқасында теңіз бассысы ерекше ерекше дәмге ие болады. Бұл қажетті - теңіз түбінің филесі - 200 г жасыл спаржа - ақ бұрыш - 100 г зімбір тамыры - жасыл пияз - зәйтүн майы - 60 г кептірілген қызанақ - 150 мл құрғақ ақ шарап - 200 мл балық сорпасы - 150 г май - лимон шырыны - тұз Нұсқаулық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәстүр бойынша, насыбайгүл қабығы мен пісірілген картоппен бірге теңіз басы итальяндық тағам деп саналады. Алайда, ұқсас рецепттерді қытай, француз және орыс аспаздық мәдениетінде табуға болады. Бұл қажетті - теңіз бассейні - 80 г жасыл насыбайгүл - теңіз тұзы - зәйтүн майы - 15 г қарағай жаңғағы - 30 г пармезан ірімшігі - 2 түйір сарымсақ - 20 г нан үгіндісі - 1 лимон - картоп - тимьян - 1 бас сарымсақ немесе пияз Нұсқаулық 1-қад

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пісірілген балық шынымен де дәмді және пайдалы. Пеште пісірілген сазан сізден көп уақыт пен күш жұмсамайды және қосымша калория туралы ойландырмайды, бірақ ол сізді керемет дәм мен жағымды хош иіспен қуантады. Бұл қажетті - 1 сазан (салмағы шамамен килограмм) - 2 қызанақ - 1 лимон - 1 пияз - аскөк жасыл - зәйтүн майы - фольга пісіру - бұрыш, тұз, зире, мускат жаңғағы Нұсқаулық 1-қадам Тұқы сазын тазартыңыз және ішегіңіз, барлық ішектерд

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Буррито - бұл ұлттық мексикалық тағам, ол әртүрлі толтырылған бидайдан жасалған жіңішке торттар. Дәстүр бойынша оларға текила немесе сыраға арналған ыстық тұздық беріледі. Бұл қажетті - бидайдан жасалған 10 торт (шелпек); - 400 г тартылған ет

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Фольгада пісірілген диеталық сазан отбасымен кешкі асқа немесе түскі асқа ғана емес, сонымен бірге ерекше оқиғаға да жарайды. Рецепт өте қарапайым, көріңіз және ескертіңіз. Бұл қажетті - 1 сазан (салмағы 1 кг), - 1 орташа лимон, - 1 орташа пияз, - дәміне қарай тұз, - дәміне қарай ұнтақталған қара бұрыш

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тұқыда өте нәзік және керемет дәмді ет бар, тіпті ұсақ сүйектердің көптігі де осы дәмді балықтың дәмін көргісі келетін гурмандарды тоқтата алмайды. Оны шығыс жолмен өткір тұздықта пісіруге тырысыңыз немесе фольгада көкөніс терісінің астында пісіріңіз, сонда сіз шынайы гастрономиялық ләззат аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ет қосылған бұқтырылған картоп, тағам өте дәмді және қанағаттанарлық. Оны дайындау тез және қарапайым, бұл қысқы түскі асқа арналған тамаша нұсқа болады. Бұл қажетті Ет - сиыр еті (төс) немесе шошқа еті (қабырға) мойын) - 1 кг, Орташа пияз - 3 дана, Орташа екі сәбіз, Картоп - 1 кг Өсімдік майы - 100-150 мл, Томат пастасы - 3 ас қасық Тұз бұрыш дәмдеуіш жаңа піскен шөптер

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Етті дәмді картопты мультипісіргіште пісіру алмұрт сияқты оңай! Сіздің отбасыңыздың қуанышында шек болмайды. Бұл қажетті Картоп -7-8 дана Сиыр немесе майсыз шошқа еті - шамамен 400 грамм Шам Кептірілген насыбайгүл Тұз Бұрыш Сарымай Нұсқаулық 1-қадам Етті кішкене текшелермен немесе жолақтармен кесіңіз (өзіңіз қалағандай)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қоян еті дәмді ғана емес, сонымен қатар өте пайдалы - оның құрамында адамға қажетті элементтер көп. Қуырылған қоян өте майлы және жұмсақ емес, аллергиямен ауыратындарға, қарттарға, балаларға ғана емес, сонымен қатар емізетін аналарға да өте қолайлы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ет қосылған картоп - бұл мейрамда да, күнделікті дастарқанда да керемет көрінетін шын жүректен және дәмді тағам. Оны дайындау үшін кез-келген етті алуға болады. Бұл қажетті 1-ші рецепт: картоп - 1 кг; болгар бұрышы - 3 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шамп - дәстүрлі ирланд тағамы. Оны дайындаудың үш нұсқасы бар - классикалық, қырыққабат пен рутабаға. Бұл қажетті - 1 кг картоп - 70 г май - 200 мл сүт - жасыл пияз - тұз - ұнтақталған қара бұрыш Нұсқаулық 1-қадам Картопты жұмсақ болғанша аздап тұздалған суда қайнатыңыз