Диеталық тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мармелад бала кезінен бастап бәріне таныс және көптеген ересектер мен балалардың сүйікті тағамдары. Тәттіліктің бұл ерекше түрі Шығыс елдерінде туып, еуропалықтардың жүректерін тез жаулап алды. Англияда апельсин мармелады таңғы ас кезінде жиі қолданылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балғын балмұздақ және піскен алмұрттың дәмді дәмі - бұл керемет десерт жасай алады! Жарты сағат ішінде балмұздақ қосылған дәмді алмұрт десертті дайындауға төмендегі нұсқауларды қолданып көріңіз, сізде төрт порция болады. Бұл қажетті - 1 лимон

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мармеладты көпшілік бала кезінен біледі және жақсы көреді. Бұл жаз мезгілін, шырынды жидектер мен жемістердің дәмін еске түсіреді. Шығыс мармеладтың отаны болып саналады, мұнда бұл тағам бір мыңжылдықтан астам уақыт бойы жасалған. Мармелад 14-16 ғасырларда крест жорықтары кезінде Еуропаға келді және бірден көптеген адамдардың, соның ішінде сарай қызметкерлерінің сүйікті тәттісіне айналды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Голландиялық вафли - бұл көп күш жұмсамайтын керемет ем. Мүмкін қамырды дайындау және толтыруды дайындау өзінен гөрі көп уақытты қажет етеді. Бұл қажетті - 500 г ұн; - 250 г май; - 150 г қант; - жарты стакан сүт; - 50 г ашытқы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балмұздақ - бала кезінен бастап бәріне таныс, үйде дайындауға болатын тағамдар. Бұл қажетті - қант ұнтағы - 100 г; - жаңа таңқурай - 300 г; - йогурт - 400 мл; - 1 жұмыртқа. Нұсқаулық 1-қадам Таңқурайдың жартысын миксерге шай қасық қант ұнтағымен салыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кастриц балмұздақ рецептерінде танымал бола бастады. Ақыр соңында, оны үйде жасау өте оңай, тіпті балмұздақтың ең экзотикалық түрлері де шындыққа айналады. Бұл қажетті -3 стакан кілегей -1 кесе қант -8 жұмыртқаның сарысы - бір шымшым тұз -1 шай қасық ваниль сығындысы (дәміне қарай) Нұсқаулық 1-қадам Кремді орташа температурада қайнатыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Зімбір тамыры алғаш рет Шығыс Азияда дәмдеуіш ретінде пайда болды. Зауыт әйгілі аспаздармен танымал болды. Олар ет пен балық тағамдарына дәмдеуіштер қосты, олардың көпшілігі тұздықтар жасады. Жақында бұл өсімдіктің май жағу қасиеттері туралы белгілі болды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Итальяндық аспаздық рецепттер бойынша дайындалған салаттар тәбетті ашытатын хош иістен және бай хош иістен ерекшеленеді. Итальяндық салаттарға арналған дәстүрлі тағам - бұл зәйтүн майы немесе зәйтүн майонезі. Бұл қажетті Бірінші рецепт бойынша:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мен ұйқының бала үшін қаншалықты маңызды екенін айтудың қажеті жоқ. Бұл әлі де күшті емес жүйке жүйесі үшін және бүкіл организм үшін қажетті демалыс. Бірақ көбінесе ата-аналар балаларының нашар ұйқысына шағымданады. Олар кез-келген сендіру арқылы баланы бесікке сала алмайды, бала қыңыр, ұзақ уақыт ұйықтау қиын

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Помело - бұл сәл грейпфрутке ұқсайтын, бірақ дәмі әлдеқайда тәтті жеміс. Жетілген помелоның қабығы сары түсті. Бұл диаметрі 30 сантиметрге жететін және салмағы бірнеше килограмға жететін цитрус жемістерінің ішіндегі ең ірісі. Помелоның балама атауларының бірі - қытайлық грейпфрут

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әлемнің барлық танымал тағамдарында орама тәрізді тағамға арналған орын бар. Орамдардың көптеген түрлері бар. Олар көкөністерден, етден, еттің көкөністермен үйлесімінен, әртүрлі толтырғыштары бар тәтті және дәмді ұн өнімдерінен шыққан. Төменде ұсынылған орамды дайындаудың рецепті өте қарапайым және дайын тағам күнделікті де, мерекелік үстелдерді де безендіреді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Болонез тұздығы қосылған макарон - бұл ұзақ тарихы бар әйгілі итальяндық тағам. Бүгінгі күні кез-келген адам оны үйде дайындай алады, өйткені оған арналған өнімдер жиынтығы өте қарапайым. Бұл қажетті сиыр еті 400 г; жаңа райхан

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қырыққабат және тұздалған саңырауқұлақтары бар пирогтар - бұл орыс тағамдарының артықшылығы. Олар ораза кезінде жиі пісірілген болса да, басқа күндері бұл тағамды жеуге ешкім тыйым салмады. Арық және жеңіл пирогтардың айырмашылығы толтыруда емес, қамырда болды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Аминқышқылдары - бұл біздің ағзаның құрылыс материалы. Ақуыздар аминқышқылдарынан тұрады. Адам ағзасындағы тіндердің көп бөлігі аминқышқылдарынан тұрады - шаш, сіңір, тері, байламдар. Аминқышқылдары әсіресе бұлшықет өсіру үшін өте маңызды. Сондықтан аминқышқылдары қазір спортпен байыпты айналысатындар үшін қажетті қосымша болып табылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Зебра пирогы дәмді, мейірімді және ерекше. Бұл сіздің мерекелік дастарқаныңызға дәм қосып, қонақтарды ғана емес, үй мүшелерін де қуантады. Зебра пирогын дайындау қиын емес, ең бастысы - рецепт бойынша нұсқауларды орындау. Бұл қажетті Сынақ үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бүкіл отбасыңызбен немесе достарыңызбен жай тамақ - бұл күнде бола бермейтін рахат. Оларды барлық ережелерге сәйкес ұйымдастыру өте маңызды. Тек ас мәзірін ойлап қана қоймай, дастарқанды әдемі қою керек. Қонақтар, үй мүшелері және үй иесі өздерін жайлы әрі жайлы сезінуі үшін аз уақыт пен күш жұмсаңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Чиптерді үйде де дайындауға болады. Ең бастысы - картопты өте жіңішке кесу, бұл үшін бізге кең ұстарамен ұсақ үккіш керек. Сіз өзіңіздің сүйікті дәміңізді қосу үшін әр түрлі дәмдеуіштер мен қоспаларды пайдалана аласыз. Бұл қажетті 4-5 картоп қара бұрыш тұз кептірілген ұнтақталған сарымсақ өсімдік майы Нұсқаулық 1-қадам Картопты жуыңыз және тазалаңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Борщ саңырауқұлақтары мен қызыл үрме бұршақтары вегетарианшыларға ғана емес, олардың диетасындағы калориялардың мөлшерін бақылайтын адамдарға да ұнайды. Хош иісті бірінші тағам жаздың ыстық күнінде түскі асқа өте ыңғайлы, бұл кезде сіз ауыр ет тағамдарын жегіңіз келмейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Арық шошқа еті - бұл әртүрлі нәзіктіктер беру оңай, өте жұмсақ ет. Алма пісірілген шошқа еті ерекше тәтті-қышқыл дәм мен нәзік хош иіс алады. Бұл тағамның бірнеше нұсқаларын қолданып көріңіз - сіз олардың біреуін ұнатасыз. Бұл қажетті Алма мен пияз қосылған шошқа еті:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Торттарды әртүрлі қоспалармен дайындауға болады. Бір десерттегі қызықты комбинация йогурт және шоколад болуы мүмкін. Қышқыл сүттің құрамдас бөлігі шоколадтың артық тәттілігін төмендетеді, бұл өз кезегінде тортқа бай дәм береді. Бұл қажетті 100 г май

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лосось филесі Омега-3 май қышқылымен қаныққан, бұл адам ағзасындағы холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі, сонымен қатар ми жұмысын жақсартуға, жүйке және қанайналым жүйесін нығайтуға көмектеседі. Лосось кардиология және Альцгеймер синдромы саласындағы ауруларды емдеуге арналған

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жеңіл тағамдар, кәстрөлдер, бутербродтар және басқа тағамдарды дайындауға арналған әр түрлі сортты балықтарды кескеннен кейін, олардың қалдықтары көп (бас, құйрық, желбезектер, іш). Мұнда олар балық қожа жасау үшін ең жақсы шикізат болып табылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шаян еті, авокадо, ұшатын балық елесі және күріш - әлемдегі ең танымал жапон тағамдарының тұрақты ингредиенттері. «Калифорния» роллдары, оны ең алдымен американдықтар жақсы көреді, оларды үйде жасауға болады. Бұл қажетті 6 орама үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мереке күндері әр үйде дерлік әдемі жайылған дастархан жайылады. Онда барлық тағамдар, салаттар, тәттілер бар. Әрине, ешқандай мереке «Мономахтың шляпасы» салатысыз болмауы керек. Оның үстіне ол тек қырық минут ішінде дайындалады. Бұл қажетті Қызылша сәбіз пияз 3 картоп түйнегі 5 жұмыртқа 300 г шошқа еті 150 г қатты ірімшік жаңғақ анардың бірнеше тұқымы майонез сарымсақ тұз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Форель - бұл керемет дәмі бар микроэлементтер жиынтығы. Кез-келген үй шаруасындағы әйел форельді дайындай алады. Сіз бұл балыққа ыстық және салқын түрде қызмет ете аласыз. Гарнир ретінде көкөністер мен қайнатылған күріш жақсы ұсынылады. Форельді басқа балықтар сияқты ақ шараппен бірге беріңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бүгінде суши мен басқа жапон тағамдарына арналған дәмдеуіш ретінде қолданылатын маринадталған зімбір өте танымал болды. Әрине, маринадталған зімбірді әрдайым супермаркеттің жапон тағамдарын жасауға арналған ингредиенттер сатылатын бөлімнен сатып алуға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қолмен маринадталған зімбір сіз бұрын дәмін татып көрген кез-келген зімбірге қарағанда әлдеқайда дәмді болуы мүмкін. Ең бастысы, зімбірді тұздау оны ешқашан жасамаған адамдарға қиын әрі қымбат көрінеді. Кем дегенде бір рет қолданып көргендер үшін зімбірді тұздау сэндвич жасаудан гөрі қиын емес

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Маринадталған зімбір - шығыс асханасында қолданылатын өнім. Көбінесе ол жапон тағамдарымен: орама және сушимен бірге беріледі. Маринадталған зімбір ыдыс-аяқтарды безендіруге және тағамдар ретінде қолданылады. Экзотикаға қарамастан, бұл өнімді үйде дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Біздің иммунитетті күшейтетін С дәрумені заряды бар, көктемгі бутербродтарға арналған ерекше пайдалы май. Бұл қажетті 100 г май 3 лимон 1 әк 100 г қант Нұсқаулық 1-қадам Біз майды тоңазытқыштан шығарып, үстелге бөлме температурасында 1 сағат қоямыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл рецепт сізге көп уақыт пен күш жұмсамайтын ерекше кешкі ас дайындағыңыз келсе жарайды. Тұтас ыдыс бір ыдыста жасалады. Сонымен қатар, тағам қанағаттанарлық болып шығады және дұрыс қызмет етумен талғампаз көрінеді. Бұл қажетті -сарымсақ -лимон -сарымай -зәйтүн майы -сыр - майлы кілегей асшаян -ақ шарап Нұсқаулық 1-қадам Бірінші қадам - асшаянның қабығы мен құйрығын тазарту

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қай тәбетті дайындауға болатындығын шеше алмайсыз ба? Мен сізге қызанақ пен устрицаның саңырауқұлақтары бар асшаяндарды таңдауға кеңес беремін. Бұл қажетті - шикі асшаяндар - 700 г; - шие қызанақтары - 18 дана; - жаңа устрица саңырауқұлақтары - 500 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Баяу пісіргіште пісірілген ірімшік тұздығындағы саңырауқұлақтары бар баклажандар бір тағамнан айтарлықтай ерекшеленеді, бірақ жай пеште немесе брейжерде пісіріледі. Мұның құпиясы дәл «Ақылды қазанда» жатыр. Жабық қақпақтың арқасында көкөністер барлық дәрумендерін сақтайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пончик - көпшіліктің сүйікті десерті. Бұл мақалада біз ересектерге де, балаларға да ақылсыз болатын әр түрлі мұзданған пончиктерді қалай жасау керектігін қарастырамыз. Пончик ингредиенттері: Су; Ашытқы - 8 г; Сүт - 200 мл; Қант - 80 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тұздалған балық - бұл сіз өзіңіздің жақындарыңыз бен достарыңызды еркелете алатын нағыз нәзіктік ғана емес, сонымен бірге отбасылық бюджетті үнемдеудің тамаша тәсілі. Балықты тұздау өте қарапайым және көп уақытты қажет етпейді. Үйде лосось, лосось, чинук лосось, қызғылт лосось және кез-келген өзен балықтарын тұздай аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Рукола (рукола) - қырыққабат тұқымдасына жататын шөп. Пісіру кезінде бұл шөп негізінен салаттарда, сондай-ақ ет тағамдарына арналған дәмдеуіштерде қолданылады, өйткені оның дәмі өте бай және өткір. Сонымен қатар, рукола медициналық практикада өзінің қолданылуын тапты

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Теңіз өнімдері ақуыздар мен қанықпаған майларға бай дәрумендер мен аминқышқылдарының ассортиментімен ерекше. Олар керемет диеталық өнім, бірақ олар аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Балғындық пен сапаға ерекше назар аудару керек, өйткені теңіз өнімдері қатты улануды тудыруы мүмкін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Адам ағзасының белгілі бір өмірлік процестерге қажетті холестеролға деген күнделікті қажеттілігі 2,5 грамм. Алайда, тағамды холестеролмен теріс пайдалану бұл жылдамдықты едәуір арттырады және қан тамырлары мен артериялардың әр түрлі мәселелеріне әкеліп соқтырады - бұл проблема ет сүйетіндер үшін өте маңызды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Картопты теңіз өнімдерімен үйлестіру арқылы сіз жеңіл тағамдар жасай аласыз. Асшаяндар шырынды және бірден гарнирмен беріледі. Бұл қажетті - асшаян 200 г; - нан үгіндісі 50 г; - тауық жұмыртқасы 2 дана; - тұз; - соя тұздығы 50 мл

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Толтырылған картопты дайындаудың көптеген нұсқалары бар. Бұл рецепт - ең ерекше және қарапайым рецепт Бұл қажетті Жарты орташа пияз; 650 г тартылған ет (ең жақсы сиыр еті); 9 орташа картоп түйнектері; 100 г қаймақ; 50 г жаңа аскөк

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Толтырылған картоп - бұл күнделікті мәзірді әртараптандырып, жарқын ете алатын дәмді және қанағаттанарлық тағам. Түйнектерді шикі етіп толтыруға, қайнатуға немесе пісіруге болады. Толтыру нұсқалары тек сіздің қиялыңызбен шектеледі. Бұл қажетті Бірінші рецепт бойынша:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шырынды тауық филесін жасау жеткілікті қарапайым. Бірнеше кеңестер мен рецептер бар, және бұл дәмді жұмсақ тауық филесі сізді және сіздің отбасыңызды қуантады. Ветчина мен ірімшікке толтырылған шырынды тауық филесі оңай дайындалады. Ірімшік пен ветчинің бөліктері тауыққа шырындылықты қосады, ал екі рет пісіру және қуыру барлық шырындарды іште сақтайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қыста зәр шығару - үйдегі консервілеудің ерекше тәсілі, ол қызыл қатар мен вибрумның пайдалы қасиеттерін ұзақ уақыт сақтау үшін қолданылады. Бұл емдік, ащы дәм, сонымен бірге әдеттен тыс әдемі және жарқын күзгі жидектер дәстүрлі медицина рецептерінде қолданылатын ет пен басқа тағамдарға ащы қосымша бола алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Асшаян тағамдары әрдайым дастарханнан орын алады, өйткені олар декорация байлығын бейнелейді. Бірақ кез-келген тағамды осы керемет шаян тәрізділерден дайындамас бұрын, оларды қабығы мен аяқ-қолдарынан жақсы тазарту керек. Бұл қажетті Асшаян, пышақ, су, сүлгі, кастрюль

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Қатерлі ісік мойындары» - кеңестік балалардың сүйікті дәмділерінің бірі, олардың көпшілігі ересек болғаннан кейін талғамды сақтап қалды. Алайда, балалар да, ересектер де бұл кәмпиттердің неге мұндай таңқаларлық атауға ие екендігі туралы жиі ойланады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тері жастығы екі компонентке тікелей тәуелді: эластин және коллаген. Соңғысы - уақыт өте келе «гүлдей» бастайтын ақуыздан шыққан талшық. Осыған байланысты тері тез икемділігін жоғалтады, жұқарады, формалары өзгереді және әжімдер пайда болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сіз құймақтарды кез-келген нәрсемен толтыра аласыз. Толтыру үшін, әдетте, бауыр, саңырауқұлақтар, ірімшік, ветчина, жидектер және тағы басқалар қолданылады. Бірақ кейде сіз мүлдем басқаша нәрсе алғыңыз келеді. Мұны істеу үшін сізге жаңа ингредиенттерді қабылдау керек, мысалы, асшаяндар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ірімшік, тауық және ананас - бұл біртүрлі болып көрінетін өнімдердің триосы, бірақ одан қандай керемет және бай дәмді салаттар жасалады! Дәлелденген рецепттердің арқасында олар тәтті және тұзды пропорцияларды керемет теңестіреді, ал ингредиенттер құрылым бойынша бір-бірін керемет үйлестіреді және толықтырады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ролл - бұл біздің еліміздің тұрғындары ежелден жақсы көретін жапон тағамдарының танымал тағамы. Қияр қосылған «Филадельфия» - үйде көп қиындықсыз дайындауға болатын лосось және қаймақ ірімшігі бар орама. Ең бастысы - дәлелденген рецептті білу және бірнеше гаджеттерге ие болу

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Роллс Филадельфия - бұл нағыз жапон тағамы емес. Ол АҚШ-та пайда болды. Бұл тағамды дайындаудың көптеген тәсілдері бар. Мұнда ең өзекті үй рецептерінің бірі. Бұл қажетті Нори - 6 парақ; Ысталған албырт - 100 грамм; Кілегейлі ірімшік - 100 грамм

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз жапон тағамдарын жақсы көретін болсаңыз, бірақ мейрамханаға барғыңыз келмесе, сізге жапон мейрамханаларында ұсынылатын ең танымал тағамдардың бірі ұсынылады. Оны кез-келген адам дайындап, қонақтарының көңілінен шыға алады. Бұл қажетті - 10 парақ нори балдыры - жарты пакет суши күріші - 200 г лосось филесі - 2 қияр - кілегейлі ірімшік (Hochland ірімшігін пайдалануға болады) - васаби - күріш сірке суы - зімбір - соя тұздығы - орама жаса

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үйдегі орамаға арналған күрішті дайындаудың көптеген тәсілдері бар. Олардың әрқайсысы ең бастысы - дәнді дақылдарды дұрыс таңдаудан басталады. Әрине, ең жақсы жабысқақтыққа ие жапон күрішін қолданған жөн, бірақ сіз сонымен қатар кәдімгі дөңгелек дәндерді де пайдалана аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Құстардың сүті» ерекше атауы бар тәттілер - бұл біздің еліміздегі тәтті тістің көпшілігінің ең сүйікті тағамдарының бірі. Бұл таңқаларлық емес, өйткені шоколадпен қапталған ең нәзік суфленің бөліктері болып табылатын бұл кондитерлік өнімдердің дәмі дәмді және аузыңызда бірден ериді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Брокколидің денсаулыққа пайдасы көп. Сонымен, сульфорафан затының арқасында брокколи қатерлі ісік жасушаларының пайда болуын тежейді. Сонымен қатар, көкөніс онтогенезді нығайтады және қан қысымын қалыпқа келтіреді. Сізге витаминдерді сақтау үшін брокколиді қалай қайнатуды білу керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тұздықтар балық пен ет тағамдарының дәмін әр-түрлі етеді. Тұздық көбінесе балық немесе ет пісірілген сорпаға негізделген. Сорпа неғұрлым бай және күшті болса, соғұрлым хош иісті және қоректік тұздық болады. Бұл қажетті балық немесе ет сорпасы ұн сарымай сірке суы томат пастасы шикі қаймақ кетчуп майонез маринадталған қияр аскөк ақжелкен жұмыртқа Нұсқаулық 1-қадам Ақ балық тұздығы

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Брокколи қырыққабаты - бұл оңтайлы диеталық тағамдардың бірі және сіз күн сайын қауіпсіз жеуге болатын пайдалы көкөніс. Егер сіз брокколиді дұрыс дайындауды үйренсеңіз, онда сіз витаминдердің толық жиынтығын (U, A, C, B) және бірегей микроэлементтерді сақтай аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңғақтардың арасынан макадамияны дәмі мен ерекше тарихымен оңай ажыратуға болады. Жаңғақ Австралия құрлығында өседі, оны Квинсленд жаңғағы деп те атайды. Бір ағаштан алынған өнім бір центнерді құрайды, бірақ ағаш жеміс беру үшін оншақты жыл қажет

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бадам - жаңғақтың ең танымал түрлерінің бірі. Ол негізгі тағамдарды, салаттарды және әсіресе десерттерді дайындау үшін тағам дайындауда қолданылады. Бадам майы көптеген косметиканың маңызды ингредиенті болып табылады. Бадам тұқымының өзі жаңғақтың жалпы салмағының шамамен 30-40% алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңғақтың алуан түрлілігі арасында тек біреуін король деп атайды. Бұл макадамия жаңғағы. Жаңғақ ағашының отаны - Австралия. Аборигендер макадамияны оның жемістерінің ауруларды емдеуге қабілеттілігі үшін қасиетті ағаш деп санайды. Патша жаңғағының ашылу тарихы Макадамия - бұл ағаш жаңғағы өсетін таңғажайып ағаш

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қой еті (қозының артқы жағы) талғампаз тағамдардың бірі болып саналады. Ол тез дайындалады, тіпті жаңа бастаған үй шаруасындағы әйел де осы етті дайындаумен күреседі. Қозының белінен жасалған тағамдар әрдайым жұмсақ әрі шырынды болады. Бұл қажетті Пісірілген қой еті үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңғақ, танымал наным бойынша, жаңғақ деп аталады. Бірақ бұл олай емес. Шындығында, жержаңғақ - денеге ұқсас әсер ететін бұршақ тұқымдастар. Жержаңғақтың құрамы және қолданылуы туралы Жержаңғақ өзінің жарқын дәмімен және әртүрлі өнімдермен таңғажайып үйлесімділігімен бұрыннан танымал

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Апельсин - жарқын, әдемі және өте пайдалы жеміс. Бұл C, A, B1, B2, PP витаминдерінің, сондай-ақ темір, магний, фосфор, кальций, натрий және калий сияқты микроэлементтердің таптырмас көзі. Апельсинді тек артықшылығы үшін ғана емес, сонымен қатар тәттілігімен, өзіне тән қышқылмен, шырынды дәмімен және ерекше хош иісімен сүйеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бел - шошқа етінің, сиырдың немесе қойдың ұшаларының бөлігі. Төс сияқты, бел де жануардың қабырға доғасының бөлігі, бірақ бел аймағына жақын. Сүйектегі ең нәзік котлеттер шошқа еті мен қойдың белінен алынады. Атақты «тәж» жас қозыдан - қозы сөреден жасалынған

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лимон тұздығында пісірілген бұл хош иісті тауық сіздің жақындарыңыз бен қонақтарыңызды қуантары сөзсіз. Бұл қажетті - 1 тауық ұшасы; - 1 пияз; - 2 түйір сарымсақ; - 1 лимон; - 30 г зімбір тамыры; - 1 кесте. қасық соя тұздығы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Отбасыңызға пеште пісірілген дәмді және хош иісті ас беріңіз. Беконмен толтырылған картоп аккордеоны бар шошқа белдігі ең жақсы нәрсені қуантады. Пісіруге тұрарлық. Бұл қажетті - 800 грамм шошқа еті, - дәміне қарай тұз, - 600 грамм картоп, - 150 грамм бекон, - дәміне қарай ұнтақталған қара бұрыш - қаласаңыз, қызыл тәтті бұрыш

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шошқа еті - бұл Ресейдегі ең танымал ет түрлерінің бірі. Шошқа етінің дұрыс бөліктерін пайдаланып, белгілі бір тағамды дайындау оның дәмі үшін үлкен жеңіс болатынын бірнеше адам біледі. Шошқа белі - жұлынның сыртқы жағында омыртқаның екі жағында орналасқан ұзын доральды бұлшықет

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Гнокки - сопақша немесе дөңгелек пішінді итальяндық тұшпара. Картоп көбінесе олар үшін негізгі ингредиент ретінде қолданылады. Гнокки қайнатылады, әртүрлі тұздықтары бар тәуелсіз тағам ретінде немесе күрделі гарнирдің бөлігі ретінде ұсынылады, мысалы, моцарелла мен қайнатылған көкөністермен бірге

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Біздің тұшпара мен жалқау тұшпараның итальяндық туыстары. Гнокки дәмді немесе тәтті болуы мүмкін, тәбетті, ыстық немесе десерт ретінде қызмет етеді. Бұл қамырдың резеңке емес, қыздың щегі тәрізді жұмсақ әрі серпімді болғаны маңызды. Сицилия диалектісінен аударғанда «гнокка» «қыз» дегенді білдіреді, бұл кез-келген адамды ғана емес, сұлулықты білдіреді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Гнокки - итальяндық тұшпара. Олар ұн, картоп, жарма, шпинат, ірімшік немесе ескірген наннан жасалған. Сіз гнокиді әртүрлі тұздықтармен, маймен немесе ірімшікпен ұсына аласыз. Бұл қажетті 2-3 адамға арналған ингредиенттер: - 200 гр

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Опера торты Францияда пайда болды, бірақ кейінірек ұқсас рецепт бойынша дайындалған десерт Ресейде де танымал болды. Бұл десерт уақытты және аспаздық шеберлікті қажет етеді, бірақ торт оған жұмсалған уақытқа лайықты - бадам печеньесінің кофе мен шоколадты кілегеймен үйлесімі тортқа ерекше дәм береді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Гноки - бұл тұздықтармен бірге ұсынылатын кішкентай итальяндық тұшпара. Олармен бірге сорпа жеңіл әрі керемет дәмді болып шығады. Гноккиді әдетте үйде судан, жұмыртқадан және ұннан дайындайды. Бірақ оларды дүкеннен де сатып алуға болады. Бұл қажетті - 3 тауықтың төс еті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Гноки - дәстүрлі итальяндық тұшпара. Олар картоп пюресі мен ұннан жасалған. Алдымен гнокиді қайнатады, содан кейін пеште итальяндық фонтина ірімшігінің астында пісіреді. Минималды қиындықтар және дәмді тағам дайын! Бұл қажетті 8 порцияға арналған ингредиенттер:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жақында келетін Жеңіл Пасха мерекесіне олар пирожныйлар пісіріп, жұмыртқаларды бояйды. Көптеген үй шаруасындағы әйелдер Пасха дастарханының мәзірін таңдағанда, жақын адамдарын ерекше нәрсемен таң қалдыруға тырысады. Ашытқы қамырының себетін дайындаңыз, ол өте ерекше көрінеді және мерекелік үстелді безендіретіні сөзсіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құймақ тек дәмді ғана емес, сонымен бірге пайдалы тағам. Олардың құрамында көптеген дәрумендер мен минералдар бар. Бұл тағамның түрлі рецептері бар. Кез-келген адам өз қалауынша құймақ пісіре алады. Сізге ингредиенттер туралы шешім қабылдау және бірнеше қарапайым ережелерді білу қажет

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Shrovetide-де құймақ пісіріп, оны барлық достар мен туыстарға беру әдеттегідей. Жақындарыңызды әртүрлі толтырғыштары бар хош иісті құймақпен қуантыңыз. Қара бидай құймақ Осы рецепт бойынша құймақ дайындау үшін: - 1 стакан қара бидай ұны

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Асшаяндарды салат дайындауға арналған бұл рецепт қызықты, себебі тағамды тәуелсіз тағам ретінде және қуырылған ет үшін гарнир ретінде беруге болады. Бұл қажетті - 300 г макарон; - 200 г дайын асшаян; - 3 орташа қызанақ; - 2 түйір сарымсақ

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Асшаян - бұл керемет тағамдар ғана емес, сонымен қатар кальций мен жануарлар ақуызының құнды көзі. Асшаяндарды қосатын салаттар өте дәмді. Олар сондай-ақ төмен калориялы болып табылады. Асшаяндарды салат 300 г таңдалған асшаян

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әр үй шаруасындағы әйел тұздалған қиярды дайындау үшін әр түрлі етті пайдаланады: шошқа еті, сиыр еті, тауық еті және тіпті балық. Інжу арпа мен маринадталған қайнатқыш өзгеріссіз және таптырмас ингредиенттер болып қала береді. Балықпен маринадталған тағамдар пісіру кезінде сирек кездеседі, бірақ сіз мұндай ерекше комбинацияны міндетті түрде қолданып көріңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тағам күріш қағазынан тұрады, онда асшаян мен пияздың салаты әдемі оралған. Бұл презентация тек түпнұсқа ғана емес, сонымен қатар ыңғайлы. Бұл қажетті Салат үшін: - асшаяндар - 12 дана; - кореялық сәбіз - 100 г; - жаңа қияр - 2 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Асшаяндар керемет дәмді және оларды дайындау өте оңай. Диетаны ұстанатындар үшін азиялық дәмі бар асшаяндардың қызықты қайнатылған салаты қолайлы. Бұл тағам өзіндік аппетит болады және мерекелік үстелді әртараптандырады. Бұл қажетті - 500 г асшаян

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Теңіз тағамдары бізге ұмытылмас теңіз жағалауындағы демалысты еске салып қана қоймайды, сонымен қатар олар өте пайдалы. Ашық асшаяндарды салат кез-келген талғампаздардың мерекелік дастарқанын безендіреді. Бұл қажетті - 1 піскен қызанақ - 100 г Фета ірімшігі - 3 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Теңіз өнімдерімен жеңіл салаттар әйелдерге өте ұнайды, өйткені олар көп калориялы емес және асқазанға ауыртпалық түсірмейді. Бұл салат ерекшелік емес, сонымен қатар ол өте пайдалы. Бұл қажетті - 500 г асшаян - 2-3 дана. жаңа піскен қызанақ - 2 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кремді тұздықтағы саңырауқұлақтар қосылған тауық филесі оңай дайындалады және терең, бай дәмі бар. Хош иісті саңырауқұлақтар тауықтың нәзік дәмін анықтайды. Ең жақсысы: тамақ дайындауға 25 минут қажет! Бұл қажетті 500 г тауық еті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Саңырауқұлақ қосылған тауықтың төс еті кез-келген үстелге керемет әшекей болады. Бұл дәмді және құнарлы тағам ересектерге де, балаларға да ұнайды. Оның құрамында көп мөлшерде ақуыз, фосфор, калий, магний, темір және мырыш, сонымен қатар витаминдер кешені бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тауық еті дәмді ғана емес, сонымен қатар диеталық. Таңқаларлықтай дәмді тағамдар осындай жағымды және пайдалы ет түрінен алынады. Олардың бірі - саңырауқұлақтармен бұқтырылған тауық еті - тәбетті және пайдалы тағам. Бұл қажетті - орташа тауық ұшасы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тұтас тауықты дайындауға арналған көптеген рецепттер бар, бірақ ет әрқашан жұмсақ және шырынды емес. Біздің рецептімізді қолданыңыз, сонда сіз өкінбейсіз. Бұл тағамды дайындау үшін бізге: 1 қолдан тауық 300 г саңырауқұлақ, аскөк және ақжелкен, 2 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Теңіз өнімдерінің бай дәмі, ағзаға пайдалы заттардың үлкен мөлшері және тағамдық құндылығы үшін соншалықты жоғары бағалануы бекер емес. Оларды әртүрлі ингредиенттермен біріктіруге болады және осы тіркесімнің нәтижесінде жасалған тағамды қауіпсіз қолдана аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Асшаян мен кальмардан жасалған теңіз салаты өте пайдалы, дәмді, қоректік және сонымен бірге аз калориялы. Асшаян және кальмар сияқты теңіз өнімдері диеталық болып саналады. Теңіз салаты әсіресе Жаңа жылдық дастарханға жақсы көрінеді. Бұл қажетті - кальмар - 200 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Салат жапырақтары қосылған маринадталған теңіз өнімдері - бұл итальяндық тағам. Дәмді және пайдалы ингредиенттердің тіркесімін теңіз тағамдарының әуесқойлары бағалайды. Бұл қажетті - 500 г лосось филесі - 100 г жолбарыс асшаяндары - 500 г теңіз суы - 1 бас қызыл пияз - 1 лимон - қызғылт және қара ұнтақталған бұрыш - теңіз тұзы - зәйтүн майы - 200 г шие қызанақтары - 150 г салат жапырақтары қоспасының бірнеше сорттары Нұсқаулық 1-қадам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл салаттың дәмі теңіз өнімдерін сүйетіндерге ұнауы керек. Сонымен қатар, бұл тағам пайдалы. Ол балықтың, теңіз балдырларының, жаңа піскен көкөністердің құнды қасиеттерін біріктіреді. Бұл қажетті - 150 г қайнатылған табан филесі - 80 г теңіз балдыры - 1 қызанақ - қытай қырыққабаты - 10 г май - ас қасық лимон шырыны - ұнтақталған паприка - тұз - ұнтақталған қызыл бұрыш Нұсқаулық 1-қадам Бұрын қайнатылған табанның филесін кішкене бөлік

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балық салатына арналған бұл ерекше рецепт кез-келген мерекелік үстелге - Жаңа жылға, 8 наурызға, туған күндерге және балалар мерекелеріне керемет безендіру болады. Салат нәзік, әуе болып шығады, ең бастысы - өте тиімді! Бұл қажетті - 300 г картоп

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаңа жылдық үстелге танымал краб таяқшалары салатына тамаша балама. Бұл қажетті - картоп - 2 дана; - жұмыртқа - 4 дана; - маринадталған қияр - 1 дана; - Филадельфия ірімшігі; - сарымсақ - 1 қалампыр; - балық консервілері - 1 банка

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сүзбе қосылған тұшпара - бұл әр түрлі тағам дайындаумен сипатталатын дәстүрлі украин тағамы. Олар негізгі тағам ретінде де, талғампаз десерт ретінде де қолданыла алады. Бұл қажетті Сүзбе қосылған тұшпара Сынақ үшін: ұн - 200 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Картоп - көптеген елдерде танымал көкөніс. Атап айтқанда, Ресейде ол әртүрлі тағамдар өндірісінде қолданылады. Алайда, көптеген адамдар бұл өнімнің ерекше қасиеттерін білмейді. Мысалы, картоптың дұрыс сақталмағаны неліктен тәтті болатынын бәрі бірдей түсіндіре алмайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лолипоп - қатты күйде пісірілген қанттан жасалған қатты масса. Алайда оның не екенін неге түсіндіруге болады, өйткені бәрі «таяқтағы кокерель» тәрізді лолипоппен бала кезінен таныс болған. Бұл қажетті 1 кесе түйіршіктелген қант

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қара жеміс джемінің дәмін кез-келген нәзіктікпен шатастыруға болмайды - ол ерекше тұтқырлығымен ерекшеленеді. Көптеген білгірлер қопсытылған қою қара лағыл түсті роуанның (бокстаның) жидектерін қантпен сүртуді жөн көреді және оны басқа жемістермен араластырмайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Төмен калориялы және дәмді тағам, ыстық күндерге өте қажет, бұл кезде денсаулықты қалпына келтіру қажет, бірақ сонымен бірге тамақтанғаннан кейін өзіңізді жеңіл сезінгіңіз келеді. Тауықтан жасалған макарон өнімдері барлық отбасы мүшелерін күнделікті тағам ретінде қызықтырады, оны дайындауға ең аз уақыт кетеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәстүрлі тағамдарында балық пирогы жоқ мұндай халықты әлемде табу қиын. Сіз бұл тағамды әр түрлі рецепт бойынша, қамырдың және балықтың, дәмнің әр түрлі түрлерімен дайындай аласыз. Ашық және жабық, ыстық және суық, экзотикалық және өте қарапайым, бұл пирогтардың барлығы бірдей қанағаттандыратын, пайдалы және дәмді болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көп балалы отбасы үшін күрделі тамақ дайындауға уақыты бар әйелді табу қиын. Бұл балықтан жасалған консервіленген пирог күрделі ыдыс-аяқ жасауға уақыт жоқ әйелдерге арналған. Үйде дайындалған нан өнімдері дүкендерде және дүңгіршектерде сатылатындарға қарағанда әрдайым дәмді, пайдалы және қауіпсіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пекин қырыққабаты (қытайша) дүкен сөрелерінде жақында пайда болды, бірақ клиенттердің сүйіспеншілігі мен сүйіспеншілігін тез жеңіп алды. Қырыққабат шикі және тіпті консервіленген түрде тұтынылатын түрлі тағамдарды дайындау үшін қолданылады. Пекин қырыққабаты 90% -дан астам судан тұрады, сондықтан ол өте жеңіл және әуе болып көрінеді, ал көкөністің құрамындағы дәрумендер мен микроэлементтер оңай сіңіріледі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Соңғы уақытқа дейін қытай қырыққабаты экзотикалық көкөніс болып саналды. Бірақ бүгінде оны ресейліктердің үстелдерінен жиі кездестіруге болады. Ол салаттарға, сорпаларға қосылады, бұқтырылады, тіпті маринадталған. Осы түрдегі қырыққабаттың танымалдылығы көкөністің нәзік дәмімен, төмен калориялы құрамымен және көптеген пайдалы қасиеттерімен байланысты