Дұрыс тағам

Халық рецептеріндегі сүзбе

Халық рецептеріндегі сүзбе

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сүзбе - кез-келген шаруа отбасында дәстүрлі тағам. Бәліштер мен тұшпараларға толтырғыш ретінде сүзбе қосылды, одан тәтті тағамдар да дайындалды. Пісірілген сүттен жасалған сүзбе массасы Жерге арналған ыдысқа немесе қалың қабырғалы кастрюльге 3 литр сүт құйып, пештің ішіне ең төмен температурада қойыңыз, сонда сүт қатып қалады

Жылдам және дәмді картоп пен тауық кәстрөлі

Жылдам және дәмді картоп пен тауық кәстрөлі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дайындау үшін ең аз уақыт пен күш жұмсалатын өте қарапайым және жылдам үй кастрюльі. Шедеврлерді дайындауға күш-жігеріңіз болмаған кезде ұзақ және қиын жұмыс күнінен кейін дәмді кешкі ас үшін тамаша нұсқа. Дайындаудың қарапайымдылығына қарамастан, кәстрөл өте дәмді болып шығады, өйткені тапқырлардың бәрі қарапайым

Түпнұсқалық канаптарды қалай жасауға болады

Түпнұсқалық канаптарды қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Канаптер дегеніміз - әр түрлі ингредиенттермен жасалған ұсақ бутербродтар. Бұл тағам балалар үстелін безендіруге де жарайды және ересектерге арналған керемет тағамдар болады. Крекердегі канапалар Дайындауға өте жылдам тағамдар. Саған қажет болады:

Жаңа жылға арналған ең жақсы 10 канапе рецепті

Жаңа жылға арналған ең жақсы 10 канапе рецепті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Канаптер - бұл әртүрлі ингредиенттермен үйлесетін шағын шампурлы сэндвичтер. Канапалар өте тез дайындалады, тоңазытқыштағы барлық өнімдер қолданылады. 1. Жарты зәйтүн, болгар бұрышының кубы, қатты ірімшіктің бір бөлігі және жаңа піскен қияр

Өрік тағамдары: оңай дайындалуға арналған фотосуреттер бойынша рецептер

Өрік тағамдары: оңай дайындалуға арналған фотосуреттер бойынша рецептер

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өрік тек джем жасауға, пирог пісіруге және басқа десерттер жасауға жарамды. Олар керемет тағамдар жасайды, оны қызмет көрсетер алдында жасауға болады немесе болашақта пайдалануға дайын болады. Ащы, тәтті және қышқыл жемістер ащы нотада ет, құс еті, ысталған ет, балық және теңіз өнімдерін керемет толықтырады

Кремді асшаяндарды және қызыл балық сорпасын қалай жасауға болады

Кремді асшаяндарды және қызыл балық сорпасын қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кремді сорпалар дәмді және пайдалы, егер олар теңіз өнімдерін қосып дайындалса. Мұнда қызыл балықтар, асшаяндар мен көкөністер бар сорпаның рецепті бар, ол ешкімді бей-жай қалдырмайды және ингредиенттердің қызықты тіркесімі арқасында сіздің дәміңізді жақсы көреді

Балаларға арналған пиццаны қалай жасауға болады

Балаларға арналған пиццаны қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пиццаны үлкендер де, балалар да жақсы көреді. Күлкілі дизайнымен кез-келген пицца барлығының көңілін көтеретіні сөзсіз. Бұл сондай-ақ балаларды көкөністерді жеуге шақырудың тәсілдерінің бірі. Пиццаңызды тек дәмді ғана емес, қызықты әрі көңілді етіңіз

Карамельдегі асқабақтың дәндері

Карамельдегі асқабақтың дәндері

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз тәтті нәрсе алғыңыз келсе, бірақ сонымен бірге фигураға тыйым салынбаған жағдайда, асқабақ тұқымын карамельге дайындаған жөн. Бұл қажетті - түйіршіктелген қант - 1, 25 стакан; - асқабақ тұқымы - 1 стакан; - май - 90 г

Жемістер мен көкөністерді қалай таңдауға болады

Жемістер мен көкөністерді қалай таңдауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кейде сатып алынған әдемі жемістер мен көкөністер дәмсіз болып қалады. Дүкенде көкөністерді дүкеннен сатып алғаннан кейін, бірнеше күннен кейін олар өз презентацияларын жоғалтады - және бұл сақтаудың барлық жағдайлары сақталғанымен. Дегенмен, сіз барлық сипаттамалары бойынша біздің үмітімізді ақтайтын көкөністерді таңдауды үйрене аласыз

Құрмаларды қалай және қанша уақыт сақтау керек

Құрмаларды қалай және қанша уақыт сақтау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құрма тағам дайындауда ерекше орын алады - олар кез-келген тамақ жүйесінде және әлемнің көптеген елдерінің тағамдарында кеңінен қолданылады. Сондықтан, олардың қалай және қаншалықты сақталатындығы туралы мәселе өте өзекті. Құрма тәтті дәмімен және жұмсақ, шырынды құрылымымен танымал

Мерзімдері: олардың пайдасы мен зияны

Мерзімдері: олардың пайдасы мен зияны

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құрма нағыз шығыс деликатесі болып саналады, әсіресе оны балалар жақсы көреді және тәттілердің орнына шайға десерт ретінде пайдаланады. Өте жиі құрма белгілі бір бағыттағы диетадағы негізгі тағамның орнын басады, өйткені денені маңызды заттарсыз қалдырмаңыз

Қытайлық күн Унаби. Тағамдық және емдік қасиеттері

Қытайлық күн Унаби. Тағамдық және емдік қасиеттері

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Унаби немесе қытай құрмасы - тікенді жапырақты бұта. Оның барлық бөліктері емдік әсерге ие, бірақ ең пайдалысы - жағымды дәмі бар жемістер (тәтті-қышқыл, тәтті немесе өте тәтті). Дәрілік шикізат ретінде бұтаның жемістері ғана емес, оның жапырақтары мен тамырлары да қолданылады

Джем

Джем

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құрма - бұл біздің дәуірімізге дейін тұтынылып келген құнды әрі құнарлы тағам. Олардың құрамында көп мөлшерде микроэлементтер, витаминдер, амин қышқылдары және ағзаға қажетті басқа заттар бар. Құрманы жаңадан жеген әлдеқайда пайдалы болғанымен, кейде сіз олардан үйдегі дәмді және дәмді джемді іше аласыз

Босанғаннан кейінгі 5 маңызды диеталық нұсқаулық

Босанғаннан кейінгі 5 маңызды диеталық нұсқаулық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Осылайша тоғыз ай өтіп, әйел ақыры ана атанды. Оның іс жүзінде өзі үшін уақыты жоқ, өйткені қазір нәресте ең маңызды және маңызды кәсіп болып табылады. Жақсы не істеу керек ??? Босанғаннан кейін денеңізді ретке келтіру керек, өйткені жүктілік кезінде бірден кетіп қалуы немесе мүлдем кетпеуі мүмкін килограммдар пайда болды

Құрмада қанша калория бар

Құрмада қанша калория бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бір күнде орташа алғанда шамамен 23 ккал бар. Бұл төмен калориялы өнім кез-келген тәттіні алмастырады және диета ұстайтын немесе өз салмағын бақылайтын адамдарға жарайды. Құрамында көп мөлшерде қоректік заттар мен витаминдер болғандықтан, құрма дұрыс тамақтанудың рационына енгізілген

Майонезден дәмді құймақ қалай дайындалады

Майонезден дәмді құймақ қалай дайындалады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құймақты кім жақсы көрмейді? Мүмкін, оларға немқұрайлы қарайтын бірде-бір адам жоқ шығар. Бұл аспаздық тағамның көптеген рецептері бар, майонез қосылған ерекше құймақтарды қарастырыңыз. Мұндай құймақ дайындаудың рецепті қарапайым, сонымен қатар сізге үй иесі әрдайым қолында болатын шағын өнімдер жиынтығы қажет

Сальс қосылған жасымық котлеттері

Сальс қосылған жасымық котлеттері

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жасымық - пайдалы өнім ғана емес, сонымен қатар өте дәмді. Сальмен бірге жасымық котлеттерін дайындау тек 15 минут дайындайды және процестің өзі 20 минутты алады. Бұл қажетті - 150 г жасымық; - 1 баклажан; - 1 болгар бұрышы

Үйдегі тұздықтардың 5 қарапайым рецепті

Үйдегі тұздықтардың 5 қарапайым рецепті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дүкеннен майонез және басқа тұздықтарды неге сатып алу керек, егер сіз оларды өзіңіз оңай жасай алсаңыз - бәрі бірдей болады. Үйдегі тұздықтардың негізі өсімдік майы, сүт, қаймақ, көкөністер, дәмдеуіштер мен шөптер болуы мүмкін. Сарысы үйдегі майонез Құрамы:

Қара өріктің пайдасы неде

Қара өріктің пайдасы неде

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қара өрік - кептірілген өрік. Қара өрік дайындау үшін олар құрамында қант пен қышқылдардың белгілі бір мөлшері бар ет және толық піскен жемістерді пайдаланады. Кептірілген қара өрік жаңа піскен жемістерде болатын барлық қоректік заттарды сақтайды

Жасымық котлеттерін теңіз тұздығымен қалай жасауға болады

Жасымық котлеттерін теңіз тұздығымен қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Теңіз тұздығы - бұл рецепттің ерекшелігі. Мұны жасау өте қарапайым және жылдам. Сіз бұл тұздықты жақсы көретін боласыз және әр түрлі гарнирлерге сүйікті қосымшалардың біріне айналасыз. Бұл сондай-ақ вегетариандық ноқат немесе жасымық котлеттерімен тамаша

Гарнир ретінде дәмді жасымықты қалай дайындауға болады

Гарнир ретінде дәмді жасымықты қалай дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ас үйдегі жасымық кейде фонда әділетсіз түрде кетеді, бірақ бұл өте пайдалы және экологиялық таза өнім. Ақуыз мөлшері бойынша дәнді дақылдарды етке теңестіруге болады, сонымен қатар құрамында пайдалы заттар көп және токсиндер жиналмайды. Гарнирге дәмді жасымықты әртүрлі тәсілдермен дайындауға болады, сонда сіз саусақтарыңызды жалайсыз

Салмақты жоғалту тәсілі ретінде жасымықтан жасалған тағамдар

Салмақты жоғалту тәсілі ретінде жасымықтан жасалған тағамдар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жасымық диетасы - салмақ жоғалтудың пайдасына көптеген дәмді тағамдардан бас тарта алмайтындар үшін нақты құтқару. Бұл салмақ жоғалту техникасының мәзірі айтарлықтай теңдестірілген және монотонды емес. Жасымықтың пайдасы Жасымық ақуызға, талшыққа, маңызды амин қышқылдарына, А, В1, В2, РР дәрумендеріне, калий, кальций, темірге және басқа да пайдалы микроэлементтерге бай

Ги: пайда немесе зиян

Ги: пайда немесе зиян

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Заманауи қоғам сары май зиянды деп санайды, өйткені холестериннің көп мөлшері қанға түседі. Шындығында, дәрігерлер мезгіл-мезгіл денені қажетті май қышқылдарымен қанықтыратын осы өнімді диетаға енгізуді ұсынады. Сары майдың пайдасы айқын, оны шамадан тыс пайдаланбау маңызды

Көкөністерді аэрофратильде қалай дайындау керек

Көкөністерді аэрофратильде қалай дайындау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пісіргіште пісіру керемет дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Сіз аэродильниктің көмегімен май мен май қоспай дәмді және шырынды кешкі ас ішесіз және бұл салауатты өмір салты үшін күресте маңызды рөл атқарады. Сондай-ақ, үлкен плюс - аэродинада дайындалған өнімдерде микроэлементтер мен витаминдерді мүмкіндігінше сақтайтын фактор

Картопты саңырауқұлақтармен аэрофридіде қалай дайындау керек

Картопты саңырауқұлақтармен аэрофридіде қалай дайындау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Аэротранспортер - бұл дұрыс тамақтануды ұстанушылар үшін нақты іздеу. Майсыз және майсыз өнімдерді жұмсақ термиялық өңдеу ыдыс-аяқты дәмді әрі пайдалы етеді. Саңырауқұлақтары бар картопты аэродригерде пісіру үшін, ең аз күш жұмсау керек, ал нәтиже қуанышы керемет болады

Цезарь салатына арналған тағамды қалай жасауға болады

Цезарь салатына арналған тағамды қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Салат тұздығы «» - бұл ерекше назар аудару қажет сұйық дәмдеуіш. Тағамның негізгі ингредиенттерінің бірі - Worcestershire соусы. Бұл 20-дан астам ингредиенттерден тұратын дәмді ағылшын тәтті-қышқыл тұздығы. Дәл осы ингредиент Цезарь салатының тұздығын өзіндік және ерекше етеді

Картопты аэрофратильде қалай дайындау керек

Картопты аэрофратильде қалай дайындау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пісіргіш картоп өте дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Таңқаларлық емес, аэродильник өзінің функционалдылығымен, қарапайымдылығымен және үнемділігімен танымал. Өзінің талассыз артықшылықтарымен қатар, аэродригаторда пісіру принципі басқа тұрмыстық техникадан айтарлықтай ерекшеленеді:

Қуырғышта қуырыңыз

Қуырғышта қуырыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қуырылған ет - бұл әртүрлі елдерде кең таралған ет тағамдарының бірі. Әдетте оны пеште немесе картоп пен көкөністер қосылған табада дайындайды. Сонымен қатар, дәмді қуырғыштарды ауа қайнатқышында жасауға болады - ыстық ауа ағындарын пайдаланып тамақ пісіруге арналған электр құрылғысы

Керемет толтырылған Кулебяка

Керемет толтырылған Кулебяка

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үш түрлі толтырғыш қамырдың дәмін әр-түрлі етеді. Балықтар мен саңырауқұлақтар күріш қуыруға арналған тамаша фон жасайды. Бұл қажетті Сынақ үшін: - 1 кг ұн; - 300 мл жылы су; - 3 ас қасық. ас қасық күнбағыс майы; - 1 шай қасық қант ұнтағы

Ет қосылған Кулебяка: рецепт

Ет қосылған Кулебяка: рецепт

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ет қосылған Кулебяка - бұл классикалық орыс тағамы, оның атауы қазірдің өзінде сілекейге айналған, ал пирогтың керемет хош иісі ас үйден шыға бастағанда, бүкіл отбасы бірден ұшып кетеді. Бұл тағамды дайындаңыз, сонда сіздің үйіңіз жайлы болады

Ашытқы қамырынан кулебяканы қалай жасауға болады

Ашытқы қамырынан кулебяканы қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ұзақ уақыт бойы адамдар кулебяка сияқты торт түрін дайындай бастады. Екеуінің басты айырмашылығы - толтырудағы ингредиенттердің құрамы. Бұл көкөністерден, етден немесе аралас, яғни үй шаруасындағы әйелдердің дәмін татқаннан болуы мүмкін. Бұл қажетті - ұн - 0,5 кг

Кулебякуды қалай пісіруге болады

Кулебякуды қалай пісіруге болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әр түрлі толтырғыштары бар үлкен жабық пирог өте жақсы атауға ие - кулебяка. Дәмді, тәбетті, қоректік, ол шынымен де әмбебап: қырыққабат сорпасымен, сорпамен, сорпалармен, ет тағамдарымен жақсы үйлеседі, оны жеке тағам ретінде, тәбетті немесе шайға пісіру ретінде пайдаланады

Кулебяканы қалай дайындауға болады

Кулебяканы қалай дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кулебяка - ескі орыс тағамы. Бұл қышқыл қамырдан жасалған пирог. Бастапқыда оны ботқа, балық немесе қырыққабат пісірді. Содан кейін фарштан бастап репа мен жұмыртқаға дейін әр түрлі өнімдер толтырыла бастады. Рецепті жүз жылдан асқан үйдегі тағаммен таңданыңыз

Тұшпараны қалай дұрыс дайындауға болады

Тұшпараны қалай дұрыс дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үйде шырынды және дәмді тұшпара жасау онша қиын емес. Мүсіндеу кезінде белгілі бір шеберлік қажет, бірақ мұны тез шешуге болады. Пісіру біраз уақытты алады, бірақ егер сіз осы процеске үй мүшелерін тартсаңыз, онда бәрі тез жүреді. Тұшпара болашақта қолдануға дайындалып, мұздатқышта сақталуы мүмкін

Сібір варениктері: үйде пісіруге арналған рецепт

Сібір варениктері: үйде пісіруге арналған рецепт

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сібір тұшпарасын дайындау өте қарапайым және қарапайым. Ауыз қуыратын тұшпара. Егер сіз қонақтарыңызды қуантқыңыз келсе, онда міндетті түрде сібірлік тұшпараларды ішіп көріңіз. Фаршқа арналған ингредиенттер: - 500 грамм тартылған ет (шошқа еті, сиыр еті, күркетауық) - 250 грамм пияз - 2-3 түйір сарымсақ - 1 ас қасық тұз - 1 шай қасық қара бұрыш - қызыл бұрыш (дәміне қарай) - 50 мл су Қамырға арналған ингредиенттер:

Қою сүтпен жаңғақтарды қалай дайындау керек

Қою сүтпен жаңғақтарды қалай дайындау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қою сүт қосылған жаңғақтар - бұл балаларға ғана емес, ересектерге де ұнайтын тағамдардың бірі. Қайнатылған қоюландырылған сүті бар бұл тәтті печенье ең талғампаз талғампаздарды таң қалдырады. Жаңғақтарды үйде оңай жасауға болады. Бұл қажетті Сынақ үшін:

«Жаңғақ» печеньесі

«Жаңғақ» печеньесі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қарағай жаңғағы қосылған қытырлақ, хош иісті қысқа печеньенің рецептін ұсынамыз. Бұл ғажайыптың жеңіл, нәзік дәмі ересектерді де, балаларды да қуанта алмайды. Бұл печеньені жақындарыңызға дайындаңыз, сонда олар сіздің аспаздық шеберлігіңізге қуанады

Құрма бауырымен тауық бауыры

Құрма бауырымен тауық бауыры

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Перманың құрамында кальций, магний, А, С, Р дәрумендері, пектин көп. Тауық бауыры - ақуыз бен темір көзі. Мен екі керемет өнімді біріктіріп, керемет тағам дайындауды ұсынамын. Бұл қажетті - тауық бауыры - 500 г; - құрма - 2 дана

Қарақұмық кекстер

Қарақұмық кекстер

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кекстер тәтті және дәмді кекстермен байланысты. Сіз қарапайым кекстерді жасыл қарақұмықпен пісіре аласыз. Олар дәмді, оларды таңғы асқа немесе кешкі асқа беруге болады. Бұл қажетті - кекстерге арналған силиконды қалыптар; - тауық жұмыртқасы 2 дана

Қара қарақат қосылған тауық бауырының паштеті

Қара қарақат қосылған тауық бауырының паштеті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пейт - бұл француз тағамдарының тағамы. Орысша «паштет» дегенді білдіреді. Қара қарақатпен тауық бауырынан паштет жасайық - өнімдердің ассортименті қол жетімді, бірақ бұл түпнұсқа тәбет болып шығады. Бұл қажетті - 250 г тауық бауыры

«Кәдімгі ғажайып» салаты

«Кәдімгі ғажайып» салаты

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Кәдімгі ғажайып» салаты өте дәмді және мерекелік болып шығады. Сондықтан мұндай салат мерекелік үстелде болуға лайықты. Бұл қажетті Бізге қажет: 1. қайнатылған тазартылған асшаян - 250 грамм; 2. лосось уылдырығы - 100 грамм

Бауыр тортының рецепті

Бауыр тортының рецепті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Классикалық бауыр торты - бұл тәбетті, негізгі тағам ретінде, тіпті кейбір еркектерге десерт ретінде қолайлы тағам. Балғын, әуе, нәзік, мерекелік бауыр торты қарапайым рецепт бойынша дайындалады, оны үй шаруасындағы әйелдер әдетте үлкен құпиямен бөліседі

Фотосуреті бар бауыр пирогының қадамдық рецепті

Фотосуреті бар бауыр пирогының қадамдық рецепті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пирогтер - бұл ресейліктердің ғана емес, сонымен қатар ең сүйікті тағамдарының бірі. Олар әртүрлі формада болады және барлық дәмді толтырулармен дайындалады. Бауыр пирогы өте пайдалы және қанағаттанарлық тағам. Оны таңғы асқа, түскі асқа, кешкі асқа немесе мерекелік тағамдар ретінде беруге болады

Қарақұмық және тауық бауыры қосылған пирог

Қарақұмық және тауық бауыры қосылған пирог

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз пирог дайындауды шешсеңіз, онда толтырғыш ретінде тауық бауыры мен қарақұмықты таңдаңыз. Олар керемет үйлеседі, толтыру біртекті болып шығады - сіз бауырдың қай жерде аяқталып, қарақұмық басталатынын бірден айта алмайсыз. Тұтас торт қуырылған пияз бен бауырдың хош иісімен сіңеді

Танымал экзотикалық тағамдар

Танымал экзотикалық тағамдар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мейрамханада немесе кешкі аста адамдар талғампаз тағамдардан қаншалықты жиі бас тартады, өйткені олар олардың аттарын бірінші рет естіп, олардың құрамын білмейді. Біздің уақыттағы ең танымал гурман тағамдарының бірі - фуа грасы - француз тектес тағам, ол арнайы әдіс бойынша бордақыланған қаздың немесе үйректің бауыры

Кускус жармасы

Кускус жармасы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Біздің үстелдерде Солтүстік Африка мен Таяу Шығыстың дәстүрлі жармасы жақында пайда болды және олар әлі кең танымал емес. Экзотикалық атау көпшілікке таныс, тек сериалдардан, шытырман оқиғалы фильмдерден және аспаздық журналдарда кездесетін экзотикалық рецепттерден басқа

Классикалық ағылшын таңғы ас

Классикалық ағылшын таңғы ас

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәстүрлі британдық таңертеңгілік ас өте күрделі емес, бірақ ол үлкен, калориялы, бірақ өте дәмді. Ең көп таралған ингредиенттер - жұмыртқа, шұжық, бекон, қуырылған қызанақ, саңырауқұлақ және тост нан. Мұның бәріне бір кесе шай беріледі. Үйде осы таңғы асты дайындау тез және қарапайым

Қарақұмықты қалай таңдауға болады

Қарақұмықты қалай таңдауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қарақұмық ботқасы - кез-келген үстелдегі ең сүйікті жарма. Грек тілінде белоктар, майлар, фосфор, кальций, магний, темір бар. Салмақты бақылаушылар бұл ботқаны құрамында көмірсутегі аз болғандықтан, оны жақсартпай-ақ қалағаныңызша жеуге болатындығымен жақсы көреді

Дұрыс бауырды қалай дайындау керек

Дұрыс бауырды қалай дайындау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қоректік заттардың мөлшері бойынша ет өнімдері арасында жануарлардың бауыры бірінші орында. Ол құрамында тиамин, В тобындағы дәрумендер, А және С дәрумендеріне бай. Оның құрамында селен, фосфор, мырыш және марганец бар. Бауыр тағамдары нәзік дәм мен жарқын хош иіске ие

Отбасын дәмді және пайдалы тағаммен қалай тез және оңай тамақтандыру керек

Отбасын дәмді және пайдалы тағаммен қалай тез және оңай тамақтандыру керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәстүрлі түрде тамақ пісіру әйелдердің ісі болып саналады, көптеген әйелдер тамақ дайындағанды ұнатады және бұл процеске көп уақыт бөледі. Бірақ іс жүзінде тамақ дайындауға уақыт болмаған жағдайлар болады, бірақ сіз өз отбасыңызды дәмді және пайдалы тағамдармен тамақтандырғыңыз келеді

Кешкі ас мәзірін қалай жасауға болады

Кешкі ас мәзірін қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Адам денсаулығы, көңіл-күйі және жалпы жағдайы дұрыс және теңгерімді тамақтануға байланысты. Сондықтан күнделікті мәзір туралы ойлану өте маңызды, ол мүмкіндігінше әр түрлі болуы керек. Диетологтар кешкі ас кезінде шамадан тыс тамақтанбауды ескертеді

5 ең төменгі калориялы салаттар

5 ең төменгі калориялы салаттар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз қосымша фунттан арылуды шешсеңіз, онда салаттар сіз үшін керемет олжа болып табылады. Көптеген салаттардың калория мөлшері төмен және диеталар үшін өте қолайлы. Сіз дәмді тағамдардан дәм тата аласыз және артық салмақ туралы алаңдамайсыз

Үйдегі майонезді қалай тез және оңай жасауға болады

Үйдегі майонезді қалай тез және оңай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кеңес заманында майонез тапшы өнім болған, ал қазір оны кез-келген дүкеннен табуға болады. Бірақ сатып алынған тұздықта көптеген консерванттар мен басқа зиянды заттар бар, оны үйде дайындаған дұрыс. Оларды салаттар киюге, алғашқы тағамдармен қызмет етуге және т

Майонездегі саңырауқұлақтарды қалай дайындау керек

Майонездегі саңырауқұлақтарды қалай дайындау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген адамдар саңырауқұлақтарды жақсы көреді, ал саңырауқұлақ тағамдары барлық мерекелік үстелдерді безендіреді. Бұл рецепт кез-келген мерекеге сәйкес келеді және кез-келген қонақты қуантады. Бұл қажетті -саңырауқұлақтар -майонез -өсімдік майы -тұз -су -бұрыш дәміне қарай Нұсқаулық 1-қадам Саңырауқұлақтарды жақсылап шайыңыз, оларды сұрыптаңыз

Сүзбе қалай жасалады

Сүзбе қалай жасалады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Атақты аспазшы Уильям Похлебкин сүзбе, яғни сүзбе мен ұннан тез дайындалатын өнімдерді (олардың басқа атауы - ірімшік пирожныйлары) пісіруге арналған массаның серпімді болуы маңызды екенін атап өтті. Ол қаймақ, сироп, жеміс езбесі немесе мармелад қосылған сүзбеге қызмет етуге кеңес берді … Бұл қажетті Майлылығы 9% құрайтын 400 гр (2 бума) құрғақ сүзбе

Сары майдан жасалған крем қосылған эклерлер

Сары майдан жасалған крем қосылған эклерлер

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл кілегей қосылған дәмді француздық пирожныйдан жасалған десерт. Ол 19 ғасырда пайда болды, бірақ ол әлі күнге дейін бізді өзінің талғампаз және нәзік дәмімен қуантады. Эклерді біздің рецепт бойынша крем, сүзбе немесе кілегеймен толтыруға болады

Тай сиыры

Тай сиыры

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тай сиыры - бұл классикалық тай тағамы. Ет керемет дәмді және жұмсақ болып шығады. Кәдімгі тұздық емес, дәмге ерекше ноталар береді. Пісіру кезінде міндетті түрде жержаңғақ немесе күнжіт майын қолданыңыз, гарнир ретінде күріш кеспесін жасаңыз

Алма қосылған ерекше шарлотты қалай дайындауға болады

Алма қосылған ерекше шарлотты қалай дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шарлотт - тез және оңай дайындалатын танымал десерт. Алайда, бұл тағамның көптеген нұсқалары бар. Нанның үгінділерінен түпнұсқа шарлотта жасауға тырысыңыз, құлпынай соусымен алма, балмұздақ қосылған дәстүрлі бисквит қосыңыз. Нанның үгіндісі бар алма шарлотасы Мұндай шарлотты хош иісті Антонов алмаларынан дайындаған дұрыс - олармен десерт ерекше дәмді болады

Француз жасымық сорпасы

Француз жасымық сорпасы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл тағам қарапайым француз тағамдарының үлгісін көрсетеді. Франциядағы мұндай сорпа әдетте суық мезгілде дайындалады, өйткені ол өте қанағаттанарлық. Оны дайындау көп уақытты қажет етпейді. Сіз өте пайдалы, қарапайым және дәмді түскі ас аласыз

Неліктен қызыл пияз пайдалы. Оны қолдану денеге зиян тигізе ме?

Неліктен қызыл пияз пайдалы. Оны қолдану денеге зиян тигізе ме?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қызыл пияздың құрылымы кәдімгі ақ пиязға ұқсас және одан қабыршақты жабатын пленка түсімен ерекшеленеді. Олардың еті ақ шалқанның пиязымен бірдей. Бірақ бұл көкөністердің дәмдік қасиеттері, сонымен қатар дәрумендік және минералды құрамы әртүрлі

Салмасы бар тауық котлеттері

Салмасы бар тауық котлеттері

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тауық котлеттері өздері үшін өте дәмді, бірақ толтырумен олар үйді де, қонақтарды да бей-жай қалдырмайды. Толтырылған тауық котлеттерін дайындау үшін сізге қажет: 500 г ұсақталған тауық еті немесе ет (ет тартқыштан өту керек), 1 орташа пияз, 2 түйір сарымсақ, 2-4 тілім нан немесе орам (дәміне қарай, бірақ оны қоюға болмайды) барлығы), дәміне қарай 3 жұмыртқа, тұз және бұрыш, 100 г қатты ірімшік, ақжелкен және (немесе) аскөк, жасыл пияз, 2 ас қасық

Кішкене өріктен не пісіруге болады

Кішкене өріктен не пісіруге болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кішкене өрік қышқыл немесе тәтті, хош иісті болуы мүмкін және көп емес. Қандай жемістер болса да, сіз олардан көптеген дәмді заттар жасай аласыз - ликерлер, компоттар, джемдер, тұздықтар. Ең бастысы - жетілген және бүлінбеген өріктерді таңдау

Шоколадты маффинді қалай пісіруге болады

Шоколадты маффинді қалай пісіруге болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Cupcake - бұл құрылымында нанға ұқсайтын тәтті тоқаш. Бұл кондитерлік тағамдардың көптеген рецептері бар. Қоспалардың көмегімен әр түрлі хош иістерге қол жеткізіледі: қантталған жемістер, жаңғақтар, мейіз. Шоколадты тортты пісіру үшін қамырға аз мөлшерде какао қоссаңыз жеткілікті

Американдық шоколадты печенье

Американдық шоколадты печенье

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сізге Америкада өте танымал печенье жасауды ұсынамыз, оны барлық наубайханаларда сатып алуға болады. Оны өзіңіз дайындаңыз. Шоколад тамшыларының орнына қою туралған шоколадты немесе M&M дражаларын қолдануға болады. Бұл қажетті Жиырма дана үшін:

Консервіленген тунец салаттары

Консервіленген тунец салаттары

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Консервіленген тунец - бұл дәмді салаттар жасауға болатын дәмді және пайдалы өнім. Олар қарапайым отбасылық түскі асқа да, ерекше жағдайларға да жарайды. Бұрыш пен жұмыртқа қосылған жылдам салат 4 жұмыртқаны қайнатыңыз, салқындатыңыз, қабығын алыңыз және ұсақтап тураңыз

Оливье салатындағы шұжықты қалай ауыстыруға болады?

Оливье салатындағы шұжықты қалай ауыстыруға болады?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұрынғы Кеңес Одағы елдерінде кеңінен танымал болған Оливье салатын 19 ғасырда Мәскеудегі Эрмитаж мейрамханасының аттас француз аспазы ойлап тапқан. Тағам туралы алғашқы басылымдар сол ғасырдың 80-ші жылдары болды. Классикалық рецепт автор қайтыс болғанға дейін құпияда сақталды, құрамында фундук, картоп, қияр, салат, проводаль, сондай-ақ шаян мойындары, ланспик, каперс, зәйтүн болды

Майонезсіз салаттарға арналған рецепт

Майонезсіз салаттарға арналған рецепт

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тұздық немесе тұздық - салаттың ажырамас бөлігі. Тағамның дәмі толығымен сапалы және дұрыс араласқан ингредиенттерге байланысты. Майонезсіз таңғыштар Орта Азия тағамдарында көп кездеседі, өйткені олар калориялары төмен және салатқа өзіндік ерекшелік береді

Тауық бауырын қалай дайындау керек: дәмді рецепт

Тауық бауырын қалай дайындау керек: дәмді рецепт

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тауық бауыры кез-келген гарнирге керемет қосымша болады. Дұрыс дайындалған кезде тағам өте дәмді және нәзік болып шығады және аспаздық шедевр жасау үшін ең аз уақыт қажет. Сондықтан, әйелдер үйдегі барлығына ұнайтындай етіп тауық бауырын қалай дайындауды білуі керек

Апельсинмен тауықты қалай пісіруге болады

Апельсинмен тауықты қалай пісіруге болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ащы апельсин маринадындағы тауық мерекелік мәзірдің басты тағамына айналатыны сөзсіз. Бұл тауық нәзік, хош иісті және дәмді болып шығады, сонымен бірге әдемі қызыл қабығы бар. Апельсин тауық етін дайындауға арналған ингредиенттер: - 700-800 грамм тауық еті (тек барабан таяқшаларын немесе қанаттарын, сондай-ақ тауықтың кез келген бөліктерін пайдалануға болады)

Пеште дәмді тауықты қалай дайындауға болады

Пеште дәмді тауықты қалай дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лимонмен шарапта пісірілген тауық еті талғампаз гурмандарды да қуантары сөзсіз. Пісіруге дайындалу көп уақытты қажет етпейді. Осыған байланысты, бұл тағам кезекші бола алады және өзімен безендіре алады, тек мерекелік дастарханды ғана емес, сонымен қатар қарапайым отбасылық түскі асты да безендіре алады

Тауық бауырын қалай тез және дәмді дайындауға болады

Тауық бауырын қалай тез және дәмді дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тауық бауыры - бұл әуесқойлық тағам. Әр үй шаруасындағы әйелдің оны дайындаудың өзіндік құпиясы бар. Дәмді, нәзік, керемет шырынды және, ең бастысы, осы рецепт бойынша тез дайындалған бауыр мүлдем бәріне ұнайды. Бұл қажетті 500 грамм тауық бауыры

Суперфуд дегеніміз не және олар қаншалықты пайдалы?

Суперфуд дегеніміз не және олар қаншалықты пайдалы?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Суперфуд (суперфуд, суперфуд) - белгілі бір тамырларда, шөптерде, жидектерде, жапырақтарда, гүлдерде, жемістерде кездесетін, кейде экзотикалық және сирек кездесетін қоректік заттардың жоғары концентрациясы бар табиғи шыққан өнімдер. Олар организмге қажет қоректік заттардың қосымша қайнар көзіне сілтеме жасайды, олар қуат береді, тамақтану мен жаттығулардың пайдасын арттырады, минералдар мен витаминдердің тепе-теңдігін қалпына келтіруге көмектеседі

Үйдегі майонезді жұмыртқасыз 10 минут ішінде қалай жасауға болады

Үйдегі майонезді жұмыртқасыз 10 минут ішінде қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Салауатты өмір салтын ұстануға тырысатындар немесе кішкентай балалары бар адамдар зиянды коммерциялық тағамдардың, тағамдар мен тұздықтардың құрамында көптеген консерванттар мен химиялық заттар бар екенін біледі. Сондықтан өткір немесе нәзік майонезді ұнатушылар бұл тұздықты супермаркеттен сатып алмай, өздігінен дайындауды үйренуі керек

Шырынды көкөніс бұқтырмасы

Шырынды көкөніс бұқтырмасы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көкөністерден жасалған түрлі-түсті бұқтырғыш радуга эмоцияларының тұтас калейдоскопын береді! Жеңіл диеталық тағам салмағын жоғалтқандарға және өз денсаулығына немқұрайлы қарамайтындардың бәріне ұнайды. Құрамы: Цуккини - 350 г

Сау тамақ: кілегейлі витаминді сорпа

Сау тамақ: кілегейлі витаминді сорпа

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қалақай, су кресті және одуванчика жапырақтары қосылған витаминді пюре сорпасы ыстық жазда керемет сергітеді және жұмыстағы ауыр күндерден кейін күш пен күш береді. Бұл төмен калориялы тағам диеталық тағамдар тізімінде мақтана алады. Бұл қажетті - жас қалақай

Күнбағыс майын қалай жасауға болады

Күнбағыс майын қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Күнбағыс майының кез-келген өндірушісі өзінің бизнесі айтарлықтай тиімді деп сенімділікпен айта алады, өйткені өнімнің бұл түрі әр ресейлік азаматтың ас үйінде орнықты. Бірақ күнбағыс майын өз бетімен жасауға бола ма және бұл үшін не қажет? Бұл қажетті Күнбағыс тұқымы сепаратор немесе тұқым себу су

Жылдам және дәмді құюға арналған пирог

Жылдам және дәмді құюға арналған пирог

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қазіргі әлемде уақыт өте құнды, сондықтан бәрі оны пештің жанында өткізгісі келмейді. Пирогтың жылдам рецепті өз уақытын бағалайтындардың бәріне ұнайды, бірақ сүйікті адамдарға дәмді және жаңа піскен торттармен еркелетуді ұнатады. Құрамы:

Үлпілдек консервіленген балық пирогы

Үлпілдек консервіленген балық пирогы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз қонақтарға осындай торт дайындағыңыз келсе, онда бірден екі порция жасағаныңыз жөн - соншалықты дәмді болып шығады, сізден қосымша сұралатын болады. Оны болашақта пайдалануға, мысалы, таңғы асқа дайындауға болады. Ол тоңазытқышта өзінің керемет дәмін жоғалтпастан бір күн бойы тыныштықта тұрады

Ет пен саңырауқұлақ қосылған картоп зразы

Ет пен саңырауқұлақ қосылған картоп зразы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген адамдар мұндай тағамды дайындауға зразы сияқты жақындаудан қорқады. Егер сіздің жағдайыңыз осындай болса, сіз біздің рецептіңізден қорықпаңыз, бірінші құймақ біртектес болмайды. Тағам нәзік болып шығады және сонымен бірге қанағаттандырады, ол толыққанды кешкі ас немесе түскі ас сияқты жақсы болады

Жылдам ет пен картоп пирогын қалай жасауға болады

Жылдам ет пен картоп пирогын қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ет пирогы - бұл барлық жағдайларға арналған жан-жақты тағам. Мұндай мейірімді қонақтарға арналған мерекелік дастарқанға жайып қоймай, отбасылық түскі асқа да дайындауға болады. Пирогтың рецепті өте қарапайым, тіпті жаңа бастаған хостес жұмыс істейді

Ет пирогын қалай оңай жасауға болады

Ет пирогын қалай оңай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Еріншек торттың рецепті өте қарапайым, сондықтан оны кез-келген адам жасай алады. Нәзік қамырдан жасалған тәбетті пирог оны дәмін татып көргендердің бәріне тартады. - 220-230 мл қаймақ; - 3 шикі жұмыртқа; - 70-80 мл майонез; - 1 стакан ұн

Ет пирогына арналған айран қамырының рецепті

Ет пирогына арналған айран қамырының рецепті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Айран сынағы туралы айтатын болсақ, үй шаруасындағы әйелдердің көпшілігінде құймақпен ассоциация бар. Алайда, қалыптасқан стереотиптерден айырмашылығы, ашытылған сүт өнімі қантсыз пирог үшін керемет нәзік қамыр жасайды. Кефир қамырының рецепті Жұмсақ, жұмсақ қамырға келесі тағамдарды дайындаңыз:

Ұнтақталған пирогты көпірту

Ұнтақталған пирогты көпірту

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сізде кешкі ас дайындауға уақыт болмаса, онда сіз жылдам ет пирогын жасай аласыз. Осылайша, сіз уақытыңызды үнемдеп, жанұяңызды тәтті тоқаштармен қуантасыз. Бұл қажетті - пісіруге арналған ыдыс. Сынақ үшін: - жұмсақ май 120 г

Изумрудный шашыратқышты қалай жасауға болады

Изумрудный шашыратқышты қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Изумрудный шашыратқыш» салаты әлі күнге дейін Оливье немесе Херринг сияқты терінің астына танымал бола қойған жоқ, бірақ өз отбасыларын жаңа әрі дәмді нәрсемен таңдандырғысы немесе еркелеткісі келетіндер оны міндетті түрде дайындауы керек. Изумрудный шашыратқыш салаты өте талғампаз және сыртқы түрі бойынша тартымды болып шығады, ал ингредиенттердің үйлесімі тағамның дәмін жай ұмытылмас етеді

Лесной салатын қалай жасауға болады

Лесной салатын қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лесной салаты - бұл дәмді ғана емес, сонымен қатар мерекелік және ерекше көрінетін тағамдардың бірі. Лесная салатын дайындаудың бірнеше нұсқалары бар, мысалы, жаңа саңырауқұлақтар мен жаңғақтармен, бірақ маринадталған шампиньондармен салат ең ерекше және мерекелік болып көрінеді

Табада қоюландырылған сүт қосылған тортты қалай дайындауға болады

Табада қоюландырылған сүт қосылған тортты қалай дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бірде-бір үлкен мереке тортсыз болмайды. Нәзіктік тағамның соңында десертке беріледі. Торт сатып алу, әрине, қиындық тудырмайды, бірақ олардың бағасы айтарлықтай жоғары, ал сапа әрдайым жұмсалған ақшаны ақтай бермейді. Қою сүт қосылған торт пешті қолданбай пісіріледі, бұл пісіру процесін едәуір жеңілдетеді

Тауық болгар бұрышын ашық пирогты қалай жасауға болады

Тауық болгар бұрышын ашық пирогты қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ұзақ суық кештерде сіз өзіңізді және отбасыңызды дәмді және әдеттен тыс нәрсемен еркелегіңіз келеді. Әрине, дайын тағамдар мен тоқаштар кез-келген қол жетімді, оларды кез-келген дүкеннен сатып алуға болады, бірақ көбінесе олардың бағасы өте жоғары, ал сапасы көп нәрсені қалайды

Тауық ірімшігінен жасалған кекстерді қалай жасауға болады

Тауық ірімшігінен жасалған кекстерді қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Маффиндер көпшіліктің түсінігінде шаймен немесе кофемен бірге қызмет ететін, толтырылған немесе толтырылмаған маффиндер. Бірақ, сары майдан басқа, муфталар түрлі өнімдерден, мысалы, тауық филесінен келеді. Әдетте бұл шелпек жеке тағам ретінде беріледі, бірақ сіз оларды негізгі тағамға қоса аласыз

Неліктен сіз сұлы майын көп жей алмайсыз

Неліктен сіз сұлы майын көп жей алмайсыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Барлық уақытта сұлы ең пайдалы дәнді дақылдардың бірі болып саналды, бәріне, оны қоспағанда, қолдануға кеңес берілді, өйткені сұлы асқазанның қабырғаларында қорғаныш қабығын жасайды, бұл гастрит, жара және эрозияның дамуына жол бермейді. шырышты қабық, ас қорыту процесін жақсартады және сол арқылы салмақ жоғалтуға ықпал етеді … Қазіргі уақытта сұлы жармасына деген көзқарас өзгерді, енді басқа дәнді дақылдармен алмастыруға кеңес беріледі

«Саңырауқұлақ» қатпарлы салатын қалай дайындау керек

«Саңырауқұлақ» қатпарлы салатын қалай дайындау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Салаттар әрдайым мерекелік дастарханнан орын алып, мақтан тұтады. Кәдімгі Оливье мен терінің үстіндегі майшабақтан басқа, сіз көптеген түрлі салаттар дайындауға болады, олардың бірі - «Саңырауқұлақ» салат салаты. Өзінің өзіндік келбеті мен талғампаздығының арқасында ол мерекелік дастарқанның нағыз сәніне айналады

Крутонмен қытай қырыққабат салатын қалай жасауға болады

Крутонмен қытай қырыққабат салатын қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пекин қырыққабаты ең пайдалы тағамдардың бірі болып саналады, оның құрамында көптеген дәрумендер мен минералдар бар. Пекинді жүйелі түрде жеу салмақ жоғалтуға ықпал етеді, сонымен қатар қандағы қант деңгейін төмендетеді. Пекин қырыққабаты бірінші және екінші тағамдарды, салаттарды және тіпті толтырылған қырыққабатты дайындау үшін қолданылады

Соя деген не?

Соя деген не?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Соя - ең жоғары ақуызды дақыл. Жоғары жемдік қасиеттерінің арқасында соя жыл сайын біздің еліміздің көптеген аймақтарында кеңінен таралуда. Соя дәнінде 36-48% толық ақуыз, аминқышқылдарда теңдестірілген, 20-26 - май және 20% -дан астам көмірсулар бар

Соя тофу ірімшігі: ол не және оны қалай жейді

Соя тофу ірімшігі: ол не және оны қалай жейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тофу - бұл барлық вегетарианшыларға белгілі соя өнімі. Оның дәмі мүлдем жоқ, сондықтан ірімшіктің бұл түрін тұзды және тәтті тағамдарға қолдануға болады. Тофу не үшін қажет? Вегетарианцы жануарлардан алынатын өнімдерді, яғни ет, жұмыртқа, ірімшік жемейді

Пісірілген скумбрияны қалай дайындауға болады

Пісірілген скумбрияны қалай дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Скумбрия - бұл дәмді әрі пайдалы балық, оның құрамында көп мөлшерде омега-3 қышқылы, В тобындағы дәрумендер, сонымен қатар кальций, фосфор және хром бар. Мұның бәрінде балықтың бағасы салыстырмалы түрде төмен. Скумбрия еті салаттар, котлеттер, балықты тұздауға немесе маринадтауға немесе пеште пісіруге арналған

Тауықтың төс етін тонның астында қалай дайындауға болады

Тауықтың төс етін тонның астында қалай дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Терінің астындағы тауықтың төс еті - бұл тіпті жаңадан келген үй шаруасындағы әйел өңдей алады. Ингредиенттердің үйлесімділігі арқасында бұл өте ерекше және дәмі дәмді болып шығады. Отбасылық түскі асқа да, мерекелік дастарханға да тамаша. Пісіру әдісі аздап француз етіне ұқсайды, және картоппен толықтырылған, ол өте қанағаттанарлық болып шығады

Ашық пирожныйларға арналған тез дайындалған қамыр

Ашық пирожныйларға арналған тез дайындалған қамыр

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз нәзік толтырғыш пен қытырлақ қамырдан тұратын ашық пирогтың тілімінен дәм татқыңыз келсе, оны екі ұсынылған рецепт бойынша қабылдаңыз. Екіншісі тәтті және дәмді толтыруға жарайды. Тәтті пирогқа арналған кондитерлік рецепт Ашық пирогқа арналған қысқа қамырдың бірнеше рецепті бар

Ветчина мен ірімшік қатпарлы конверттерін қалай жасауға болады

Ветчина мен ірімшік қатпарлы конверттерін қалай жасауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қатпарлы тоқаш әртүрлі пісірілген тағамдарды дайындау үшін қолданылады, бірақ оны үйде жасау өте көп уақытты қажет етеді. Сондықтан дайын мұздатылған қатпарлы қамыр - бос емес қазіргі әйел үшін нағыз құтқару. Тәтті және дәмді қатпарлы қамырдан басқа, сіз ветчина мен ірімшік салынған конверттерді оңай жасай аласыз

Ірімшік пен жұмыртқа салынған конверттер

Ірімшік пен жұмыртқа салынған конверттер

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңа піскен қызанақпен толтырылған пита наны, ірімшік және жұмыртқа конверттері - бұл бүкіл отбасы үшін таңғы ас, ол өте тез дайындалады, сонымен қатар тез жейді. Мұндай жеңіл және тойымды тағам таңертең ғана емес, сонымен қатар түскі ас үстелінде де орынды болады

Роялды шошқа етін қалай дайындау керек

Роялды шошқа етін қалай дайындау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәмді түрде дайындалған ет кез-келген үстелге сәйкес келеді: мерекелік дастарханда немесе үйде тамақтану кезінде. Патша сияқты пісірілген шошқа еті отбасын қуантады және қонақтарды қуантады. Осы рецепт бойынша шошқа еті нәзік және шырынды болып шығады

Ветчина мен ірімшік тіскебасарын қалай жасауға болады?

Ветчина мен ірімшік тіскебасарын қалай жасауға болады?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кез-келген үстелді безендіретін дәмді толтырғыш. Бұл тағамды жасауға тырысыңыз, оған ең аз ингредиенттер қажет, және олардың барлығы өте қолжетімді. Бұл қажетті - ветчина; - 1 жұмыртқа; - қатты ірімшік; - сарымсақ қалампыры