Танымал рецепттер 2024, Қараша

Кефир қосылған ірімшік - бұл бір-бірімен жақсы дос және кез-келген тағамға үйлесімді екі сүтті дос. Оларды біріктіріп, басқа қызықты ингредиенттерді қосыңыз - және бай ірімшік хош иісі бар рецепт сіз үшін құдай болады. Әсіресе, айран қосылған ірімшік торттары жақсы

Қышқыл қамырдың хош иісті қызанақпен, ірімшікпен, сарымсақпен және шөптермен толтырылған тамаша үйлесімі. Пирогтар шырынды және өте дәмді. Бұл қонақтардың келуіне арналған керемет таңғы ас немесе керемет тағамдар. Бұл қажетті Қамыр - 3-3, 5 ас қасық

Бірнеше адам пирогтардан күріш, жұмыртқа және жасыл пиязбен бас тарта алады. Бұл үйдегі торттар бүкіл отбасын бір үстелге жинай алады. Жаңа пісірілген пирогтар сіздің үйіңізді ауыздан шыққан дәммен толтырады және бірнеше минут ішінде табақтан алып тасталады

Қытырлақ, жұмсақ және жылы. Шөптер мен сарымсақ қосылған керемет нан. Борщ, ходжеподж немесе картоп пюресі үшін өте қолайлы. Бұл қажетті -6 ірі түйір сарымсақ, туралған -1 ас қасық кептірілген ақжелкен -1 ас қасық кептірілген орегано -1/2 шай қасық кошер тұзы - ұнтақталған қара бұрыш себіңіз -1/2 кесе зәйтүн майы -1 жаңа піскен итальяндық нан Нұсқаулық 1-қадам Пешті 240 градусқа дейін қыздырыңыз

Пісірілген тағамдарға жұмыртқа мен жасыл пиязды толтыру қарапайым, сіңімді және қамырмен өте үйлесімді. Бірақ әрдайым уақыт жетіспейтін қазіргі әлемде күрделі пирогтарды пісіруге бірнеше сағат бөлу қиынға соғуы мүмкін. Бірақ егер сіз әлі де үйдегі өнімдерден ләззат алғыңыз келсе, жұмыртқа мен пияздың сүйікті толтырғышымен пирогтарды тез арада дайындаудың әдісі көмекке келеді

Майонез ежелден әр түрлі тағамдарға арналған керемет тұздық ретінде танымал. Дүкендерде сатылатын тұздықтың қазіргі өнертабысқа француз шеберлерімен ұқсастығы бар. Егер сіз нағыз майонездің дәмін көргіңіз келсе, оны өзіңіз жасап көріңіз. Бұл қажетті 2 жұмыртқа 1 түйір сарымсақ 1 шай қасық қыша ұнтағы 250 мл өсімдік майы ақ шарап сірке суы, тұз және қара бұрыш, терең тостаған, араластырғыш

Қоянның ерекшелігі - майсыз диеталық ет. Бірақ қоянның етінен ләззат алу үшін сізге аз күш жұмсап, бірнеше сағат жұмсау керек. Бұл қажетті - 1 килограмм қоян филесі, - 1, 5 стакан қаймақ, - 3 ас қасық сүт, - 1 сәбіз, - 2 пияз, - 2 түйір сарымсақ, - 100 грамм қара өрік, - өсімдік майы, 1/2 шай қасық кептірілген розмарин - 1/2 шай қасық ұнтақталған зімбір - 1/3 шай қасық ұнтақталған қара бұрыш, - дәміне қарай тұз

Бұзылған ет тілінің тағамы денені В тобындағы дәрумендердің барлық түрімен байыта алады.Түпнұсқа дәмі, нәзік құрылымы және барлық түрдегі тағамдар бұл тағамды нәзіктікке айналдырады. Бұл қажетті - тілдер 6 дана; - шошқа немесе сиыр еті 200 г

Тауық еті жеткілікті бейтарап дәмге ие және көкөністермен ғана емес, жемістермен де үйлеседі. Мысалы, егер сіз тұздыққа апельсин қоссаңыз немесе тұтас тауық етін қоссаңыз, тағамның дәмі әлдеқайда бай. Бұл қажетті 150 г күріш

Қытырлақ қабығы бар және ішіне тәтті салмағы бар жұмсақ және жұмсақ пончиктер - балалар мен көптеген ересектердің сүйікті тағамдары. Осы рецептті қолданып, сіз кондитерлік дүкендегідей хош иісті және әуе берлиндіктерін жасай аласыз. Бұл қажетті - ұн - 370 г

Бүгінгі таңда сатылымда отандық және импорттық майдың үлкен ассортименті бар. Бірақ оны үйде де дайындауға болады. Бұл жағдайда сіз оның сапасына күмәнданбайсыз, сонымен қатар сіз қызықты аспаздық тәжірибе аласыз. Бұл қажетті Миксер 1, 2 л ең майлы кілегей Үлкен қамшы оның қақпағында араластырғышты шайқауға арналған арнайы тесік бар Дуршлаг Үлкен ыдыс Мақта мата немесе майлық Нұсқаулық 1-қадам Кремді бөлме температурас

Ұн - бұл өте танымал өнім. Одан нан өнімдері пісіріледі, сонымен қатар макарон өнімдерін дайындауда қолданылады. Ұн дәнді дақылдардың түрімен ерекшеленеді: қара бидай, бидай немесе сұлы майы, сондай-ақ тағайындалуы бойынша, яғни. сорттары бойынша

Кефирге арналған нан - бұл тәбетті және өте нәзік тағам. Егер қонақтар күтпеген жерден есік алдына шықса, олар сізге керемет көмектеседі. Оларға арналған қамырды жасау өте қарапайым және олар 10-15 минуттай пісіріледі. Бұл қажетті Украиндық йогурт наны:

Кавказ тауларының сусыны - айран - ХХІ ғасырдағы ең танымал өнімдердің бірі. Бұл ашытылған сүт өнімі аштықты жақсы қанағаттандырады, шөлді кетіреді, нығайтады, сергітеді, тіпті күшті асқазанды жеңуге көмектеседі. Кефирді қолдану - бірнеше сағат бойы сөйлесуге болатын тақырып

Әлемде тәттілерді ұнатпайтын адамды табу қиын. Біреу талғамды жақсы көреді, біреуге күнделікті қажет, ал басқаларға антидепрессант ретінде тәттілер қажет. Бала кезімізден бізге шоколад қосылған торттарды көп тұтыну денсаулыққа зиян екенін үйретеді

Тәтті тіспен ауыратындардың арасында артық салмақ, түрлі эндокриндік бұзылулар, соның ішінде қант диабеті бар адамдар, сонымен қатар негізгі тамақ жүйесі ретінде шикі тағамдық диетаны ұстанатындар көп. Қантсыз кокос толтырылған шоколадты барлар үстелге өте қолайлы

Айва - ежелден белгілі жеміс беретін кішкентай ағаш. Оның алмұрт тәрізді сары жемістері консервілеуде қолданылады. Темір, калий, кальций, мыс, фосфор, органикалық және аскорбин қышқылдары - жемістер бұған бай. Айва құрамында су, талшық, көмірсу және ақуыз бар

Квесадилла - танымал мексикалық тағам. Кесадилланың көптеген түрлі рецептері бар. Егер сіз вегетариандық тағамдармен айналысатын болсаңыз, авокадо квезадилласын кремді чили тұздығымен қосып көріңіз. Бұл қажетті шелпек - 2 дана консервіленген бұршақ - 1 кішкене банка авокадо рукола болгар бұрышы - 1 дана зәйтүн майы кілегейлі ірімшік - 100 г

Сіздің кейбір отбасы мүшелеріңіз тағамдардағы, салаттардағы немесе басқа тағамдардағы жұмыртқаны ұнатпайды. Салаттарды дайындаған кезде сіз бұл өнімдерсіз жасай аласыз. Өте ерекше суық тағамдарға арналған көптеген рецепттер бар. Бұл қажетті Түркия және шампиньон салаты:

Дәмді сурими таяқшалары жақында отандық асүйлерде пайда болды, бірақ олар өздерін әртүрлі тағамдардың негізгі компоненті ретінде анықтады, онсыз бірде-бір мереке жасай алмайды. Шаян салатының әр түрлі ингредиенттерін араластыра отырып, сіз әрқашан бай дәмі бар, тәбеті өте жақсы және үнемді тағамды аласыз

Жеңіл және қоректік саңырауқұлақтардан тұратын шампиньон сорпасы. Оның кремді және хош иісті сорпасы ешкімді бей-жай қалдырмайды. Ыдыс өте тез және оңай дайындалады. Бұл қажетті 1 пакет жаңа мұздатылған шампиньондар немесе 200 г жаңа піскен 1 орташа пияз 500 мл кілегей (10%) 250 мл

Хош иісті, ауызды суаратын банан тоқаштары дастарқанға керемет қосымша болады. Бұл жеңіл пісірілген тағамдарды шаймен немесе мысалы, балаларға арналған сүтпен беруге болады. Шелпектер өте әуе, және ваниль бананның дәмін керемет түрде ұсынады

Көптеген адамдардың ойынша, бакалавр - бұл өз жұмысымен тым көп айналысатын, ас үйде қымбат минуттарды босқа өткізетін адам. Бірлестік ерлі-зайыптылардың тек қопсытылған жұмыртқа, шұжық және макарон өнімдерін дайындай алатындығына байланысты

Макарон - бұл макаронның француз тіліндегі нұсқасы. Францияда бұл өте танымал - макарондар Макдональдста да сатылады. Бұл қажетті - 3 жұмыртқаның ағы - 40 г қант - 150 г қант ұнтағы - 100 г ұнтақталған бадам - бір шымшым тұз - 1 ас қасық

Экзотикалық аппетит кез-келген мерекелік дастарқанды безендіреді және қонақтар үшін нағыз тосын сый болады. Бұл қажетті 200 г ешкі ірімшігі ¼ өнер. шөптер: ақжелкен, тимьян, жасыл пияз 2 ас қасық. л. зәйтүн майы 12 тілім бекон 12 кішкентай алмұрт 2 ас қасық

Баяу пеште пісірілген кофе торты өте әуе, нәзік және хош иісті болып шығады. Егер сіз тортты пеште пісірсеңіз, онда ол аздап құрғап, үстіңгі қабығымен жабылған болады. Мультипісіргіште пісіру кезінде, керісінше, пісірілген тағамдар мүлдем құрғатылмайды және жұмсақ болады, олар сіздің аузыңызда жай ериді

Мультипісіргіштің көмегімен сіз көптеген дәмді және қызықты тағамдарды еш күш жұмсамай-ақ дайындай аласыз. Мысалы, жаңа піскен емес қаймақ пен айранның қалдықтары болса, сіз баяу пеште керемет кекстер жасай аласыз. Бұл тағамның дәмі нәзік әрі жұмсақ болады, ал құрылымы аздап манна жармасын еске түсіреді

Мультипісіргіште сіз әртүрлі тоқаштар пісіруге болады: пирогтар, торттар, кекстер. Өнімдер нәзік және дәмді, жанбайды және пішінін жоғалтпайды. Қамырға джем, бал, жаңғақ, қантталған жемістер және басқа ингредиенттер қосу арқылы рецептермен тәжірибе жасап көріңіз

Шоколадты француз десерті пісірілген, жұмсақ, жұмсақ, біркелкі сұйықтыққа ие. Мұндай десерт күнделікті де, мерекелік үстелдерді де безендіре алады. Бұл қажетті - ащы шоколад 90 г; - сары май 50 г; - жұмыртқа 2 дана; - қант 20 г

Қазіргі уақытта француз картоптары өте танымал. Кафеде картоп сатып алғанда, кейде біз қай картоптан және қандай май қосылғанын білмейміз. Үйде фри жасау өте қарапайым, ал дәмі сатып алынған картоптан өзгеше болады. Бұл қажетті картоп, тұз, өсімдік майы

Фондантты шоколад - бұл балқитын француздың дәмді десерті. Кейбір мәліметтер бойынша, бұл аспаздың қателігінен құйылған болып шықты, ол жай ғана тортты аяғына дейін пісірмеген, сондықтан оны сұйық орталықпен қонақтарға ұсынған. Бірақ тапқыр француздар тез шығып кетті - осылайша француз асханасында жаңа десерт пайда болды

Фонтанды торт кез-келген тәтті тістің жүрегін бірден жаулап алады. Бұл нәзік шоколад десертінің таңғажайып дәмі мен хош иісі бар. Оны пісіруге ерінбеңіз. Бұл қажетті Сынақ үшін: - ұн - 150 г; - қамырға арналған пісіретін ұнтақ - 10 г

Фин творогы өте оңай дайындалады және әртүрлі хош иістендіргіштерде өте сәтті. Толтыру үшін финдер солтүстік жаздың қысқа мерзімінде пісетін жидектерді пайдаланады. Бізде осы сүзбе тағамдарын әртараптандыруға мүмкіндіктер әлдеқайда көп - сіз өз қиялыңызға ерік беріп, өз таңдауыңызбен тәжірибе жасай аласыз

Брокколи мен лосось кәстрөлін дайындау оңай. Мұндай тағам сізге кез-келген күтпеген жағдайда көмектеседі, мысалы, қонақтар келген болса және сізге қарапайым және дәмді тағам дайындау керек. Бұл қажетті - 200 г брокколи - 35 г күріш - 100 г ысталған албырт - 1 жұмыртқа - 50 мл кілегей - 3 ас қасық

Әр түрлі хош иістері мен текстурасы бар қайнатылған салат, бұл бумен пісірілген балыққа тамаша қосымша болады. Бұл қажетті - әр бөлік 120-150 г треска филесі; - хиноа 1 ас қасық; - манго 3 дана; - қызыл пияз 1 дана; - салаттар қоспасы 150 г

Египеттегі гибискус шайы фараонның сусындары деп аталды, және біздің уақытымызда ол лайықты танымал. Ол әсіресе жаздың ыстық және қызғылт ауа-райында суық түрінде жиі қолданылады. Гибискус шөлді қандырудан басқа көптеген пайдалы қасиеттерге ие, оларды ешкім білмейді

Біздің отбасымызда пирогтар жоғары бағаланады. Мен сізге шайға арналған дәмді және қарапайым торттың рецептін айтуды жөн көрдім. Толтырғыштар - әр түрлі (тоңазытқыштың құрамына байланысты). Бұл пиязбен қуырылған саңырауқұлақтар, пияз және қызанақ қосылған шұжықтар, жай ғана қуырылған пияз болуы мүмкін

Пельмени - бұл әртүрлі толтырғыштармен: ет, балық, картоп, саңырауқұлақтар, бұршақ және қырыққабатпен дайындалатын дәмді және қанағаттанарлық тағам. Дәміне қарай, орамжапырақ қосылған тұшпара ерекше болып шығады, оларды барлық отбасы мүшелері қуанышпен жейді

Торттар мен тәтті пирогтар үшін жемістер әдетте әртүрлі пішіндегі кесектерге кесіледі. Бірақ сіз бұл ережеден ауытқып, сиропта алдын ала дайындалған алмұртпен пирогты пісіре аласыз. Бұл қажетті Диаметрі 23 см қалыпқа арналған ингредиенттер:

Бұл сәнді еуропалық жазғы торт. Сіз пирог үшін кез-келген маусымдық жемістер: өрік, шабдалы, өрік алуға болады. Консервіленген алмұрттан басқа жемістер болмайтындығынан пирог ешқандай зардап шекпейді, өйткені талғампаз қамыр мен бадам-пісте кремі оны қайталанбас аспаздық шедеврге айналдырады

Егер сізге үйде шай кешін ұйымдастыру қажет болса және дайындыққа уақыт өте аз болса, сіз қырыққабатпен желе пирогын жасай аласыз. Сізге қажет ингредиенттер әрқашан қолында, ал рецепт өте қарапайым. Айранмен араластырылған қырыққабат пирогы жұмсақ әрі әуе болып шығады, әсіресе егер сіз толтыруды үнемдемесеңіз

Бұл аппетитті тек асшаяндармен ғана емес дайындауға болады. Сіз сондай-ақ краб етін немесе шикі балықты пайдалана аласыз. Тәбеті де дәмді әрі нәзік болып шығады. Бұл қажетті - 50 г май, - 100 г ақ нан үгіндісі, - 1 кішкене пияз, - 2 жұмыртқа, - 100 г ұн, - 100 г аршылған асшаян, - 2 ас қасық

Қазіргі уақытта аспаздық өнерге арналған көптеген теледидарлық бағдарламалар бар. Олар көптеген жолдармен ерекшеленеді. Мысалы, кейбір бағдарламалар тағам дайындаудың нәзіктіктері мен нюанстарын сипаттайды, ал басқалары дұрыс диеталық мәзірді немесе пісіру әдістерінің қазіргі үрдістерін үйретеді

Кәдімгі қуырылған немесе қайнатылған картоп та көптеген тағамдарға арналған жақсы гарнир болып табылады. Ал егер сіз өз қиялыңызды көрсетіп, әлемдік тағамдардың аспаздық тәсілдерін пайдаланатын болсаңыз, онда картоптан жасалған түрлі гарнирлер бір аптадан, тіпті бір айдан да көп уақытқа жетеді

«Ләззат» - көктемде өте қанағаттанарлық және сонымен бірге жеңіл салат. Бұл салат нағыз дастарқанға айналады. Бұл қажетті - тауық еті - 200 - 250 г; - жасыл пияз - 1 үлкен шоқ; - ақжелкен - 1 үлкен шоқ; - жұмыртқа - 2-3 дана

Бұл лечо рецепті - ең кең таралған және дәмділердің бірі. Ол өте қарапайым түрде дайындалады, бірақ қыста дәмді көкөністерден дәмді банка ашу өте пайдалы болады. Сізге қажетті ингредиенттер: • 2 кг қызанақ • 3 кг болгар бұрышы • 500 г пияз, шамамен 10-12 дана • Бір стақан күнбағыс майы • Бір стакан түйіршіктелген қант • Жарты стакан алма сірке суы (мүмкін 9%) • Дәміне қарай тұз Егер қызанақтың терісі жұқа болса, оны қалдыра аласыз, бірақ оны алып таста

Адамның әл-ауқатының кепілі - бұл организмдегі микроэлементтердің дұрыс қатынасы. Тепе-теңдікте калийдің де маңызы зор. Бұл элемент дененің барлық мүшелері мен жүйелерінің қалыпты жұмысына жауап береді. Калий тапшылығын болдырмау үшін қандай тағамдарды жеу керек?

Бөдене жұмыртқасымен толтырылған ет тартқыштары Пасха үшін керемет тағам бола алады. Пасха Оразаның аяқталуын білдіреді, яғни үстелде міндетті түрде ет тағамдары болуы керек. Англияда бұл дәстүрлі тауықтар, Америкада - Пасха қояны, ал бір жерде - қозылар немесе үйректер

Бұл идеяның өзі кекстерді ұннан, майдан және жұмыртқадан емес, ұсақталған етден, тіпті толтырумен пісіру ерекше көрінеді. Бірақ шын мәнінде, түпкілікті нәтиже - бұл отбасылық түскі асқа және қонақтарды емдеуге арналған керемет тағам. Бұл қажетті - 750 г ұсақталған тауық еті немесе шошқа еті

Жидек немесе жеміс сиропынан гельдік агент қосып, көбікке шайқалған арнайы тәтті тағам бар және ол мусс (француз мусасынан - көбік) деп аталады. Бұл қажетті -қант 100 г (үгінді үшін) + 220 г (кілегей үшін) -су 90 г. - жұмыртқаның сарысы 160 г

Авокадо мен асшаяндар қосылған жұмыртқа орамдары керемет суық тәбет. Барлық ингредиенттер бір-бірін керемет толықтырады. Ыдыс тез әрі оңай дайындалады. Көрсетілген тағам мөлшері 4 порцияға жетеді. Бұл қажетті - жұмыртқа - 4 дана

Дәмді әуе торты «Вена вальсі» болаттың әшекейіне айналады және оның дәмі барлық қонақтарды ерекше қуантады. Бұл қажетті 320 грамм қара шоколад, 100 грамм қант ұнтағы, 100 грамм сары май, 5 жұмыртқа, 100 грамм ұнтақталған бадам, өрік тосабы, 100 мл кілегей Нұсқаулық 1-қадам Шоколадтың жартысын су ваннасында ерітіңіз

Қозы гамбургерлер достарымен кешкі серуендеуге өте қолайлы. Бұл тіскебасар кез-келген адамға ерекше назар аударады және ешкімді бей-жай қалдырмайды, өйткені гамбургерлер дәмді және қанағаттанарлық. Бұл қажетті - 900-950 г қозы - 100-120 г пияз - 90-100 г жалбыз - 150-190 г май құйрығының майы - 10-15 г желкек - тұз - ұнтақталған қара бұрыш - 170-180 г сары май - 1 сарысы - 10-15 г бал - 110-120 г моцарелла ірімшігі - 6 күнжіт тоқаш

Жазғы маусымнан сәтті өткен соң, бағбандар кейде көкөністерді жинай алмайды. Үйде жасауға болатын дәмді цуккини мен асқабақ маринадтарының көптеген рецептері бар. Ең қарапайым және ең дәмді дайындық - бұл цуккинидің Анкель Бенсі. Бұл қажетті - 1 ас қасық

Тауық еті - бұл қосымша ингредиенттердің минималды мөлшерімен шексіз тағамдар дайындайтын жан-жақты өнім. Тауық еті хош иісті шөптермен және қызанақ соусымен дәмді. Бұл қажетті - 4 орташа тауық жамбастары; - жаңа розмарин мен шалфейдің бұтағы

Котлет - бұл дәмді және дәмді бола алатын тағамдардың бірі. Егер сіз котлеттерге керемет және әдемі безендірілген қызмет көрсетсеңіз, сіз қонақтарды бұл тағаммен таң қалдыра аласыз. Әр халықтың өзіндік тарихы бар котлеттерге арналған белгілі бір рецепті бар

Таңқаларлық котлеттерді әр түрлі тәсілдермен дайындауға болады. Толтырғыш ретінде сіз ірімшікті, шөптерді, майды пайдалана аласыз. Котлеттер сіздің отбасыңыздың барлық мүшелерін қуантары сөзсіз. Бұл қажетті - 1 тауықтың төс еті

Қонақтарды ерекше тағаммен таңдандыру үшін сіз нанның орнына қызанақ қолданылатын гамбургерлер дайындай аласыз. Құрамындағы авокадо мен бидай ұрықтарының арқасында бұл тағам өте пайдалы болып шығады. Бұл қажетті - 4 ірі қызанақ

Ежелден келе жатқан дәстүр бойынша, борщ - түскі астың алғашқы тағамы. Борщ дайындаудың әртүрлі нұсқалары бар. Борщтың дәмі көбіне етті таңдауға байланысты. Дәмді борщ еттің үш түрінен сорпа дайындасаңыз алынады. Дайындаңыз: ет - 1,5 кг (әр түрі 500 г - май, сиыр, шошқа етімен сүйектегі қозы), 5 картоп, 2 сәбіз, 2 орташа қызылша 4 пияз, 1 бас балдыркөк тамыры, 5 кесек тазартылған қант, тұз, 4 лавр жапырағы, 4 орташа қызанақ пышақтың ұшында лимо

Дәмді және жеңіл көкөніс сорпалары - бай қожа мен борщқа тамаша балама. Көкөністерден жасалған сорпалар өте алуан түрлі - тіпті күнде пісірілсе де, олар жақын арада жалықпауы мүмкін. Көкөніс немесе ет сорпасында кілегей сорпаларын, нәзік картоп пюресі мен жеңіл тағамдарды дайындауды үйреніңіз - бұл тағамдардың барлығы сіздің үстеліңізді әртараптандырады

Сиыр еті - бұл өте қатал ет, сондықтан үй шаруасындағы әйелдер оны пешке пісіру үшін кейбір амалдарға баруы керек. Кейбір рецептерде ыдыс жұмсақ болып, тез пісуі үшін сиыр етін жартылай дайын болғанға дейін қайнату ұсынылады. Бекон кесектерімен толтырылған ет оның толтырғышының арқасында шырындылыққа ие болады

Көптеген диетологтар сорпа баланың диетасында міндетті болып табылады деп санайды. Ол оңай қорытылады және қоректік болады. Балаңызды бірінші тағаммен қуанту үшін сүйікті тағамдарыңыздан дұрыс рецептілерді таңдаңыз. Сүт кеспесі Тәтті сүтті сорпаны дайындап көріңіз - балаларға әдетте бұл өте ұнайды

Джаджа Сафра - ливандық тәбет. Meze - бұл әртүрлі тағамдар жиынтығы. Балық, тауық, асшаян, шаян, ірімшік, салями болуы мүмкін. Қызыл шараппен бірге беруге болады. Бұл қажетті - 200 г жасымық - 200 г тауық еті -1/2 пияз - дәміне қарай тұз, бұрыш - 50 г күнжіт тұқымы - жарты лимон - 20 г сарымсақ - 1/3 кесе су - ақжелкен Нұсқаулық 1-қадам Алдымен жасымықты алып, жақсылап шайыңыз, содан кейін оларды сумен жауып, отқа қойып, қайнатқанға д

Ірімшік тұздығы макарон, көкөніс және ет тағамдарымен жақсы үйлеседі. Тұздық жан-жақты, бірақ ол тез піседі. Дегенмен, сіз ірімшіктің түрлерін өзгерте аласыз және түрлі дәмдермен тұздықтар жасай аласыз. Бұл қажетті - сары май (25 г)

Саңырауқұлақтар мен тұздығы бар көксерке өте нәзік және өте дәмді болып шығады. Бұл тағам мерекелік үстелге өте ыңғайлы. Бұл қажетті - көксерке алабұғасы 1 кг; - шампиньондар 300-400 г; - пияз 2-3 дана; - қатты ұнтақталған ірімшік 50 г

Шошқа еті - дәмді әрі құнарлы тағам. Бірдеңе тез пісіру керек болғанда өте қолайлы. Пісірудің жалпы уақыты - шамамен 20 минут. Рецепт жеткілікті қарапайым және ешқандай күрделі ингредиенттерді қажет етпейді. Қызмет етіңіз - көкөністерден немесе саңырауқұлақтардан жасалған гарнирмен

Қант пен тәттілер туралы көптеген мәліметтер бар, оларда тәтті тағамдардың зияны мен пайдасы туралы да айтылған. Қантты тұтыну және денеге зиян келтірмеу үшін сіз оны қалай дұрыс жасау керектігін үйренуіңіз керек. Қанттың зияны, ең алдымен, кальцийдің көп мөлшері, сонымен қатар В тобындағы дәрумендер оны ассимиляциялауға жұмсалады

Ет - ақуыздың негізгі көзі. Бұлшықет тінінде маңызды дәрумендер мен амин қышқылдары бар. Ол сондай-ақ дене үшін темірдің негізгі жеткізушісі болып табылады. Ақуыздың көп мөлшері, сонымен қатар витаминдер мен минералдар бар. Етті адамның ас қорыту жүйесі жақсы сіңіреді

Балқан тағамдарының арасында тәтті болгар бұрышы ерекше орын алады. Бұрыш дайындаудың көптеген рецептері бар. Салаттар жаңа маринадталған, пісірілген, бұқтырылған тәтті бұрыштан дайындалады. Барлық жағдайда болгар бұрышының салаттары өте дәмді

Егер сіз бұрын қуырылған тофуды көрмеген болсаңыз, онда бұл рецепт сізге арналған! Бұл салат майлы бұршақ өскіндерін қуырылған тофумен, күнжіт тұқымымен және дәмдеуіштермен тамаша үйлестіреді. Салаттың қанағаттанарлық нұсқасы үшін оған қайнатылған күріш қосқан жөн

Шошқа мойыны - денесі мен басы арасында оң және сол жақ щектердің артында алынған жұмсақ, орташа майлы ет. Мұндай бөліктерден әртүрлі тағамдар дайындауға болады. Мысалы, грильде жасалған шошқа мойыны дәмді және қарапайым. Бұл қажетті 150-200 грамм шошқа мойыны (бір адамға алынады)

Көптеген адамдар үшін суши - бұл барлық жапон тағамдарының атауы; ал кейбіреулер бұл жаңа піскен балықтың тілімімен жабылған кішкене күріш торттары деп ойлайды. Алайда, сушиге арналған көптеген рецепттер бар (орама емес). Мұнда нигири суши, гуанканмаки, вегетариандық суши және әртүрлі ингредиенттері бар каваризуши бар

Ересектер мен балалар жақсы көретін жидектердің бірі - таңқурай - бұл керемет дәмді ғана емес, сонымен қатар дәрумендер, микроэлементтер мен антиоксиданттардың ерекше жиынтығы бар. Ежелгі дәуірден бастап оны әр түрлі ауруларды емдеуде қолданып келгені таңқаларлық емес

Әр түрлі рецепттер кейде үй шаруасындағы әйелдерге кең таңдау береді, бірақ ет тағамдары көбінесе скучно, ал қазір отбасы қазірдің өзінде жаңа нәрсе талап етеді. Сау және дәмді тамақтану үшін көкөністер қосылған етті кәстрөлдерде пісіріп көріңіз

Кекстер ыңғайлы, өйткені оларды өте тез дайындауға болады, және кез-келген жемістер мен жидектерді толтыру ретінде пайдалануға болады. Піскен кекстер - шай мен кофе үстелін безендіруге арналған тамаша десерт. Бұл қажетті 6 шелпекке арналған ингредиенттер:

Осы рецепт бойынша кекстер өте дәмді ғана емес, хош иісті болады. Кекстер барлық отбасы мүшелерін таңғы асқа қуантып, оларды жұмысқа немесе мектепке апара алады. Бұл қажетті - 5 г ванилин; - наубайшы ұнтағы; - 5 жұмыртқа

Жаңғақ кекстеріне арналған ондаған, тіпті жүздеген рецепттер бар болғандықтан, неге халваны толтырғыш ретінде қолдануға тырыспаймыз? Бұл қажетті 6 орташа шелпек үшін: - 140 г ұн; - 1 шай қасық наубайшы ұнтағы; - 75 г қант

Асқабақ, гүлді қырыққабат, сәбіз және картоп - дәмді сүт сорпасы көкөністердің кең ассортиментімен толықтырылған. Балаларға арналған тағам үшін, мүмкін, одан жақсы ештеңе жоқ: тағам нәзік, пайдалы және өте тәбетті болып шығады. Құрамы:

Мүмкін, кез-келген үй шаруасындағы әйел дәмді тауықты қалай дайындаудың құпиясын біледі. Бұл жұмсақ етті қайнатуға, бұқтыруға, пеште пісіруге, табада қуыруға және ашық отқа жіберуге болады. Егер үйде баяу пісіргіш болса, онда тауық етін пісіріңіз

Рецепт тауық еті мен экстравагант тағамдарды сүйетіндерге арналған. Тимьян мен қарағай жаңғағымен бірге тауық бауырының паштетін көріңіз. Сізге тағамды дайындауға біраз уақыт жұмсауға тура келетіндігіңізге қарамастан, тәбет тәбетті ашады және кез-келген мерекеде дастарқанға лайық болады

Балдырлардың балдырларының атауы лат. ламина - бұл тәрелке, бірақ оны теңіз балдырлары жақсы біледі. Бұл балдырлардың тығыз қалыңдығы солтүстік теңіздердің түбінде және Қиыр Шығыста өседі, жалпақ жапырақтардың ұзындығы 13 м-ге жетуі мүмкін.Бұл бірегей өсімдік, оның адам ағзасына тигізетін пайдасын әрең бағалау мүмкін емес

Қарапайым ас тұзы бір қарағанда зиянсыз болып көрінеді. Алайда, әрқайсымыз бала кезден бастап тұз - ақ өлім деген тіркесті естиді. Шын мәнінде, бұл ақ-ақ дәмдеуіш мөлшерде қолданылған жағдайда мүлдем зиянсыз, ал қазіргі заманғы адам күніне ұсынылған нормадан әлдеқайда көп жейді

Толтырмасы бар хош иісті, қытырлақ, жылы бармен шай ішу өте жағымды, бірақ әдемі және ерекше көрінеді. Бұл қажетті Сынақ үшін: - 3/4 кесе сүт (жылы); - 1 шай қасық ашытқы; - 1/2 ас қасық. ас қасық қант; - шымшым пісіретін ұнтақ

Кокос үлпектерімен толтырылған танымал Bounty шоколады үйде оңай дайындалады. Мұндай нәзік және дәмді десерт бүкіл отбасын, әсіресе балалар мен тәтті тістері барларды қызықтырады. Bounty дайындау үшін қажетті ингредиенттер: - 200-250 грамм сүт шоколады (бар түрінде болуы мүмкін)

«Bounty» деп аталатын деликатес көптеген адамдарға өте нәзік дәмімен ұнайды. Мен осы дәмді барлық әуесқойларға оны өздігінен, яғни үйде дайындауды ұсынамын. Ол үшін сізге ең аз өнім қажет. Үйде дайындалған Bounty тәттілері сатып алынған тәттілерге ұқсайды, мүмкін одан да жақсы

Ет немесе құс еті әрдайым котлеттерді пісіруге арналған шикізат бола бермейді, өйткені бұл тағамды вегетариандықтарға дайындауға болады, сонымен қатар құрамында тұз мөлшері аз. Сондықтан котлеттерде әуесқойлардың саны өте көп. Етсіз котлеттерге арналған ең танымал рецепттер Вегетариандық котлеттің негізгі ингредиенті ретінде сіз кептірілген бұршақты (2-3 порцияға 4-6 стакан қажет болады) ала аласыз, оны алдымен салқын суға салып, содан кейін қайнатыңыз және ет та

Сіз баяу пеште балық пісіргелі жатырсыз. Неден бастау керек? Дәмді болу үшін режимді қалай таңдауға болады? Осы және басқа сұрақтар балықты бірінші рет пісіру керек болған кезде туындайды. Бірақ бәрі бірінші рет болады. Бұл қажетті Балық (аршылған) - 1,5 кг Қаймақ - 200 г

Бұл ноқат ақ бұршақты алмастыратын классикалық итальяндық сорпаның қызықты нұсқасы. Вегетариандық тағам жасау үшін тауық сорпасын, егер қажет болса, көкөніс сорпасына ауыстыруға болады. Уақыт келсе, консервіленген ноқаттың орнына құрғақ бұршақты түнде сулаңыз

Асқабақ сорпаларда жиі қолданылады. Целлюлозаның арқасында тағам нәзік және өте жарқын болады. Қонақтарды жаңа және ерекше нәрсемен таңдандыру үшін асқабақ сорпасын ноқат пен асшаяндармен дайындауға болады. Бұл қажетті 4 порцияға арналған ингредиенттер:

Ноқат - бұршақ, бұршақ тұқымдасына жататын өсімдік. Оның құрамында көптеген дәрумендер мен маңызды минералдар бар. Ноут - бұл сіздің диетаңызға керемет қосымша! Бұл қажетті Картоп - 3 дана Шам пиязы (үлкен) - 1 дана Сарымсақ - 3 қалампыр Ноқат - 150 г

Бал зімбірі - бұл жаңа жылдық десертке арналған керемет идея. Бұл нәзіктікті достарыңыз бен туыстарыңызға Жаңа жылға кәдесый ретінде ұсынуға немесе онымен жаңа жылдық шыршаны безендіруге болады. Бұл қажетті - 0,25 стакан су

Бидай мен қара бидай ұнынан жасалған дәмді, бірақ пайдалы пирог. Ең бастысы, арық пирог, бірақ ол өте қанағаттанарлық болып шығады. Мұздатылған өсімдік қоспасы безендіру үшін қолданылады. Бұл қажетті - 1 стакан бидай ұны; - 1 стакан қара бидай ұны

Халва Иранда біздің дәуірімізге дейінгі 5 ғасырда ойлап табылған. Шығыс елдерінде оны кез-келген өнімнен жасайды: бидай, жүгері, жарма, сәбіз және т.б. Ресейде халваның бірнеше түрі - күнбағыс, жаңғақ, күнжіт (тахини), жержаңғақ қосылады ванильден немесе шоколадпен жылтыратылған

Мексикалық тағамды сүйетіндер таңертең сергітетін және күн бойына қуат беретін қытырлақ чили тосттарын дайындай алады. Айтпақшы, бұл тағамды бір стақан жақсы шараптың тәбеті ретінде де қолдануға болады! Бұл қажетті - 2 тілім ірі нан

Картоп шарлары - қонақтар үшін негізгі тағамды күткен кезде жақсы тағамдар. Шарлар жұмсақ, қабығы қытырлақ. Сіз тағамды бұрыш және сарымсақ қосу арқылы өткір ете аласыз. Бұл қажетті - 3 картоп; - 200 г тауық еті; - 2 жұмыртқа

Картоп адам тамақтануындағы негізгі орындардың бірін алады. Сондықтан оны екінші нан деп жиі атайды. Картоптың емдік қасиеттері бар. Тамақтану үшін оны қайнатады, қуырады, пісіреді, пирогтарға толтырғыш ретінде пайдаланады. Саңырауқұлақ соусымен картоп шарлары тәбетті көрінеді

Бұл рецепт жақсы, өйткені онымен дайындалған тауық еті скучно және құрғақ болмайды. Крем ыдысқа шырындылықты қосады, бәрі осы тауық шарларын нәзік тұздықта дәмін татып көреді. Бұл шарларды пісірілген картоппен бірге беруге болады. Бұл қажетті Төрт порция үшін:

Бууз - буряттардың әйгілі ұлттық тағамы, оны бір рет дәмін татып көрген, ол ешқашан ұмытпайды және әрқашан сүйеді. Бурятияда оны «позалар» деп те атайды. Бұл сөзді естіген көптеген келушілер күлімсірейді. Елорда тұрғындары үшін бұл сүйікті тағам болса да, «позалар» туралы бір ғана сөз бар, сілекей бөлінеді

Шынында да әйгілі француз десертін ауыр кремсіз жасауға бола ма? Әрине! Осы рецептті қолданып көріңіз! Бұл қажетті 8 порция үшін: - 1 литр қарапайым йогурт; - 2 ваниль қабығы; - 10 жұмыртқаның сарысы; - 150 г қант құмы

Ораза - қиялға берілетін уақыт. Ет және сүт өнімдерін қолданбай көптеген тағамдар дайындауға болады. Мысалы, тұшпара. Оларды әртүрлі толтырулармен - қырыққабатпен, шалғаммен немесе жидектермен жасауға болады. Бірақ ең қанағаттанарлық және тәбетті картоп қосылған тұшпара

Ризотто - Италиядағы ең танымал тағамдардың бірі. Оның негізгі ингредиенті - крахмалдың жоғары пайызы бар дөңгелек күріш. Бұл тағамға қаймақ консистенциясын береді. Ризоттоны әртүрлі қоспалармен - көкөністермен, балықтармен, саңырауқұлақтармен, етпен және т

Халва - бізге жұмбақ Шығыстан келген деликатес. Көптеген шығыс тәттілері сияқты халва табиғи өнімдерден жасалады. Сондықтан, оның құрамы химияның барлық түрімен қаныққан қазіргі десерттерге қарағанда әлдеқайда пайдалы. - жүз граммға жуық аршылған фундук - жүз грамм күнбағыс дәндері (қабығы) - 150 грамм ұн - бір стакан қанттан сәл аз - 70-80 мл су - 80 мл өсімдік майы Дайындық:

Егер бір күні кешкісін тоңазытқышты ашқан кезде жиналған ет өнімдерінің қалдықтарын көрсеңіз, бұл сигнал. Ходжеподж дайындаудың уақыты келді. Қыстың аязды кешінде, салқын күздің күнінде күш беретін жанға жайлы, хош иісті, қоректік сорпа. Бұл қажетті Сүйектегі сиыр еті - 300 грамм

Біз нанның бидай, қара бидай, кебек екеніне үйренгенбіз. Кейде бұл жүгері. Рас, сіз оны гипермаркеттерден басқа кез-келген жерде таба алмайсыз. Бірақ сіз осы дәмді және пайдалы нанды өзіңіз пісіре аласыз. Бұл қажетті 210 мл (1 кесе) су 6 ас қасық

Бұл дәмді жүгері тоқаштарын әркім қолданып көруі керек. Оларда керемет хош иіс және қуырылған, бірақ жұмсақ қабық бар. Целлюлоза ылғалды, сары жүгері дақтары бар кеуекті. Бұл қажетті - құрғақ ашытқы - 5 г; - қант - 1 ас қасық

Сіздің балаңыз Kinder delice сияқты тәтті тағамға жынды ма? Онда оны қуантып, осы тортты өзіңіз дайындаңыз. Бұл сізге көп уақытты қажет етпейді, бірақ оның орнына қаншалықты алғыс аласыз! Бұл қажетті Печенье: - жұмыртқа - 2 дана

Сарымсақ пончиктері бай борщқа тамаша қосымша болады. Оларда жағымды ащы хош иіс бар, таңқаларлықтай дәмді және оларды тез жейді. Сонымен қатар, дайындық өте қарапайым. Пісіру үшін сізге келесі ингредиенттер қажет: • 600-700 г бидай ұны

«Эличе Гаджа» ерекше атаумен печенье - бұл өте дәмді және хош иісті қысқа тағамдар үндістан шыққан. Мен оны бірден пісіруді ұсынамын. Бұл қажетті - бидай ұны - 300 г; - май - 250 г; - жарма - 85 г; - ұсақталған кардамон - 1 шай қасық

Бұл пирог өте қанағаттанарлық, хош иісті және пайдалы толтырғыш болып шығады. Негізінде, мұндай тортты үйдегі өнімдердің үлкен тізімінің арқасында толыққанды кешкі ас ретінде ұсынуға болады. Бұл қажетті - 825 г картоп; - 615 г швед

Рождество қарсаңында пряник пісіру - бүкіл әлемде танымал болған ежелден келе жатқан еуропалық дәстүр. Аңыз бойынша, зімбір 992 жылы Еуропада бір монахтың арқасында пайда болды, ал басқа нұсқада пряникті алғаш рет крестшілер әкелді, ал пряниктердің отаны Таяу Шығыстың бір жерінде

Салаттың ерекше дизайны кез-келген мерекелік үстелге керемет көрінеді. Ол әсіресе балаларды қызықтырады. Ал ересектер оны қанықтылық пен қолданудың қарапайымдылығы үшін бағалайды. Бұл қажетті - қатпарлы тоқаш - 500 г; - сәбіз - 2 дана

Бұл десерт бізге Франциядан, 1884 жылы келді. Эклер көбінесе қамырдан және кремнен жасалады. Бұл рецептте ақуыз кремі толтырғыш болады. Таңғы асқа десертті дайындауға болады. Бұл қажетті Сынақ үшін: - 1/2 стакан су - 150 г ұн, - 120 г май, - 4 жұмыртқа, - 1/2 стақан сүт - бір шымшым тұз, - қант

Бұл өте тез және дәмді үйдегі ірімшік рецепті. Бұл өте жұмсақ, жұмсақ, оңай тілімдерге кесіліп, нанға жайылады. Бұл қажетті - 250 мл қаймақ 20% май - 3 тауық жұмыртқасы - 2 шай қасық тұз - 1 литр сүт - жасыл пияз - шымшым зире Нұсқаулық 1-қадам Алдымен сүтті қайнату үшін пештің үстіне қойыңыз, сонымен бірге қаймақты жеке кастрюльге тұз бен жұмыртқамен араластырыңыз

Киче - бұл толық таңғы ас немесе кешкі ас ретінде қызмет ете алатын ашық пирог. Толтырғыштар кез-келген болуы мүмкін: көкөніс, жеміс, балық, ет немесе саңырауқұлақ. Пирогтың атауы француз тағамдарында берік орын алған, бірақ француздар Лоррейн немістерінен өз рецептін қабылдады

Майдағы сәбіз ет тағамдарына арналған гарнир ретінде барлық гурмандарға пайдалы. Бұл тағамдар қыста, витаминдер аз болған кезде, әсіресе танымал болады. Бұл қажетті - 9-14 г тұз - 870-950 г сәбіз - 150-160 г қоңыр қант - 100-150 г жаңа піскен ыстық қызыл бұрыш - 5-10 г ұнтақталған қалампыр - 250-300 мл тазартылмаған қыша майы - 15-20 г қыша дәндері - 5-10 г ұнтақ жаңғағы - 10-15 г ұнтақталған кардамон Нұсқаулық 1-қадам Сәбізді үлкен т

Бұл ашық апельсин нәзіктігі өзінің әдемі көрінісімен және ерекше дәмімен ерекшеленеді, сонымен қатар сәбіз джемі - дәрумендер қоймасы. Ол ересектер мен бүлдіршіндерге арналған таңғы асты керемет етіп жасау үшін алтын тосттармен үйлеседі. Бұл қажетті - 1 кг сәбіз

Егер сізге оңай және тез дайындалатын, мерекелік дастарханға әдемі көрінетін және күнделікті түскі асқа жарамды тәбетті ұнататын болсаңыз, онда авокадо салатына назар аударған жөн. , төменде сипатталатын болады, барлығы дерлік ұнайды

Авокадо, лосось және қиярдан жасалған суши торты сушиді кесіп тастайтынды ұнатпайтындар үшін өте қолайлы. Барлық ингредиенттерді біріктіріп, авокадо, лосось және қиярдан жасалған дәмді тағамдар суши тортын алу өте оңай! Бұл қажетті Бізге қажет:

Көктемгі орама - бұл әр түрлі қоспалармен толтыруға болатын жұқа және қытырлақ күріштен жасалған құймақ. Көктемгі орамдарды қуыруға, құрғатуға, сіңдіруге немесе пісіруге болады. Олар бөлек тағам ретінде немесе салаттар мен сорпалардың бөлігі ретінде ұсынылуы мүмкін

Шошқа қаңқасының субкостальды бөлігі - шошқа перитонийі. Белдіктің ерекшелігі - құрамында май да, ет те бар. Ет пен майлы қабаттың кезектесуі подсветкаларды әуесқойлар үшін де, кәсіби аспаздар үшін де тартымды етеді. Көбінесе, подпереков пісіріледі

Пісірілген тауықтың төс еті негізінде сіз көптеген дәмді қызықты тағамдар дайындай аласыз. Құс жаңа әрі құрғақ болып шықпауы үшін оны лаврушка, қара бұрыш бұршағы және басқа да дәмдеуіштер қосып дәмдеу керек. Сонымен қатар, шырындылық үшін сорпада тікелей салқындатыңыз

Үйде жасалған котлеттерді бақытты отбасылық өмірдің символы деп атауға болады. Шынында да, келіспеушіліктер мен үнемі жанжалдар билейтін үйде әйелі котлеттер қуырмайды. Бұл ет тағамы ең жақын және жақын адамдарға ғана дайындалады. Сэндвичтер котлеттерден дайындалады, олар суық та, жылы да жақсы, кез-келген гарнир оларға жарайды

Бұл 17-ғасырда Лондонда, Челси Бун үйінде пайда болған кептірілген жемістері бар ұлулардан жасалған тоқаштар британдықтардың сүйіспеншілігіне бірден ие болды. Осы күнге дейін олардың таңертең наубайханалардан шыққан иісі көптеген әйелдерді диетаны ұмытып кетеді … Бұл қажетті Сынақ үшін:

Құймақтарды, сөзсіз, ересектер де, балалар да жақсы көреді. Әр үй шаруасындағы әйелдің өзінің сүйікті тамағын дайындаудың уақытпен тексерілген өзіндік рецепті бар. Дегенмен, қамыр жасауға және құймақ пісіруге әрдайым уақыт пен мүмкіндік бола бермейді

Тауық еті мен саңырауқұлақ қосылған құймақ - таңғы ас және түстен кейінгі шай. Жұмыста ыңғайлы және қанағаттанарлық тағамдар. Бұл қажетті Құймақ үшін: 4 жұмыртқа, 3 кесе сүт, 3 кесе ұн, 6 шай қасық қант, 1/2 шай қасық тұз, 2 ас қасық өсімдік майы

Бұл рецепт кәдімгі сүзбе кастрюльінен тойып алғандар үшін құдай болады. Бірнеше минут ішінде ерекше дәмі бар дәмді тоқаштар дайындалады, және сіз оларға тек таңғы асқа немесе отбасылық түскі асқа ғана емес, сонымен қатар қонақтардың келуіне де қызмет ете аласыз

Бұршақпен және ысталған етпен ерекше, бірақ өте дәмді кекстер. Аз уақыт, қиялдың тамшысы - және өте хош иісті тағам дайын! Бұл қажетті - 300 г бұршақ (өз қалауыңыз бойынша) - 1 бас пияз - 1 сәбіз - 50 г ысталған ет (ветчина, шұжық, ет) - 1 ас қасық

Дәмді котлеттерді тек еттен ғана емес жасауға болады. Мен оларды сәбіз бен ноқаттан жасауды ұсынамын. Менің ойымша, бұл тағам сізге оның талғампаздығының арқасында ұнайды. Бұл қажетті - құрғақ ноқат - 100 г; - сәбіз - 1 дана

Чак-чак - татар және башқұрт тағамдарының классикалық ұлттық тағамы. Кез-келген мерекеге сай келетін бұл тәттілік - жіңішке етіп туралған, өсімдік майына қуырылған және балға батырылған қамыр. Бұл қажетті - 3 жұмыртқа - 300 г ұн - 2 ас қасық

Бұл рецептте шошқа еті пісірер алдында пияз сақиналарына салынып, картоп пен қатты ірімшікпен қапталып, ерекше қытырлақ қабық пайда болады. Мұндай тағамды қарапайым отбасылық түскі асқа немесе мерекелік дастарқанға дайындауға болады. Бірақ тағамдардың саны дәл есептелуі керек, өйткені бұл тағам тоңазытқышта сақталмайды

Бұл салаттың басты артықшылығы - оның ингредиенттерінің қол жетімділігі, дайындаудың қарапайымдылығы және тағамдық құндылығы. Бұл мерекелік дастарқанның безендірілуі және таза ерлер жиналатын тағамдар сияқты жақсы. Бұл қажетті пияз - 2 дана

Бұл бауырдан жасалған өте дәмді салат. Ол өте жұмсақ және барлық үй мүшелеріне, тіпті бауырды ұнатпайтындарға да жүгінеді. Бұл қажетті - 500 г бауыр; - 4 кішкентай сәбіз; - 4-5 пияз; - 4 жұмыртқа; - кішкентай бұршақ жасыл бұршақ

Көптеген ер адамдар етті барлық түрлерінде жақсы көреді, сондықтан «Ерлердің арманы» салаты күшті жыныстың кез-келген өкіліне ұнайды. Дайындаудың қарапайымдылығына қарамастан, бұл салат өте қанағаттанарлық және дәмді болып шығады. Бұл қажетті Сиыр немесе тауық филесі - 0,5 килограмм

Нәзік сиыр бауырының котлеттері - бұл тәбетті дәмді тағам. Мұндай котлеттердегі жіңішке қытырлақ қабық әуе целлюлозасымен жақсы үйлеседі, бұл тағамды өте тартымды етеді. Котлеттер - бұл жан-жақты тағам. Оны ет, құс, балық, тіпті бауырдан жасауға болады

Соувлаки - грек тағамы. Соувлаки үйде, қуыруға арналған табада дайындалады, оған дзатзики тұздығымен бірге беріледі. Бұл қажетті - тауық еті - 1 кг. - өсімдік майы - 1 ас қасық - сарымсақ - 7-8 түйір. - тұз - дәміне қарай - лимон шырыны - 2 ас қасық

Бұл қажетті - ақ қырыққабат - 450-500 гр; - картоп - орташа 2 түйнек; - сәбіз - 1 дана; - бидай ұны - 4-5 ас қасық. л. шағын слайдпен; - өсімдік майы; - тұз - дәміне қарай; - туралған қызанақ немесе томат тұздығы - 0,5 кесе; - сарымсақ - 2 түйір

Тортсыз қандай мерекелік дастархан толы? Жақсы қожайынның өзінің қол қою рецепті бар, ол қонақтар мен отбасын таң қалдыруға тырысады. Егер мұндай рецепт әлі болмаса, сіз Каприз тортына назар аударғаныңыз жөн. Дайындау өте қарапайым, оған арналған өнімдердің барлығы қарапайым және қол жетімді, бірақ дәмі талғампаз, ерекше тағамға лайық

Мен кішкентай кезімде әжем ең дәмді пирогтарды дайындайды деп ойладым. Дәл осылай үйрену менің ең сүйікті арманыма айналды, міне, енді ол орындалды! Бұл қажетті Қамыр: - 500 г ұн, - 75 г май, - 1 стакан сүт - 2 жұмыртқа, - 1 қап құрғақ ашытқы, - 1 шай қасық тұз, - 1 ас қасық

Қатпарлы конник - бай тарихы бар торт. Бұл патша үстелінде ерекше іс-шараларға арналған. Бұл торттың ерекше ерекшелігі оның бірнеше қабаттан тұратындығында. Бұл қажетті - 1,5 кг тауық еті; - 2 жұмыртқа; - 130 г күріш; - 400 г тұздалған сүтті саңырауқұлақтар

Гювеч - оңтүстік елдерінің дәстүрлі ұлттық тағамы, ол Болгарияда, Түркияда, Грузияда дайындалады. Тағам өте дәмді, шырынды және үйлесімді болып шығады. Бұл қажетті - 500 г тауық еті, - 1 сәбіз, - 2 пияз, - 1 баклажан, - 1 болгар бұрышы, - 3 қызанақ, - балдыркөктің 3 сабағы, - жарты стакан кускус, - дәміне қарай тұз, бұрыш, - ақжелкен мен аскөк, - күнбағыс майы

Қарапайым, бірақ дәмді Масальски тауығының рецепті. Бұл қажетті - 200 грамм маргарин - бір стақан сүт (шамамен 200 мл) - тұз - 500 грамм ұн - 600 грамм тауық еті (кез-келген тартылған етті пайдалануға болады) - 2 орташа пияз - жасыл - 9-10 дана картоп - күнбағыс майы - пісіру қағазы Нұсқаулық 1-қадам Біз маргаринді алып, оны үнемі араластырып, су моншасында ерітеміз

Өздігінен жасалған тағамдар сатып алынған тағамдардан кем түспейді. Мен сізге сүзбе-кокос кремі бар өте дәмді, нәзік және қанағаттандыратын шоколадты торттар жасауды ұсынамын. Басқаша айтқанда, сіз саусақтарыңызды жалайсыз! Бұл қажетті Сынақ үшін:

Кокос жаңғағы торты өте дәмді және нәзік болып шығады. Печенье суланған болып шығады, ал кокос үлпектері тортқа жарқын дәм мен хош иіс береді. Бұл қажетті - май 100 г; - бидай ұны 1 стақан; - 1/3 кесе сүт; - 3/4 кесе қант

Ет дайындауға арналған бұл ерекше рецептті пеште ыдыс-аяқ пісіруді ұнатпайтын және қарапайым пісіру әдістерін ұнататын үй шаруасындағы әйелдер атап өтуге болады. Етті дайындау өте оңай. Бұл қажетті - бекон - 0,7 кг; - бұзау еті - 0,7 кг

Сатып алынған балмұздақ бізді жиі ренжітеді: қарбызмен не, таңқураймен не, анармен - бәрі дерлік химиялық толтырғышқа ұқсайды. Сіз өзіңізді және жақындарыңызды нағыз десертпен қуантқыңыз келе ме? Балмұздақты өзіңіз дайындаңыз, мысалы, пісте

Өзіңізбен бірге термоста кофе алыңыз - ұзақ сапарға не жақсы болуы мүмкін? Бұл әсіресе автомобильді үнемі және алыс жүргізетіндер үшін өте маңызды. Термоста қара кофені де, жасыл кофені де қайнатуға болады. Сонымен қатар, термос - бұл үйде қолдануға арналған, мысалы, қонақтарға кофе беру керек болса, қайнатуға арналған тамаша тағам

Диетологтар таңғы астан бас тартатын адамдар үлкен қателік жасайды деп санайды. Олардың пікірінше, таңертеңгілік тамақ негізгі болып табылады және денсаулықты сақтауда өте маңызды рөл атқарады. Таңертеңгілік тағамды денсаулыққа пайдалы ету үшін оны дайындауға қажетті, қуат зарядын арттыратын және әл-ауқатқа тиімді әсер ететін өнімдерді таңдау өте маңызды

Қуырылған ет дәмді, қарапайым, тез және қоректік. Бірақ қандай да бір себептермен бұл тағам сізге қарсы болса, сіз етті қайнатуға, пісіруге және тіпті маринадтауға болады. Бұл қажетті Ет үшін хе: 300 г майсыз ет; 100 г пияз

Шошқа мен хурма қоспасы бәріне ұнай бермейді. Бірақ ежелгі заманнан бері етке түрлі жемістер мен жидектер қосылды. Олар әрқашан кез-келген тағамға өткір қоспа ретінде қызмет етті. Сондықтан бұл тағамды көруге тұрарлық! Бұл қажетті - 2 кг шошқа еті - 600 грамм қатты құрма - 1 пияз басы - 1 тәтті жасыл бұрыш - балдыркөктің 1 сабағы - 2 түйір сарымсақ - 500 грамм қызанақ өз шырынында - жасыл (пияз, аскөк) - 1 ас қасық зире - 2 шай қасық ұнтақталғ

Анықтама бойынша қоян еті диеталық өнім болып табылады. Сіз қоянмен не істей аласыз? Әдетте ол қаймаққа бұқтырылады немесе пеште пісіріледі. Кез-келген мерекелік үстел қоян етінен жасалған түпнұсқа салатпен керемет безендіріледі. Бұл тағам дәмді, қоректік және сонымен бірге аз калориялы

Солянка - заманауи үй шаруасындағы әйелдерге өте танымал дәмді орыс тағамы. Табада пісіру мүмкіндігі тағамды қол жетімді етті. Осылайша дайындалған қожа бай, қалың болып шығады. Сонымен қатар, бұл ұсақталған ет немесе шұжық, ысталған ет, маринадталған қияр, лимон және басқа қоспалармен болуы мүмкін

Ең дәмді және пайдалы тамақ ауыл болып саналады, өйткені бұл табиғи. Бұл дұрыс па, жоқ па, белгісіз. Саңырауқұлақтар, маринадталған қайнатқыштар, қайнатылған картоп, тауық еті бар Village салатына керемет дәм мен қарапайымдылықты үйлестіре отырып, орыс тағамдарының нағыз шедеврі деп атауға болады

«Құпия» салатының неден тұратындығын білетіндер аз. Шындығында, қолданылатын ингредиенттер қол жетімді және қарапайым. Бұл салат мылқау жадқа балама бола алады «Терінің астындағы майшабақ». Бұл қажетті - тұздалған майшабақ - 1 дана

Пайдалы өнімдермен қатар, керісінше, денеге зиян келтіретіндер де бар. Айта кету керек, белгілі бір аурулармен бірге қолданған кезде тіпті пайдалы тағамдар зиянды болуы мүмкін. Сіздің денсаулығыңызға зиян келтірмеу үшін диетадан нені алып тастау керек?

Тәттілер - ересектер мен балалардың сүйікті тағамы. Тәттілердің ерекшелігі - олардың құрамындағы сахарозаның көп мөлшері, олардың дәмін анықтайды. Мүмкін, бұл барлық тәтті тағамдарды біріктіретін жалғыз нәрсе. Бірақ белгілі бір жағдайға сәйкес десертті таңдау үшін (ол диетадағы адамға арналған тағамдар болсын немесе кішкентай балаға арналған тәттілер болсын) сізге тәтті тағамдардың түрлерін білуіңіз керек

Жасыл түстің барлық реңктеріндегі шөптен жасалған өнімдер адамға қосымша фунт жоғалтуға көмектеседі деп саналады. Қазіргі уақытта бұл енді жай пікір емес, көптеген ғалымдар мен дәрігерлер дәлелдеген факт. Жасыл көкөністер мен жемістерді жеу кезінде салмақ жоғалту көптеген себептерге байланысты болады

Бұл торттар дәмі мен пайдасын біріктіреді. Жаңғақтар, бал, лимон қабығы және алтыннан жасалған тәтті алқаптар осы қарапайым десертте бірін-бірі әдемі толықтырады. Бұл қажетті - 200 г бадам; - 2 құрма; - 3 ас қасық. бал қасықтары

Құрма, дәлірек айтқанда джем. құрғақ жеміс-жидектен жасалған сіздің көңіл-күйіңізді көтеріп, суық мезгілде қуантады. Перман - бұл калий, магний, йод, фосфор, темір, глюкоза сияқты көптеген пайдалы қасиеттері бар пайдалы және дәмді жеміс. 1) Лимон қосылған хурма джемі

Майлар мен майлар көбінесе денсаулық пен пішіннің қас жауы болып саналады. Бірақ барлық майлар бірдей жасала бермейді, олардың кейбіреулері ағзаға өте пайдалы және оларды рационға қосу керек. Мұнда ең пайдалы майлардың тізімі берілген. Рапс майы Рапс майының құрамында көптеген тағамдық майлардың қаныққан май мөлшері аз

Дүкендерде өсімдік майының көптеген түрлері сатылады. Біздің асүйлерге жиі келетін қонақтар - күнбағыс пен зәйтүн. Алайда, ұсынылатын сорттан тек бір бөтелкені таңдау оңай емес. Мұнай пластик пен әйнекке салынған, кішкене бөтелкелерде және үлкен консервілерде сатылады және бұл өнімнің баға диапазоны өте кең

Ірімшік сау кальций, шаш, тіс және тырнаққа қажет кальций құрамымен танымал. Оның ең көп мөлшері танымал ағылшын чеддары ірімшігінде кездеседі, оның 100 грамы адам ағзасын кальцийге деген күнделікті қажеттілікпен қамтамасыз етеді. Нұсқаулық 1-қадам Чеддар өз атын алғаш шығарылған ағылшын Чеддар ауылынан алды

Нәзік сүтті көбіктің бұлты, ең алдымен, хош иісті кофемен байланысты, бірақ тәжірибелі аспаздар мұндай көбік тек лат пен капучиноға ғана емес, сонымен қатар көптеген коктейльдерге, тіпті сорпаларға да сәйкес келетінін біледі. Егер сізде көпірткіші бар арнайы кофе машинасы болмаса, сүтті қамшылауға бола ма?

Сіз нағыз гурман болмасаңыз да, ас үйіңізде ең жақсы мейрамханаларға лайықты талғампаз тағамдар дайындамасаңыз да, әр түрлі салаттар мен ыстық тағамдарға ірімшіктің қандай түрлері қосылатынын және сапалы ірімшікті қалай таңдауға болатындығын білу зиянды болмайды

Бұл рецепт өте қарапайым, бірақ кекстер шынымен мерекелік болып шығады! Торттан гөрі дәмді! Бұл өте нәзік, хош иісті, тәтті! Оны міндетті түрде дайындап көріңіз. Бұл қажетті Кекстер үшін: Ұн - 1 және 1/2 ас қасық. Қаймақ немесе айран - 1 ас қасық

Бұл тез және дәмді пирог үйдегі барлық адамдарға ұнайды, және оны дайындауға өте аз уақыт кетеді. Сонымен қатар, мұндай торт кальцийге бай, өйткені оның құрамында сүзбе көп. Құрамы: Майлы сүзбе - 0,5 кг; Май - 250 г; Қант - 1, 5 стакан

Мультипісіргіш - көптеген заманауи үй шаруасындағы әйелдердің көмекшісі. Бұл құрылғы тағам дайындауды айтарлықтай жеңілдетеді және уақытты үнемдейді. Сондай-ақ, мультипісіргіште дәмді және хош иісті нанды пісіруге болады. Бұл қажетті - 500 мл сүт

Apple Puff Pie - қонақтар табалдырықта тұрған кезде шайға тоқаш дайындаудың өте жылдам тәсілі. Рецепттер өте қарапайым, бірақ нәтиже барлық күткендерден асып түседі. Қатпарлы алма струделі Алма струделін дайындау үшін ашытқысыз дайын қамыр қолданылады

Қуырылған балмұздақ - мүмкін бе? Егер дұрыс жасалса, бұл мүмкін емес, сонымен қатар керемет дәмді. Ең бастысы, қолыңызда қажетті ингредиенттер болуы керек! Бұл қажетті - 950 мл кез-келген балмұздақ; - 120 гр. жүгері үлпектері

Жарыққа қарап тұрған достарыңызды таң қалдырыңыз: десертке арналған қытырлақ, тәтті жүгері үлпегіндегі балмұздақты ұсыныңыз! Бұл қажетті 5 порция үшін: - 35 г кокос; - 0,5 шай қасық даршын; - 60 г жүгері үлпектері; - 4 шай қасық бал

Баклажан уылдырығы - бұл көптеген үй шаруасындағы әйелдер әртүрлі жағдайларға арнап дайындаған тағам. Түскі асқа немесе кешкі асқа пайдалы, қыста консервіленген. Баклажан уылдырығы кез-келген азық-түлік дүкенінде болатын арзан ингредиенттерден жасалған

Көшеде және үйде қарапайым пеште немесе грильде пісіруге болатын өте дәмді және пайдалы тағам. Мұндай уылдырық тәуелсіз тағам ретінде қызмет ете алады немесе етке немесе балыққа, сондай-ақ барбекюге арналған тамаша гарнир бола алады. Пісірілген көкөністер витаминдер мен қоректік заттарды жақсы сақтайды, олардың дәмі жаңаша ашылады

Шошқа еті - арнайы рецепт бойынша тұтастай пісірілген шошқа еті. Бұл тағам нәзік, майсыз етті сүйетіндер арасында танымал. Әр түрлі салаттарды дайындаған кезде қайнатылған шошқа етін қолдану өте ыңғайлы. Алма қосылған шошқа етінен жасалған салат Қайнатылған шошқа етінің дәмі алманың балғындығымен және маринадталған қиярдың өткірлігімен үйлесетін қарапайым және жылдам салат

Аязды күнде серуеннен қайтып келе жатып, хош иісті борщ тәрелкесін құйып, қытырлақ қабығымен жаңа піскен нанның кесегін кесіп, үстіне етке қызғылт венасы бар жіңішке туралған бекон кесектерін қою өте жағымды. . Дұрыс тұздалған беконның бөліктері сіздің аузыңызда еріп кетуі керек және ол жаңа болуы керек

Туна мусасы - бұл керемет, дәмді және жан-жақты тағам. Оны тост немесе қара бидай нандарына жайылған таңғы ас кезінде жеуге болады, оны жұмыртқа, қызанақ пен бұрышқа толтырғыш ретінде пайдалануға болады, сонымен қатар оны мерекелік тағам ретінде беруге болады, әсіресе қамыр себеттеріне бергенде

Күрішпен толтырылған алма - бұл балаларын дәмді және пайдалы таңғы аспен еркелеткісі келетін ата-аналар үшін тамаша мүмкіндік. Бұл десертті дайындау өте оңай, тіпті ересектер оның хош иісіне қарсы тұра алмайды. Бұл қажетті - 6 ірі алма

Палау - ежелгі және танымал тағамдардың бірі. Палаудың көптеген рецептері бар, олардың барлығы бір-бірінен белгілі бір дәрежеде ерекшеленеді, бірақ негізгі принцип өзгеріссіз қалады: бұл күріш, көкөністер, ет немесе теңіз тағамдарының бір тағамға қосылуы

Пеште тунецті дайындауға арналған көптеген рецепттер бар. Әрбір хостес дәмді қоса алады, соның арқасында тағам одан да дәмді болады. Тунец етінде ақуыз көп болады. Ол фосфорға, дәрумендерге және амин қышқылдарына бай. Бұл теріге және шырышты қабықтарға, жүйке және ас қорыту жүйелеріне пайдалы

Тунецпен толтырылған авокадо - бұл қарапайым және қол жетімді ингредиенттермен дайындалғанына қарамастан, оны экзотикалық деп атауға болатын тағам. Бұл үстелге өте ерекше және жарқын көрінеді. Бұл қажетті - 2 кішкентай авокадо - тунец консервілері (1 банка) - 1 лимон - 1 бас қызыл пияз - ұнтақталған қара бұрыш - тұз - қаймақ (немесе табиғи йогурт) - жаңа піскен шөптер - 1 болгар бұрышы - қатты ірімшік Нұсқаулық 1-қадам Әр авокадоны

Bruschetta - бұл бастапқыда жұмсақ Италиядан шыққан сэндвич түрі. Бұл Жерорта теңізі тіскебасарларын дайындау өте қарапайым және сонымен бірге өте ерекше көрінеді. Оның үстіне, бұл экзотикалық өнімдерді қажет етпейді. Брушеттаны кез-келген толтыруға болады, бірақ итальяндық нұсқасында тоқтаған дұрыс:

Брушетта тағамы қонақтарды ұзақ күте алмайды. Классикалық итальяндық тағамдар 15 минут ішінде дайындалады. Бұл қажетті - 2 дана қара бидай наны; - 200 г қызанақ; - 100 г жеміс ірімшігі; - «хмели-сунели» дәмдеуіші; - күнбағыс майы

Ең сүйікті тағамдардың өзі уақыттан жалыққандықтан болады. Бұл жағдайда оларды мәзірден алып тастаудың қажеті жоқ, сіз дәмді өзгертетін кейбір өзгерістер жасай аласыз. Бұл пеште хош иісті және қытырлақ болғанша пісіруге болатын дәстүрлі картоп пюресі үшін де қолданылады

Туна мен көкөністер қосылған итальяндық тағамдар - жарқын дәмі бар жеңіл, пайдалы тағам. Оны тіпті негізгі тағам ретінде, әсіресе жеңіл кешкі ас үшін қолдануға болады. Бұл қажетті -2 артишок; -120 грамм пияз; -2 пияз; -2 қызанақ

Жеңіл жазғы тунец пен жұмыртқаға арналған көкөніс салатымен көріңіз. Салат өте тез дайындалады және оның пайдасы көп. Бұл қажетті - 80 гр. тунец консервілері; - 1 жұмыртқа; - 1 ұсақ қияр; - 5-7 шие қызанақтары; - кез-келген салаттың 2-3 жапырағы

Қарапайым алма мен жаңғақ пирогының өзі сіздің қонақтарыңызды таң қалдырады, әсіресе оны порцияланған банкаларда жасасаңыз. Бұл өте тәбетті көрінеді, бірақ дәмі жай дәмді! Бұл қажетті - 3-4 алма, - 1 шай қасық ваниль, - ½

Ет пен көкөністер қосылған қытай кеспесінің әр түрлі түрлері 20-30 минут ішінде кешкі ас алудың түрлі нұсқаларын ұсынады. Неліктен жылдам тамақтану мейрамханаларында воктарды үйде дайындауға болатындығын сатып алу керек? Бұл қажетті Қарақұмық кеспесі сиыр еті:

Көптеген диеталардағы ақуыздармен кешкі ас салмақ жоғалтудың негізгі шарттарының бірі болып саналады. Сэндвичтермен кешкі ас ішуге үйренген адамға тағамның жаңа түрін қайта құру өте қиын болуы мүмкін, бірақ олар үшін сіз көмірсутекті өнімдердің лайықты алмастырғышын ойлап таба аласыз

Мазасыздық пен қиындыққа толы бос күн - кешкі ас ішуден бас тартуға себеп емес. Егер сізде бұдан әрі дәмді тағамдар дайындауға күш болмаса, сіз 20 минут ішінде екіге жеңіл, қоректік және сонымен бірге дәмді кешкі ас ойлап таба аласыз. Салат қосылған қуырылған балық Мұндай тағамды дайындауға небәрі 15 минут кетеді - бұл балықты қуыруға тура келетін уақыт

Итальяндық стильдегі балмұздақ десерт үшін ұсынылатын таңғажайып тағамдар. Әрине, сіз балмұздақты дүкеннен сатып ала аласыз, бірақ оны өзіңіз жасағаныңыз жөн. Өздігінен жасалған балмұздақ бүкіл отбасы мен қонақтарды таң қалдырады. Құрамы:

Бұл ерекше десерт Нью-Йоркте, 1876 жылы Аляска Америка штаттарының біріне айналған кезде, Delmonico мейрамханасында пайда болды. Бұл қажетті Печенье печеньесі (мысалы, «Савоярди») - 200 г; Балмұздақ - 600 г; Ақуыздар - 4 дана

Бұл шоколадты балмұздақ амаретти печеньесінің арқасында қытырлақ болады, бірақ егер сіз оны ала алмасаңыз, кез-келген қытырлақ печенье немесе тіпті меру болады. Балмұздақ үш сағат ішінде дайындалады. Бұл қажетті - 700 мл кілегей

Қабатты салат өзіндік және әсерлі көрінеді. Ол бірнеше түстерден тұрады, бұл оны әдемі етеді. Көп қабатты тағамдар үшін бірнеше ондаған рецепт бар, сондықтан таңдауға болатын көп нәрсе бар. Саңырауқұлақ қосылған құс еті салаты Тауық еті мен саңырауқұлақ қосылған салат дәмді болып шығады

Қуырылған салаттар мерекелік үстелге өте қолайлы. Жаңа жыл үшін терінің майшабағын терінің астына қою дәстүрге айналды. Сонымен қатар, осы танымал балықтан дәмді тағамдар бар. Мысалы, майшабақ, саңырауқұлақтар мен көкөністер қосылған қатпарлы салат

Теңіз және кәдімгі тұздың құрамы бірдей, тек теңіз тұзы тек дәрі немесе косметикалық құрал ретінде ғана емес, сонымен қатар тамақ дайындауда да танымал болып келеді. Оның танымал болуының құпиясы пайдалы қасиеттерінде. Теңіз тұзы қалай өндіріледі Теңіз тұзы судан табиғи булану арқылы алынады

Соррел ағзаның қан тамырлары жүйесіне оң әсер етеді. Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, дәрігерлер бұл пайдалы жасылдарды диетаға енгізуге кеңес береді. Соррель жапырақтарын бөлек де, тағамның бір бөлігі ретінде де ішуге болады. Қымыздықтан жасалған тағамның құрамында С витаминінің едәуір деңгейі бар, ол атеросклероздың дамуына жол бермей, қандағы холестериннің метаболизмін қалыпқа келтіреді

Інжір - өте сирек кездесетін жеміс. Көпшілігі оны үлкен дүкендерден көреді, бірақ оны сатып алуды шешетіндер аз. Оның қасиеттері туралы өте аз адамдар біледі. Інжірдің көптеген пайдалы қасиеттері бар. Бұл жемісті қолдану іс жүзінде ешқандай жанама әсер етпейтіндігі және қарсы көрсетілімдері өте аз екендігі назар аудартады

Дәмді, сергек және пайдалы «Адам күші» салатын дайындап, өз еркіңізді қуантыңыз. Бұл салат ерлердің мерекелерінде өзекті болады, оны мәзірге атау күні, сіздің ер адамның туған күнінде қосыңыз. Бұл қажетті - жарты килограмм тауық еті

Ғалымдар ұзақ уақыт бойы зеректік, есте сақтау және зейінділікті дамытуға ықпал ететін тағамдарды анықтау бойынша эксперименттер жүргізді. Әр түрлі зерттеулерден кейін дәрігерлер адамның жүрегіне пайдалы көптеген тағамдар адамның ақыл-ой қабілеттерін дамытуға пайдалы әсер етеді деген қорытындыға келді

Мүмкін, бірде-бір мереке аздап тұздалған майшабақсыз өтпейтін шығар. Дәстүрлі орыс тағамдарының бірі - курткалы картоп қосылған майшабақ. Сонымен қатар олар одан әр түрлі салаттар, тағамдар мен паштеттер жасайды, оны жұмыс күнінде де, мерекеде де үстелге қою күнә емес

Бұл өте әмбебап рецепт - сіз оны кез-келген сүйікті көкөністерді өткір сәбіз тұздығында пісіру үшін пайдалана аласыз. Ыдысты гарнирге немесе тіскебасар ретінде ыстық және салқын беруге болады. Бұл қажетті Екі порция үшін: - 100 г цуккини, брокколи, гүлді қырыққабат

Бұл дәмді және нәзік салат барлық қонақтардың көңілінен шығатыны сөзсіз. Тізімдегі ингредиенттерден сіз 4-5 порция аласыз. Пісіру уақыты - 30-40 минут.Сонымен қатар, кейбір ингредиенттер алдын-ала қайнатылса, салатқа дайындалу уақытын қысқартуға болады