Диеталық тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қарбыз - бұл асқабақ тұқымдасының бір жылдық шөптесін өсімдіктеріне жататын қауын дақылдары. Қарбызда көп мөлшерде қоректік заттар мен дәрумендер бар. Қарбызда кездесетін дәрумендер 100 г қарбыз целлюлозасында көру қабілеті мен қалпына келтіруге жауап беретін 0,1 мг провитамин А бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тұт жидектерінде көптеген микроэлементтер мен дәрумендер бар. Сонымен қатар, жидектер дәмді. Олар сыртқы түрі бойынша қарақатқа ұқсайды, айырмашылығы - ұзартылған пішіндегі тұт жидектері. Тұт ағашы C, PP, B1 және 2 дәрумендеріне бай

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мангоды ірі азық-түлік дүкендерінен жиі кездестіруге болады. Жемістер не піскен, не толық піспеген. Қайсысын қабылдаған дұрыс, ең бастысы - оны қалай дұрыс жеуге болады? Бұл не? Манго - бұл үнді мангосының жемісі болып табылатын жеміс

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз токсиндерден аулақ болатын пайдалы тағамдарды жеп отырсаңыз, бұл сөзсіз ақылды таңдау. Әрине, көкжидек пен құлпынай тәрізді жидектерге маусымда көбірек көңіл бөлінеді, бұл да себепсіз. Олар антиоксиданттарға толы және денсаулықты жақсарту үшін ең жақсы таңдау болып табылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мысырлық аспазшылардан бізге келген дәмді тағамдар фитыр деп аталады. Пісіру оңай, бірақ өзі өте дәмді болып шығады. Алайда, сонымен қатар барлық шығыс тәттілері. Егер сіз үйіңізді әртүрлілікпен таң қалдырғыңыз келсе, сізге қажет нәрсе - fytyr

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл атау әуе тәтті кілегеймен толтырылған ең нәзік қатпарлы пирогты жасырады деп кім ойлаған? Бұл қажетті Сынақ үшін: - 200 мл жылы сүт; - 200 г еріген сары май; - 560 г премиум ұн; - 1 жұмыртқа; - 0,5 д.л. тұз; - 0,5 шай қасық құрғақ ашытқы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шошқа етін пісіру кезінде сүт тұздығын қолданудың арқасында ет өте шырынды және жұмсақ болады. Бұл қажетті - 500 мл сүт - 600 г шошқа еті - кориандр - 3 түйір сарымсақ - тұз - ұнтақталған қара бұрыш - өсімдік майы - сарымай Нұсқаулық 1-қадам Шошқа етін жұқа табақтарға кесіңіз, әрқайсысын екі жағынан ет балғасымен ұрыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ащы тәтті ұлулар өте нәзік және дәмді. Мұндай тоқаштар кез-келген тәтті тісті қуантады. Бұл қажетті - майсыз сүзбе 250 г; - бидай ұны 400 г; - қант 100 г; - ванилин 1 пакет 10 г; - сүт 100 мл; - өсімдік майы 100 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Фатыр - шығыс наны. Оның көптеген түрлері бар. Бұл нан пеште, тандырда, табада пісіріледі. Фатир қамырын ашытқысыз, сүтке, ашытқыға илеуге болады. Тек бір нәрсе өзгермейді, қамыр әрдайым қабыршақтанады. Бұл қажетті - бидай ұны - 0,6 кг

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Маған мыңдаған жылдар бұрын перғауындар не тойлаған? Ежелгі египеттіктер қызанақты қолданған-қолданбағаны толық түсініксіз, бірақ жержаңғақ Африка елдерінде кеңінен таралған. Бұл қажетті 1 кесе жержаңғақ 4 қызанақ 1 пияз тұз ұнтақталған қызыл бұрыш салат жапырақтары жасыл Нұсқаулық 1-қадам Алдымен жаңғақтарды дайындаңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Томат тұздықтарының, сорпалардың және қызанақты қолданатын басқа тағамдардың алуан түрлілігі таңқаларлық. Көптеген рецепттер тағам дайындау үшін қызанақты ұсақтау керек екенін көрсетеді. Егер сіздің ас үйіңіздің арсеналында тамақ өңдейтін немесе араластырғыш болмаса, сіз мұны кәдімгі үккішпен жасай аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Томаттың үлкен өнімі қиындық тудырмайды. Сіз олардан үйдегі дәмді тұздықты дайындауға болады, бұл сатып алынғанға қарағанда әлдеқайда пайдалы болады. Ингредиенттермен тәжірибе жасап, жаңа, түпнұсқа нұсқаларды алыңыз. Оларды келешекте пайдалануға дайындауға немесе пісіргеннен кейін бірден жеуге болады, дәмді томат тұздығын ет, балық немесе жаңа піскен нанмен толықтыра алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көкөністер қосылған макарон тез және оңай дайындалады. Бұл тағамның әсемдігі - ингредиенттермен тәжірибе жасап, ерекше тағамдарды көбірек алуға болады. Макарон өнімдерін көкөністермен ерекше дәмді ету үшін дәмдеуіштер мен шөптерді аямаңыз. Макарондарды болгар бұрышы, қызанақ және жасыл бұршақпен дайындау үшін сізге қажет:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Африка асханасындағы тұздық көбінесе тағамның негізгі бөлігі болып табылады, оны гарнир ретінде қызмет ететін басқа тағамдар толықтырады, бұл рецептте - ет. Қуырылған қызанақтың шырынынан дәмдеуіштер қосылған тұздық сиыр етіне керемет дәм береді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ладения - дәстүрлі грек тағамы. Қол жетімді өнімдерден дайындау өте қарапайым. Тісбасар ретінде, сондай-ақ нан орнына қолайлы. Оның дәмі және пиццаға ұқсайды. Сіз ингредиенттерді өз қалауыңыз бойынша қосуға болады, мысалы, капустың орнына зәйтүн немесе зәйтүн қосып, сонымен қатар пирогты етпен байытуға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Манник дегеніміз - ұнтақталған жарма қосып дайындалған өте дәмді кондитерлік нан өнімдері. Әдетте манна қаймақта дайындалады, бірақ оны кефирмен ауыстыруға болады. Бұл қажетті 2 жұмыртқа жарты стакан қант 100 г маргарин 2 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пияз - көптеген дәмді тағамдардың таптырмас компоненті. Бірақ ол өте ащы, көзінен жас аққанмен бірдей. Дегенмен, бәрі жаман емес. Кішкене аспаздық трюк және сіз өз тағамдарыңызды қытырлақ және мүлдем ащы емес пиязбен қуана аласыз. Бұл қажетті Пияз Су Үстел сірке суы Алма сірке суы Лавр жапырағы Бұршақ бұршағы Лимон Өсімдік майы Тұз Қант Нұсқаулық 1-қадам Пияздың ащылығымен күресудің бірнеше әдісі бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қызанақ қосылған жұмыртқа - бұл британдықтар үшін ғана емес, жан-жақты таңғы ас. Бұл тағам тез дайындалады және жақсы қанағаттандырады, егер жұмыртқаға бекон, ірімшік, саңырауқұлақ, көкөністер, шөптер, дәмдеуіштер және барлық дәмдеуіштерді қосуға уақыт болса, онда бұл күннің керемет басталуына кепілдік беріледі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл керемет экзотикалық тағамдар тез және оңай дайындалады. Үй иесі үшін ең бастысы - асшаяндарды қалай өңдеудің бірнеше негізгі құпияларын, сондай-ақ дұрыс дәмді қамырдың рецептін білу. Бұл қажетті - 8 үлкен асшаян; - 100 миллилитр мұзды су

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үнді тағамдарында барлық тағамдар ерекше және ерекше. Мен сізге Пури деп аталатын қытырлақ ауа шарларын дайындауды ұсынамын. Бұл тағам сізге де, балаларыңызға да ұнайды. Бұл қажетті - ұн - 1 стакан; - сары май - 1 шай қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Желелі ет - мерекелік дастарқанның басты тағамы. Үй шаруасындағы әйелдер оны қайдан пісірмейді - жусан, шошқа басы, сиыр, қой және басқа да ет түрлері. Сондай-ақ, шошқа етінен тауық етімен бірге. Айтпақшы, бұл өте қызықты рецепт - желатин жоқ

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жапон дәмханасында немесе мейрамханасында ыстық роллдарды қолданып көргендерге бұл жеңіл тағам ұнаса керек. Мұндай орамдарды үйде дайындауға болады, бұл арнайы дағдыларды қажет етпейді. Бұл қажетті макиса; терең қуыру табасы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үйдегі дәмді желе - бұл күнделікті және мерекелік үстелдерде мақтан тұтатын тәбет. «Дұрыс» тағам - қоректік, мөлдір, қою, әр түрлі ет негізінде жасалған. Онда желе түзетін компоненттер болуы керек - шошқа аяқтары, үкі, сиыр сүйектері, бас немесе ең болмағанда тауық аяғы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Желе етінің көптеген рецептері бар. Әр иесі оны өз талғамына сай дайындайды. Бірақ әртүрлі ет түрлерінен дайындалған қайнатылған ет ерекше мақталады. Бұл жағдайда бай сорпа, ет пен гельдік заттың жеткілікті мөлшері және бай ет дәмі алынады. Бұл қажетті Өнімдер:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шошқа еті - бұл желе етін дайындауға арналған тамаша өнім. Олардың құрамында май өте аз, бірақ өте көп еритін зат, оның әсерінен желатинді және басқа қоюландырғыштарды қоспай-ақ оңай қататын серпімді желе алуға болады. Бұл қажетті Шошқа аяғы Еттің тағы бір түрі Шам Сәбіз Лавр жапырағы Тұз бұрыш Нұсқаулық 1-қадам Шошқаның аяғында май ғана емес, сонымен қатар ет болғандықтан, оларға қосымша аздап ет бөлігін алыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Практикалық тәжірибенің жоқтығынан, көбінесе жаңадан келген аспаздар тауықты кесу қиындықтарына тап болады. Шын мәнінде, құстың ұшасын кесу қиынға соқпайды. Мұны істеу үшін қажетті әрекеттердің барлық тізбегін білу жеткілікті. Бұл қажетті - өткір пышақ

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тамақтан улану әрдайым жағымсыз, ең жақсы жағдайда денсаулықтың нашарлауына әкелуі мүмкін, ең жаман жағдайда өлімге әкелуі мүмкін. Улану әр түрлі себептермен туындауы мүмкін, мысалы, тағам құрамында улы қосылыстардың болуы. Сатып алу және дайындау Азық-түлік сатып алғанда, жарамдылық мерзімін міндетті түрде тексеріп алыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көбінесе практикалық тәжірибесі аз аспаздар бір мәселеге тап болады - олар құсты қалай дұрыс кесуді білмейді. Алайда, мұнда қиын ештеңе жоқ. Жалғыз құпия - қаңқаны қандай дәйектілікпен кесу керек. Бұл қажетті пышақ (әрдайым өткір)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Орақ маусымы ашылды. Үй шаруасындағы әйелдер жемістер мен көкөністерді сақтаумен айналысады. Пісірудің кез-келген әуесқойында дайындамаларға арналған барлық рецепттер бар. Жасыл қызанақтан жасалған препарат салат қорабына жарайды. Бұл салат кез-келген мерекелік үстелге өте қолайлы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Піскен қауынның таңғажайып хош иісі мен бал дәмі бар. Бұл пайдалы өнімнің кейбір дәмдік ерекшеліктері оның сорттарына байланысты. Сонымен қатар қауын таңдауда қателеспеу үшін білуіңіз керек құпиялар да бар. Қауын құрамында адам ағзасының әртүрлі мүшелері мен жүйелерінің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті көптеген заттар бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кез-келген ірімшік - бұл ақуыздың жоғары концентрациясы бар зат, сондықтан оны қалыпты мөлшерде жеу керек. Бірақ оны денені кальций сияқты қажетті заттармен қамтамасыз ету үшін үнемі пайдалану пайдалы. Диетадағы ірімшік Ірімшік құрамында сүттегі қант, белгілі бір мөлшерде май, белоктық заттар және өте көп мөлшерде кальций бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ет - кез-келген жаста адам ағзасына қажет ақуыз бен минералдардың құнды көзі. Еттің калориялығы әр түрлі себептерге байланысты өзгеріп отырады, сондықтан олармен жұмыс істеу керек. Еттің әртүрлілігі Еттің калория мөлшері әр түрлілікке байланысты

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Швейцария бүкіл әлемге өзінің банктерімен және жоғары дәлдіктегі сағаттарымен ғана емес, сонымен қатар керемет сырларымен де танымал. Сондай-ақ, ол өңделген ірімшікті жасау әдісі, оның шикізаты кәдімгі сүзбе ірімшігі болып табылады. Өңделген ірімшік сорттары өткен ғасырдың басында ғана пайда болды, бірақ олар көп ғасырлар бойы шығарылған сорттардан кем емес танымал

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қаймақ жаңа құлпынай мен қара өрікпен жақсы үйлеседі - бұл жағымды жидек хош иісі бар нәзік десерт үшін жеңіске жету нұсқасы. Сонымен қатар, жаздың ыстық күнінде бұл суфле күн бойына қуат беріп, керемет сергітеді. Бұл қажетті - 250 г құлпынай

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Сүзбе мен жеңіл десерт - бұл әртүрлі калориялы жемістер қосуға болатын аз калориялы керемет тағам. Тағам диеталық және балалар тағамдары үшін өте қолайлы. Рецепт бірнеше дайындықты қажет ететін дайындықтың бірнеше кезеңін қамтиды. Бұл қажетті - желатин (25 г)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген адамдар қанттан зардап шегеді. Мұның себебі, мысалы, гормоналды теңгерімсіздік, зиянды тамақтану, ас қорыту және т.б. Бұл тәуелділікті азайтуға көмектесетін бірнеше жалпы қадамдар бар. Нұсқаулық 1-қадам Тәттілерге деген қатты құштарлықтың себебі денеде белоктың жетіспеуі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бананнан түрлі тағамдар дайындалады. Сіз коктейль, смузи, жеміс салаты, желе, кастрюль жасай аласыз. Егер бұл шетелдегі жеміс тоңазытқышта қажет болғаннан сәл ұзақ тұрса, одан нан пісіріп, отбасыңызды таң қалдырыңыз. Бұл қажетті Банан наны үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жақындарыңызды шайға арналған дәмді нәрсемен еркелету үшін күрделі кондитерлік өнімдерді дайындау қажет емес. Сіз жеңіл рецептілерді пайдалана аласыз. Бұл, мысалы, алмұрт қосылған шоколадты пирог. Бұл пісіру көп уақытты қажет етпейді, және таңғажайып дәмді торт сіздің бүкіл үйіңізді қуантады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қырыққабат С, В дәрумендеріне, калий мен магнийге бай, олар жүрек-қан тамырлары ауруларының, сондай-ақ фолий қышқылының пайда болуына жол бермейді. Диетаны ұстанатындар үшін қырыққабаттан жасалған тағамдар міндетті болып табылады. Солянка - бұл орыс тағамдарының ең сүйікті тағамдарының бірі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мерекелік үстелдегі тағамдар ең маңызды және жауапты бөлік. Терінің астындағы майшабақ пен Оливье - Жаңа жыл қарсаңында хит. Бірақ сіз кез-келген мерекеде өзіңізді осындай «классикалық» тағамдармен шектемеуіңіз керек шығар. Дәмді мини-роллдар - бұл тәтті тағамдардың мерекелік дастарқаны үшін жақсы идея, оларды жасау өте оңай және ыңғайлы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл дәстүрлі шығыс тағамдары - сіздің қалауыңыз бойынша әр түрлі болатын толтырылған қуырылған пита наны! Бұл тез, пайдалы және құнарлы таңғы астың нұсқасы емес пе? Бұл қажетті 2 порция үшін: - дөңгелек армян лавашы - 2 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сельдерей сабағы диеталық қасиеттерімен танымал, бұл қосымша фунтпен күресуге көмектеседі. Ол ағзаны токсиндер мен токсиндерден тазарту, метаболизмді қалыпқа келтіру және артық майды жағу қабілеті үшін диетологтар арасында бүкіл әлемде танылды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қарақаттың жаңа піскен жидектері тек дәмді және хош иісті тәтті тосап немесе консервілерді дайындауға ғана емес, сонымен қатар ет пен балыққа хош иісті қоспаны дайындауға болады. Ол кез-келген таныс тағамды түрлендіреді. Бұл қажетті - 300 грамм жаңа піскен қара қарақат

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сүзбе тұздығы өте жұмсақ болып шығады, ол кез-келген көкөніс салатына арналған тағам болуы мүмкін. Сондай-ақ, сүзбе тұздығын нанға жағуға немесе екінші жеңіл тағаммен бірге беруге болады. Айтпақшы, сіз кәдімгі сүзбе тұздығын әртараптандыруға болады - оны лингонберри немесе томат пастасы арқылы жасаңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тальятелье - макарон-кеспе, губка тәрізді, соустарды құрамына кіретін өнімдермен біріктіріп сіңіреді. Бұл жағдайда насыбайгүл және сарымсақ. Бұл қажетті - 230 г теглиательді макарон; - 200 г асшаян; - 350 г шие қызанақтары

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жақын адамдар түскі үстелге жиналғанда, әдетте, сіз оларды дәмді мәзірмен қуантқыңыз келеді. Қиял мен тілек қарапайым тамақты да өнер туындысына айналдыра алады. Тек белгілі рецептерді аспаздық олжалармен толықтыру қажет. Бұл қажетті Треска бауырының эклеріне арналған:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жасыл пияз және жұмыртқа салаты - бұл жеңіл жазғы тағамның керемет нұсқасы, өйткені оның құрамында ет өнімдері жоқ. Жасыл пияз жұмыртқа мен жеңіл майонезбен үйлеседі, ал қатты ірімшік салатқа ерекше дәм береді. Бұл қажетті - жасыл пияздың 1 байламы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл жасыл салатты бөденемен де, тауық жұмыртқасымен де дайындауға болады. Жұмыртқадан басқа тағамға жаңғақ, авокадо және салат қоспасы кіреді. Таңғыш май да, майонез де болуы мүмкін. Бұл қажетті - бұрыш - дәміне қарай; - тұз - дәміне қарай

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көк пияз ежелден-ақ тамақ дайындауда кеңінен қолданылады. Бұл пияздың тағамға қосылуы оларды дәмін жақсартатын нығайтады. Көбінесе жасыл пияз әр түрлі тағамдарды безендіру ретінде қолданылады, бірақ сіз одан толыққанды пайдалы тағамдар жасай аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл салат рецептін Пасха және тек көктем деп атауға болады. Ыдыс түрлі-түсті, бір порцияда күнделікті пайдалы пантотен қышқылының мөлшері бар. Басқаша айтқанда, тағамда жараның жазылуына және шаштың тез өсуіне ықпал ететін В5 дәрумені көп. Калорияны одан әрі азайту үшін оны жасау үшін майсыз йогурт қолдануға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Джелли еті - бұл дәмді әрі құнарлы тағам. Дәмдеуіштер оған ерекше очар береді - желкек, қыша, тамырлар. Бірақ бұлтты сорпа желедегі етке сұлулық қоспайды. Оны жеңілдетуге болады, мұзды мөлдір етеді. Пісіру кезінде бұл процедура тарту деп аталады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кез-келген балық сорпасы балық сорпасына негізделген. Оның мөлдірлігі өнімнің дәміне әсер етпейді, бірақ тағамның жағымды көрінуіне ықпал етеді. Мөлдір сорпаны дайындаудың өзіндік кішкентай құпиялары бар. Бұл қажетті Балық су жұмыртқаның ағы Нұсқаулық 1-қадам Балықтың кез-келген түрін мөлдір балық сорпасын жасау үшін қолдануға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мөлдір тауық сорпасы тек тәбетті көтеріп, қанықтырмайды, сонымен қатар эстетикалық рахат сыйлайды. Жақындарыңызды дәмді, хош иісті және әдемі сорпамен қуанту үшін сізге бірнеше қарапайым аспаздық кеңестер қабылдау қажет. Бұл қажетті тауық сорпасы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Хош иісті және қоректік сорпа кез-келген сорпаның негізі болып табылады. Сорпа көкөністерді, саңырауқұлақтарды және етті бұқтырған кезде де қосылады. Әдемі мөлдір сорпа оны сүзіп, жеңілдету арқылы алынады. Процесс өте қарапайым, бірақ егер сіз мөлдірлікке қол жеткізгіңіз келсе, сорпаны електен сүзгіден өткізуден гөрі күрделі үдеріске жүгінуге тура келеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Булгур әртүрлі халықтардың, ең алдымен Шығыс тұрғындарының тағамдарында кездеседі. Бұл қатты бидай сорттары, олар ісінгенге дейін суға батырылады, содан кейін жоғарғы қабығынан тазартылады. Сонымен қатар, сіз дәнді дақылдардан тек палауды ғана емес, сонымен қатар көптеген тағамдарды да дайындай аласыз:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Нағыз палау, әрине, тек қойдан шығады. Бұл өте дәмді тағам, өкінішке орай, кез-келген үй шаруасындағы әйел қалай пісіруді білмейді - кейбіреулер үшін бұл ет бөліктері бар күріш ботқасы сияқты болады. Палауды дайындау үшін жақсы өнімдерден басқа, сізге аздап батылдық пен көңіл-күй қажет болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген шығыс тағамдарының негізгі ингредиенті, күріштің немесе ұсақ макаронның керемет алмастырушысы, хош иісті хош иісі бар алтын булгур. Бұл жарма дәнді құрылымды және салаттарға, палауға, табулеге, пирогтарды толтыруға және сорпаларды қоюлатуға өте қолайлы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кускус - Мароккодан шыққан ерекше дәнді дақыл. Осы пайдалы өнімнің ішінен сіз айтарлықтай қаржылық шығындарды қажет етпейтін көптеген дәмді тағамдарды оңай және тез дайындауға болады. Кускус қатты бидайдан дайындалады. Ылғалданған жармадан түйіршіктер пайда болады, содан кейін оларды термиялық өңдеуден өткізіп, кептіреді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үйде тәтті орамды қалай жасауға болады, бәрі білмейді. Бұл іс жүзінде өте қарапайым және жылдам. Бұл қажетті - пісіру парағы - скапула - сүлгі - ұн - 2 жұмыртқа - 5 ас қасық қант - пісіру қағазы - қайнатылған қоюландырылған сүт - тұз - 5 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қонақтарға тәтті тағамды тез дайындау қажет болғанда, қант раушан пісіру сізге көмекке келеді. Бұл қажетті - 1 кг ұн; - 1 литр сүт; - 4 жұмыртқа; - 1 қаптама сары май; - 1 пакет ашытқы; - тұз; - көкнәр. Нұсқаулық 1-қадам Алдымен сүтті 50 градусқа дейін қыздыру керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тәбетті раушандарды кез-келген салындымен: ет, бауыр, балық, картоп дайындауға болады, сонымен қатар мантаның ерекше нұсқасы, яғни буға пісірілген тұшпара ретінде қолдануға болады. Бұл қажетті Сынақ үшін: - ұн; - 2/3 стакан су

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Айқын күрделілікке қарамастан, алма мен қатпарлы қамырдан алынған раушандарды дайындау оңай, бірақ олар соншалықты дәмді болып шығады, сондықтан сіз саусақтарыңызды жалайсыз. Байқап көріңіз, өкінбейсіз! Бұл қажетті Қатпарлы қамыр - 0,5 кг

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Алма раушандары - бұл керемет десерт, сыртқы түрі бойынша өте ерекше және оны дайындау оңай. Мұндай раушандарды айналдырып, сіз тез және оңай мерекелік үстелді безендіре аласыз немесе үй шаруашылығыңызды таңғы асқа ерекше қоспамен қуанта аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пісірілген кондитерлік өнімдерден әр түрлі кондитерлік өнімдерді, оның ішінде алма толтырылған өте әдемі, дәмді және ауыздан суарылатын «раушандарды» дайындауға болады. Бұл қажетті - 1 табақ қатпарлы қамыр; - 2 орташа алма; - түйіршіктелген қант

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тампондар сияқты жеке күтімге арналған құралдар ең заманауи технология болып саналады. Бірақ ежелгі Египеттің аумағында да әйелдер түтікке тығыз оралған папирус парағын қолданды, бұл оларға тампон ретінде қызмет етті. Әйелдерге арналған жақын гигиена сияқты заттар бүкіл әлемде табылған және олар әртүрлі материалдардан жасалған

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңғақтың барлық түрлерінің ішінде жаңғақ ең күшті дәрілік қасиеттерге ие. Ежелгі гректер оларды «құдайлардың сосндары» деп бекер айтпаған. Бұрын олар тек Орталық Азияда өскен, бірақ өсірудің арқасында бұл керемет ағаш қазір Жердің барлық континенттерінде кездеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Күрделі емес, бірақ кез-келген сәтте өзіндік тәбет. Мерекелік үстелді керемет безендіріп, талғаммен қуантыңыз. Бұл қажетті - тартылған ет - 0,5 кг; - жұмыртқа - 2 дана; - қатпарлы тоқаш - 0,5 кг; - сарымсақ - 2 түйір; - пияз - 1 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өрік кекстер - бұл мерекелік және кездейсоқ үстелдің тамаша рецепті. Тағам жеткілікті тез дайындалады және айтарлықтай уақытты қажет етпейді. Кекстер әуе, нәзік және жағымды хош иіске ие. Бұл қажетті - бидай ұны - 380 г; - түйіршіктелген қант - 140 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Отбасыңыз бен достарыңызды дәмді және ерекше тағамдармен таңдандыру өте қуанышты. Сіздің үйіңізді сүзбе мен шоколадты кекспен еркелетіңіз, олар оны ұнатады. Бұл қажетті - майлы сүзбе - 200 г; - сары май - 150 г; - қант - 150 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Нәзік дәмі мен жағымды көрінісінің арқасында әртүрлі толтырғыштары бар пирожныйлар (пиритерол) дәмді ыстық тағамдар деп санауға болады. Тоқаштар Бір стакан су қайнатыңыз, қайнаған суға 100 г май, бір шөкім тұз және бір стакан ұн салыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз үйде шынымен де қызықты десерт жасағыңыз келсе, онда құлпынай джемі мен рикоттаның кілегейі бар кремді пиритеролға назар аударыңыз. Олар сізге керемет дәмді сезінуге мүмкіндік беріп қана қоймай, мерекелік дастарханды безендіреді. Бұл қажетті - тұз - 5-6 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Профитеролдар - кез-келген толтырғышпен толтырылған пирожныйдың кішкене шарлары: паштет, кілегей, кілегей немесе қайнатылған қоюландырылған сүт. Оларға тәбет немесе десерт ретінде қызмет етуге болады. Айқын күрделілікке қарамастан, нәзіктікті үйде дайындау оңай

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көбіне американдық фильмдерде отқа зефир қуырған оттың айналасында жиналған жасөспірімдерді көруге болады. Егер сіз осы нәзіктікті қуырсаңыз, ол тұтқыр болады, ішіндегі аздап ериді, қызыл тәбетті қыртысты алады. Нұсқаулық 1-қадам Егер сіз бізге бала кезінен таныс зефир дайындауға тырыссаңыз, онда сіздің сәтсіздікке ұшырауыңыздың ықтималдығы жоғары

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үйден торт жасау көбінесе отбасында, әсіресе балалар арасында үлкен шу тудырады. Олар үшін не маңызды екені белгісіз - торттың өзі немесе пісіру процесі. Үйдегі торт ешқандай безендірусіз болуы мүмкін, бірақ егер сіз өзіңіздің қиялыңызға ерік беріп, қызықты композиция ойлап тапсаңыз, пісіру процесінің өзі ұзақ уақыт бойы есте қалатын нағыз мерекеге айналуы мүмкін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Авокадо - ең қанағаттандыратын және жоғары калориялы жеміс. Піскен кезде авокадо май құрылымымен және сары майға ұқсас хош иіспен ерекшеленеді. Бірақ дүкендерде, әдетте, піспеген авокадо сатылады және олар сапасы жағынан жетілген жемістерден төмен

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мерекелік дастархан шынымен мерекелік болуы үшін, ыдыс-аяқтар безендірілуі керек. Ол үшін әр түрлі бұйымдар қолданылады, олар әдемі кесілген, үйілген, безендірілген және т.б. Еттің немесе шұжықтың ауыз қуысының кесектерін де, мысалы, шұжық немесе ветчина раушанымен безендіруге болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Картоп пен саңырауқұлаққа қарағанда жақсы аспаздық комбинация туралы ойлау қиын. Олардан жасалған тағамдар тәбетті және қоректік болып табылады, тек осы өнімдердің хош иісі, тамақ пісіру кезінде сізді жынды етеді. Сіз оларды тіпті ораза кезінде де жей аласыз және ұзақ уақыт аштық сезінбеңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пицца әрқашан бүкіл отбасы үшін қуаныш. Бұл тағамды дайындау оңай, сіз ингредиенттерді өзіңіз қосып немесе ауыстыра аласыз, сонымен қатар пиццаңызды дәмді етіп ұстай аласыз. Шағын пицца жасаған кезде әр партия өз пиццасын алады және әрқайсысы әртүрлі ингредиенттерден тұруы мүмкін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Егер сіз сау болғыңыз келсе, диетаға бауыр трескасын қосыңыз», - дейді диетологтар. Бірақ құмыраны ашып, оны тікелей қасықпен жеу мүлдем қажет емес. Оның көмегімен дәмді тағамдар дайындауға болады, мысалы, «Қызанақ пен күріш қосылған торт бауыр салаты»

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шаварма - көптеген еркектердің сүйікті тағамы, ол жай ғана дайындалған. Шавармаға тоңазытқышта тұрған нәрсеге байланысты кез-келген тағам қосуға болады. Кішкентай қиял, аз уақыт - және сіздің еркекке арналған кешкі ас дайын. Бұл қажетті 2 тауықтың төс еті, 3 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үйде жасалған шаврма өзінің құрамы бойынша сатып алынғаннан ерекшеленеді. Шатырдан сатып алынған шаурманың неден жасалғанын сіз ешқашан болжай алмайсыз. Үйде сіз дәмді және қанағаттанарлық тағам дайындай аласыз. Бұл қажетті - тауық еті - 600 грамм

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәмді шаурманы үйде жасауға болады екен. Оның көптеген артықшылықтары бар, мысалы, оның құрамы толық белгілі, пісіру процесі бақыланады. Бұл аппетит серуендеу кезінде, пикникте немесе далада сергіту үшін өте қолайлы. Бұл қажетті Алты порция үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қызанақ, қияр және болгар бұрышы - жазғы витаминдік салаттың классикалық тіркесімі. Бұл трионы тағамды әртараптандыру үшін түпнұсқа тұздықтар, ірімшік, шөптер және басқа қоспалармен толықтыруға болады. Шопский салаты Қызанақ, қияр, бұрыш, фета ірімшігі бар салат жасап көріңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қарақаттан жидек-шарап соусын дайындаған дұрыс - хош иісті болып шығады. Бұл тұздық тек тауықтың төс етіне ғана емес, үйрекке де жарайды. Бұл дәмді болып шығады, ең бастысы - мұндай тағамды дайындау қиын болмайды. Бұл қажетті - 6 тауықтың төс еті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл тағам бізге шығыстан келді. Ол сиыр, қой еті немесе тауық етімен толтырылған шелпек немесе армян лавашынан және тұздық пен дәмдеуіштермен туралған жаңа піскен көкөністерден тұрады. Бұл қажетті - 600 г тауық еті - 200 г қаймақ - 2 ас қасық майонез - 2 пакет армян лавашы - 2 қияр - 2 қызанақ - Айсберг салаты немесе 1 бас қытай қырыққабаты - 3-4 шалғам - 1 болгар бұрышы - шөптер, сарымсақ, тұз, дәмдеуіштер Нұсқаулық 1-қадам Тауық е

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Курник - бұл Ресейде ежелден дайындалған дәстүрлі мерекелік торт. Ішінде тауық пен етден бастап, жаңғақ пен ботқа дейін түрлі толтырғыштар болды. Көбінесе олар пирогты үлпектерге айналдырған, ал оған әр түрлі толтырулар соғұрлым жақсы болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сомның жұмсақ әрі нәзік филесі әр түрлі түпнұсқа және асықпайтын тағамдарды дайындауға өте ыңғайлы. Бұл балықтан кәдімгі тағамдарды саңырауқұлақ салмасы бар орама жасау арқылы әртараптандыруға болады. Бұл қажетті - сом филесі - 800 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сом өздігінен дәмді, келесі жолмен пісірілген түскі немесе кешкі ас үшін керемет нұсқа болады. Балық тағамы нәзік, шырынды, жағымды хош иіске айналады. Бұл сонымен қатар мерекелік дастарханнан лайықты орын алады. Бұл қажетті • сом - 1 кг

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қоян етінің сапасы аң аулау, сақтау және тасымалдау әдісіне ғана емес, оны дайындау әдісіне де байланысты. Қоян етін мүмкіндігінше жұмсартып, нәтижесінде дәмді тағам алу үшін оны алдын-ала маринадтау керек. Бұл қажетті сарысу квас немесе айран

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мерекелік күні тек тәтті десерт қана емес, сіздің қонақтарыңызды қуантады. Үй иесінің шебер қолымен жасалған ет торты дастарханның нағыз сәні бола алады. Бұл тағам арзан, оңай дайындалады және жеткілікті қоректік. Қатпарлы тоқашты оны қолданып көргендердің бәрі бағалайтыны сөзсіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тағамның негізгі ингредиенттері - авокадо және балдыркөк. Авокадо - балық пен теңіз өнімдерін жемейтіндерге керемет балама. А, D дәрумендерімен және омега-3 май қышқылдарымен байытылған. Атеросклероз бен жүрек-қан тамырлары ауруларының дамуына жол бермейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қазір жер бетінде саңырауқұлақтың 250 000-нан астам түрі бар. Олардың көпшілігі тамақ дайындауда қолданылады және қол жетімді. Алайда грамының құны бірнеше мың еуроны құрайтындар бар. Олардың қатарына әлемдегі ең қымбат саңырауқұлақтар - ақ-қара трюфельдер кіреді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Каннелони - түтікшелер немесе раковиналар түріндегі итальяндық макарондар. Егер сіз барлық ұсыныстарды ұстанатын болсаңыз, онда сіз үйдегі каннелониді дайындауға болады, бұл барлық қонақтарды дәмімен таң қалдырады. Бұл қажетті - 250 г каннелони

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Каннелони - бұл итальяндық макаронның ұзындығы шамамен 10 см, диаметрі 2-ден 3 см-ге дейінгі пробиркалар түріндегі түрі, каннелони пломбалары өте әртүрлі, бірақ классикалық нұсқасы көкөністермен тартылған ет. Каннелониді әдетте бешамель тұздығымен және үгітілген ірімшікпен пісіреді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Апельсин мармелады - керемет тағам. Оның көптеген артықшылықтары бар: мұндай мармелад құрамында көптеген дәрумендер бар, калориялары өте аз, ал майлар мүлдем жоқ. Сонымен қатар, мармелад өте дәмді, хош иісті, ең бастысы - ешқандай химиясыз. Бұл қажетті - 6 апельсин

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әр үй иесі қонақтарын ерекше тағамдармен таң қалдырғысы келеді. Капе жасаудың қарапайым тәсілі бар. Бұл тағамды кез-келген тағамнан ең аз күш жұмсап жасауға болады. Канапалар - бұл мерекелік дастарханға ең танымал тағамдардың бірі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәстүр бойынша кез-келген мәдениетте мерекелік дастархан барлық тағамдардан жарылып тұрады. Онда тағамдар маңызды рөл атқарады. Дұрыс таңдалған олар салтанатты жағдайда мәзірдің негізіне айналуы мүмкін. Сонымен қатар, қазір фуршеттік үстелдер танымал

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әр түрлі канапе, тартлеткалар және ірімшік, шұжықтар, жемістер тілімдері бар жеңіл фуршет үстелдері жастар арасында бұрыннан танымал болды. Кештерге, балаларға арналған кештерге, арнайы іс-шараларға, тіпті туған күн мерекелерінде қонақтарға осындай тәттілерді жасау ыңғайлы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дененің толық жұмыс істеуі үшін ол барлық қажетті минералды элементтерді алуы керек, олардың ішіндегі ең маңыздысы йод. Оның жетіспеушілігін арнайы витаминдер мен минералды кешендерді қабылдау арқылы өтеуге болады, бірақ теңдестірілген диетаны ұйымдастыру әлдеқайда оңай

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ет тіскебасары мерекелік дастарқанға міндетті болып табылады, әсіресе мереке алкогольсіз өтпесе. Мұндай ыдыс-аяқ санатқа жатады және ыстық тамақ берер алдында сізге жеңіл тағамдар ұсынуға мүмкіндік береді. Ет саңырауқұлақтармен, көкөністермен, ұн өнімдерімен және тіпті жемістермен жақсы үйлеседі