Дұрыс тағам 2024, Қараша

Алманың өте пайдалы әрі дәмді жеміс екенін бәрі біледі. Оның құрамында денсаулықты сақтау үшін өте қажет йод пен темір бар. Өздеріңіз білетіндей, алғашқы тамақтану өте маңызды. Күнді бүкіл әлемде диеталық таңғы ас ретінде қарастырылатын алма таңғы асынан бастасаңыз, сіз денеңізді маңызды микроэлементтер мен дәрумендермен байытасыз

Бірнеше минут ішінде дәмді және пайдалы таңғы асты дайындау оңай мәселе емес. Мен барлық отбасы мүшелеріне алма, сұлы майы және кептірілген жемістерден пайдалы тағам дайындауға тырысуды ұсынамын. Таңертеңгілік ас тек 5 минутта дайындалады, өнімнің көрсетілген мөлшері 1 порцияға жетеді

Жаздың ыстық күнінде салқындау үшін жеңіл және дәмді десерт - попсикл дайындауға болады. Үйдегі жеміс мұзы дүкендегі мұзға қарағанда әлдеқайда дәмді және пайдалы, мұнда тамақ дайындаудың көптеген нұсқалары бар. Бұл қажетті 1 нұсқа:

Осы рецепт бойынша торт жеткілікті еңбекқор, бірақ сонымен бірге өте дәмді және ерекше. Егер сіз оны дайындауға уақыт бөлсеңіз, сізге үлкен қуаныш болады. Бұл қажетті Шоколад қабығы үшін: 2 ас қасық какао ұнтағы 50 мл өсімдік майы 150 мл сүт 1,5 кесе ұн 1 кесе қант 1 жұмыртқа 1 ас қасық пісіретін ұнтақ 10 мл қайнаған су Крем үшін:

Дәмді талғамды тоқаштар мерекелік дастарқанға керемет қосымша болады. Какао қосылған пирожныйлар шоколадты жақсы көретіндердің көңілінен шығары сөзсіз. Бұл компонент аспаздық өнімдерге бай шоколад дәмін береді. «Шоколадтағы маса шие» торты Осы рецепт бойынша торт жасау үшін сізге қажет:

Жаңа жылдық шоколадты торт - бұл мерекелік дастарқанды шынымен безендіретін және ең талапшыл гурмандарды да бей-жай қалдырмайтын дәмді және талғампаз тағамдар. Бұл десертті шоколадты білетіндер ерекше бағалайды. Бұл қажетті Қамырды дайындау үшін:

Бұл нәзіктіктің рецепті какао ұнтағын қосып дайындалғаннан біршама ерекшеленеді. Нағыз шоколад бұл тортқа теңдесі жоқ, очаровательный хош иіс береді. Ол тортта да, глазурде де бар. Ұсыныстарды орындаңыз, сонда сіз дәмді шоколадты торт жасай аласыз

Мен сіздің назарыңызға саңырауқұлақ қосылған шошқа медальондарының классикалық рецептін ұсынамын. Тағам өте талғампаз және кез-келген мерекелік дастарқанның сәнін келтіреді. Бұл қажетті Шошқа целлюлозасы - 750 г. Ақ нан - 10 тілім Жаңа саңырауқұлақтар - 250 гр Тазартылған өсімдік майы - 75 г

Кештен кейін қалған картоп пюресі дәмді және өте тәбетті құймаққа айналуы мүмкін, егер сіз оларды кейбір өнімдер қосып, табаға қуырсаңыз. Ең бастысы - күнделікті өмірді данышпанға айналдырғыңыз келеді. Бұл қажетті - картоп пюресі - 400 г

Қылқалам - бұл танымал шай тағамы, дәмді және оны дайындау өте оңай. Сонымен қатар, классикалық рецепттің көптеген модификациялары бар, олардың әрқайсысы тиісті нұсқаны таңдай алады. Ораза кезінде қылқалам ағашының арық түрін дайындауға болады

Бұл өте пайдалы және құнарлы салаттың жаңашылдығы мен балғындығы, сондай-ақ оның дайындалуының қарапайымдылығы және барлық ингредиенттердің қол жетімділігі бұл салатты пайдалы тағамды жақсы көретіндер үшін өте тартымды етеді. Бұл қажетті - 4 дана ақ балық филесі (садақ, поллок, треска)

Соррелді ежелгі заманнан бері жейді. Бұл организмге сергітетін әсер етеді, бауыр мен асқазан-ішек жолдарын ынталандырады, қан құрамын жақсартады. Қымыздықтың пайдалы қасиеттері термиялық өңдеу кезінде төмендейді, сондықтан оны шикі түрінде, мысалы, әр түрлі салаттарда қолданған дұрыс

Вегетариандық тағам да ерекше әрі дәмді бола алады! Пісіруге небәрі жиырма минут уақыт қажет шпинат, қымыздық және теңіз балдырларының салатымен көріңіз. Жеңіл салат сізді өзінің ерекше дәмімен таңдандырады. Бұл қажетті Төрт порция үшін:

Қышқыл жас қымыздық - витаминді салаттар жасауға арналған керемет өнім. Жасыл жапырақтар құнды аминқышқылдары мен талшықтарға бай, тәбетті оятып, ас қорытуды жақсартады. Қымыздық салаттарын тым күрделі етіп жасамаңыз, оларды майлы таңғыштармен және көптеген ингредиенттермен шамадан тыс жүктеңіз

Аскөк пен балдыркөк салаты - өте дәмді және хош иісті тағам, сонымен қатар пайдалы. Фенхель газдың алдын алу арқылы ас қорытуды жақсартады. Бұл салмақ жоғалтуға ықпал етеді, метаболизм процесін жылдамдатады. Сонымен қатар, балдыркөк жасартатын әсерге ие, денені энергиямен толтырады

Үйде нан дайындау процесі шамамен 5-8 сағатты алады. Дегенмен, үйдегі тез дайындалатын нанның рецептін білу арқылы уақытты едәуір қысқартуға болады. Сіз бар болғаны 2, 5 сағат ішінде жаңа піскен хош иісті және жұмсақ целлюлозадан жасалған үй нанын ала аласыз

Пісіруді жақсы көретіндер үшін және эксперимент жасаудан қорықпайтындар үшін үйдегі дәмді нан дайындаудың ең жақсы рецепттерін қабылдаған жөн. Сіз оны пеште ғана емес, сонымен қатар мультипісіргіште, нан пісіргіште де қажетті режимді таңдау арқылы пісіре аласыз

«Бес» салаты бес дәмді ингредиенттерден тұрады: өткір саңырауқұлақтар, ветчина, тәтті жүгері, жұмсақ жұмыртқа және ащы зәйтүн. Барлық ингредиенттер бір-бірімен жақсы жұмыс істейді және салатты салат пен дәмді етеді. Бұл қажетті - 100 грамм маринадталған саңырауқұлақтар (шампиньондар)

Сүзбе ірімшігі, шөптер мен ветчина құйылған қамырдан жасалған шарлар - кез-келген үстелге сәйкес келетін керемет тағамдар. Бұл өте қарапайым және оңай дайындалады, әдемі қызмет етеді және тез жейді. Қамырға арналған ингредиенттер: 100 мл су

Ірімшікті сүйетіндер үшін біз тек бір сағат ішінде дайындалған айранмен ірімшік пирогының рецептін ұсына аламыз. Пирог қарапайым қол жетімді өнімдерден дайындалады, бірақ ол керемет дәмді болып шығады. Шайға және толық тамақ ретінде қолайлы

Гөзлеме - бұл чебурекке ұқсайтын түрік шелпек. Бұл тағамның басты артықшылығы - қанықтылық және ұзақ сақтау мерзімі. Торталар ыстық ауа-райында да балғын әрі тәбетті болып қалады, сондықтан оларды тоңазытқышта сақтаудың қажеті жоқ. Гөзлем бастапқыда түрік саяхатшылары үшін ойлап табылған

Лаваш хачапури - қарапайым тағамдардың бірі. Нәтижесінде таңғы асқа немесе толыққанды асқа тамаша сай келетін дәмді пісірілген тағамдар бар. Бұл рецептте ірімшік, шөптер мен сүзбе тамаша үйлеседі. Бұл қажетті –Лава (3 дана)

Ірімшік пен ветчина орамдары тез және оңай дайындалады, оларды таңғы асқа немесе кешкі асқа, мерекеге немесе күтпеген қонақтарға дайындауға болады. Бұл тағам Кеңес заманынан бері белгілі, өзгерген жалғыз нәрсе - қазір орамдарды ұсақ тілімдерге бөліп, шашлыкпен тесу

Carpaccio еті - дәстүрлі суық итальяндық тағамдар. Жіңішке ет кесектерін жаңа піскен және лимон шырынын немесе зәйтүн майымен дәмдеңіз. Сіздің аузыңызда еритін сиыр еті карпакцио - кез-келген тамақтанудың жақсы бастауы. Бұл қажетті - 300 г сиыр еті

Бұл сэндвичтер мерекелік үстелге өте қолайлы. Оларды жасау өте қарапайым және қанағаттанарлық. Әр қонаққа бірнеше сэндвич дайындаңыз, өйткені бәрі оларды жақсы көреді. Бұл қажетті - бөлке - 100 г краб таяқшалары - 2 жаңа қияр - 90 г өңделген ірімшік - сарымай - майонез - тұз - бұрыш - дәмдеуіштер Нұсқаулық 1-қадам Жаңа піскен қиярды жақсылап шайыңыз

Итальяндық тағамдар ең дәмді және ерекше тағамдардың бірі, оны ұлтына қарамастан көптеген адамдар жақсы көреді. Ұзақ уақыт бойы пицца және макарон сияқты итальяндық тағамдар әр түрлі вариацияда әр түрлі елдерде күнделікті өмірге еніп келеді

Сэндвичтер - көптеген отбасылардағы таңғы астың ең танымал нұсқасы. Шынында да, таңертең, барлығы бизнеске асыққанда, тамақ дайындауға уақыт болмайды. Бірақ егер сіз әлі де өзіңізді дәмді тағаммен тамақтандырғыңыз келсе, балама түрде ыстық бутербродтар жасауға тырысыңыз

Сырдағы ветчина - бұл мерекелік немесе күнделікті үстелге керемет көрінетін түпнұсқа тәбет. Тіскебасар дайындау өте қарапайым. Бұл қажетті - ветчина - 300 г; - ірімшік - 400 г; - желатин - 20 г; - су - 50 мл; - жасыл (аскөк, ақжелкен) - 100 г

Нан бәрінің басы. Бұл сөзді бәрі бала кезінен біледі. Ол біздің рационымызда қандай үлкен орын алады, ол қандай дәрумендер мен қоректік заттардың қоймасы! Бірақ ол дұрыс ингредиенттермен жасалған жағдайда ғана. Бұл қажетті Біріншіден, біз ашытқыны дайындаймыз (егер сіз ашытқыңыз келмесе, оны «эко» тауарларымен айналысатын дүкендерден сатып ала аласыз)

Ашытқысыз нанның бұл рецепті сізді бей-жай қалдырмайды! Нан өте қарапайым және тез дайындалады. Бұл өте хош иісті, қытырлақ және дәмді болып шығады! Бұл қажетті Ұн - 2 кесе Айран - 1 стақан Лимон қышқылы - 1/2 шай қасық Қант - 1 ас қасық Тұз - 1 шай қасық Сода - 1 шай қасық Тұтас зире, кориандр - дәміне қарай Өсімдік майы - 1 шай қасық Нұсқаулық 1-қадам Терең ыдысқа айран құйыңыз

Бұл кондитерлік саяжайлар, табиғат және отбасылық шай туралы естеліктер қалдырады! Бұл қажетті Негіздер үшін: - 150 г сары май; - 1,5 кесе ұн; - 1, 5 ас қасық. қоңыр қант; - бір шымшым тұз. Ревеньді құю: - 0,75 кесе қант

Рубарбтың ірі супермаркеттерде де сирек кездесетіні және ең жақсы жағдайда тек маусымда болатыны өте жаман. Мінсіз торттың не екенін білгісі келетіндер қиындықты сезініп, базардан ревень тауып немесе оны өздері өсірулері керек. Содан кейін осы аспаздық ғажапты татып көргендердің барлығы жыл бойы ревеньді іздейді

Жүзім шоғыры түріндегі түпнұсқа пирогта бір уақытта үш салма бар. Оны тоқаштарға бөлшектеуге болады және өз қалауыңыз бойынша толтырғышты таңдаңыз. Бұл қажетті Сынақ үшін: - бір стақан сүт; - жұмыртқа; - 11 г құрғақ ашытқы

Тіскебасарсыз бірде-бір үстел толық болмайды. Снек-жұмыртқа орамдары үстелге жақсы көрінеді, олар өте жеңіл, бірақ қанағаттанарлық. Роллдар жұмсақ, нәзік және әуе. Бұл қажетті - жұқа пита наны - 5 жұмыртқа - 2 қияр - 1 қызанақ - 0,5 банка жүгері консервілері - 3 ас қасық

Әдетте, тіскебасар тамақ ретінде ғана емес, сонымен қатар мерекелік дастарқанның сәнін келтіреді. Осы екі тапсырмамен «Rolls» тағамдар үлкен жұмыс жасайды. Мен оларды дайындауды ұсынамын. Бұл қажетті - ірімшік - 250 г; - ысталған тауық еті - 100 г

Алма мен жаңғақ қосылған шайға арналған дәмді орама өте тез дайындалады. Ролл нәзік болып шығады және сіздің аузыңызда ериді. - 4 жұмыртқа - 4 ас қасық ұн - 120-130 грамм қант - қамырға арналған 4-5 грамм пісіретін ұнтақ Толтыру үшін:

Тәттілерді балалар да, ересектер де жақсы көреді. Бірақ уақыттың жетіспеуіне байланысты сатып алынған десерттерге артықшылық беріледі. Бірақ сіз пісіру уақыты 20 минуттан аспайтын дәмді орама жасай алсаңыз, ақшаны неге ысырап етесіз? Дәл осы туралы мен келесі мақалада айтатын боламын

Шошқа орамдары өте шырынды және дәмді болып шығады, сіз өз қалауыңыз бойынша салынды қолдана аласыз. Пісіру көп уақытты қажет етпейді. Бұл қажетті - шошқа еті - 5 дана; - бір пияз; - бір сәбіз; - бір болгар бұрышы; - жаңа ақжелкен байламы

Кептелісі бар үйдегі хош иісті орама сіздің кешкі шайыңызға керемет қосымша болады. Оны дайындауда күрделі ештеңе жоқ. Кішкене тәжірибемен сіз оны рецептке қарамай күнде пісіре аласыз. Бұл қажетті жұмыртқа; қант; сода

Жиі үй иесінің алдында түскі асқа немесе мерекелік түскі асқа не қызықтырады деген сұрақ туындайды. Еттен жасалған нан - бұл жеңімпаздардың бірі. Оны жасау оңай, сіз әрқашан толтырумен тәжірибе жасай аласыз. Тіпті жаңадан келген аспазшы да дәмді тағам дайындай алады

Бұл қарапайым рецепт - «Саңырауқұлақтары бар пирогтар» - бұл сіздің үйіңіз бен қонақтарыңыздың көңілінен шығатын өте дәмді және ерекше тағам. Бұл пирогтардың бір кемшілігі - оларды тез жеуге болады! Бұл қажетті - ұн - 400 г

Қой - көптеген гурмандардың сүйікті тағамы. Дәстүрлі түрде пасха үстелінде хош иісті және жұмсақ ет ұсынылады, бірақ ол кез-келген тағамды безендіре алады. Көптеген бастаушы аспаздар оны жөнсіз айналып өтіп, қозыны пісіру қиын деп болжайды. Және бекер, өйткені бұл жан-жақты және оңай дайындалатын ет

Толтырмасы бар, ірімшікте пісірілген шошқа еті өте қанағаттанарлық тағам. Бұл орамдарды бұқтырылған немесе пісірілген көкөністермен бірге мерекелік үстелге ұсынуға болады. Сондай-ақ, оны толығымен тәуелсіз тағам ретінде беруге болады. Бұл қажетті - 150 г сары май

Ересектер де, балалар да маринадталған қиярды жақсы көреді. Олар үстелге негізгі тағамға қосымша ретінде беріледі және әр түрлі салаттар мен тағамдарға қосылады. Мен барлық хостескілерді маринадталған қияр дайындауға арналған сүйікті дәлелденген рецептілерді қолдануға шақырамын

Торт дайындаудағы ең маңызды нәрсе - бұл торттар. Оларды өте аз ингредиенттермен дайындауға болады. Тортты пештің көмегімен пісіруге немесе табада пісіруге болады. Дүкеннен дайын торттарды да сатып алуға болады. Тортқа қажетті кремді жағу ғана қалады

Тарих алғашқы омлеттің пайда болу уақыты мен орны туралы үнсіз. Бір аңыз бойынша Австрия мен Богемия королі Франц Иосиф I аң аулау кезінде аштыққа ұшырады. Ол кедей шаруа лашығына қарады, онда оған сүт, мейіз, ұн және жұмыртқа салынған тағам ұсынылды

Тамаша омлет жасау - бұл жылдамдық. Сізге тек француздар қолданатын кейбір нәзіктіктерді меңгеру қажет. Сіздің талғампаз таңғы асыңызды Париждегі бистрода не ұсынылатынын білу қиын. Ұнтақталған жұмыртқалармен тәжірибе жасаудан тартынбаңыз: саңырауқұлақтарды жаңа қызанақ, бұқтырылған шпинат немесе үгітілген ірімшікпен ауыстыруға болады

Картоп шарлары - бұл мерекелік мерекеге де, отбасылық түскі асқа немесе кешкі асқа арналған ерекше тағам. Олар үшін кез-келген толтырғыш болуы мүмкін, бірақ, әдетте, ет жиі қолданылады. Бұл қажетті картоп - 1 кг; ұн - 2 ас қасық

Омлет - бұл әлемдегі ең танымал жұмыртқа тағамдарының бірі, сонымен қатар ол тез дайындалған. Омлет француз тағамдарының тағамы болып саналады, сондықтан «омлет» атауы алынған. Оларға әдетте таңғы ас беріледі, бірақ оны кез-келген уақытта дайындауға болады

Омлет - таңғы немесе кешкі ас кезінде арықтағысы келетіндерге ұсынылатын ең жақсы тағамдардың бірі. Бірақ омлетті құрайтын кейбір ингредиенттер оны мүмкіндігінше сау етіп қана қоймай, қанағаттандыра алады. Бұл қажетті - екі жұмыртқа - екі ас қасық шөптер - екі ас қасық сүт - дәміне қарай тұз - бір шай қасық кебек - қуыруға арналған май Нұсқаулық 1-қадам Сізге жасылдың бірнеше түрі қажет болады

Уақыттың шектеулі болуына байланысты, шынымен де дәмді омлетті пісіру мүмкін емес. Бірақ оны дұрыс дайындау үшін аспаздық шебер болу міндетті емес, бірнеше қарапайым ережелерді сақтау жеткілікті. Бірінші қадам - тамақ дайындауға қажетті инструменттер мен ингредиенттерді дайындау

Егер үйде көптеген адамдар табада қуыруға дағдыланған болса, онда Кеңес Одағында олар пеште жаңа сүтке негізделген омлетті пісіріп, ГОСТ талаптарын орындауға тырысты. Кәстрөлді дайындауға ұқсас процесс сізге асқақтыққа, жеңілдікті және «мейрамхана көрінісіне» қол жеткізуге мүмкіндік береді

Ең көп таралған өнімдер керемет нәтиже береді: сергек, кеуекті бисквит құрылымы, қант емес, ваниль хош иісі. Шифон бисквитін шайсыз сіңдірусіз де, кілегейсіз де беруге болады. Алайда ол бір аптаға жуық кебмейді, қажет болған жағдайда оны қатырып қоюға болады

Печенье дайындаудың көптеген рецептері бар, бірақ мен сізге кез-келген адам қолдана алатын қарапайым нұсқаны ұсынамын. Бұл губка торты әртүрлі торттар мен тоқаштар дайындауға өте ыңғайлы. Бұл қажетті - алты жұмыртқа; - 160 грамм құм

Печенье қамыры көбінесе әртүрлі пісірілген тағамдар жасау үшін қолданылады. Айранмен немесе басқа ашытылған сүт өнімдерімен жасалған губка торты - бұл арзан және тез дайындалған өнімдердің бірі. Бұл қажетті - 3-4 жұмыртқа; - қант - 0,75 - 1 стакан

Неміс тілінен аударғанда eintopf (eintopf) сөзі «бір қазан» дегенді білдіреді. Бұл өте бай шаруа сорпасы, сондықтан қою, ол бір уақытта «бір кастрюльдегі» бірінші және екінші тағам бола алады. Eintopf қол жетімді өнімдерден дайындалады: ет, тауық немесе балық

Печенье қамырын миксерсіз дайындаудың бірнеше әдісі бар. Ингредиенттерді шайқауышпен, шанышқымен немесе үйдегі шайқауышпен араластыруға болады немесе пісіру ұнтағын қосу арқылы қамырды дайындау технологиясын өзгертуге болады. Печеньенің қопсытқышы - торттар, тоқаштар, тоқаштар және басқа кондитерлік өнімдер үшін керемет негіз

Көбінесе, майшабақты тұздалған немесе маринадталған түрінде жейді. Қуырылған майшабақтың рецептері сирек кездеседі, бірақ бұл нәзік және жұмсақ дәмі бар нағыз нәзіктік. Қуырылған майшабақтың дәмі басқа балықтарға қарағанда жақсы, алайда оның бірқатар артықшылықтары бар:

Пісірілген бисквитті торт - бұл әртүрлі кондитерлік өнімдер мен торттарға арналған жұмсақ, өңдеуге ыңғайлы дайындама. Печенье қамыры ашытқысыз және химиялық ашытқысыз дайындалғандығы назар аудартады. Оған кеуекті құрылым беру үшін ұрылған жұмыртқалар қолданылады

Бадам печеньесі - жұмыртқа мен бадам дәндерінің ұнтағынан жасалған торт. Кондитерлік өнімдердің алуан түрін пісіруге болатын көптеген рецепттер бар: шелпек, орама, тоқаш, торт. Нәзік қамыр ерекше шеберлік пен зейінді қажет етеді. Тағамды дұрыс таңдаудан бастап, пештің температурасын сақтауға дейінгі барлық ұсақ-түйектерді ескеру маңызды

Қырыққабат орамдары - бұл көптеген адамдар сүйетін дәмді және қоректік тағам. Еріншек орамжапырақ орамдары сізге бірдей ерекше дәмді сезінуге мүмкіндік береді, бірақ сонымен бірге тамақ дайындауға аз уақыт жұмсайсыз. Құрамы: 1 тұтас қырыққабат шанышқысы 1 орташа сәбіз

5 минут ішінде аязды жасаңыз! Мұздануды қалай жасау керектігі туралы көп жазылған, бірақ оны ақ етіп сақтау, өнімнен төгілмеу және әшекейлеуге қолайлы нұсқа бар. Әрқашан жаңа піскен бір жұмыртқаны және шамамен 200 грамм қант ұнтағын алыңыз

Бананнан алынған таңқурай пирогы - жылдың кез келген уақытында жаңа піскен немесе мұздатылған жидектерден дайындалатын керемет десерт. Бұл қажетті - 1, 5 -2 кесе таңқурай; - 2 банан - төрттен бір стакан қант; - бір килограмм ашытқы қамыры

Жаздың соңы мен күздің басталуы сізді көптеген дәмді, маусымдық көкөністермен, соның ішінде тәтті, шырынды қызанақтармен қуантады. Неге осы мүмкіндікті пайдаланып, өзіңізді және жақындарыңызды ерекше тәбетті - ең нәзік және ащы толтырылған қызанақпен еркелетпеске?

Не жеп, артық салмақтан арылуға болады? Әсіресе, іштің салмағын жоғалту керек пе? Бұл сұрақты жалпақ іш пен жіңішке силуэт туралы армандайтын көптеген адамдар қояды. Іштің майын едәуір төмендететін тамақ өнімі бар ма? Өйткені, бел аймағындағы май эндокриндік жүйенің жұмысымен байланысты

Барлығы дәмді және пайдалы картоп тағамдарын жақсы көреді. Балалар картоп пюресін жақсы көреді, ересектер қуырылған картопты қуана жейді. Біздің отбасымыз да бұдан тыс қалмайды. Картоп олардың сүйікті тағамдарының біріне айналды. Біз одан ыдыс-аяқтарды қалай әртараптандыру туралы жиі ойладық

Бидай ұны, қант, жұмыртқа және сүт өнімдері сияқты ингредиенттерді қолданбай тәтті торт пісіру керемет нәрсе сияқты көрінеді. Диетада аталған тағамдарды шектейтін белгілі бір диеталық ережелерді ұстанатын адамдар үшін мұндай тағам өте орынды болады

Дүкенде сіз кез-келген талғамға арналған тағамдарды сатып ала аласыз. Сүйіспеншілікпен дайындалған, әр кәмпитке жан дүниесі салынған үйдегі тәттілер әрдайым бәсекеден тыс болады. Үйде жасалған кейбір десерттер арнайы дағдыларды немесе артық уақытты қажет етпейді

Бүгінгі күні құрамында ауыр ақуыздар, глютен және казеин бар тағамдарды қоспайтын диета танымал болып келеді. Мұндай диетаны нейродермит, қант диабеті және әртүрлі аллергия түрлері сияқты аурулардан арылғысы немесе жеңілдеткісі келетіндер қолданады

Егер сіз ерекше, талғампаз және қымбат емес тағам дайындағыңыз келсе, махши - арабша фаршталған көкөністерді дайындаңыз. Махши (محشي) сөзі араб тілінен аударғанда «толтырылған» дегенді білдіреді. Бұл қажетті - цуккини, қырыққабат, баклажан, жүзім жапырақтары - барлығы 1-1,5 кг

Бүгінгі таңда кез-келген тағамды майсыз тағамның талаптарына бейімдеуге болады. Орыс тағамдарының теңіз паспорты сияқты тағамы да ерекшелік емес. Қуырылған тартылған ет қосылған макарон тағамға оңай дайындалатын тағам ретінде танымал болды. Егер сіз ет компонентін баламалы арық компонентпен алмастыратын болсаңыз, онда вегетарианец те, ораза ұстаушы да сүйікті макароннан дәм тата алады

Глютенсіз және казеинсіз бал тортын вегетарианшылар және әр түрлі себептермен жануарлардан алынатын өнімдерді тұтынудан бас тартатындар ала алады. Оның құрамында жұмыртқа, бидай ұны немесе сүт өнімдері жоқ. Бұл қажетті - жүгері ұны - 2 стакан

Клупс - бұл поляк тағамдарына жатқызуға болатын тағам. И.Хмелевскаяның клептері оның бір кітабында айтылған: «Оны [клопты] жақсы түсініп, бағалай білу үшін, ет шарлары қалай жасалатынын, қалай қуырылатынын, қуырылғанша табаның үстінде тұрып оқыңыз

Скондар - қысқа нанға өте ұқсас, майлы және ұнтақталған қамырдан жасалған, шоколад чиптерін, жемістердің бөліктерін және т.б. қосатын ағылшын тоқаштары. Вегетариандықтар сияқты ораза ұстаушылар өздерін Лентен Скаммен еркелете алады. Бұл қажетті - бидай ұны - 2 стақан

Даниялық кондитерлік өнімдер әлемдегі ең дәмді болып саналады. Бұл санаттың керемет өкілі - kartz. Дат тілінен аударғанда krans «шоқ» дегенді білдіреді. Кранц - ашытқы қамырынан жасалған сақина тәрізді қатпарлы торт. Дат қанаттарын дайындау үшін сізге келесі өнімдер қажет:

Шыныаяқ кофе, тост, жұмыртқа - таңғы ас ретінде елестететін керемет сурет. Қарапайым қайнатылған жұмыртқа браконьерлікке қарағанда әлдеқайда асыл, прозалық көрінеді. Яғни, сол жұмыртқа, бірақ қабығы жоқ қайнатылған. Мұндай тағамды үйде, тіпті арнайы құрылғы - браконьер өндірушісі болмаған кезде де оңай дайындауға болады

Бланканж - суық десерт, ол негізінен сүтті тәтті желе. Десерт сүтке, қантқа және желатинге негізделген. Дәстүрлі түрде сиыр немесе бадам сүті қолданылады. Осылайша, вегетариандық немесе майсыз үстелге арналған бланк дайындау үшін тек бір ингредиентті - желатинді өзгерту жеткілікті

Көктемде сіз ауыр майлы тағамдардан бас тартқыңыз келеді, әсіресе жаз алыс емес, демек, қыста жиналған майды кетіру уақыты келді. Бұл сорпа вегетариандықтарға, сондай-ақ терапевтік гипоаллергенді диетаны ұстануға мәжбүр болатын аллергияға сай келеді

Православие христиандары үшін жылдың ең маңызды кезеңдерінің бірі - Ұлы Ораза басталды. Бірақ шайға арналған хош иісті тоқаштарсыз қалай жасауға болады, өйткені май қамырында, әдетте, жануарлардан алынатын өнімдер бар. Алайда, сіз арық тоқаш жасай аласыз

Глютенсіз, глютенсіз диета (GFDD) жасыл гипоаллергенді диетамен бірге, жануарлардан алынатын өнімдерді толықтай алып тастайды, атопиялық дерматиттің өршуімен тез күресуге және жаңа рецидивтердің алдын алуға көмектеседі. Глютенсіз, казеинсіз диетаны ұстану кезінде бидай, қара бидай, сұлы, осы дәнді дақылдардан алынған ұн, сонымен қатар оларды қолданумен дайындалған барлық өнімдер диетадан толық шығарылады

Хош иісті және дәмді жасымық сорпасы өсімдік негізіндегі ақуызға бай. Жасымық сорпасы ас қорыту үшін бұршақ сорпасына қарағанда жеңілірек. Оны дайындау оңай. Бұл қажетті - қызыл жасымық - 3/4 кесе - өсімдік майы - 2 ас қасық - су - 1 л - картоп (кішкентай) - 10 дана - паприка ұнтақталған сарымсақ

Ерекше дәмді, жеңіл және оңай дайындалатын шелпек. Олар оны домалату арқылы жеуге немесе салманы орауға болады. Мұндай пирожныйлар православиелік ораза күндерінде тамақтануға жарамды, сонымен қатар қамырда жануарлардан алынатын өнімдер болмағандықтан, бұл тағам вегетарианшылар мен вегетарианшыларға ұнайды

Жаңа піскен көкөністер мен шырынды котлетке толтырылған тоқаш жақсы өнертабыс болып табылады. Бұл сіз қаладан тыс жерде немесе саябақта серуендеуге немесе жұмысқа баруға, түскі ас кезінде тез әрі қанағаттанарлық тағамдар үшін өзіңізбен бірге ала алатын тағам

Бұл шикі шоколадты трюфель торты тек төрт ингредиенттен тұрады және оны дайындау өте қарапайым. Дегенмен, торт айқын шоколад дәмімен, тығыз консистенциясымен алынады, кілегей қажет емес, сіз оны шоколадты глазурьмен безендіре аласыз. Бұл қажетті - қарағай - 0,3 көзілдірік

Қызғылт сары түсті хош иісті торт жұмсақ бисквиттен және нәзік мусстен тұрады, құрамында жануарлардан алынатын өнімдер жоқ, және мұндай пісірілген тағамдар ораза кезінде православиелік сенушілерді, сондай-ақ вегетарианшыны және барлық ұнатпайтындарды немесе ұнатпайтындарды қуанта алады

Ірімшік - бұл славян тағамдарының танымал тағамы, бірақ пирогта әдетте тауық жұмыртқалары болады. Бірақ бұл өнім бәріне жарамайды: вегетарианшылар мен аллергиямен ауыратындар жұмыртқаны кез-келген түрде жемейді. Жұмыртқасыз пісірілген ірімшік дәл сондай жақсы болып шығады

Шикі тағамнан жасалған інжір торты - бұл десерт дәмді әрі оңай дайындалады, сонымен қатар өте пайдалы дәрумендер мен минералдарға бай. Сонымен қатар, фигура артық салмақпен күресетін адамдар үшін өте қажет мұндай десерттен зардап шекпейді. Бұл қажетті Торт үшін:

Шикі тәттілер мен десерттер сіздің денсаулығыңызға пайдалы және сіздің фигураңызға зиян тигізбейді, ал шикі пирожныйлар мен тоқаштар да дәмді және әдемі болуы мүмкін. Мысалы, сіз өзіңіздің отбасыңыз бен қонақтарды таңқураймен дайындалған шикі тортпен таңдандыра аласыз, оны жасау өте оңай

Халвайтар - бұл өзбек халвасының атауы - дәстүрлі шығыс тәттісі қол жетімді компоненттер. Бұл тағамның көптеген нұсқалары бар, өйткені әрбір хостес халвайтарды өз жолымен айналдыратындығымен қатар, өзбек халвасы да дәйектілігімен ерекшеленеді:

Вегетариандықтар, сондай-ақ православие дәстүрлерін ұстанатындар және ораза ұстайтындар, бірақ сонымен бірге дәмді және әр түрлі тағамдар сияқты, майсыз шұжық дайындауға тырысу керек. Вегетариандық (майсыз) шұжық құрамында жануарлардан алынатын өнімдер жоқ, бірақ ол жеңіл сіңімді өсімдік ақуызына бай, оны дайындау өте қарапайым және құрамында дәмдеуіштерден басқа, тек үш компонент бар

Ладду - үнді тәттісі, әсіресе әйелдер үшін пайдалы, өйткені оның химиялық құрамы гормондық деңгейге, терінің, шаштың күйін жақсартуға, сондай-ақ көңіл-күй мен денсаулықты жақсартуға әсер етеді. Ладду тек үш негізгі компоненттен тұрады, оны дайындау оңай және көп уақытты қажет етпейді

Су тей цай туралы бір отандық телехикаяда айтылады. Дәрігер өзі өмір сүретін және жұмыс істейтін Моңғолиядан біздің елге ерекше сусын ішу әдетін әкелді. Моңғолияда су шай Цай дәстүрлі болып табылады және онсыз бірде-бір мейрам тойланбайды. Бұл қажетті шай жапырақтары - 1 ас қасық су - 0,25 л сүт - 0,25 л дәміне қарай тұз ұн - 25 г

Бұл тортпен ешқандай қиындықтар жоқ, ол тәтті және нәзік болып шығады және оны дайындау үшін жұмыртқаны немесе басқа жануарлардан алынатын өнімдерді қажет етпейді. Мұндай торт майсыз үстелге жарайды, оны вегетарианшылар қауіпсіз жей алады. Бұл қажетті - бидай ұны - 1 стакан - қант - 1 стакан - жарма - 1 стакан - айва - 2 дана - су - 50 мл - өсімдік майы - 50 мл - қант шәрбаты (су - 0,25 кесе + қант 0,5 кесе) Нұсқаулық 1-қадам Арық айва бә

Арық немесе вегетариандық гүлді қырыққабат еті ерекше және дәмді. Сіз бұл фрикаделькаларды қызанақ немесе ақ тұздықта бұқтырылған, картоп пюресі, күріш немесе макаронмен безендірілген екінші тағам ретінде ұсына аласыз. Сондай-ақ, майсыз сорпаға қосымша ретінде вегетариандық шарикті қолдануға болады

Окара - соя сүтін өндіруден қалған торт. Ол жоғары қоректік құндылыққа ие, православтық ораза кезінде тамақтануға өте ыңғайлы, сонымен қатар вегетариандықтардың, вегетариандықтардың және асқазан жарасы ауруымен, тамақ аллергиясымен, атопиялық дерматитпен және қант диабетімен ауыратындардың диетасына сәйкес келеді

Бұл керемет дәмді және аузыңызда еритін кремді торт. Сіз бұл пісірілген сүт немесе сүтті пудинг деп айта аласыз. Сиқырлы кремді торт - британдықтар бұл десертті атайды және оның ішінде сиқырлы нәрсе бар. Бұл қажетті - сүт - 400 мл

Бұл рецепт жұмыртқаны қолданбай бисквит дайындауды қамтиды, бірақ қамыр мен кілегейде жануардан шыққан сүт өнімдері бар. сондықтан Бұл торт вегетарианшыларға немесе құстардың жұмыртқаларына аллергиясы бар адамдарға жарайды, бірақ вегетариандық немесе майсыз емес

Жарма мен асқабақ - бұл балалар бейбітшілікпен бас тартатын тағамдар арасындағы чемпиондар (әрине, брокколиден кейін). Бірақ жарма мен апельсин асқабағын біріктіру арқылы біз хош иісті тәтті пудинг аламыз. Бала оны қолданып көрді, міндетті түрде қоспа алады

Moualeux - өте нәзік ұнтақталған торт. Бұл десерттің отаны, әрине, Франция. Moaleux шоколадтан, жеміс-жидектен дайындалуы мүмкін, ұнның жарты бөлігін бадам ұнтағына ауыстырады, кептірілген жемістерді немесе қантталған жемістерді салады. Бұл керемет десерт қарапайым және тез дайындалады

Күз - Хогвартстың сүйікті фильмдерін, алма мен даршын шайымен және асқабақпен пісірілген шыныаяқтарды көретін уақыт. Асқабақ печеньесі осында пайдалы болады. Бұл қажетті - қабығынан тазартылған асқабақ - 250 г. - тазартылған асқабақ тұқымы - 0,3 кесе - қант - 5 ас қасық - даршын - 0,5 шай қасық - сода - 1 шай қасық

Уақытты үнемдеу үшін асқабақ сорпасын пеште пісіруге болады. Сондай-ақ, бұл пісіру әдісі пеште пісіргенге қарағанда көп дәрумендерді үнемдеуге мүмкіндік береді, ал ыдыс хош иісті және әдемі болып шығады. Бұл қажетті - қабығынан тазартылған асқабақ - 300 г

Алайда, осы дәмді пирогтарды толтыру кез келген болуы мүмкін: жемістерден, көкөністерден, саңырауқұлақтардан, сондай-ақ ет, балық немесе ірімшік. Мұнда ең бастысы - қамыр, ол керемет серпімді болып шығады, ал дайын пирогтар жұмсақ, қабатты, ұнтақталған

Печенье орамы өте тез және оңай дайындалады. Бұл десертті мерекелік безендіруге болады және ол достардың күтпеген сапарында нағыз құтқарушы болады. Бұл қажетті ұн - 2, 75 кесе жоғары газдалған минералды су - 500 мл қант - 1 стакан сода - 1,5 шай қасық өсімдік майы - 1 ас қасық сүзбе - 100 г

Жұмыртқасыз цуккини бар құймақ жұмсақ әрі жұмсақ, бұл жұмыртқаны пайдаланбай мұндай тағамды дайындау мүмкін емес деген пікірге қайшы келеді. Бұл қажетті - цуккини - 300 г. - сарымсақ - 1 сына - ұн - 3 стакан - су - 2, 5 стакан - тұз - дәміне қарай - дәмдеуіштер - дәміне қарай - өсімдік майы - 1 ас қасық + қуыруға арналған - сода - 0,5 шай қасық Нұсқаулық 1-қадам Диеталық цуккини құймағын жұмыртқасыз дайындау үшін сізге ұсақ торлы үккіш

Көрсетілген өнім санынан 22 үшбұрышты пирожныйлар алынады. Жұқа қамыр, көптеген шырынды хош иісті салынды күздің жаңбырлы күнін безендіреді. Бұл қажетті - ұн - 1, 5 кесе - су - 125 мл - өсімдік майы - 2 шай қасық - сірке суы - 1 шай қасық

Православиелік Ораза қызу жүріп жатыр - сенушілер рухани және физикалық тұрғыдан тазарып, өз құндылықтарын, өмір салтын қайта ойластырып, жануарлардан алынатын өнімдері жоқ қарапайым тамақ ішетін уақыт. Бұл сіздің көңіл-күйіңізді түсіріп, диетаны аз етіп жасау керек дегенді білдірмейді

Хош иісті кофе қосылған жаңа пончиктер сияқты ештеңе көңіл көтермейді. Шығыста арнайы пончиктер дайындалады. Локма - оларды Түркияда осылай атайды. Ал Грецияда оларды Локумадес деп атайды. Әркім деликатесті оның миы деп санайды, бірақ ешкім дауласпайды

Картоп фрикаделькалары - бұл талғампаз тағам, оны мерекелік үстелге қоюға болады, бұл ыңғайлы және қанағаттандыратын картоп пюресіне балама ретінде. Сондай-ақ, осы тағаммен күнделікті дастарқаныңызды әртараптандыруға болады. Арзан ингредиенттердің минималды мөлшері, сондай-ақ аз уақыт пен еңбек шығындары картоп фрикаделькаларын қызғыш үй шаруасындағы әйелдің көзіне ерекше тартады

Қант мастикасы кондитерлік бұйымдарды безендіру үшін қолданылады. Үйде өз қолыңызбен дайын сатып алуға немесе қант мастикасын жасауға болады. Көптеген түрлі рецепт нұсқалары бар. Төмендегілерді мен бірнеше рет сынап көрдім және жақсы көрдім

Пызы - танымал поляк тағамы. Ол толтырылған немесе толтырылмаған үгітілген картоп тұшпарасынан тұрады. Поляк картопының пиязы дайындықтың қарапайымдылығымен және салыстырмалы арзандығымен күнделікті мәзірді әртараптандыруы мүмкін. Пизиге әртүрлі тәсілдермен дайындалуға болады:

Бриам - Крит асханасында өте танымал және қарапайым тағам. Осы жазғы тағаммен өзіңізді Жерорта теңізінің бір бөлігімен емдеңіз! Бұл қажетті 3 баклажан; 3 цуккини; 3-4 қызанақ немесе қызанақ банка өз шырынында; 1 үлкен пияз, жақсырақ қызыл

Мұндай рецепттер - бұл нақты уақыт машиналары! Бір шағу сізді әжеңіздің ас үйіне апаруы мүмкін, онда үй печеньесінің қызықтыратын хош иісі айналаңызда болады! Бұл қажетті - 100 г май; - 4 шай қасық шикі қаймақ; - 250 мл ұн

Жабайы құлпынай жинау маусымы басталды. Бұл өте хош иісті және ең бастысы пайдалы жидек. Одан джем дайындалады, оны қыста қатырады, ал тұшпара жабайы құлпынаймен өте дәмді. Бұл қажетті - 2 жұмыртқа; - 4 стакан ұн; - сүт немесе су

Лососьпен толтырылған жұмыртқалар кез-келген мерекелік үстелді керемет безендіреді. Және барлық қонақтарды, әсіресе балықты сүйетіндерді қуантады. Бұл аппетитті дайындау өте қарапайым және сіздің көп уақытыңызды алмайды. Бұл қажетті 4 тауық жұмыртқасы 150 г

Бұл ірімшік сорпасы өте оңай және тез дайындалады. Көптеген адамдар оны бай дәмімен ұнатады, ал өңделген ірімшік оған нәзік ірімшік дәмі мен хош иісін береді. Бұл қажетті -300 г кез-келген ет (тауық, күркетауық, шошқа еті, сиыр еті және т

Бұл даршын орамдары керемет дәмді және хош иісті, ал жаңа піскен өнімдердің иісі бүкіл отбасын жындандырады. 200 г сүт; 90 г май; 1/2 кесе қант 2 жұмыртқа; 500 г бидай ұны; 1 шай қасық құрғақ ашытқы; ұнтақталған даршын

Қарапайым тағамнан шаршадыңыз ба, жаңа, дәмді және ерекше нәрсе алғыңыз келе ме? Тауықтан құймақ жасап көріңіз. Олар «соққымен» бөлек ұшып кетеді және бүкіл отбасы сүйетін болады. Сіз оларды гарнирмен ғана емес, сонымен бірге таңғы ас кезінде олармен бутербродтар дайындауға болады

Қырыққабат көптеген салаттар мен гарнирлерде жиі қолданылады, бұл біздің ағзамызға пайдалы және ішек микрофлорасын қалыпқа келтіруге көмектеседі. Қырыққабатты ашытуға арналған көптеген рецепттер бар, бірақ бұл ең оңай және жылдам әдіс. 4 кг

Сиыр тілі өзінің талғампаздығы мен нәзік құрылымына байланысты деликатес болып саналады. Ол бүкіл әлемдегі гурмандардың сүйіспеншілігін ұзақ және берік жеңіп алды. Оның дәмі қаншалықты пайдалы? Бүгінгі күні дәрігерлер бірауыздан темір протеиндеріне бай сиыр тілі жүкті әйелдер, балалар мен жасөспірімдерге, сондай-ақ анемиямен (анемия) зардап шегетіндерге өте пайдалы деп айтады

Біздің көпшілігіміз ақ қырыққабатты жақсы көреді. Оны ашытуға, маринадтауға, бұқтыруға, қуыруға болады, пирогтар мен пирогтарға толтырғыш ретінде қолдануға болады. Сізге арналған тағы бір рецепт, денсаулық үшін тамақ дайындаңыз және тамақтаныңыз

Бұл Жерорта теңізі стиліндегі тағам. Кептірілген жемістердің, жасымық пен ірімшіктің үйлесімі, айтпақшы, цуккини мен қызанақты толтыруға болатын дәмді толтырады. 4 ас қасық мейіз бір ас қасық зәйтүн майы 1 қызыл пияз басы 1 түйір сарымсақ, туралған 3 қызанақ, туралған 150 грамм жасымық 4 ас қасық жержаңғақ, ұсақталған 2 ас қасық насыбайгүл жапырағы, ұсақталған 4 қызыл болгар бұрышы, екіге бөлінген және тұқымдалған 120 грамм моцарелла ірімшігі, үгіт

Әр түрлі тағамдармен тәжірибе жасауды ұнататындарға мен керемет тай тауық сорпасын дайындауды ұсынамын. Бұл сорпада керемет хош иістер мен текстуралар бар. Тазартылған және майдалап туралған 2 орташа шарошка 2 орташа сарымсақ түйіршіктері, аршылған және майдалап туралған 2 орташа лимонграсс сабағы, туралған 2 шай қасық ұнтақталған жаңа зімбір 6 қара бұрыш, 1 лайм, 2 ас қасық лимон шырыны ұсақ туралған кинза, сабағын қалдырыңыз, 1/2 жаңа піскен чили,

Бұл дәмді қуыру сіздің пайдалы қытай тағамына алғашқы кіріспе ретінде өте қолайлы. 2 ас қасық лимон шырыны; Бір лимонның ұнтақталған қабығы; 1 ас қасық. л. бал; 2 ас қасық. л. зәйтүн майы; Терісі мен сүйегі жоқ 450 гр күркетауық кеудесі

Егер сіз отбасыңызды түпнұсқа және дәмді тағаммен қуантқыңыз келсе, онда шошқа етін алма мен алмұрт тұздығында пісіріңіз. Бұл тағам ересектерге ғана емес, балаларға да ұнайды. Сондай-ақ, бұл тағам мерекелік дастарқанның сәнін келтіреді. 2 ас қасық зәйтүн майы 20 гр

Жаз - бұл жаңа піскен көкөністердің, сондай-ақ қыста осы көкөністерді жинайтын уақыт. Өте қарапайым рецепт үшін қияр мен қызанақтың ассортиментін тұздап көріңіз. Қияр қытырлақ, ал қызанақ дәмді. ұсақ қияр, кішкентай қызанақ, сарымсақ, желкек жапырақтары, аскөк қолшатырлары, тәтті болгар бұрышы, тұз, түйіршіктелген қант, сірке суы 9%

Сельдерей тағамдары дәмді, қоректік және пайдалы. Мәзірді әртараптандыру үшін оларды қалай дайындауға болатындығын білген жөн. 2 кішігірім шелпек, 1 бас балдыркөк 2 дана. тұқымдарсыз сары болгар бұрышы. Барлық ингредиенттерді жуып, ұсақтағаннан кейін, шырын сыққышқа салыңыз да, шырыннан аман алыңыз

Бұл желе етіне арналған ең қарапайым және бюджеттік нұсқа. Бұл мерекелік үстелге және әр күн үшін өте қолайлы. Тауық аспабы дәмді, пайдалы және өте қоректік. 1 тұтас тауық 1 килограмм тауық еті, 2-3 орташа сәбіз, 1 бас пияз, 6 түйір сарымсақ 3-4 лавр жапырағы, 6-7 бұршақ қара иісті бұрыш, дәміне қарай тұз

Пісте - кез-келген дүкеннен таба алатын дәмді тағам. Олар емдік қасиеттеріне байланысты аспаздықта да, медицинада да қолданылады. Бұл ашық-жасыл қабығы бар жаңғақтарда қазіргі кезде белгілі сегіз маңызды амин қышқылының жетеуі бар

Жержаңғақ майлар мен ақуыздарға бай, олар энергияның жақсы көзі болып табылады, күшті тез қалпына келтіреді және сонымен қатар жүрек пен қан тамырларының денсаулығын қолдайды. Жержаңғақты жержаңғақ немесе қытай жаңғағы деп атағанымен, олар бұршақ тұқымдастарына жатады

Бұл тағам балаларға да, ересектерге де ұнайды. Ондағы ең басты нәрсе - тұздық. Дүкенде сатылатын тәтті тұздықтарды ұмытып, жаңа ингредиенттермен өзіңіз дайындаңыз. Тауық тәбетті, шырынды және дәмді. Саған қажет болады: 2 ас қасық

Пияз - пияз тұқымдасының мүшесі. Тамыр дақылының шалқанмен сыртқы ұқсастығына байланысты оны пияз деп атаған. Пияздың артықшылығы оның өткір дәмі мен ерекше хош иісінде ғана емес, сонымен қатар емдік қасиеттерінде. Пияз ежелден-ақ ыдыс-аяққа өткір дәм беретін алмастырылмайтын дәмдеуіш ретінде жоғары бағаланады

Қос рахат - хош иісті гарнирі бар нәзік құс. Бұл қажетті 1 тауық 100 г май 4 түйір сарымсақ 100 г құрғақ өрік, 7 г мейіз Ұзындығы 150 г дәнді күріш 5 ас қасық. л. зәйтүн майы, 1 дана. ащы бұрыш шафран, тимьян, дәміне қарай тұз, қара бұрыш

Үйдегі торттар сатып алынғанға қарағанда әлдеқайда дәмді. Бұл алмұрт пен мейіз пирогын қолданып көріңіз, сізге ұнайтын болады. 300 гр. ұн, 1/2 шай қасық жақсы тұз, 1/2 шай қасық қант ұнтағы 100 г. қаймақ (30%), 150 г. май, 2 жұмыртқаның сарысы, 1 шай қасық көкнәр

Бұл түрлі-түсті және төмен калориялы тауық рецепті. Менің ойымша, бұл тағамға гарнир қажет емес, тәтті бұрыш жеткілікті. тауық еті - 600 г; сарымсақ - 4 қалампыр; үлкен болгар бұрышы (қызыл және сары) - 3 дана; соя тұздығы - 2 ас қасық л

Егер капелин сіздің диетаңызға мүмкіндігінше жиі енгізілсе, сіз денені табиғи йодпен қамтамасыз ете аласыз. Ал салаттағы капелин - бұл өте қарапайым, ерекше және дәмді тағам. 300 гр. суық қақталған капелин, 3 дана. картоп, 1 кішкентай пияз 2 дана

Бұл тағам таныс емес композицияның арқасында ерекше нәзік және дәмді болып шығады. 500 гр. шұңқырлы филе, 500 гр. саңырауқұлақтар (ақ немесе шампиньондар), 1 үлкен пияз басы 1 ас қасық. л. ұн, 50 гр. май, 200 мл. 10% крем 100 г

Егер сіз барлық ұсыныстарды ұстанатын болсаңыз, тағам өте дәмді болып шығады және тіпті талғампаз талғампаздарды қуантады. 3 дана. жаңғақ шөптерінің ұшалары, 3 дана тазартылған қант, 30 гр. май, 70-100 гр. lingonberry жидектері, май, жапырақ салаты, тұз, қара бұрыш, өсімдік майы

Пеште пісірілген бүтін қаз - бұл мерекелік тағам! Пісірілген қаз әрқашан гүлдену мен үйдегі жайлылықтың белгісі болды. Салмағы 1,5-2 кг қаздың 1 ұшасы, 1 бас пияз (үлкен), 1 қызғылт сары, 1 бас сарымсақ 2-3 гүлшетен гүлшетен, 1 шоқ жаңа піскен тимьян 4-5 ст

Үйде сарымсақ пончиктері дайындалып жатқанда, жаңа піскен тағамдардың таңғажайып хош иісі мен сарымсақтың дәмді иісі жынды болып шығады! Пампушки дәмді борщқа керемет қосымша болады. Сіз оларға сары май мен шайға арналған ірімшікпен қызмет ете аласыз

Бауыр мен саңырауқұлақтың барлық әуесқойлары үшін мен бұл өнімдерді бір дәмді тағамға біріктіруді ұсынамын. Шырынды бауыр мен хош иісті саңырауқұлақтар әрқашан дәмді үйлесім. 400 гр. тауық бауыры, 2 ас қасық. л. бидай ұны, 2 дана

Пеште пісірілген шырынды шошқа ветчинасы - бұл қарынға арналған мереке. Бұл тағам үстелдің негізгі безендірілуіне айналуы мүмкін. 1 кг. шошқа еті, 4 түйір сарымсақ 500 мл су, 200 мл шарап немесе порт, 2 ас қасық. л. қыша, 1 дана

Егер сізге мерекелік дастарқанға жаңа салат қажет болса, онда тілмен жасалған салат салаты сіздің барлық күткендеріңізге сай келеді. 3-4 дана. картоп, 1 бас пияз, 1 дана. сиыр тілі 1/2 ас қасық. қарақұмық, 1 дана. сәбіз, 2 дана

Мүкжидек шелпек - бұл бүкіл отбасы үшін қуаныш. Қамыр әуе, хош иісті және бастапқыда мүкжидекпен үйлеседі. 4 жұмыртқа, 1, 5-бап. ұн, 1 ас қасық. Сахара, 100 г. май, 1 шай қасық наубайшы ұнтағы, 200 гр. мүкжидек, ванилин

Скумбрия - бұл нәзік, дәмді, арзан және өте пайдалы балық. Одан тағамдар әрдайым дәмді және қанағаттанарлық болып шығады. 1 кг скумбрия 50-70 гр. Бекон, 2-3 дана. порчини саңырауқұлақтары, 30 гр. зімбір тамыры, 1 пияз жасыл пияз 1 лимон ірі тұз, қара ұнтақталған бұрыш, қалампыр ұнтағы, розмариннің 2-3 жапырағы

Шарлотта - тез және оңай дайындалатын, тәтті салмасы бар және қамыры бар пирог. Бұл барлық тәтті тістерге тартымды нәзіктік. 1 ас қасық. Сахара, 3 дана. жұмыртқа, 1 ас қасық. ұн, 1 шай қасық пісіру ұнтағы немесе сода (сірке суымен сөндірілген), 3 дана

Көкөністермен бірге күріш - бұл олардың салмағын, демек, денсаулығын бақылайтындар үшін өнімдердің тамаша үйлесімі. Диеталық тағамдар дәмді болуы мүмкін. 250 г. дөңгелек күріш, 4 нәрсе. қызанақ, 2 дана. асқабақ, 50 гр. майонез, 50 гр

Бұл рецепт тауық етімен және брокколімен жақсы жұптасады. Тағам ерекше әрі дәмді болып шығады. 300 гр. жұмыртқа кеспесі, 2 дана. сүйексіз және терісі жоқ тауықтың төс еті, 350 гр. брокколи, 2 ас қасық. л. зәйтүн майы, 2 дана

Тофу - бұршақ сүзбесі, ол соя сүтінің коагуляциясы кезінде пайда болады. Тофу әртүрлі ингредиенттермен жақсы үйлеседі. 250 г. тофу, 2 дана. жұмыртқа, 50 мл. сүт, 1/2 дана. тәтті қызыл бұрыш, 1 пияз жасыл пияз 2 ас қасық

Бұл дәмді пирогтардың құрамында антиоксидантты қасиеттері бар пісірілген картоп бар. Саған қажет болады: 300 гр. картоп, 300 гр. лосось немесе кез-келген басқа балық, 2 ас қасық. л. лимон шырыны 1 жұмыртқа, 1 лимонның дәмі, 2 шай қасық зәйтүн майы, 50 гр

Алғаш рет мен бұл тағамды тәтемнің қолында көрдім. Содан кейін мен осындай көкөністерді өзім дайындауға шешім қабылдадым - өте жақсы болып шықты. Менің отбасым бұл тағамды қатты ұнатқаны соншалық, пісіру парағы 15 минут ішінде бос болады. Бұл қажетті 2 дана

Дәмі мен иісі бойынша бұл сүтқоректілер жануарларының еті кеміргіштер қатарына жатады, оның түсі сиыр етіне ұқсас, ал дәмі, калория мөлшері мен майдың, ақуыздардың, дәрумендер мен минералдардың құрамы бойынша сол сиыр және қоян еттерінен төмен

Кейде сіз таңғы асқа тәтті нәрсе алғыңыз келеді. Егер сізде інжу арпа болса, оған қант, сүт және май қосыңыз, сонда сіз керемет тағам аласыз. Сізге дәнді дақылдардың бұл түрі ұнайтын шығар. Бұл қажетті Інжу арпа - 1 стақан. Сүт - 2 кесе

Кафелер мен пиццерлерде жақсы тағамдар сатылады. Бірақ кейде сіз денсаулығыңызды бұзбауға кепілдік беретін нәрсе алғыңыз келеді. Содан кейін пиццаны үйде қалай жасау керектігін анықтаған жөн, сонымен қатар, бұл қиын емес. Бұл қажетті Ұн / с, 2 стакан

Алда суық уақыт келеді. Олар тек шаймен ғана емес, сонымен бірге әртүрлі күшті сусындармен де жылытады. Қарағай инесінің тұнбасы ерекше дәмге ие, егер сіз жеткілікті шыдамды болсаңыз, оны қалай дайындауға болатындығын түсінесіз. Бұл қажетті Алкоголь, самогон жақсы, күші 70%, 900 мл

Кейде суық күндері сіз май алғыңыз келеді. Құймақ - бұл жақсы нұсқа! Бірақ олар әрқашан бір қарапайым себеппен қалаулы нәрсе бола бермейді - олар зеріктіреді. Бірақ бұл жағдайда көптеген рецепттер бар. Ашық құймақты қалай жасауға болатынын білейік - өзгеріс үшін

Түскі немесе кешкі астан басқа, сіз көбіне ет тағамдарын алғыңыз келеді. Немесе көкөніс … Мұнда бұрышпен тауық орамдарының рецепті дұрыс. Бұл қажетті Бір фунт тауық еті. 2 үлкен қызанақ. 2 болгар бұрышы (бізде қызыл). 1-2 шай қасық өсімдік майы

Қыста мен әр түрлі дәмдеуіштер мен тұздықтардың қорын алғым келеді. Оларды өзіңіз жасағаныңыз жөн. Әрине, үйде қызанақ пен бұрыштан лечо жасауды білу қажет емес, ол дүкенде сатылады. Бірақ сіз өзіңіздің тағамды бірінші рет дайындасаңыз да, үйдегі вариация теңдесі жоқ

Сіздің үйіңізде талғампаз тағамдар пайда болады. Ирис кәмпиттерін қалай жасау керектігін білсеңіз, сіз өзіңіздің жақындарыңызды десертпен тамақтана аласыз. Көптеген жағынан олар ириске ұқсас. Бұл қажетті Кремді ирис - 250 гр

Күріштің қараңғы сорттары ең пайдалы. Бірақ оларды сирек сатып алады, өйткені оларды дайындау қиын. Ақ сорт тек пайдасыз ғана емес, сонымен қатар зиянды. Күріштің қараңғы түрлерін қалай дайындауға және тұтынуға болатындығын анықтаған дұрыс. Бұл қажетті Инфузияға арналған су - 2 стақан

Буын аурулары кезінде мамандар көрсететін емдеу жеткіліксіз болуы мүмкін. Көбінесе емдеу буындардың қалыпты қызметін болдырмауға және қалпына келтіруге бағытталмайды. Бірлескен ыңғайсыздық мәселесіне кешенді көзқарас емдеуді едәуір жақсартады немесе артрит пен артроздың тамаша алдын-алуы болады

Растегай - дәстүрлі орыс тағамы. Олар ашытқы қамырынан пісірілген. Толтырғыш ретінде ет немесе балық қолданылады. Сіз пирогты үлкен пирог немесе кішкентай пирогтар түрінде пісіре аласыз. Балықпен толтырылған пирогтар жасаңыз. Оларды көкөніс сорпасымен ұсыныңыз және отбасыңызға дәмді, көп тағам ұсыныңыз

Айсберг салаты - Америка Құрама Штаттарындағы ең танымал сорттардың бірі. Сыртқы жағынан, ол қарапайым ақ қырыққабатқа ұқсайды, бірдей шырынды және қытырлақ, бірақ әлдеқайда жұмсақ жапырақтары бар. Айсберг салаты салаттар мен тағамдар дайындауға өте қолайлы

Көптеген үйлерде, ас үйдегі электр құрылғыларының арасында вафли үтікті кездестіруге болады, бірақ кез-келген үй шаруасындағы әйел нақты вафли үшін дұрыс қамырды қалай дайындауды білмейді, сондықтан қондырғылар ешқандай мағынасыз шаң жинайды

Үйде дайындалған вафли қытырлақ және жұмсақ, пушистикалық және жұқа болуы мүмкін, ваниль немесе ром хош иісі бар. Бұл десерт өздігінен де, кез-келген тәтті салындылармен және қоспалармен де дәмді: қоюландырылған сүт, джем, джем және бал, қаймақ, кілегей, ыстық шоколад

Сіз дәмді кофенің әуесқойы мен білгіріне тағы не таң қалдыра аласыз? Дегенмен, сіз жаңа пісірілген сусынның дәмін чили бұрышы, даршын немесе басқа да дәмдеуіштер, ірімшік, шоколад … сияқты тағамдармен біріктіре аласыз. Ерекше сусын дайындау үшін әдеттегідей ұнтақталған кофені ішіңіз, 250 мл суға 1 - 2 шай қасық

Вафли - бұл беткі жағында ою-өрнегі бар жұқа печеньенің ерекше түрі. Қытырлақ немесе жұмсақ, тәтті десерт немесе тіскебасар - үйден жасалған вафли сіздің қонақтарыңыздың талғамына сай келетіні сөзсіз. Бұл қажетті - 1 стакан ұн

Сұлы құймақ - бұл дәмді, пайдалы және пайдалы тағам. Бұл кәмпитті ұнататындар үшін сиқыр, бірақ сымбатты фигураны армандайды. Бірақ артық салмақтан арылғыңыз келсе, құймақпен таңертең тамақтанған дұрыс. Ең жақсы уақыт - таңғы ас. Сұлы құймағын сау жеп, артық салмақтан арылыңыз

Затиуха сорпасы - ескі орыс рецепті бойынша дәмді сорпа. Бұл қалың, бай, ауызды суаратын және өте қанағаттанарлық болып шығады. Ең маңызды ингредиент - паста, ұн мен жұмыртқаның қоспасы. Бұл қажетті - 150 грамм тауық еті; - 2 жұмыртқа

Dong Ding Oolong - бұл Қытаймен танымал шынымен аңызға айналған шай сорты. Ол ерекше дәм мен ерекше өндіріс технологиясының ерекше үйлесімділігі арқасында Тайвань улунгтарының ең жақсы сорттарына жатады. Бұл әртүрліліктің пайда болу тарихы ерекше

Шай сізді жазда шөлден құтқарады және суық мезгілде жылытады - тек одан пайда мен рахат алу үшін әр мезгілге қандай сусын дайындауға болатындығын білуіңіз керек. Біз жаздың аптап ыстығында шай ішуді қытайлықтардан үйрендік - олар ежелден келе жатқан дәстүр бойынша шөлдерін қандырады

Үйде жасалған сұлы печеньесі - алтын, қытырлақ және хош иісті - көпшілік оны жақсы көреді. Мейіз және шоколад, бал және жержаңғақ майы, жаңғақтар және тіпті тұз қосылған ондаған түрлі рецепт бар. Мұндай печеньенің ортақ ерекшелігі - қарапайым сұлы

Бұл нәзік және ащы салат, ол көпшілікті қызықтырады. Оны таңғы асқа дайындауға немесе мерекелік үстелге ұсынуға болады. Бұл қажетті - 500 гр ысталған треска; - 5 дана. қайнатылған картоп; - 4 нәрсе. жұмыртқа; - 3 дана

Диеталар тәттілерді жемеуге тырысады. Бірақ дұрыс дайындалған диеталық сұлы печеньесі зиян келтірмейді, өйткені олардың құрамында калориялар аз, көмірсулар аз. Диетаның бөлшек сауда желісінен сатып алынған сұлы печеньесінен айырмашылығы, олар ұнсыз пісіріледі, ал қанттың орнына сіз алмастырғышты немесе қарапайым бал қоюыңыз керек

Ішінде банан кесектері бар нәзік сүзбе десерті. Сүзбеде ақуыз көп болады. Қандағы гемоглобин деңгейін жоғарылатады. Сүзбелік десерт өте дәмді және қанағаттанарлық болып шығады. Бұл қажетті - 500 г сүзбе - 500 мл сүт - 150 г қаймақ - 200 түйіршіктелген қант - 30 г желатин - 1 шай қасық ванилин - 3 банан - шоколад Нұсқаулық 1-қадам Кәстрөлге сүтті құйып, желатин қосып, қоспаны ісіну үшін қалдырыңыз

Ұнтақталған жұмыртқа - бұл жаңа бастаған аспаз шеберінің алғашқы курстарының бірі. Бірақ жұмыртқалардан сорпалар мен тосттардан бастап тұздықтар мен десерттерге дейін көптеген талғампаз тағамдар жасауға болады. Ингредиенттермен, қоспалармен және дәмдеуіштермен тәжірибе жасап, рационыңызға тауық пен бөдене жұмыртқаларын қосыңыз

Лимоннан жасалған ірімшік - кілегей дәмін жеңіл цитрус хош иісімен біріктіретін дәмді десерт. Бұл ірімшікті дайындау өте оңай, өйткені оны пісірудің қажеті жоқ. Бұл қажетті Негіздер үшін: - 200 г печенье; - 2 ас қасық. л

Кез-келген етден жасалған ұсақтау әрдайым дәмді. Үгітілген картоптағы тауық етін кесу рецепті қуырылған картопты жақсы көретіндерге арналған. Толығырақ қарастырайық. Бұл қажетті - тауық еті - 4 дана; - картоп - 2 дана; - тауық жұмыртқасы - 2 дана

Көмірсулар - адам ағзасының негізгі қуат көзі. Олар алынған энергияның шамамен 60% құрайды. Көмірсулардың қайсысында көбірек болатындығын білу өз денсаулығын ойлайтындар үшін өте қажет. Сонымен қатар, тұтынылатын көмірсулардың түрлерін білу өте маңызды, өйткені олардың кейбірін шамадан тыс тұтыну көбінесе әртүрлі жағымсыз салдарға әкеледі, мысалы, семіздікке

Жақсы дайындалған қамырда пісірілген балық тағамдары пайдалы, дәмді және сыртқы түрі бойынша тартымды. Бұл компонентті балыққа дайындаудың көптеген рецептері бар. Бұл қажетті бір стақан ұн; екі жұмыртқа; бір ас қасық өсімдік майы

Кальмар - бұл әдеттегі мәзірді әртараптандыратын құнды және өте пайдалы теңіз өнімдері. Сонымен қатар, калория мөлшері төмен кальмарлы тағамдар диеталық тағамға тамаша балама болады. Салат рецепті Кальмардан алма қосылған салат дайындау үшін сізге қажет:

Нәзік және жарқын орамды дайындау үшін шырынды сәбіз қажет, тек осы тамырға тән дәмі жоқ. Жердің хош иісі болмауы керек, сондықтан сәбіздің жағымды, нәзік дәмі бар әртүрлілігін табуға тырысыңыз. Бұл қажетті - 300 г сәбіз; - 160 г өңделген ірімшік

Харчо - грузин тағамдарының классикалық рецепті, ол негізінен сиыр етінен дайындалады. Тіпті грузин тілінен аударғанда харчо «сиыр сорпасы» деген мағынаны білдіреді. Бұл тағамның тағы бір ерекшелігі - шөптер мен сарымсақтың үлкен мөлшері. Бұл қажетті -500 г сиыр еті (иық немесе төс) -0

Дәстүрлі рецепт бойынша жаңа ауланған балықтан оттың үстінде нағыз балық сорпасын пісіру керек. Бірақ бұл бұл тағамды үйде жасау мүмкін емес дегенді білдірмейді. Нақты балық сорпасы әдеттегі пеште де дәмді және бай болып шығады. Классикалық балық сорпасының рецепті Құрамы:

Дәстүрлі венгр тағамдарының негізгі элементі - паприка немесе тәтті бұрыш. Сондықтан, венгр сорпасын дайындағанда, сіз дәл осы дәмдеуішке ерекше назар аударғаныңыз жөн. Венгриялық сорпа рецептінің көптеген нұсқалары бар, оны тіпті йогуртпен де дайындауға болады

Венгр нанының дайындалуы соншалықты қарапайым, тіпті оны тәжірибесіз аспаз да пісіре алады. Бұл кондитер өте пушистый және кеуекті болып шығады. Бұл қажетті - бидай ұны - 1 кг; - су - 600 мл; - сары май - 50 г; - құрғақ ашытқы - 7 г

Көкөністер қосылған күріш - бұл өте қарапайым тағам. Пісіру кезінде сіз кез-келген көкөністі қолыңызда пайдалана аласыз. Цуккиниді қырыққабатпен ауыстыруға болады, сіз жасыл бұршақ, жүгері қосуға болады. Күрішті таңдау өте маңызды, жоғары сапалы ұзын дәнді сорттарды қолданыңыз

Күнделікті және мерекелік үстелдегі ең сүйікті тағамдар, әрине, тұздалған балықтар. Дәмді тағамды шын сүйетін адам үшін жаңа, майлы және шынымен аздап тұздалған балықты іздеу азаптауға айналады. Ол тұзды, содан кейін иісті, балық жағымсыз көрінеді, содан кейін баға өте қымбат

Сүт балықтары немесе ханос Тынық және Үнді мұхиттарының суларында кең таралған. Бұл балықтың еті ақ түсті, нәзік, сәл тәтті дәмі бар. Ханос Азия елдерінде деликатес болып саналады, одан сорпаны да, негізгі тағамдарды да жасауға болады. Ысталған және тұздалған сүт балықтары өте дәмді

Өте пайдалы тағам - бұл балықтың аталық безі болып табылатын лосось сүті. Алайда, лосось сүтін қалай дайындауды бәрі білмейді, ал іс жүзінде бұл арнайы дағдыларды және ұзақ уақытты қажет етпейді, сондықтан кез-келген үй шаруасындағы әйел мұны істей алады

Асқабақ - күзгі және қысқы үстелдің нағыз ханшайымы. Бұл керемет өсімдік көкөнісі барлық жерде өседі, ерекше күтімді қажет етпейді, сайтта көп орын алмайды және үлкен мөлшерге дейін өседі. Асқабақтың әсемдігі өте дәмді және пайдалы. Одан шырындар жасалады, джем дайындалады

Түркия еті - бұл диеталық ет түрі, сондықтан одан алынған сорпа өте жеңіл әрі пайдалы болып шығады. Күркетауықтың орнына басқа ет алуға болады, тек майсыз, мысалы, тауық еті. Тарыны басқа дәнді дақылдармен алмастыруға болады, бірақ дәл тарымен өте дәмді сорпа алынады

Ас үйдің жаңа техникасымен тамақ пісіру әлдеқайда жеңіл және жылдам болды. Мысалы, Supra bms-150 нан өндірушісінің көмегімен пицца жасау әдісі. Бұл қажетті Қамыр: - су 200 мл - өсімдік майы 2 ас қасық - тұз 1 шай қасық - премиум-ұн 300 г

Асқабақ - таңғажайып пайдалы көкөніс, дәрумендер, каротин және басқа емдік заттар қоймасы. Асқабақтың дәстүрлі медицинаның көптеген рецепттерінде болуы бекер емес. Асқабақтан көптеген дәмді және пайдалы тағамдар дайындауға болады, ең қарапайымдарын жасауға тырысыңыз

Асқабақ - түрлі себептерге байланысты рецепттердің патшайымы. Біріншіден, бұл өте пайдалы (жаман холестеринді кетіретін, қан тамырларын жасартатын және ас қорытуды қалыпқа келтіретін пектиндермен). Екіншіден, аз мөлшерде калориялы және жақсы сіңімді болғандықтан, асқабақ танымал диеталық өнім болып табылады

Сыра тағамдары өте көп. Кез-келген супермаркет сізге чиптер, крекер, жаңғақ, теңіз өнімдері және т.б. ұсынады. Бірақ үйде сыра болған кездер болады, бірақ әзірге ешқандай тағамдар жоқ. Сұрақ туындайды, асығыс түрде анықтау қандай дәмді болар еді?

Картоп щеткасы сияқты тәбетті барлық қонақтарды жағымды таң қалдырады. Тағам өте дәмді және ерекше болып шығады. Мен оны тез арада дайындауды ұсынамын. Бұл қажетті - картоп - 7 дана; - бидай ұны - 3 стакан; - жұмыртқа - 2 дана

Каравай таяқшалары тез және оңай дайындалады. Оларды тезірек пісірген жөн, өйткені олар бұрын-соңды болмаған жылдамдықпен «ұшып кетеді»! Сыраға арналған таяқшалар әсіресе жақсы - чиптер мен крекерге қарағанда әлдеқайда дәмді және пайдалы. Бұл қажетті - 2 орташа картоп

Отқа қайнатылған хош иісті және бай балық сорпасы - бұл балықшылардың күшін қалпына келтіруге және энергияға толтыруға қабілетті ең маңызды тағамы. Сонымен қатар, бұл құлақ асып кетудің жақсы әдісі. Оны дайындаудың кейбір құпиялары. Нұсқаулық 1-қадам Күшті және бай сорпаны дайындау үшін сіз балықтың дұрыс түрлерін таңдауыңыз керек

Егер сіз қонақтарды таң қалдырғыңыз келсе, онда сіз әйгілі Цезарьді дайындағаныңыз жөн. Бұл салат дәмге бай. Бұл жарқын және тартымды және сіздің үстеліңізге тамаша көрінеді. Бұл қажетті - тауық еті 500 г; - жасыл салат 1-2 шоқ

Clafoutis - пирог пен кастрюльдің ерекшеліктерін біріктіретін дәстүрлі француз десерті. Бұл тағамның классикалық рецепті жемістерге құйылатын шие мен жұмыртқа қамырына негізделген. Clafoutis нәзік құрылымымен және жағымды тәтті-қышқыл дәмімен ерекшеленеді