Дәмді тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Стризель дегеніміз не? Бұл пісірер алдында тортты жабу үшін қолданылатын сары май мен ұн себу. Нәтижесінде оның бетінде қытырлақ алтын қыртысы пайда болады, өте дәмді және әдемі. Бұл қажетті Сынақ үшін: - 275 г бидай ұны; - 150 г сары май

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лосось май қышқылдарына, дәрумендер мен антиоксиданттарға бай. Композицияны құрайтын микроэлементтер адам ағзасындағы жасушалардың қалпына келуіне оң әсер етеді, бүйрек жұмысын жақсартады, қартаюдың және созылмалы аурулардың пайда болуын болдырмайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көбіне демалыс соңында шампанның ашық бөтелкелері қалатын жағдай болады. Шараптан айырмашылығы, жарқыраған сусынды осындай күйде сақтамаған дұрыс. Бірақ оны төгіп тастаудың қажеті жоқ, өйткені ол кәдімгі және таныс ыдыс-аяқтарға талғамды қосып, оларды ерекше жағынан ашатын ингредиент бола алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Туна мен брокколи қосылған пісірілген макарон - бұл таныс ингредиенттерден дайындалған ерекше тағам, ол кешкі ас немесе түскі ас ретінде қызмет етеді. Рас, дайындық біраз уақытты алады, бірақ нәтиже оған тұрарлық. Бұл қажетті - 300 г макарон, мысалы, қабық түрінде

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тәттілерді жақсы көретіндер, бірақ сонымен бірге өз фигураларын сақтап, пайдалы тамақ ішкілері келетіндер сәбіз бен кокос жаңғағынан жасалған тәттілерге назар аударуы керек. Олар дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Нәзік Рафаэлло балаларға ғана емес, ересектерге де ұнайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл салат ең әдемі тағамдардың бірі! Бұл сіздің үстеліңіздің нақты безендірілуіне айналады. Оның үстіне, сыртқы түріне байланысты ол барлық кішкентай қонақтардың назарын аударатыны сөзсіз. Бұл қажетті - 350 г тауық еті - 150 г қатты ірімшік - 200 г консервіленген саңырауқұлақтар - 5 жұмыртқа - 2 сәбіз - 2 пияз - 2-3 түйір сарымсақ - күнбағыс майы - майонез - шикі қаймақ Нұсқаулық 1-қадам Сәбізді ағынды сумен жуыңыз, қабығын алыңыз ж

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Fish julienne - бұл өте нәзік тағам, оны дайындау үшін 30 минут қана қажет! Бұл керемет тағаммен қонақтарыңызды таң қалдырыңыз. Бұл тағамның басты артықшылығы - сіз оны пісіріп, тоңазытқышқа салып, қажет болса қыздырасыз. Бұл қажетті - кез-келген қызыл балықтан 300 г филе

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лосось пен асшаяндар керемет хош иісті тандем жасайды, ол мерекелік асқа және отбасылық кешкі асқа бірдей сәйкес келеді. Бұл өнімдерді керемет хош иісті және қанағаттандыратын жюльен жасауға тырысыңыз - сіздің аспаздық жұмысыңыздың нәтижесі сізге ұнайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Террин негізінен Франциядан шыққан. Оны кез-келген ингредиентпен жасауға болады, бірақ асқабақтың ең күрделі нұсқасы. Бұл қажетті 8 порция үшін: - 700 г треска филесі; - 6 жұмыртқа; - 500 г король асшаяндары; - 2 кішкентай қызанақ

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әлемге әйгілі ингредиенттердің көпшілігі Мексикадан шыққан. Жергілікті тағамдар өнімдердің үлкен таңдауына негізделген: авокадо, цуккини, жүгері, бұршақ, қызанақ, картоп және тәтті картоп, чили бұрыш, құс еті, жержаңғақ және балықтың әр түрлі түрлері

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Чупе немесе чупи - Инка империясының үндістерінің сорпасы. Негізгі ингредиенттер - сүт және картоп. Дәстүр бойынша жаңа піскен жүгері пайдаланылды, бірақ сіз оны консервілеудің орнына алмастыра аласыз - ол да дәмді болып шығады. Бұл қажетті Төрт порция үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бүгін мен сіздермен сүзбе дайындаудың рецептімен бөліскім келеді. Менің сүйікті тортым. Дәмді, ұнтақталған және жұмсақ торт. Бұл қажетті ұн - 2 ас қасық; май - 200 г; түйіршіктелген қант - 1, 5 ас қасық; ас содасы - 0,5 шай қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Алма дәмі бар нәзік, өте жұмсақ печенье. Ол келесі күні де жұмсақ болып қалады, дегенмен мұндай дәмді тағамның келесі күнге дейін өмір сүруі екіталай. Сіз алмаға өкінбеуіңіз керек - қаншалықты көп болса, соғұрлым дәмді болады. Бұл қажетті - 55 г май

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мен таңқаларлықтай диеталық ірімшік рецептін ұсынамын, оны қамшыға аласыз (20 минут ішінде). Бұл қажетті Негізгі ингредиенттер: - сүзбе 250 грамм (1 қаптама); - жұмыртқа (1 дана); - ұн (2 ас қасық); - тұз (дәміне қарай)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Фокаччия - әдетте бидай ұнынан жасалған итальяндық шелпек. Ол тікбұрышты немесе дөңгелектелген болуы мүмкін. Көбінесе фокакчаның қамыры үлпілдек болады, бірақ кейде шелпектер қытырлақ және жұқа болады. Фокацияны пешке салмас бұрын, үстіне ірі тұз, кептірілген шөптер, туралған қызанақ немесе зәйтүн кесектерін себіңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әйгілі тәтті шұжыққа арналған ең сәтті рецептердің бірі, оған қаласаңыз, кішкене ром мен ұсақталған кептірілген жемістер қосуға болады. Алайда, бұл ингредиенттер болмаса да, ол өте дәмді болып шығады. Бұл қажетті - 14 дана печенье Любятово «Пісірілген сүт» - 100 г май - 50-60 г шоколад - 100 мл сүт - 100 мл қант - 3 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Біздің бәріміз дәмді тамақ жегенді жақсы көреміз. Тағам дәмді ғана емес, сонымен қатар тарелкада әдемі көрінуі керек. Біздің рецепт бойынша дайындалған «қабықша» макарон сізді бей-жай қалдырмайды. 6 порция жасау үшін сізге қажет: - өңделген ірімшік 180 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қыстың аязды күнінде серуендегеннен кейін хош иісті жылыту перфокасынан немесе мол шараптан гөрі дәмді нәрсе болуы мүмкін. Бұл сусындар сіздің әл-ауқатыңызды жақсартады, көңіл-күйіңізді көтереді және оларды дайындау өте оңай. Тұндырылған шарап Бұл негізгі ингредиент ретінде қызыл шарап қосылған сусын

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қуырылған сиыр - классикалық ағылшын тағамдарының ең танымал тағамдарының бірі, ол ұзақ уақыт бойы пеште пісірілген сиыр етінің үлкен бөлігі. Roast beef деген аттың өзі ағылшын тілінен «қуырылған сиыр» деп аударылады. Қуырылған сиыр еті үшін дұрыс ет таңдау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл оның еріксіз батыл кештермен, қарақшылармен және шулы пабтармен байланысты екендігі болды. Бірақ бірнеше адам ромның әртүрлі, мүлдем күтпеген болуы мүмкін екенін біледі - жеңіл, тазартылған және сергітетін. Құм - бұл қант қамысының өңделген өнімі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Фрисси - француз тағамдарының ең жарқын өкілдерінің бірі. Ресейлік құлақтың поэтикалық атауына қарамастан, тағам өзінің асқынбаған дайындығымен ерекшеленеді. Бұл негізінен француз акценті бар бұқтырғыш. Классикалық фриканың негізінде ұзақ уақыт бұқтырылған көкөністер мен ет жұмсақ нәзіктікке әкелінеді, негізінен тауық еті, қоян немесе бұзау

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мақалада еврей тағамдарының дәстүрлі тағамы - фаршталған балық (геефильді балық) туралы айтылады және оны дайындаудың бір жолы қарастырылған Гефилт балықтары - фаршталған балық, Ашкенази еврейлерінің мерекелік тағамы. Әдетте бұл Рош-Хашанаға («еврейлердің жаңа жылы»), Құтқарылу мейрамына, көбіне демалысқа (сенбіде) және басқа мерекелерге дайындалады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лазанья - макароннан жасалған қамырдан жасалған парақтардан (кез-келген супермаркетте бар) және қандай да бір толтырғыштан жасалған танымал итальяндық тағам. Болонья - қызанақ және басқа да көкөністер қосылған ет тұздығы. Лазанья пеште қызарғанша пісіріліп, жылы күйде беріледі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Консервіленген қияр - бұл орыс мейрамының ажырамас атрибуты. Бұрынғы уақытта қияр емен ванналарында тұздалған. Бұл көкөніс Ресейге византиялықтардан келді. Ал оның атауы грекше «огирос», яғни «жетілмеген» дегенді білдіреді. Консервілеуге арналған қиярды таңдау Қияр - пайдалы және керемет дәмді, өте өнімді көкөніс

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үйде сіз дайын пирожныйдан дәмді әрі жеңіл пирог жасай аласыз. Пісіруді дайындау өте қарапайым, тіпті жаңа бастаған аспаздық маман да дайындықты жеңе алады. Бұл қажетті - 500 г қатпарлы қамыр, - 400 г шампиньон, - 80 г пияз, - 60 г қатты ірімшік, - 1 ас қасық иіссіз өсімдік немесе күнбағыс майы, - дәміне қарай дәмдеуіштер, - дәміне қарай тұз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Нан кәстрөлдеріндегі сорпа - бұл таныс тағамдардың өзіндік көрінісі. Дүкенде немесе үйде дайындалған нанды кәстрөл ретінде пайдалануға болады. Сорпа-картоп пюресі осындай тағамдарда ең тиімді болып көрінеді - оларды дайындау мүлдем қиын емес

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ингредиенттердің бірі омлет болатын ерекше салат. Бұл өте пайдалы және дәмді тағам, сонымен қатар оны дайындау өте оңай. Бұл қажетті - 1 дана консервіленген жасыл үрме бұршақ (220 г) - 150 г қатты ірімшік - 3 жұмыртқа - жасыл пияздың бірнеше қауырсыны - 1 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жұмыртқа салаты - бұл АҚШ-та қайнатылған тауық немесе бөдене жұмыртқасынан дайындалған өте танымал тағамдар. Қуырылған нанның, крекердің немесе екі бидай гамбургерінің тоқаштарының арасына салынған тілімдерге жұмыртқа салатымен қызмет етіңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Табиғат адамдарға дастарханға бақшасында ғана емес, барлық жерде өсетін көптеген пайдалы және хош иісті шөптерді береді. Денені қыста жасыл құрамындағы ең пайдалы дәрумендермен қанықтыру үшін оны қалай дұрыс дайындауға және мұздатуға болатындығын білу керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ет - кез-келген гарнирмен үйлесетін бірегей өнім, сондықтан одан әр түрлі тағамдардың көп мөлшерін дайындауға болады. Алайда, ерекше жанашырлық пен сүйіспеншілік әрқашан бұқтырылған ет пен пісірілген ет жағында болады. Бразинг - бұл ет пісірудің екі кезеңін қамтитын процесс:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Неліктен пирожныйларды кондитерлік дүкендерден сатып алуға болады, оларды үйде дайындауға болады? Үйдегі дәмді тағамдар сатып алынған тағамға қарағанда әлдеқайда дәмді, дәмді сіздің көңіл-күйіңізге және жақын адамдарыңыздың қалауына қарай өзгертуге болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ұнтақталған даршын мен грек жаңғағын пайдаланып, сіз дәстүрлі Жаңа жылдық печеньелерді ғана емес, сонымен қатар әуе кекстерін де жасай аласыз. Оларға ерекше көрініс беру үшін, бананның бір бөлігін пісірмес бұрын әр муфтаға орналастыру керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген балық тағамдарының керемет дәмінің құпиясы толтыруда жатыр. Ол тағамды толықтырады, күрделендіреді, үйлесімді етеді, хош иіске жаңа нюанстар қосады. Сіз тұтас ұшаларды толтыра аласыз немесе ұсақталған етті балық филесімен орауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тек 30 минут ішінде түскі немесе кешкі асқа дайындалу оңай! Ол хош иісті майға қуырылған спагетти мен асшаяндарды тамаша үйлестіреді, тек табиғи өнімдерден жасалған классикалық тұздық ерекше дәм береді. Бұл қажетті (3 порция үшін) - 100 г спагетти

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ірімшік печеньесі жоғары калориялы, бірақ өте дәмді тағамдар. Пісіру үшін әр түрлі ірімшік түрлерін қолдануға болады, оны қамырға қосып немесе дайын өнімге себеді. Кондитерлік өнімдерге шай немесе кофе, сондай-ақ шарап, сыра, сидр қосылады. Ең дәмді ірімшік печеньесі:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кәстрөлдерде көкөністерді дайындау үй иесінің уақыты мен күшін үнемдейді, ал нәтиже өте әсерлі болуы мүмкін - көптеген адамдар пайдалы және әдемі тағамдарды ұнатады. Кәстрөлдерде қандай көкөністерді дайындау оңай Опциялардың ауқымы өте зор - картоп пен сәбізді, қызылшаны және түрлі қырыққабат түрлерін (ақ және қызыл қырыққабат, гүлді қырыққабат, брокколи және Брюссель өскіндері), цуккини мен асқабақ, шалғам мен асқабақ, қызанақ пен баклажан, бұрыш және басқаларын

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Рождество қарсаңында печенье пісіру - тамыры тереңде жатқан ежелден келе жатқан еуропалық дәстүр. Қамырға кездейсоқ дәмдеуіштер қосып, содан кейін Інжіл тақырыбына одан әр түрлі мүсіншелерді жапсырған монах туралы аңыз бар, бірақ бұл туралы нақты ақпарат сақталған жоқ

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қысқы жидекке дайындықты жоспарлау кезінде дәстүрлі джеммен шектеліп қалмаңыз. Бұл жидектен джем немесе конфет, мармелад немесе зефир дайындауға болады. Қышқыл-ащы жемістер тұздықтарды пісіруге жарайды, оларға ет, балық, қуырылған шұжықтар беріледі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сүт өнімдерін өте сақтықпен сатып алу керек екендігі құпия емес. Сатушылар қазір сатып алушыны әдемі есіммен баурап алуға тырысады және барлық жерде олар өнім өндірілген деп жазады. Өнімнің жақсы немесе жақсы еместігін қалай анықтауға болады, сүзбе мысалын қолданып көрейік

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шоколад пен шоколадтың көптігі тұтынушыға қатал әзіл ойнайды. Таңдау үлкен, тек әдемі ораманың артында нақты шоколад жоқ. Мұнда жасыру - ең жақсы жағдайда соядан жасалған суррогат өнім. Мұндай шоколадтың зияны болмайды, бірақ пайдасы да болмайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дүкен сөрелеріндегі майдың алуан түрлілігі тұтынушыларда көптеген сұрақтар туғызады. Нақты табиғи өнімді тиімді бағамен қалай сатып алуға болады? Пакетте жазылғанның бәріне сену керек пе? Сізге сары майды таңдауды өндірушінің пакетте жазғанын оқып бастау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әрине, тамақ - үнемдеуді қалайтын соңғы нәрсе. Бірақ ресейліктердің көпшілігі үшін тамақ отбасылық бюджеттің ең үлкен бөлігі болып табылады. Бірақ апталық мәзірді дұрыс жоспарлау және дүкендерден сатып алу арқылы сіз жақсы тамақтанып қана қоймай, жақсы ақша үнемдей аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қыстың әртүрлі дайындықтары бүкіл суық кезеңдерде сіздің отбасыңызды қуантады. Қысқы диетаны балалар мен ересектерге ұнайтын цуккини уылдырығымен әртараптандырыңыз. Бұл қажетті цуккини 3 кг; пияз 1 кг; сәбіз 1 кг; тұз 2 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Цуккини уылдырығы - әдетте қыста жиналатын өсімдік қоспасы. Рецепт бойынша көкөністердің құрамы мен саны өзгеруі мүмкін, осының арқасында дәм жаңа нотаға ие болады. Негізгі өнімдерден басқа әр түрлі көкөністер мен жемістерді қосуға болады: алма, шөптер, бұрыш, қақырық, қызанақ және баклажандар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көкөністерден шыққан хош иісті уылдырық қыс бойы дәмін жоғалтпай жақсы сақталады. Асқабақтың уылдырығын қарапайым және дәлелденген рецепт бойынша дайындауға болады. Асқабақтың уылдырығын дайындауға арналған ингредиенттер: - шамамен 5 кг цуккини (тұқымдарды тазалап, алып тастағаннан кейін)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қыс мезгілінде жиналған цуккини уылдырығы тәуелсіз тағам ретінде де қолайлы және кез-келген көкөніс рецептін керемет толықтырады. Дайындама ұзақ уақыт сақталады және жағымды дәмге ие. Бұл қажетті - жаңа қырыққабат шыныаяқтары (2-3 кг)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл қарапайым рецепт дәмді асқабақтың уылдырығын жасайды. Қысқа өзіңіз дайындап, дүкенде цуккини уылдырығын сатып алуды тоқтатасыз. Дүкендегі дайындамадан гөрі әлдеқайда дәмді әрі қанағаттанарлық болғандықтан, сіз саусақтарыңызды жалайсыз. Бұл қажетті - 5 килограмм цуккини - 0,5 килограмм пияз - 0,5 килограмм сәбіз - 0,5 литр томат пастасы - дәміне қарай тұз, бұрыш Нұсқаулық 1-қадам Цуккини уылдырығын «Дүкендегідей» қыста дайындау үшін цуккин

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Рыжиктер - шілде айының басында пісетін орман саңырауқұлақтары. Көбіне бұл саңырауқұлақтар қылқан жапырақты ағаштар бар жерлерде және ормандарда өседі. Бұл қажетті Рыжики - 1 килограмм Маринад: Су - 3/4 кесе Тұз - 1 шай қасық Сарымсақ - 3 қалампыр Сірке суы 9% - 1/2 кесе Қыша тұқымы-1 шай қасық слайдсыз Нұсқаулық 1-қадам Құрамындағы бета-каротиннің арқасында саңырауқұлақтар айқын сарғыш түске ие, сонымен қатар құрамында табиғи антибиотик

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Демалыстағы диеталық тамақтану» ұғымын бәрі бірдей түсіне бермейді, бірақ кез-келген ауруға байланысты диетаны ұстануға мәжбүр болғандар немесе жай ғана арықтау үшін бұл рецепттер үлкен қуанышпен қаралады. Диеталық тамақ дайындаудағы негізгі ереже - бұл өнімдердің дұрыс үйлесуі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Арықтау үшін тәбетті тағамнан бас тартып, диетаның жеткіліксіздігі мен тапшылығымен келісу керек деп кім айтты? Сіздің өміріңіздің осы кезеңін қызықты гастрономиялық сапарға айналдыруға тырысыңыз. Арнайы рецепттермен қоректік салат немесе бай сорпа дайындаңыз және калория туралы обсессивті ойларсыз диеталық тағамдардан дәм татыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жемістер, көкөністер мен шөптерден жасалған коктейльдер - олардың денсаулығы мен пішінін ойлайтындардың әрқайсысы үшін денсаулық эликсирі. Бұл коктейльдерді өзіңіз дайындауға өте оңай. Жаңа піскен жемістер мен көкөністерден жасалған коктейльдер өте дәмді және пайдалы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Айран - артық салмақпен күресудің адал көмекшісі. Бұл организмдегі зат алмасуды қалыпқа келтіреді. Сау ұйқы мен дұрыс тамақтанумен бірге сіз керемет формада бола аласыз. Салмақты жоғалтуда айран диеталары айтарлықтай тиімді. Ашыған сүт ассистенті бүкіл организмге пайдасы жағынан әмбебап болып табылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бір-екі тоқаш пен торттан кейін сиқырлы жемісті жеп, арықтай бастаймын деп ойламаңыз. Бұл болмайды! Сіз ақылмен тамақтанып, белсенді адам болуыңыз керек. Май дұрыс тамақтанумен бірге жаттығулар жасау арқылы жағылады. Бірақ метаболизм мен асқорытуды жақсартуға көмектесетін кейбір тағамдар бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңа қырыққабат ұзақ уақыт сақтау үшін өте қажет. Дегенмен, белгілі бір технологияны сақтай отырып және мұқият тәсілмен сіз жаңа қырыққабатты келесі егін жинауға дейін оңай сақтай аласыз. Сақтау орнын таңдауға және сақтау шарттарының өздеріне әсіресе мұқият болыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Күзгі мол егін - әр жазғы тұрғын үшін қуаныш. Жемістер мен көкөністерде дәрумендер мен микроэлементтердің барлық спектрі бар, бірақ көкөністерді ұзақ уақыт бойы жаңа күйде ұстау әркімнің қолынан келе бермейді. Қыста қырыққабаттың дәмді сорпасынан дәм тату үшін күзде қырыққабатты ашыту дәстүрі қалыптасқан

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жақында «біртектес» деген жұмбақ белгі шырын пакеттерінде жиі жазылады. Сонымен қатар, кейбір адамдар бұл терминді өнімдерде қамтылған ГМО қоспалары туралы ескерту ретінде қарастырып, үрейленуде. Алайда, біртектес шырын дегеніміз не және ол қалай дайындалады?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дене жасушалар мен тіндерді жаңарту үшін үнемі сырттан сұйықтық алып отыруы керек, сондықтан артық салмақтан арылу үшін күн ішінде суды қалай дұрыс ішу керектігін білу өте маңызды. Ғалымдар дененің қоректік ылғалмен қанықтырылуының идеалды индикаторларын бұрыннан шығарған

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сәбізді шикі, пісірілген немесе шырынмен жеуге болады. Сәбіз шырыны - бұл ең жақсы таңдау, себебі оның құрамында көп мөлшерде қоректік заттар бар. Сәбіз шырынынан пайдасы Құрамында жеткілікті антиоксиданттар бар Сәбізде каротиноидтар деп аталатын антиоксиданттар бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Майшабақпен не жасауға болатындығын білмейсіз бе? Майшабақ керемет тәбет бола алады. Оның құрамында балықтардан басқа, бұл тағамға ерекше дәм мен хош иіс беретін алма бар. Бұл қажетті - аздап тұздалған 2 майшабақ - 3 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл салат Жаңа жылдық үстелге арналған тамаша нұсқа. Бұл өте қанағаттанарлық және дәмді, сонымен қатар ол сізді және сіздің жақындарыңызды сыртқы түрімен қуантады. Бұл қажетті - 300 г кальмар - 1 ас қасық. күріш - 4 нәрсе

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Салауатты өмір салтын ұтымды жүргізу сізді негіздерге қайта оралтады. Біздің ата-бабаларымыздың дастарханында қытайлар мен үнділер ішкенге дейін билік еткен талдың шайына қазір осындай үлкен көңіл бөлініп отырғаны таңқаларлық емес. Дәстүрлі егін жинау және ашыту әдістері заманауи әдістермен толықтырылып, қарапайым қала тұрғындары үшін бүкіл процесті едәуір қол жетімді етеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балаларға арналған тағамды таңдау - бұл баланың дамуындағы өте маңызды сәт. Ақыр соңында, дұрыс таңдалмаған өнімдер болашақта аллергия тудыруы немесе баланың ас қорыту жүйесін бұзуы мүмкін. Сондықтан балаңызға тамақ сатып алғанда абай болыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Итальяндық «Cod Mistral» тағамы өзінің сыртқы түрімен таң қалдырады. Түстер, хош иістер мен ингредиенттердің жарқын тіркесімі нағыз аспаздық шедеврге айналады. Cod тек 30 минут ішінде дайындалады. Бұл қажетті - 50 г каперстер - 600 г треска филесі - 2 түйір сарымсақ - 200 г шие қызанақтары - зәйтүн майы - тұз - ұнтақталған қара бұрыш - 50 мл құрғақ ақ шарап - нан үгіндісі - жаңа піскен шөптер - 100 г шампиньондар Нұсқаулық 1-қадам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Цуккини - бұл өте кең таралған және арзан өнім, ол бәріне қол жетімді, әсіресе жазда. Оның көмегімен дәмі ыстық та, суық та өте қарапайым, әрі оны өте қарапайым және тез дайындайды. Бұл қажетті -2-3 цуккини -0.5 өнер. ұн -тұз -3 түйір сарымсақ -майонез -жасылдар - қуыруға арналған өсімдік майы Нұсқаулық 1-қадам Цуккини бұл ыдыста қабығы жоқ болғандықтан, оларды жақсылап шайыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Таңғы асқа не пісіру керек? Егер кәдімгі бутербродтар мен ұнтақталған жұмыртқалар қазірдің өзінде жалықтырылып кеткен болса, бұл сұрақ туындайды. Егер сізде таңертең бос уақыт болса, онда жаңа нәрсе дайындауға тұрарлық, мысалы, Sea Shell тіскебасары

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Какао бұршақтары - бадам дәндері әлемнің тропикалық аймақтарында өсетін какао ұнтағы мен шоколад өндірісінің негізгі шикізаты. ХІХ ғасырға дейін какао бұршақтары үнділер үшін ұсақ ақша ретінде қолданылып келген, сондықтан олар тіпті қолдан жасалған

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Соңғы уақытқа дейін біз саңырауқұлақтар өте дәмді өнім ғана емес, сонымен қатар ақуыздың мөлшері бойынша еттің толық алмастырушысы екеніне сенімді болатынбыз. Алайда, соңғы жылдары саңырауқұлақтар көкөністер, сондықтан оларды белок көздеріне жатқызуға болмайды деп дәрігерлер мен диетологтардың дауыстары күшейе түсті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өрік - табиғи факторлардың әсерінен ағашқа тікелей кебу. Өріктің басқа кептірілген өрік жемістерінен басты айырмашылығы - тастың болуы. Өрік - бұл табиғи түрде кептірілген өрік жемісі және осы түрінде ағаштан жиналған. Осы жолмен кептірілген жемістерді алу өнімнің өндіріс процесін айтарлықтай жеңілдетеді, сонымен қатар оның пайдалы қасиеттерін сақтайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бланканж - бұл XVI ғасырда француздар ойлап тапқан табиғи сүттен жасалған дәмді десерт. Сөзбе-сөз аударма «сүт негізіндегі мөлдір емес желе». Бланканж орта ғасырларда өте танымал болды. Атап айтқанда, бұл Папа Григорий VII мен Генрих IV-ді татуластыру үшін Тоскана қаласының Матильдасы дайындаған тағамдар тізімінде болған

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Марципан хош иісті, тәтті кәмпиттер немесе әдемі фигуралар ғана емес, сонымен қатар олар жасалатын масса деп аталады. Өз кезегінде, марципан өндірісі үшін шикі массаны алыңыз, оны марципан деп те атайды. Оған жұмыртқаның ағы, қосымша қант немесе қант ұнтағы, сонымен қатар хош иістер мен түстер қосылады, ал дайын өнім түрлі десерттерді толтыру немесе безендіру үшін қолданылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Баланың кешкі асына арналған керемет тамақ. Композицияда жалбыз бар, бұл қозғыш баланы сәл тыныштандыруға көмектеседі. Пюре консистенциясы сізге әлі шайнауды білмейтін нәрестені тамақтандыруға мүмкіндік береді. Сорпаны пісіру оңай, өнімнің аз мөлшерінен өте дәмді болып шығады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көбінесе аналар «жалпы үстелден» тамақтанған кезде нәрестеге не дайындауға болатындығын білмейді. Алайда, ересектер мәзіріндегі барлық өнімдер мектеп жасына дейінгі балаға әлі қол жетімді емес. Сондықтан, қарапайым және пайдалы пудинг рецепті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дұрыс тамақтану туралы әңгімелер көпшілікті толғандырады. Салауатты өмір салтына ұмтылу керемет екені сөзсіз. Бірақ неден бастау керек және өзіңізді әдеттен тыс, бірақ пайдалы тағамды қалай жеуге үйрету керек? Ең қарапайымнан бастаңыз - дұрыс таңғы ас

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Аджика - бұл көптеген адамдардың сүйікті тамағы, өткір хош иіспен және өткір дәммен байланысты. Оны дайындау өте қарапайым, тіпті бастаушы хостесса да оны жеңе алады. Сібір аджикасының рецепті қонақтарға таныс ингредиенттердің ерекше үйлесімімен таң қалдыруға көмектеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ащы көкөніс препараттарының жанкүйерлері қызанақ соусындағы нәзік цуккинидің «бұрыш бұршағын» бағалайды. Консервілеуге арналған жемістер - цуккини - тек жастарға жарамды, олардың құрамында тұқым болмауы керек. Міндетті түрде бүтін, сау, қабығында дақ жоқ

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лечо - болгар бұрышының ең дәмді және пайдалы тағамдарының бірі. Бұқтырылған ет, кәуап, үйдегі шұжықтар мен шұжықтарға арналған керемет гарнир бола алады. Мысалы, Венгрия мен Румынияда лечоны қуыруға арналған табаға жайып, жұмыртқа құйып, оттан бір минут ішінде шығарады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Майсыз пирогтарды толтыру нұсқалары әртүрлі болуы мүмкін: тәтті, көкөніс және тіпті балық. Ақ қырыққабаттың қарапайым және қол жетімді салмасы. Жаңа піскендер бірнеше минут ішінде дайындалады, бірақ сіз қырыққабат қырыққабатын да пайдалана аласыз, бірақ бұқтыруға көп уақыт кетеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Саңырауқұлақ пісіретін құймақ - Шроветид үшін керемет тағам. Шын жүректен, ерекше және дәмді. Мұндай құймақ тез және оңай дайындалады. Кондитер - бұл құймақ қамырына кірмейтін, бірақ оны пісіру процесінде пісірілетін бір немесе бірнеше өнім

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сауда құймақтарының рецепті - ең көне тағамдардың бірі. Ежелгі уақытта ол тек Масленицада және басқа мерекелерде ғана емес, сонымен қатар қарапайым шай ішуге арналған көпіршікті құймақтарға да қызмет еткен. Олар әсіресе жаңа джеммен жақсы. • 250 г қарақұмық ұны

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Соррель - дастарқанның ежелгі қонағы. Төмен калориялы құрамы мен ерекше құрамы арқасында жасыл қышқыл қымыздық жапырақтары кең танымал болды. Көктемде дене витаминдер сұрағанда, өсімдік әдеттегі тамақты керемет түрде толықтырады және әртараптандырады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Наршараб» сөзін алғаш рет естігендердің экзотикалық және алыс нәрселермен байланысы болуы мүмкін. Және бұл анар тұқымынан жасалған дәмді тұздық. Оны үйде жасауға болады, бұл үшін арнайы жабдық пен сирек өнімдер қажет емес. Наршарабтың құрылымы мен дәмі бай

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Май құйрығының майы Орта Азия мен Кавказ асханаларында кеңінен қолданылады. Ол ыдыс-аяққа ерекше дәм беріп қана қоймай, адам ағзасына өте пайдалы. Ол аспаздықта, халықтық медицинада және косметологияда қолданылады. Жоғары калориялы мазмұнға қарамастан, майдың құйрық майы кейбір диеталардың мәзіріне және денені пішіндеуге дайындық құрамына кіреді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Диета ұстайтын қыздар үнемі аштық сезімімен және дәмді нәрсе жегісі келеді. Өзіңізді жоққа шығармау және сонымен бірге артық фунт салмау, диетаны бұзбау үшін жеңіл және дәмді тағамдар туралы білуіңіз керек. Нұсқаулық 1-қадам Диетологтар өміршеңдік бере алатын, жақындаған аштық сезімін қанағаттандыра алатын фракциялық тамақ пен жеңіл тағамдарды қолдайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мектеп оқушыларының рационалды тамақтануы туралы мәселе балаларының денсаулығына алаңдайтын ата-аналарды алаңдатады. Өсіп келе жатқан ағзаны толығымен қанағаттандыру үшін дұрыс тамақтануды құру керек, баланы тек пайдалы тағаммен тамақтандыру керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Калорияларды есептеу - диетаны басқарудың ең тиімді және ыңғайлы тәсілдерінің бірі: сіз қандай тағамдарды және қанша жеу керектігін өзіңіз шешесіз. Салмақты жоғалту үшін өнімнің калориясын ескере отырып мәзірді қалай дұрыс құруға болады? Бұл қажетті - өнімдердің калориялық құрамының кестесі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген балалар үйдегі таңғы астарын сабаққа ертіп баруға қуанышты, өйткені мектеп асханасынан келетін тағамның сапасы көбіне көп нәрсені қалайды. Баланың тамағы пайдалы әрі дәмді ғана емес, сонымен қатар эстетикалық жағымды көрінуі керек. Таңғы астың негізгі мақсаты - баланы тамақтандыру және оған оқуға және физикалық белсенді болу үшін жеткілікті күш беру

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Поллок өзінің дәмі жағынан треска сияқты жақсы болғанына қарамастан, ол әлдеқайда аз танымал, дегенмен ол экономикалық жағынан қол жетімді. Кез-келген басқа теңіз балықтары сияқты, бұл құрамында жоғары және оңай сіңімді толық ақуыз және дәрумендер мен минералдар кешені бар төмен калориялы тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тауық сорпасы - бұл өте қанағаттанарлық және дәмді тағам. Сіз кез-келген өнімді композицияға қоса аласыз, бірақ сорпа саңырауқұлақтар, ірімшік және тауық етіне негізделген болуы керек. Құрамы: Картоп; 45 г май; жарты балдыркөк сабағы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Наполеон торты көпшілікке өзінің талғампаздығымен, желділігімен және қабаттылығымен танымал. Бұл шынымен де үйдегі нағыз классикалық шай торты. Отбасын дәмді тоқаштармен еркелеткенді ұнататын үй шаруасындағы әйелдердің арсеналында арнайы рецепт болуы керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ұсақталған ет қосылған көкөністерден жасалған кастрюльдер керемет дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Бұл тағам әлі де қанағаттанарлық. Кәстрөлді дайындау үшін сізге кез-келген ас үйден таба алатын қарапайым өнімдер қажет болады. Құрамы:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кәстрөлдерде қуыру - дәстүрлі орыс тағамдарының хош иісті, сәнді тағамы. Бұл тағамды дайындаудың көптеген әдістері бар, бірақ принцип бірдей - барлық ингредиенттер сазды құмыраларда азып жатыр. Қуыру - бұл мерекелік үстелге лайықты тағам. Құрамы:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дұрыс тамақтану және жаттығу - жеккөрінішті фунттан арылудың немесе денеңізді мінсіз жағдайда ұстаудың ең оңай және тиімді әдісі. Негізгі тағамдардан басқа, тағамдарды дұрыс тамақтануда аштықты қанағаттандыру үшін пайдалануға болады. Алайда, олардың «ниблингке» ешқандай қатысы болмауы керек, мұндай дұрыс мини-тағамдар ойластырылған болуы керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қызылша ұзақ уақыт бойы және ең көп таралған бақша өсімдіктерінің тізіміне, сондай-ақ диетаға кірді. Бірақ өсімдіктің тек тамырлы көкөнісі ғана емес, сонымен қатар шыңдары да бағалы өнім екенін бәрі білмейді. Тәтті түбірлік көкөністермен салыстырғанда қызылшаның шыңдары онша дәмді емес болып көрінеді, дегенмен қоректік заттардың мөлшері жағынан олар кем емес, тіпті кейбір жағынан олардан асып түседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қосымша фунттар көбінесе дұрыс емес тамақтанудың нәтижесінде пайда болады. Қажет емес артық салмақтан арылудың қандай тағамдар жиынтығын таңдаған жөн? Артық салмақтан құтылу, көптеген адамдар қатаң диеталарға «отырады». Бірақ бұл көбінесе осылай болады:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Аздап тұздалған майшабақ - деликатес. Бұл арада оны үйде дайындау оңай. Аздап тұздалған майшабақты дайындау үшін сізге келесі ингредиенттер қажет: Майшабақ ұшалары (жақсырақ салқындатылған, мұздатылмаған) - 2 дана. Су - 1 литр Тұз - 40 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үйде өңделген ірімшікті жасау оңай, ал егер сіз пісіру процесінде шампиньондар қоссаңыз, сіз керемет нәзіктік аласыз! Үйде балқытылған ірімшікті шампиньондармен дайындау үшін сізге келесі өнімдер қажет: Үйдегі сүзбе - 0,5 кг Шампиньондар - 200-250 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Маринадталған шампиньондар барлық жағдайларға арналған тағам болып табылады. Оларды үйде қалай тез және дәмді дайындауға болады? Шампиньондар ең таза саңырауқұлақтар болып саналады. Оларды дайындау оңай және мұқият алдын-ала өңдеуді қажет етпейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Мрамор» сүзбесінен жасалған десерт мерекелік дастарханның сәнін келтіріп, демалыс күндері сіздің отбасыңыздың өмірін «тәтті етеді». Оны қалай дұрыс дайындауға болады, сонда ыдыс сіздің аузыңызда ериді? Құрамы «Мрамор» сүзбесінің дәмді десертін дайындау үшін сізге келесі өнімдер қажет:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тұшпара, тұшпара, пирожныйларға арналған жоғары сапалы қамыр - бұл тағамдарды дайындаудағы жарты жетістік. Оны қалай серпімді, біртекті және жақсы желімделеді, оны пісіру кезінде ол жарылып, жыртылмайды немесе жабысып қалмайды? Қайнаған су қамыры - тұшпара, құлақ, тұшпара, паста, манты жасаудың ең жақсы нұсқасы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Нәзік кальмар целлюлозасы - бұл нағыз нәзіктік, ал қаймақ дәмімен үйлескенде, бұл талғампаздар үшін нағыз рахат. Кальмарды қаймақ тұздығында жұмсақ әрі аузыңызда еритін етіп қалай дайындауға болады? Бұл қажетті Кальмар - 3-4 мұздатылған немесе жаңа салқындатылған ұшалар Қаймақ -2-3 ас қасық, майлылықты 25% -дан таңдаған дұрыс Май - 2 ас қасық Бидай ұны - 1 ас қасық Ұсақ тұз, ұнтақталған қара бұрыш - дәміне қарай Ақжелкен мен аскөк дәміне қарай