Диеталық тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пөркөлт - венгр асханасында ет дайындаудың түрі, мысалы токани, гуляш, паприкаш. Перколт - дәстүрлі түрде сиыр етінен дайындалған қою ет бұқтырмасы. Ол ұзақ уақыт бойы қызанақ, аздап су, кейде шарап қосып, өз шырынынан кетеді. Тағам дәмдеуіштердің арқасында дәмді алады:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лазанья Болоньясы - жанрдың классикасы. Өте нәзік және керемет шырынды, бұл таңқаларлық емес, өйткені ол бірден екі тұздыққа малынған: бесамель және шын мәнінде, болген. Міне, осы сән-салтанаттың бәрі ірімшіктің қытырлақ қабығының астында. Бұл тағамды дайындауға тұрарлық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қызылша - бұл қызыл тамырлы өсімдік, А, С, В, В9, РР дәрумендеріне және микроэлементтерге бай: кальций, калий, темір, йод. Қызылша ас қорыту жүйесі үшін өте пайдалы. Бұл көкөніс қатерлі ісік жасушаларының пайда болуына жол бермейді деп саналады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Авокадо - қазіргі таңда сәнді жеміс. Мұның себебі - бұл салмақ жоғалтуға арналған тамаша тағам. Сонымен қатар, авокадо … құрамында майы бар бірнеше жемістердің бірі. Және көп! Осы керемет жемісті диетаға қосу салмақ тастауға, холестеринді төмендетуге, қандағы қантты қалыпқа келтіруге және денсаулыққа көптеген басқа артықшылықтарға көмектеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Салаттарды керемет гарнир немесе жеке тағам ретінде беруге болады. Ингредиенттердің түпнұсқа тіркесімдері мен әдемі дизайны мерекелік немесе күнделікті дастарханға шақырылған қонақтар мен туыстарды қатты қуантады. Бұл қажетті Кальмардың ұшалары - 150 грамм, алты орташа картоп, 1 ірі пияз, 10 грамм жасыл бұршақ, краб еті - 20 грамм, жарты стакан майонез, жасыл пияз, жасыл салат жапырақтары, аскөк немесе ақжелкен

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Француздарға арналған котлет - бұл сүйекке пісірілген ет бөлігі. Оны сиыр, шошқа етінен, құс етінен және тіпті балықтан жасауға болады. Біз бұл тағамды «кеспе» деп атаймыз. Совет және орыс халқы үшін котлет дегеніміз ұсақталған етден жасалған сопақша пішінді фрикаделька

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Авокадо тұздығы - бұл жай ғана дәмді экзотикалық емес, сонымен қатар пайдалы заттардың барлық жиынтығы. Бұл паштетке және тіпті майонезге тамаша балама, өйткені олар дәмі жағынан да, қанықтылығы жағынан да олардан кем түспейді. Бүгінгі таңда авокадо тұздықтарын жасаудың көптеген әдістері бар, олар бүкіл әлемде әртүрлі тағамдармен ұсынылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Серрадура (үгінділер) - португалдық десерт, егер қолыңызда дұрыс ингредиенттер болса, оны бірнеше минут ішінде дайындай аласыз. Оған ересектер де, балалар да қуанады. Бұл қажетті - 600 мл кілегей 35% май; - қоюландырылған сүт ыдысы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үйде пісірілген сүйікті котлеттердің дәмін бәрі бала кезінен біледі. Әрине, қазір оларды жартылай фабрикат ретінде сатып алуға болады, бірақ үйдегі тағамның дәмін салыстыруға болмайды. Сонымен қатар, котлеттер оңай дайындалады және көп уақытты қажет етпейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лавр жапырағы - бұл субтропикалық климатта өсетін мәңгі жасыл бұтаның кебу жапырақтары. Ерекше иісі мен дәміне байланысты бұл өсімдік жапырақтары ұзақ уақыт бойы тағам дайындауда ащы дәм мен хош иіс қосу үшін қолданылған. Лавр жапырағының құндылығы - кептірілген кезде де ол барлық пайдалы қасиеттерін, өзіндік иісі мен дәмін сақтайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лавр жапырағы, яғни лавр деп аталатын ағаштың жапырақтары - көже, макарон және етге арналған дәстүрлі дәмдеуіш. Ол көкөністерді маринадтау және маринадтау кезінде қолданылады. Дәстүрлі медицина оған антисептикалық, анальгетикалық және седативті қасиеттерді береді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ресейде қонақтарды қарсы алу дәстүрі - ежелгі және ең сүйікті дәстүр. Әдетте, иелер мерекелік дастарханда барлық жақсылықтарға қызмет етеді, соның ішінде қарапайым күндерде тұтынылмайтын өнімдер. Барлығы қонақтарды қарсы алуды жақсы көреді, әсіресе егер бұл жағымды себеп болса

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Алма қуырылған үйрек - бұл керемет мерекелік тағам. Оны дайындау оңай және қарапайым. Тағамның дәмі ерекше, үйректің еті жұмсақ әрі дәмді. Бұл қажетті Үйрек 750-1000 гр. алма тұз және дәмдеуіштер жіп. Нұсқаулық 1-қадам Үйректі ішекпен жауып, суық сумен шайыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Туған күнді сәтті өткізудің негіздерінің бірі - қызықты қойылған үстел. Мереке күні қонақтарға әдеттегі сэндвичтер емес, әлемнің әртүрлі тағамдарынан ерекше тағамдар, мысалы, француздарға қызмет етуге тырысыңыз. Ірімшік пен қызанақ қосылған бөлік Киш - бұл әртүрлі толтырылған ашық француз пирогы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Туған күн салаттарының талғампаздығы мен өзіндік ерекшелігімен ерекшеленуі керек, сонымен бірге - бәріне ұнайтын дәмге ие болыңыз. Сондай-ақ оларды дайындау өте қиын болмағаны жөн, өйткені мереке қарсаңында қажет емес жұмыстар қажет емес. Қара меруерт салаты Салаттың бұл вариациясындағы қара меруерт - жаңғақпен толтырылған қара өрік

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Алма қосылған үйрек - бұл ең қадірлі қонақтарды сыйлауға ұят емес сәнді тағам. Отбасылық мерекелер үшін бұл өте қолайлы болады. Сіз бортқа үйрек пісіруге арналған бірнеше рецепт қабылдап, үйіңізді дәмді тағамдармен қуанта аласыз. Бұл қажетті Алма қосылған үйрек коньяк пен бал:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пеште пісірілген үйрек кез-келген мерекелік үстелді безендіре алады, бірақ оны көбінесе Жаңа жыл немесе Рождество үшін дайындайды. Етті шырынды және жұмсақ ету үшін ұшаны алдын ала маринадтаңыз. Пісіру уақытын дұрыс есептеу де маңызды. Бұл қажетті - 2-2, 5 кг үшін үйрек үйрек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Алма қосылған үйрек - дәстүрлі орыс тағамы, әсіресе Жаңа жыл мен Рождество үшін танымал. Алайда, кейбір үй шаруасындағы әйелдер үйректі сирек кездесетін құс деп санауға дағдыланған және оны дайындаудың рецепті тым күрделі, сондықтан өздерін осы керемет нәзіктіктерден бас тартады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үлкен мереке үшін тағамдар міндетті болып табылады. Сіз оларды кез-келген нәрседен дайындауға болады. Тіпті ең қарапайым сэндвич жеңіл тағамдарға айналуы және үстелді әртараптандыруы мүмкін. Сізге ең көп таралған ингредиенттер қажет - әрқашан қолында болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Асшаяндар (олардың алып өкілдерінен басқа) деликатес болуды әлдеқашан тоқтатқан. Оларды кез-келген адам супермаркеттен мұздатылған немесе салқындатылған түрде сатып ала алады. Асшаян дәрумендер мен минералдарға бай, холестерин деңгейі бойынша оларды ақ тауық етімен салыстыруға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Біздің елдің қожайындары жыл сайын консервіленген қызанақты дайындайды, ал бұл көкөністердің кептірілген нұсқасы экзотикалық нәрсе болып көрінеді. Бірақ ол көптеген тағамдарға керемет дәм беріп, оларды витаминдермен қанықтыруға көмектеседі, сонымен қатар сіз бұл өніммен тәжірибе жасап, оны әдеттегі тағамға қосасыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Макарон ұзақ уақыт бойы басқа тағамдар арасында көшбасшы болды. Ол өзінің танымал болуына дайындықтың қарапайымдылығының арқасында ие болды. Макарондарды көбінесе итальяндық және азиялық тағамдарда табуға болады. Ресейде макарон өнімдерін макарон деп атайды - оны кез-келген дүкеннен сатып алуға болады, бірақ ас үйде тәжірибе жасағыңыз келсе, макарон өнімдерін қарапайым ингредиенттерден оңай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шайды дұрыс ішудің нюанстары бәріне бірдей қол жетімді емес. Бірақ шайдың дұрыс емес қайнатылуы барлық дәмді, демек, процестің өзінен барлық ләззатты өлтіруі мүмкін! Нұсқаулық 1-қадам Қара шәй. 1 шай қасық 85-тен 100 градус температурада 3-5 минут қайнатылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәмді омлет - бұл көптеген адамдар жаңа күнді бастағанды ұнататын тамаша тағам. Омлетті хош иісті және үлпілдек ету үшін сізге ең жаңа жұмыртқалар ғана емес, сонымен қатар кейбір аспаздық құпияларды білу қажет болады. Классикалық омлет аспазшының талғамына сай жұмыртқадан, сүттен және қоспадан тұрады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құлпынай - көптеген пайдалы заттардан тұратын шырынды және тәтті жидек. Ол денені С дәруменімен, темірмен, кальциймен және басқа элементтермен байытады, айқын диуретикалық қасиеттерге ие. Сіз оны дәл осылай жей аласыз немесе басқа дәмді композицияларға қуанған кезде оны басқа өнімдермен біріктіре аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Молекулалар, атомдар, химия, ғылым. Бұл молекулалық тағамдар туралы айтылған кезде пайда болатын ассоциациялар. Пайда болған бейнелер кездейсоқ емес, өйткені молекулалық гастрономия шынымен де тамақтану ғылымдарының бір саласы - трофологияға жатады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз сорпа дайындаған кезде бірнеше құпияны білсеңіз, олардың дәмін айтарлықтай жақсартуға болады. Кез-келген сорпаны дайындаудың маңызды кезеңі - дұрыс дайындалған сорпа. Егер сіз осы кезеңге тиісті назар аудармасаңыз, онда тағам бірдеңе жетіспейтін сияқты қанықпаған, сыпайы болып шығады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әйел жүкті болған кезде, оған әдеттен тыс нәрсе жеуге қатты құмар болады, ол бұрын қаламайтын. Болашақ ана, ең алдымен, нәрестеге қамқорлық жасайды, оның денеге пайдасы бар ма деп ойлайды. Сұраққа жауап беру үшін жүкті әйелдерге сыра ішуге бола ма, оның не екенін анықтау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл артроподтардың дәмін асшаянмен салыстырады және нағыз деликатес болып саналады. Бұл қажетті Еуропада скорпиондар туралы айту қорқыныш тудыруы мүмкін, бірақ Орталық және Шығыс Азияда оларды жейді. Нұсқаулық 1-қадам Скорпион - улы жануар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ыстық ауа-райында сіз салқын болғыңыз келеді, бұл тілек тамаққа да таралады. Сондықтан, жазда қандай сорпаны пісіру жақсы деген сұрақ өзекті бола түседі, өйткені сіз әлі де аштықты қанағаттандыруыңыз керек, бірақ сіз мұны майлы сорпалар көмегімен шынымен жасағыңыз келмейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Зығыр Ежелгі Египеттен шыққан. Қазіргі кезде ол негізінен май түрінде қолданылады. Бұл өнімнің биологиялық құндылығы жоғары. Оның құрамында дененің дұрыс жұмыс істеуіне ықпал ететін полиқанықпаған қышқыл - Омега-3 бар. Сондықтан зығыр майы аспаздықта, косметологияда, халықтық медицинада кеңінен қолданылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қырыққабат тұқымдасына кәдімгі ақ қырыққабаттан бастап, оның экзотикалық түрлерімен аяқталатын ондаған түрлі түрлер кіреді - қытай салатына ұқсас, Брюссель өскіндерінің тығыз бастарына оралған кішкентай, нәзік және нәзік Савояр. Алайда, олар қырыққабат туралы сөйлескенде, қайсысы туралы айтпастан, олар көбінесе ботаниктер бақша қырыққабаты деп атайтынын білдіреді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Адамдардың көпшілігі күн сайын минут сайын жоспарлап отырған қазіргі қоғамда аз адамдар қандай асқазанды ішуге болмайтынын, өз денсаулығына деген немқұрайлы көзқарас қандай салдарға әкелуі мүмкін екенін ойлайды. Әр адамның таңғы ас кезінде жегенді ұнататын тағамдарының тізімі бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лечо - дәстүрлі Балқан тағамы. Дәстүр бойынша оны венгр тағамдары деп атайды. Лечоға арналған көптеген рецепттер бар, сонымен қатар, бұл тағамдар, негізгі тағам немесе қыста дайындық болуы мүмкін. Лечоға қуырылған шұжықтар мен бекон, бұршақ пен саңырауқұлақ, тіпті картоп пен күріш қосуға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сушиді өз қолыңызбен жасау - бұл ақша үнемдеудің әдісі ғана емес, сонымен бірге тамаша демалыс уақыты. Сушиді дәмді ету үшін жоғары сапалы өнімдерді - бірінші кезекте балықты таңдау керек. Әрине, жапондардың өздері шикі, жаңа ауланған, кейде тіпті тірі теңіз балықтарын пайдаланады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лазанья деп аталатын итальяндық тағам бүкіл әлемдегі адамдардың сүйіспеншілігіне ие болды. Лазанья - әр түрлі салмалармен толтырылған пісірілген қамырдың бөлігі - көкөніс бұқтырғышынан тартылған етке дейін. Баклажан мен цуккини қосылған диеталық көкөніс лазанасын дайындайық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бай дәмі мен шоколад қабаттары бар шоколадты балмұздақ өте дәмді және оңай дайындалады. Шоколадты сүйетіндер үйде дайындалған бұл десертті бағалайды. Бұл қажетті - кілегей 33% 400 мл; - қоюландырылған сүт банка 380 г; - шоколад 160 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көк сырдың жанкүйерлері өте көп. Дегенмен, бұл ірімшіктердің өздері көп. Сырлар бір-бірінен көгеру түрімен, орналасуымен және басқа параметрлерімен ерекшеленеді. Нұсқаулық 1-қадам Bree Сыртқы формасы бар жұмсақ ірімшік. Германия мен Францияда сиыр сүтінен өндіріледі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бәрінен бұрын, жоғары калориялы, құнарлы тағамдар араққа жарамды. Олар сізге келесі күні қатты мас болмауға және өзіңізді жақсы сезінуге мүмкіндік береді. Мәзір көбіне қанша уақыт дайындауға байланысты болады. Нұсқаулық 1-қадам Арақ шараптан алыс, ол ірімшік немесе жеміс тілімдерін жеуге жеткілікті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Джем - бұл жидектерден, жемістерден және қант қосылған кейбір көкөністерден жасалған консервіленген өнім. Мұндай нәзіктікті суық мезгілде шаймен және тоқаштармен жеуге жағымды. Ал джемнің бірқатар пайдалы қасиеттері бар, өйткені оны құрайтын жидектер мен жемістерде көптеген қоректік заттар мен дәрумендер бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қыс мезгілінде таңқурай джемін жинауды ұмытпаңыз. Бұл көптеген ауруларға арналған керемет халықтық құрал. Бұл сондай-ақ орама, пирог және үй пирожныйларына арналған толтырғыш. Дұрыс пісірілген болса, таңқурай кептелісін көптеген жылдар бойы қасиеттерін жоғалтпай сақтауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Джем» сөзі ежелгі орыс тілінен шыққан. Бұл бал немесе мелассаға қайнатылған кез-келген нәзіктікті білдірді. Қазіргі уақытта бұл термин әдетте жидектер, жемістер, қою қант шәрбатында қайнатылған немесе түйіршіктелген қантпен ұнтақталған деп аталады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген үй шаруасындағы әйелдер дайындамаларға арналған түпнұсқа және пайдалы рецептілерді жинайды. Әр түрлі джемдер арасында ең танымал терапевтік-профилактикалық, өте ерекше - қарағай конусынан жасалған джем. Егер тамақ пісіру кезінде ол өте сирек қолданылса, онда буындар ауырып, суық тиюді емдеу үшін бұл үйдегі таптырмас көмекші

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Чебурек - түркі және монғол халықтарынан шыққан тағам. Бұл міндетті түрде шырынды салмасы бар ашытылмаған қамырдан жасалған үлкен ет пирогы. Оның құрамында пісіретін ұнтақ, ашытқы, тіпті жұмыртқа жоқ. Чебурек құю үшін сіз картопты, балықты, саңырауқұлақты, құс етін немесе басқа өнімдерді қолдануға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тәтті және тұзды ингредиенттердің үйлесуіне байланысты оңай және ерекше салат дайындалады. Бұл қажетті - 200 г қайнатылған сиыр еті; - 20 г жапырақ салаты; - 1 авокадо; - 1 тәтті алма; - 1 қызыл пияз; - 1 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пастерленген сүт зарарсыздандырылған немесе UHT сүтіне қарағанда пайдалы және құнарлы болып саналады. Әрине, пастерленген сүт сапасы бойынша жаңа буға пісірілген сүттен төмен, бірақ қала тұрғындары үшін бұл ең жақсы нұсқа болып табылады. Пастерлеу процесінде сүт 60-70 ° C температураға дейін қызады және бұл витаминдер мен қоректік заттарды ғана емес, сонымен қатар қажетті микроорганизмдердің айтарлықтай бөлігін сақтауға мүмкіндік береді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ағылшын тілін жетік білетіндер үшін де «brunch» сөзі түсініксіз болуы мүмкін. Сонымен қатар, бұл ағылшын тілінен шыққан, әлем студенттерге өзінің сыртқы түріне қарыз. Көптеген адамдар бұл ұнады, сондықтан ол күнделікті өмірде көбірек қолданылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Омбало дәмдеуіші сол жапырақты және көпжылдық өсімдіктің гүлденген қашуынан жасалады, оны саз және бүрге жалбызы деп те атайды. Бұл дәмдеуіш өзінің хош иісті, бірақ жеңіл хош иісі үшін тамақ дайындауда танымал. Омбало кез-келген қозы, сиыр немесе шошқа тағамына қосылуы мүмкін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Маринадталған тағамды көптеген адамдар жақсы көреді. Мұның бәрі керемет дәмді және хош иісті болғандықтан. Оны дайындау өте оңай, алайда тағамның керемет дәмі мен хош иісі болу үшін бірнеше нюанстарды білуіңіз керек. Құрамы: Сиыр еті (сүйекке алған дұрыс) - 300-400 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Рассольник - дәмі мен хош иісі бар дәмді, қою және бай сорпа. Тағамды арпамен де, күрішпен де дайындауға болады. Оған маринадталған қияр немесе қырыққабат жиі қосылады. Рассольник орыс тағамдарының алғашқы курстарының бірі болып саналады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ең дәмді орыс сорпаларының бірі - рассолник. Ет немесе көкөніс сорпасы негізінде жағымды, қышқыл, бай сорпаны дайындауға болады. Үйдегі тұздалған қиярды дайындау ұзақ уақытты алады, бірақ оның дәмі керемет. Саған қажет болады: - сиыр етінің 300 г бүйрегі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Алма сүюшілер бұл ашытқы пирогының дәмді рецептін қолданып көруі керек! Бұл қажетті Сынақ үшін: - 150 мл сүт; - тортты майлауға арналған 1 жұмыртқа +; - 25 г ашытқы; - 75 г май немесе маргарин; - 50 г қант; - 0,5 шай қасық тұз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Түлкіден жасалған тон» салаты - әйгілі «Терінің астындағы майшабақтың» заманауи нұсқасы. Дәстүрлі нұсқадан айырмашылығы, бұл тағам саңырауқұлақтар мен қуырылған пиязды қосудың арқасында нәзік болады. «Түлкіден жасалған тон» - салат ингредиенттері «Терінің үстіндегі майшабақтан» айырмашылығы, қызылша жаңа тағамға қосылмайды және жаңа ингредиент пайда болады - шампиньон саңырауқұлақтары

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Трюфельді торт өте дәмді. Шоколадтың керемет дәмі, кофеден кейінгі дәм, фундук хош иісі. Шаққанда жаңғақтар сәл қытырлақ болып, торт туралы ерекше әсер қалдырады. Шоколадты сүйетіндер үшін мұндай торт - бұл нағыз олжа! Бұл қажетті - қара шоколад - 250 грамм

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Mozzarella - бұл елдің ажырамас символына айналған итальяндық ірімшік. Итальян асханасын онсыз елестету мүмкін емес. Ірімшік түрлі тағамдарға қосылады: сорпа, салат, спагетти, макарон, кастрюль, таглиатель, саңырауқұлақ фитучині, пісірілген тағамдар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жұқа денеге жету үшін барлық құралдар жақсы. Арықтап жатқан кез келген адам ас үйге қарап: «Арықтау үшін не жеу керек?» Деген бір ойды құптайды. Сіз дәл осы жерде қосымша фунтпен күресте көмекшілер таба аласыз. Бұл дәмдеуіштер! Олардың көпшілігі салмақ жоғалтуға айтарлықтай көмектеседі - ұйқысыз метаболизмді күшейтеді немесе тәбетті алдамайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сарымсақтың нәзік жасыл өркендері, көбінесе «көрсеткілер» деп аталады, көптеген тағамдарға керемет хош иіс береді. Сіз оларды сарымсақ қалампырының орнына неғұрлым күрделі және нәзік хош иіс пен дәм үшін қолдана аласыз. Сондай-ақ, сарымсақ өскіндерін және тұздықтар, тұздықтар, сірке суы мен сэндвич спрэдтерінің ондаған рецептерін қосатын бірқатар азиялық тағамдар бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ең қарапайым өнімдердің көмегімен бәріне ұнайтын дәмді тағам немесе тәбетті дайындауға болады. Сарымсақ дәмдеуіш, негізгі тағамға қосымша деп саналғанына қарамастан, одан толыққанды тағамдар жасауға әбден болады. Бұл қажетті 1-ші жол:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сарымсақ - пияз тұқымдасына жататын шөпті көпжылдық өсімдік. Сарымсақ шамы емдік мақсатта пайдаланылатын және пайдаланылатын жеке қалампырлардан тұрады. Сарымсақтың пайдасы Сарымсақ келесі элементтерден тұрады: - целлюлоза; - ақуыздар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балықты құрайтын заттар адам ағзасына жақсы сіңеді. Ол фосфорға бай, сүйектің пайда болуына өте қажет. Балық - тез бұзылатын өнім. Одан көптеген дәмді тағамдар дайындауға болады. Бұл қажетті балық; тұз; бұрыш; лимон шырыны

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сарымсақ - бұл жаңа, сонымен қатар басқа тағамдардың бір бөлігі ретінде тұтынуға болатын әдеттен тыс пайдалы өнім. Сарымсақ тағамдары өзіндік дәмімен ерекшеленеді. Термиялық өңдеу және маринадталған кезде бұл көкөністің өткір хош иісі онша байқалмайды және оны жеу жағымды болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Ай пряниктері» деп аталатын тағам - Қытайдағы дәстүрлі тағам. Оны дайындау өте қиын, бірақ оған тұрарлық болады. Бұл нәзіктіктің дәмі сізді жағымды таң қалдырады және қуантады. Бұл қажетті Сынақ үшін: - жеңіл трек - 400 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз балықтан дәмді сорпа дайындауды шешсеңіз, алдымен оның негізгі құрамы жаңа екеніне көз жеткізіңіз. Мұны істеу оңай - желбезектерге қарап, олардың түсін көріңіз. Егер түс қызыл болса - балық жаңа, қараңғы және жағымсыз болса - балық бұзылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәмді және ерекше сорпаны қызыл балық пен кілегеймен дайындауға болады. Сіз бұл түпнұсқа фин тағамымен қонақтарды қуантып, қуанта аласыз. Қызыл балықтың жеңіл кремді дәмі мен тектілігі ерекше үйлесім. Кремді қызыл балық сорпасын дайындауға тырысыңыз, сонда рецепт дәптеріңізге қонады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Орыс тағамдары әртүрлі сорпаларға бай. Бірақ егер сізге қызықты жаңалықтар ұнайтын болса, мәзіріңізді басқа елдердің тағамдарынан шыққан ерекше тағамдармен толықтыруыңыз керек. Әр түрлі балық түрлерімен бай сорпа дайындап көріңіз. Оны оңтүстік Францияның тұрғындары қуыруға жарамсыз әр түрлі ұсақ балықтарды пайдалану тәсілі ретінде ойлап тапты

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Коктейль» термині американдық шыққан, яғни мұндай сусындарға жарқыраған әтеш құйрығына ұқсас көңілді алуан түрлілік тән. Дәмді, сергітетін, әдемі безендірілген алкогольді коктейльдер барлар мен мейрамханалардың тұрақты қызметшілері арасында ұзақ уақыт бойы ыстық махаббатқа ие болды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Каштан - бүгінгі күнге дейін өзгеріссіз сақталған ежелгі тамақ өнімдерінің бірі. Өзінің ерекше дәмі мен таңғажайып хош иісінің арқасында бұл жемістер бүгінгі күнге дейін танымал. Сонымен қатар, каштан құрамында С дәрумені, сондай-ақ калий, глюкоза, темір және фруктоза бар жалғыз жаңғақ

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өз аймағында кем дегенде бір рет сарымсақ отырғызған кез-келген адам үлкен сарымсақ сарымсақ жебелерін уақытында алып тастаған кезде ғана жұмыс істейтінін біледі. Әдетте оларды арамшөптермен бірге лақтырады, бірақ гурмандар олармен бірге әртүрлі тағамдар мен тағамдар дайындай алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пиццаның жан-жақты болғаны соншалық, оны тәбетті немесе негізгі тағам ретінде пайдалануға болады. Толтырғыштардың әртүрлілігі сізге тіпті талғампаздық талғамдарын қанағаттандыруға мүмкіндік береді. Пісіру әдістерінің айырмашылығына қарамастан, бұл тағамды жеуге арналған жалпы ережелер бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңа сығылған шырындардың көптеген пайдалы қасиеттері бар. Олардың құрамында біздің ағзаға оңай сіңетін минералдар мен дәрумендер бар. Жаңа сығылған шырын ұйқының бұзылуына, депрессияға, шаршағыштықтың жоғарылауына жақсы әсер етеді. Жаңа сығылған шырынның құрамындағы заттар тазартқыш және қабынуға қарсы әсерге ие

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мұзды шай шөлді сергітеді және қандырады, ал ыстық шай күйзеліске түсіп, күйзелісті басады. Қолданыстағы қытайлық және жапондық дәстүрлер бойынша шай таза, ешқандай қоспасыз және тағамдарсыз тұтынылуы керек. Бірақ сіз шайды лимон мен қант, зімбір, кардамон, даршын және басқа да дәмдеуіштермен ішетін болсаңыз, оны барынша тиімді пайдалана аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Гункандар жақында әртүрлі суши-барлардың мәзірінде жиі пайда бола бастады. Олардың барлығы бір-бірінен ең алдымен пломбалармен ерекшеленеді. Олардың қайсысы ең дәмді және осы тағамға қолайлы? 1. Қаймақ ірімшігі бар балық. Дя гунканның ең танымал толтыруларының бірі - жаңа піскен, қайнатылған, ысталған, тұздалған немесе тіпті қуырылған балық күріш пен кілегейлі ірімшікке арналған

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген адамдар кофені жарқын, дәмді дәмімен жақсы көреді. Кофе шыныаяқ таңертең оянады, күштерді түстен кейінгі жұмысқа жұмылдырады, кешке достарын жинайды. Кофеге дұрыс қосу сусынды одан да дәмді және хош иісті етеді. Лимон Лимон тонусты арттыратындығымен қатар, С витаминінің әсерінен кофеиннің қан тамырларына зиянды әсерін бейтараптандырады, сондықтан таңертеңгі лимонмен кофе жанама әсер етпей көңіл-күйіңізді көтеруге көмектеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ашытқы - бір органикалық қосылысты екіншісіне, құрылымы қарапайымға айналдыруға қабілетті саңырауқұлақ. Ашытқы әр түрлі салаларда қолданылады. Бұл сыра қайнату және ірімшік дайындау. Әрине, бұл өнім нан машинасында нан жасау үшін қолданылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Идея ретінде, бұл тағам түрі соңғы жылдары танымал бола бастады. Тарихқа тереңірек үңілсек, бұл адамдар жеген шикі тағамдар - өсімдіктердің жемістері, тамырлар және т.б. Шикі тамақ диетасына сүйенетіндер тамақтанудың дәл осы тәсілі ағзаға ең пайдалы және қажет деп санайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жапондық ащы тұздық (оның атауында көптеген вариациялар бар, мысалы, «спайс») көптеген суши, орама және гункандарда кездеседі. Бұл тағамға өткірлік пен өткірлік береді. Оның құрамында сирек кездесетін ингредиенттер бар, олар әрдайым қол жетімді бола бермейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қияр нәзік дәмге ие және пайдалы микроэлементтердің көп мөлшерін қамтиды. Сондықтан, пісіру кезінде бұл көкөністер танымал бірінші орындардың бірін алады. Пісірудегі қияр көптеген тағамдардың құрамдас бөлігі болып табылады және олар жаңа пісірілген және қайнатылған түрінде қолданылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Супермаркеттер сөрелері сәтсіз клиенттерді шақырады, бірақ бұл арада сұрақ туындайды - барлық өнімдер шынымен лайықты ма? Олар сатып алушыны және оның асқазанын бұза ма? Нұсқаулық 1-қадам Дәмді ананастың алғашқы белгісі - оның тұрақты сопақ пішіні

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қырыққабат орамдары - бұл мерекелік мерекеде ғана емес, сонымен қатар күнделікті үстелге де ұсынылатын жан-жақты тағам. Көптеген үй шаруасындағы әйелдер пеште қырыққабат орамдарын дайындайды, бірақ сіз әдеттегі рецепттен бас тартып, ыдысты пеште пісіре аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Самбука - түнгі клубтар мен барларда ең танымал сусындардың бірі. Бұл сусынның итальяндық тамыры бар, ликер болып табылады және құрамында 38-тен 40 градусқа дейін күш болуы мүмкін. Сұйықтықтың түсі жоқ, ол мөлдір, кейбір ерекшеліктерді қоспағанда

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қырыққабат орамдары - дәстүрлі ет салмасы бар дәстүрлі орыс тағамы. Паприка мен шөптермен хош иістендірілген қырыққабат орамдары одан да дәмді және ерекше хош иіс пен хош иіс алады. Бұл қажетті - 2 пияз; - 1 бас қырыққабат (салмағы 2,5 кг)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тұшпараға арналған ингредиенттер тұзды, мейірімді, нәзік немесе тәтті болуы мүмкін. Тұшпараны күнделікті тағамға айналдыратын осы әртүрлілік. Егер сіз күрделі тамақ дайындауға уақыт таппасаңыз, оларды мұздатқышта сақтауға болады. Шие тұшпаралары Шиені жаңа піскен немесе мұздатылған күйде пайдалануға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Барлығы дерлік тұшпараны жақсы көреді және оларды дайындауға арналған көптеген рецепттер бар. Толтыру үшін көбінесе картоп пюресі қолданылады. Алайда, егер сіз тұшпараны шикі картоппен пісірсеңіз, онда олардың дәмі ашық әрі қаныққан болып шығады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Эстрагон (эстрагон) - шөпті көпжылдық пряник өсімдігі. Оның дәмді хош иісі және өткір-өткір дәмі бар. Ол тар жапырақтары бар тармақталған сабақтардан тұратын биіктігі 1,5 м-ге дейін бұта түрінде өседі. Негізінен әр түрлі тағамдарда қоспалар мен дәмдеуіштер ретінде қолданылады Эстрагон тәбетті жақсартады және ас қорытуды жақсартады, сергітетін әсерге ие

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Эстрагон - жусан тұқымдасының өткір және өткір хош иісі бар шөптесін өсімдік. Ол эстрагон және драгун шөптері деп те аталады. Моңғолия мен Шығыс Сібір - эстрагонның отаны саналады. Бұл шөп тамақ дайындауда және дәстүрлі медицинада кеңінен қолданылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ет консервілері әрқашан тез кешкі ас немесе түскі ас дайындау қажет болған кезде көмекке келеді. Дайындау және дұрыс сақтау рецепті бойынша олар бірнеше жыл бойы өздерінің барлық дәмін сақтай алады. Нұсқаулық 1-қадам Ет ыстық суға салынатын банкаларды шайып, төңкеріп кептіріңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ауыр және ауыз суаратын сиыр мен саңырауқұлақ екінші үстелге соққы болады. Үй шаруашылығы қосымшаны бағалайды және қажет етеді. Тағам скучно емес, оны дайындау оңай және қарапайым. Бұл қажетті - сиыр еті (жақсырақ жас); - саңырауқұлақтар (кез-келген)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қуырылған ет - ең танымал тағамдардың бірі. Бұл мерекелік дастарқанның басты тағамы бола алады, бірақ ол қарапайым қарапайым отбасылық түскі асқа немесе кешкі асқа өте қолайлы. Оны кез-келген еттен жасауға болады, тіпті етдің бірнеше түрін араластыруға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балық денсаулығына қарайтындардың диетасында таптырмас нәрсе! Алайда, өкінішке орай, тамақ дайындау процесінде біз оның артықшылығын азайтамыз: біз оған майдың көп мөлшерімен ұнға қуырылған қызмет етеміз немесе майлы кілегейлі тұздықтарға «батамыз» … Бірақ бұл рецептте біз барлық артықшылықтарын сақтап қана қоймаймыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сіз балықты ұнатасыз ба? Теңіз өнімдерін, көкөністерді және нәзік тұздықты тамаша үйлестіретін осы диеталық тағамды қолданып көріңіз. Бротола - Тынық және Атлант мұхиттарында тіршілік ететін балық; Тресковый тобына жатады. Тағамдық құндылығы - тек 92 ккал, май мөлшері - 100 граммға 1,6 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бүгінгі таңда йогурт аспаздық тағамдарда өте жиі қолданылады. Ол пирожныйларға, пирогтарға, құймақтарға қосылады, одан құймақ пісіріледі, тұздықтар дайындалады. Классикалық йогурт торты Бұл торттың рецепті йогурт массасын қамтиды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қазақта Каурдак - бұл өте дәмді және құнарлы тағам, оны қой етінен (сиыр етінен) немесе іштен дайындауға немесе осы рецепт бойынша аралас түрін жасауға болады. Бұл тағам өте майлы болып шығады, сондықтан оған кейін ыстық шай беру ұсынылады. Бұл қажетті • 200 г қозы немесе сиыр еті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаздың басында Ресейдің орта жолағында және солтүстігінде жидектер мен жемістердің ізі әлі жоқ. Бірақ сіз джем жасау үшін табиғаттың басқа сыйлықтарын пайдалана аласыз. Бұл мақсаттар үшін егістіктерде және шабындықтарда гүлдейтін кәдімгі дәндігүлдер өте жақсы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Фрикадельдер - ұсақталған етпен өте тез дайындалатын әмбебап тағам. Гарнир ретінде кез-келген көкөністі қолдануға болады - жаңа піскен немесе мұздатылған. Бұл қажетті - 500 гр. шошқа еті мен сиыр етінің ұсақталған еті (50/50)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кейде, ауыр күндерден кейін сіз шынымен де демалғыңыз, жұмысшылардың қызу талқыға салған сериалдарын көргіңіз келеді немесе кешті сүйіктіңізге арнағыңыз келеді. Сіз үйге келген кезде, бос кастрюльді және жанұяның қонақасы күтіп тұрғанын көріп, көңіліңіз қалмайды ма?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Түскі асқа тұшпара қосылған көкөніс сорпасы сіздің үйіңізді таң қалдырады. Ал сорпадағы тұшпара өте ерекше - жалқау. Бұл қажетті - 4 нәрсе. орташа картоп; - 1 сәбіз; - 1 пияз; - 2 литр көкөніс сорпасы; - тұз, дәміне қарай дәмдеуіштер

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз аш болсаңыз және тамақ дайындауға уақыт болмаса, бұл сорпа әрқашан көмектеседі. егер шаршауды жеңсе немесе жай еріншектік «жабық» болса. Егер сіздің тоңазытқышта бір-екі қайнатылған картоп болса, жақсы, ал егер жоқ болса, сіз онсыз жасай аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сіз тұшпарамен не істей аласыз? Бір қарағанда сұрақ түсініксіз болып көрінеді. Ақыр соңында, бұл жартылай фабрикаттардың өзі дайын тағам. Оны қайнату, қаймақ қосу жеткілікті - және сіз үстелге отыра аласыз. Тағы бір нәрсе - тұшпара (басқа монотонды тағамдар сияқты) өте тез скучно болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көкөністерден жасалған тұшпара қосылған саңырауқұлақ сорпасы - бұл күнделікті дастарханға да, арық дастарқанға да жарамды түпнұсқа тағам. Нәзік және сыпайы, ол сізді де, сіздің қонақтарыңызды да, үй мүшелеріңізді де бей-жай қалдырмайды. Бұл қажетті 100 г кептірілген немесе 200 г жаңа саңырауқұлақтар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Суық мезгілде бұл ыстық коктейльдер иммундық жүйені керемет жылытып, нығайтады! 1. Сүтті шай және зімбір Пісіру үшін сізге қажет: - 40 г зімбір тамыры; - 200 мл сүт; - 200 мл су; - 4 ас қасық Сахара; - 2 ас қасық. қара шай