Диеталық тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Вонголе - Жерорта теңізі тағамдарында өте танымал теңіз моллюскасының түрі. Егер сіз Италияның бір бөлігін мәзіріңізге қосқыңыз келсе, оларды міндетті түрде дайындаңыз! Сондай-ақ, бұл рецепт мидия үшін керемет! Бұл қажетті - 40 вонгол қабығы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Құртпен зақымдалмаған сапалы алманың мол өнімін алу үшін зиянкестермен және аурулармен күресудің агротехникалық, биологиялық және химиялық әдістерін қоса, барлық шараларды орындау қажет. Өз бақшаңыздан піскен жаппай алманың дәмін көру үшін алма ағашын бір рет отырғызу жеткіліксіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Алма қосылған меренге - бұл керемет дәмді және нәзік тағам. Алма қосылған мереннің дәмін орташа тәтті, алма қышқыл нота береді. Бұл безеу барлық үй шаруашылықтары мен қонақтарға ұнайды. Меренге арналған ингредиенттер: Қант ұнтағы - 250 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қытай әлемге көптеген пайдалы рецепттер мен гастрономиялық жаңалықтарды ұсынды, олардың дәмінен басқа денсаулыққа әрдайым үлкен пайдасы бар. Бұл пайдалы тағамның рейтингінде зімбір ерекше орын алады. Сауықтыру әсерінде бұл өсімдіктің тамыры көптеген фармакологиялық «панацеялармен» бәсекелесе алады, ондаған аурулардың алдын алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Зімбір мен әк қосылған жеңіл сәбіз сорпасы өте тез дайындалады. Ол дәрумендерге бай және А дәрумені жетіспейтін адамдарға пайдалы. Бұл қажетті -300 грамм аршылған сәбіз -1 ас қасық зәйтүн майы -3 ас қасық зімбір ұсақталған -2 түйір сарымсақ -1/2 ұсақ туралған ақ пияз -2 кесе көкөніс қоры (немесе тауық еті) -1 әк -тұз + бұрыш - гарнирге арналған жасыл пияз - 1 ас қасық қаймақ Нұсқаулық 1-қадам Сәбізді жақсылап шайыңыз, қабығын аршып

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Welsh Reibit - таңғы асқа ұсынылатын ағылшын тағамдарының бірі. Бұл ірімшік қосылған крутондар. Рейбит жасау үшін әдетте Пармезан сияқты қатты ірімшіктер қолданылады. Welsh Reibit-ті дайындау үшін сізге келесі тағамдар қажет: ақ нан 180 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ең дәмді және ең дәмді тағамдар каприздерге ұсынылды. Кейбіреулер потенциалды жоғарылатумен, ал басқалары асқазанды шетелдік тағамдармен толтырумен айналысқан. Олар үшін ең жақсы аспаздар жұмыс істеді, ал тағамдарды таңдағаны соншалық, толық адам басқа қасықты жейтін болды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Зімбір көптеген пайдалы дәрумендердің табиғи көзі болып табылады және кейбір елдерде сөзбе-сөз панацея болып саналады. Бүгін мен сізге зімбір негізінде қарапайым және дәмді газдалған сусынды үйде қалай жасауға болатынын айтамын, ол сіздің қонақтарыңызды жағымды таң қалдырады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Зімбір шайы - көптеген ауруларға тамаша дәрі. Бұл жүрек айну, колик және ішектің пайда болуына көмектеседі, суық мезгілде жылынып, тершеңдікті жоғарылатады, қандағы қантты төмендетеді, ауыр кезеңдерге әсер етеді және жақсы қақырық түсіреді. Сіз жаңа зімбір тамырын немесе зімбір тамырының құрғақ ұнтағын қайната аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген адамдар қаймақ консистенциясы бар тағамдарды өте жақсы көреді, ал дәмді және құнарлы пюре сорпасының рецепті олар үшін аштықты тез қанағаттандыруға және ұмытылмас тамақтану тәжірибесін алуға тамаша шешім болатындығы сөзсіз. Бұл қажетті - 1 кг картоп

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кейбіреулер зімбірді Едем бағында өсетін өсімдік деп айтады. Рим империясы кезінде кеңінен танымал зімбір ортағасырлық Еуропада ұмытылған. Оны аспаздар мен дәрігерлерге Марко Поло ашты, бұл оның шығысқа сапарынан тамыр тартты. Зімбір баламалы медицинада 5000 жылдан бері қолданылып келеді, бірақ жақында ғана оның тиімділігі ғылыми зерттеулермен расталды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кейбіреулер үшін кофе ажырамас бөлігі болып табылады, онсыз күнделікті таңертең ояну қажет. Бұл ерекше сусынның қандай керемет мүмкіндіктері бар екенін аз адамдар біледі. Нұсқаулық 1-қадам Шошқа стейктерін кофенің маринадталған маринадының аз мөлшеріне салып қою етке ысталған дәм мен дәм береді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қызғылт лосось оларды тұздау үшін өте қолайлы. Бұл жаңа піскен нанның кесектеріне түрлі тұздықтармен, макаронға, кейбір салаттарға және жұмыртқаға қосуға болатын дәмді балық жасаудың қарапайым тәсілі. Тұздалған қызғылт лосось үшін негізгі рецепт Қызғылт лосось көбінесе спирт, шөп, цитрус қабығы сияқты түрлі қоспалармен тұздалады, бірақ қарапайым тұздалған балықты пісіру үшін ең аз ингредиенттер жеткілікті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген елдердегі ең танымал деликатес - қызыл балық. Ол сондай-ақ күнделікті диетаға енгізілген, сонымен қатар мерекеге арналған үстелге ұсынылған. Үйде қызғылт лососьді тұздау - бұл дәмді балық алудың ең жылдам және бюджеттік нұсқасы. Бұл қажетті - жаңа қызғылт лосось

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қызғылт лосось лосось тұқымдасының құнды балықтарына жатады және дәмді және өте жұмсақ еті бар. Бұл балықты қайнатуға, қуыруға, бұқтыруға және тұздауға болады. Қызғылт лосось дайындаудың кең таралған әдістерінің бірі - тұзды немесе құрғақ бөліктерге бөліп тұздау

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пирогтарға арналған бұл рецептті дайындау өте қарапайым, бірақ сіз қаймақтағы қысқа пирогтардың дәмін және хош иісін ұзақ уақыт ұмытпайсыз. Бұл қажетті Сынақ үшін: - ұн - 350 гр; - маргарин - 200 гр; - қаймақ - 200 гр

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаз - бұл жылу мен демалыс уақыты ғана емес, сонымен қатар барлық жидектер мен жемістердің уақыты. Өзіңізді емдеп, жаздың жылы күнінде қара өріктің сүзбесін пісіріңіз. Бұл десерттің таңғажайып нәзік дәмі бар. Бұл қажетті Сынақ үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Смузи - бұл жаңа піскен жемістерден, жидектерден немесе көкөністерден блендерде сүт, балмұздақ, шырын немесе йогурт қосылған сусын. Смузи жасаған кезде мұз қосу сирек емес. Бұл дәмді, бірақ сонымен бірге пайдалы сусын сау тамақтануды ұнатады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бананнан жасалған сұлы тез таңғы ас үшін өте қолайлы. Сұлы майы дәрумендер мен талшықтарға бай. Осы ботқаның кішкене бөлігін жесеңіз, сіз бір күн бойы энергияға қанық боласыз. Бұл қажетті -2 кесе сұлы -3 және ½ стакан су -2 стакан сүт -1 ас қасық даршын -1/4 кесе қоңыр қант -2 банан - безендіруге арналған 1 банан (міндетті емес) Нұсқаулық 1-қадам Сұлы майын ағынды сумен жақсылап шайыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл отбасылық шайға арналған тез және дәмді қара өрік тортының нұсқасы. Ол тез дайындалады, сонша өнім қажет емес. Қамыр әмбебап болып шығады - оның көмегімен сіз әртүрлі толтырылған пирогтарды жасай аласыз. Бұл қажетті Сынақ үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тәтті қамыры бар және аздап қышқыл толтырылған хош иісті өрік торты - бұл бүкіл отбасы үшін керемет десерт. Дайындау өте оңай және тез пісіріледі, отбасылық және мерекелік шай ішуге жарамды. Бұл қажетті Сынақ үшін: • 1 тауық жұмыртқасы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өрік витаминдер мен минералдарға бай. Бұл дәмді ғана емес, сонымен қатар емдік жидек. Ол гипертония, ішек аурулары кезінде қолданылады. Жидек өңдеуден кейін де өзінің керемет қасиеттерін жоғалтпайды. Сондықтан, өрік пирогтары сізге рахат әкеліп қана қоймай, денеге пайдалы болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Таңертеңгілік кезде шие тосабы немесе қарақат джемі қосылған жылы тоқаш жеу жағымды. Басқалары орамға аскөк бұтасымен шұжықтың екі шеңберін салғанды жөн көреді. Кез-келген жағдайда, таңертең жаңа піскен тоқаштар әрқашан қабылданады. Қамырды алдын-ала дайындап, сіз тек жарты сағат ішінде тоқаш пісіре аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Аспаз өнеріндегі басты нәрсе - импровизация жасай білу! Егер үйде ұн, қырыққабат және аздап май болса, хош иісті тортпен керемет шай кешесіне кепілдік бересіз! Құрамы Қамыр: Ұн - 500 гр Өсімдік майы - 140 мл Су - 250 мл Тұз - 1 шай қасық Толтыру:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәмді пирог кез-келген үстелдің патшасы және әрқашан өз орнында. Пышной және бай, ол сонымен қатар декорация бола алады, бірақ нағыз пирогқа қажет ашытқы бәріне пайдалы емес, кейде зиянды болады. Ашытқысыз пирогты дайындаудың көптеген тәсілдері бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бәліш қамырын ашытқысыз және ашытқысыз етуге болады. Ашытқы қамырын ашытқымен (немесе қамырмен) немесе буға айналдырмай дайындауға болады: барлық өнімдерді бірден илеу. Пісірілген пирогтар үшін губка қамыры иленеді. Қуырылған пирогтар жұпталмаған қамырдан дайындалады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Фигураны ұстанатындар үйде дайындалған нан өнімдерінен бас тартпауы керек. Төмен калориялы құймақ жасаңыз - оларды йогурт немесе бал қосып, ет, көкөніс немесе жемістермен толтыруға болады. Қолда бар рецептілерді қолданыңыз немесе өзіңіз ойлап табыңыз - үйдегі құймақ диетасы сіздің қолтаңбаңыздың бірі бола алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қысқа печенье шай мен кофемен, какао мен шырындармен жақсы үйлеседі. Бұл нәзіктікті дайындау өте қарапайым, оған арнайы аспаздық шеберлік қажет емес, сонымен бірге ол әрдайым дәмді болып шығады. Печенье дайындаудың көптеген нұсқалары бар, олардың кейбіреулері бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәмді печеньелерге арналған өте қарапайым рецепт. Бұл сіздің балаларыңызды қуантады. Қолыңызда ештеңе болмаған кезде, сондай-ақ ерекше, талғампаз, ерекше нәрсе дайындауға уақыт жеткіліксіз болған кезде, мұндай печенье сізге көмектеседі. Бұл қажетті Бұл қант печеньесін жасау үшін сізге келесі ингредиенттер қажет:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кептірілген жүзімнің жағымды дәмі және көптеген емдік қасиеттері бар. Бұл өнім аспаздықта да, халықтық медицинада да кеңінен қолданылады. Мейіз тек пайда әкелуі үшін, оларды дұрыс шаю керек. Бұл қажетті - су; - електен немесе дуршлагтан

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мереке жақындаған сайын әйелдер мерекелік дастарқан мәзірі туралы ойланады. Көптеген адамдарда ыстық тағам туралы сұрақ туындайды. Әрбір хостес қонақтарды ерекше және сонымен бірге дәмді нәрсемен таң қалдырғысы келеді. Долма - дәстүрлі шығыс тағамы мерекелік дастарқанға осындай «ерекше» бола алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген елдерде күріш негізгі тамақ болып табылады. Ол нанды алмастыра алады және күнделікті тағам бола алады. Күрішке дәм қосу үшін түрлі ингредиенттер мен тұздықтар қолданылады. Күрішті пісірудің мексикалық нұсқасы томат тұздығын пайдалануды көздейді, оның көмегімен тағам өте нәзік және дәмді болып шығады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тропикалық шыққанына қарамастан, фейхоаның киви мен құлпынай арасындағы крестке ұқсайтын таныс дәмі бар. Бұл жемістің әсемдігі - одан сергітетін салаттар мен десерттер ғана емес, сонымен қатар ет тағамдарына арналған керемет тұздықтар да алынады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Картоппен бірге сиыр етінен жасалған бұқтыру - бұл түскі асқа немесе кешкі асқа арналған керемет нұсқалардың бірі. Ыдыс терең табада, кастрюльдерде, мультипісіргіште және тіпті қазанда дайындалады. Бұл шын мәнінде бұқтырылған және тәжірибеге ашық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сиыр етінен жасалған бұқтырғыш - дәмді ет дайындаудың ең жылдам әрі қарапайым тәсілі. Отбасылық кешкі асқа дәмді бұқтыруға сиыр етін болгар бұрышы мен картоппен бұқтырып көріңіз. Ал әдеттен тыс тағамдарды ұнататындар үшін сіз етті шие арқылы бұқтыруға кеңес бере аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Адам өлтірілген бизонның бір бөлігін немесе мамонтты отқа тастауға болатындығын біліп, жабайы жаратылыс болуды қойды, бірақ одан жақсы кешкі ас жасауға болады. Біздің ежелгі ата-бабаларымыздың бұқтыруды дайындаудағы алғашқы аспаздық тәжірибесі қарапайым болған

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Грек ет сопласы - бұл бүкіл отбасы үшін керемет тағам. Бұл жеңіл, толтырғыш және ерекше дәмге ие. Оны дайындау үшін сізге экзотикалық ингредиенттер қажет емес, барлық өнімдерді ең жақын дүкеннен табуға болады. Бұл қажетті • 500 г тартылған ет

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл сорпаның өткір, жарқын дәмін азиялық тағамдар жанкүйерлері бағалайды. Нәзік тартылған ет шарлары мен кокос сүті ыстық карри пастасын, әк пен зімбірді жұмсартады. Сонымен бірге, сорпа қанағаттандыратын болып шығады. Бұл қажетті Алты порция үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Күріш жан-жақты және мереке немесе күнделікті тамақ ретінде жақсы. Күріштен палау мен саке, десерт пен ботқа, суши мен рисотто жасауға болады. Күріш бүкіл әлемдегі әртүрлі тағамдардың мыңдаған рецептерінде кездеседі. Мерекелік немесе отбасылық түскі асқа сіз классикалық ризоттоны тез және дәмді түрде дайындай аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Керемет сыйлық пряниктері балаларды ғана емес, ересектерді де қуантады. Бұл сіздің жақындарыңызды таң қалдырудың тағы бір әдісі. Түпнұсқа пряник печеньелерін дайындауға, әдемі орауға және өзіңіздің сүйікті адамыңызға туған күніне сыйлық ретінде ұсынуға болады, ол өз қолымен жасаған дәмді сыйлықты бағалайтыны сөзсіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Күріш - мыңдаған жылдар бойы тұтынылып келген бірегей тағам. Ол тез және ұзақ уақыт қоректенеді, құрамында күрделі көмірсулар, талшықтар, өмірлік маңызды дәрумендер мен минералдар бар. Күріш гарнир немесе көкөністермен, етпен, балықпен немесе құс етімен бірге дайындалған тағамдардың құрамы болуы мүмкін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Аспаздық шеберлігі ұсақ-түйектен көрінеді. Бұл қарапайым тағамдарды соншалықты дәмді етіп дайындауда көрінеді, оларға тіпті ештеңе қосудың қажеті жоқ! Олар толығымен тәуелсіз және өте дәмді. Дәмдеуіштер мен дәмдеуіштерді дұрыс таңдау қабілетінде

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пеште пісірілген апельсин пирогі ерекше нәзік дәм мен ерекше хош иіске ие. Бұл өте нәзік және әуе болып шығады. Бұл десертті тағамды дайындау аз уақытты алады. Бұл қажетті 1 нұсқа үшін: апельсин - 3 дана; су - 2 ас қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Апельсин қосылған «Нәзік» дәмді және хош иісті торт сіздің отбасыңызға жағымды сыйлық болады. Бұл қажетті - бидай ұны - 2 стақан; - сары май - 1 ас қасық. л.; - жұмыртқа - 2 дана; - айран - 0,5 л; - түйіршіктелген қант - 1 стакан

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Апельсин пирогі - жағымды цитрус дәмі бар кондитерлік тағам. Мұндай торттың басты ерекшелігі - апельсин қабығы кәмпиттендірілген, ол тек декор қызметін атқарып қана қоймайды, сонымен қатар тортқа аздап тән ащымен тәтті және қышқыл дәм қосады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көкнәр мен апельсиннің үйлесімі торт жасауға өте қолайлы. Пісірілген тағамдар дәмді, хош иісті және өте әдемі, сондықтан оны туған күніне немесе кез-келген басқа мерекеге дайындауға болады. Бұл қажетті Сынақ үшін: - 300 г ұн

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сүзбе пісірілген тағамдар әрқашан нәзік, пайдалы және дәмді болады. Егер сіз оны жеміс-жидек толтырғышымен жасасаңыз, сіз екі есе пайда аласыз. Қызғылт сары ірімшік пирогын пісіріңіз. Сүзбе құрамына кіретін қажетті фосфор мен кальцийден басқа, дене С, В, Е дәрумендерімен байытылатын болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Орамжапырақтан жасалған тағамның дәмі ащы болады. Бұл салат, мысалы, қытай қырыққабаты және қырыққабат болуы мүмкін. Ащылық бірнеше себептер бойынша пайда болуы мүмкін. Біріншіден, ащылық көкөністерде нитраттар көп болған кезде пайда болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сіз майшабақты тұзды немесе тұзды ерітіндіде тез және дәмді түрде тұздай аласыз. Осылайша тұздалған балық 24 сағат ішінде аздап тұздалған дәм мен ащы хош иіске ие болады. Мұны қайнатылған картоппен жеп, маймен немесе сірке суымен қосып, салаттарға қосуға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бүгінгі таңда сіз дүкендерден түрлі дәмдеуіштерді сатып ала аласыз, бірақ көптеген үй шаруасындағы әйелдер ет, балық және басқа тағамдарға арналған үй тұздықтарын дайындағанды жөн көреді. Ақыр соңында, өздігінен жасалған дәмді тұздық ыдыс-аяқтың дәмін жақсартып қана қоймай, оларды пайдалы етеді, өйткені ол табиғи өнімдерден дайындалады және құрамында зиянды тағамдық қоспалар жоқ

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ащы, қышқыл, дәмді және ащы - әр елдің өзінің барбекю тұздықтары бар. Дәмдеуіштердің басты міндеті - қуырылған еттің дәмін үзбей артықшылықтарын көрсету. Кавказда олар ткемали мен аджика тұздығын жақсы көреді, Жерорта теңізі елдерінде олар насыбайгүл немесе сарымсақ пен зәйтүн майы қосылған өткір тұздығы бар қызанақ қою тұздықтарын ұнатады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Cod - кез-келген түрде пісіруге болатын жан-жақты балық. Егер сіз кешкі асқа немесе кез-келген оқиғаға қуырылған испан трескасын дайындайтын болсаңыз, сіздің жақындарыңыз бен қонақтарыңыз сіздің аспаздық шеберлігіңізге жағымды әсер қалдырады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Осындай күрделі атаудың артында жасырынған - бұл екі адамға талғампаз түскі ас дайындаудың жылдам әдісі. Сізге треска қолданудың қажеті жоқ, кез келген ақ балық пайдаланады. Бұл қажетті - треска филесі - 2 дана, әрқайсысы 100 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Клефтико сөзбе-сөз грек тілінен аударғанда «ұрланған ет» деп аударылады. Аңыз бойынша, тағам бізге Грецияны Осман империясы жаулап алғаннан бері келді, аш гректер заңсыз ет өндіріп, оны тұз бен дәмдеуіштермен жағып, жерге көміп, оны пісіру үшін үстінен от жасады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сарымсақ наны - бұл мың тағамға керемет қосымша. Француздар сорпа мен етке арналған сарымсақ багетіне қызмет етеді, итальяндықтар сарымсақ брушетта мен макарон және антипасти қосады, гректер майлы зәйтүнмен сарымсақ нанын пісіріп, тарамаслатамен жейді, нағыз украиндық борщ жұмсақ, хош иісті сарымсақ пончиктерінсіз ойға келмейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бадам және күнжіт үлпектерімен безендірілген ұсақталған қой етімен толтырылған фило қамыр спиралдары сіздің сүйікті тағамдарыңыздың біріне айналады. Ақыр соңында, дайындық көп уақытты қажет етпейді, бірақ ол өте дәмді және түпнұсқа болып шығады, ал қияр мен жалбыз қосылған шие томат салаты толтырылған тоқаштармен үйлеседі және оның дәмін баса көрсетеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәстүрлі грек тағамдары - әр түрлі маусымдық өнімдерге бай құнарлы жерде туатын қатты шаруа асханасы. Гректер үшін шөптер, дәмдеуіштер, зәйтүн майы әрқашан қолында болды. Ең танымал ет - қой, ешкі және сиыр еті. Ұлы грек тағамдарының құпиясы - жаңа, қарапайым ингредиенттер мен осы жомарт, қонақжай халықтың аспаздық таланты

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балық - бұл адамдарға өте қажет фосфордың бай көзі. Қызғылт лосось құлақ - бұл өте қарапайым тағам. Оны дайындау оңай және рецепт арнайы ингредиенттерді қажет етпейді. Бірақ нәтиже - дәмді және хош иісті бірінші тағам. Ухуға ыстық немесе салқын түрде қызмет етуге болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Құлақ» деген сөзге елестету орман ішінен ағып жатқан өзеннің жағалауын, оттегінің көптігінен мас болып, құстардың сайрауынан, судың дауыстарынан ләззат алып, үнсіз тұрған смартфонды бірден бейнелейді. ұзақ уақыт … Шатырлардың алдындағы жағалауда от жақуда, ол жақта ауланған балықтардан керемет дәмді ыдысқа пісіріліп жатыр

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пісіру кезінде теңіз коктейлі көбінесе теңіз өнімдері деп аталады, одан көптеген пайдалы және дәмді тағамдар дайындалуы мүмкін. Теңіз коктейлінің құрамына негізінен мидия, сегізаяқ, асшаян, моллюскалар мен кальмар кіреді. Теңіз өнімдері төмен калориялылығымен, дәрумендер мен минералдардың үлкен палитрасымен және дайындалудың қарапайымдылығымен ерекшеленеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл тағамға арналған тұздық ақ шарап негізінде дайындалады. Бұл ингредиент теңіз өнімдеріне ерекше өткір дәм мен хош иіс береді. Қаласаңыз, салатты безендіру үшін лимон немесе апельсин тілімдерін пайдалануға болады. Бұл қажетті - мұздатылған теңіз коктейлі (теңіз өнімдері) - алма сірке суы - орегано - 1/2 стақан ақ шарап - ақжелкен - лимон (немесе кішкентай апельсин) - зәйтүн майы - қант - тұз - бірнеше шие қызанақтары Нұсқаулық 1-қад

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз осы жылы алмұрттан мол өнім жинап алсаңыз, енді миыңызға осындай ерекше тағамды қалай пісіру керек деп отырсаңыз, мен сізге 3 идея ұсынамын. 1. Ащы маринадтағы алмұрт. Мұндай алмұрт ет тағамдарына керемет қосымша болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Егер сіз қонақтарды дәмді және ерекше тағаммен таңдандырғыңыз келсе, теңіз өнімдері бар спагетти - бұл керемет тағам. Сонымен бірге, уақыт пен күш аз талап етіледі. Бұл қажетті - 500 г теңіз коктейлі - мидия асшаян Кальмар сегізаяқтар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жазғы ыстықта жеңіл сергітетін ыдыс-аяқ өте маңызды, бұл пеш иесінің пеште ұзақ тұруын қажет етпейді. Йогуртқа дайындалған окрошка - қараңғы күні түскі ас ішуге ең қолайлы. Бұл қажетті Окрошка үшін: 1 литр йогурт; 1 литр минералды немесе қайнатылған су

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл шығыс тағамына керемет дәм қосу үшін жұмыртқа кеспесімен бірге қызмет етіңіз. Қуырған кезде оған бірнеше бұршақ немесе су жаңғағын қосыңыз, шығыс тағамы одан да қытырлақ болады. Бұл қажетті - 4 тауықтың төс еті; - 2 бас сарымсақ

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жоғары калориялы картоп салаттары неміс тағамдарында кең таралған. Салат тәуелсіз тағам ретінде немесе негізгі тағамға қосымша ретінде ұсынылуы мүмкін. Бұл қажетті - 3 картоп; - қызыл болгар бұрышының жартысы; - кішкентай Ялта пиязының жартысы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мидия, ең дәмді моллюскалардың бірі ретінде, өзінің пайдалы қасиеттерімен және тағамдық құндылығымен танымал. Бұл теңіз өнімдерінің құрамында аминқышқылдары, меланиннің пайда болуына ықпал ететін ақуыздар, майды азайтады, бұл бүйрек үсті безіне, қалқанша безге және гипофизге тиімді әсер етеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Енді біз асшаяндарды, мидияларды, кальмарды және басқа да теңіз өнімдерін өзіміздің картоптан немесе сәбізден кем емес бағалаймыз. Олардың құрамында біздің ағзамызға көптеген пайдалы дәрумендер мен минералдар бар. Бізде сиыр етінен гөрі бір килограмм «теңіз коктейлі» арзан, одан пайда көп

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мұздатылған жидектерде көптеген дәрумендер бар. Олардың дәмі керемет, сондықтан десерттер дәмді. Сіз олардан желе пісіре аласыз, ірімшік тортына, құймаққа тәтті тұздық жасай аласыз. Әуе смузи, коктейльдер, торт қабаты - мұның бәрін сіз түпнұсқа өнімнен тез жасай аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Өзен алабұғасы - Ресейде, Еуропада және Азияда кең таралған балықтардың бірі. Өзен алабұғасының дәмі керемет. Бұл фосфорға бай, ас қорыту және жүйке жүйесіне өте пайдалы диеталық өнім. Өзен алабұғасы пиязбен пісірілген Өзен басысын пиязбен пісіру үшін сізге қажет:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Провансальды мидия нәзік тағамдарға арналған керемет гарнир болады. Классикалық - бұл мидияға қайнатылған күрішпен қызмет ету, бұл екі өнім бір-бірімен тамаша үйлеседі. Мидияларға дәмдеуіштерді көп салмаңыз, олардың нәзік дәмін өлтірмеу үшін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Фундук мидияға арналған тіскебасар - кез-келген адам жасай алатын аспаздық шедевр. Аздап тәтті жаңғақтар мен тұзды мидиялардың үйлесуіне байланысты тағам таңғажайып дәмді және ерекше болып шығады. Құрамы: Мидия - 30 дана; Шалот - 2 дана (сіз шалғам ала аласыз)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Күріш бүкіл әлемде өте танымал. Бұл оның тағамдық құндылығымен және етден бастап теңіз өнімдері мен көкөністерге дейін басқа ингредиенттермен керемет үйлесімділігіне байланысты. Қонақтарды ерекше тағаммен таңдандыру үшін сіз күрішті сарымсақпен өте хош иістендіре аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сіз мидиядан ыстық және суық тіскебасарлар дайындауға, оларды тұздықтар мен негізгі тағамдарға қосуға болады. Бұл дәмді моллюскалар Жаңа жылдық үстелден орын табады. Мидия басқа теңіз өнімдерімен, көкөністермен, балықпен, түрлі тұздықтар мен дәмдеуіштермен жақсы үйлеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мидиялардың кез-келген түрлері қайнатуға жарамды: екі қабықшада, жартылай немесе мүлдем қабықсыз. Бірінші жағдайда, олар дайын болатын сорпаны, сорпаны немесе тұздықты тұздатпаған жөн, өйткені раковиналардың ішінде теңіз суы жеткілікті мөлшерде болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл әйгілі рецепт. Ол өте қарапайым, бірақ соншалықты тез дайындалмайды. Нәтижесінде дәмді және өте қанағаттандыратын пирог болады. Бұл қажетті Қамырды дайындау үшін: - 50 г сары май; - 1 жұмыртқа; - 3 ас қасық. л. суық су

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Аздап ұнды қолданып, үйдегі алма пирогын жасау өте қарапайым. Жеңіл десерт барлық дәмді тағамдарды ұнататындарға ұнайды. Оны дайындау өте аз уақытты алады. Пирог шын мәнінде жеңіл, өйткені оны жасау үшін тек 1/2 кесе ұн қажет. Қамыр бірнеше минут ішінде дайындалады, алманы кесіп, пешке пешке салып қою ғана қалады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тоңазытқышта барлығы дерлік тауық жұмыртқалары бар. Олар тәуелсіз тағам ретінде немесе сорпалардың, тұздықтардың, пісірілген тағамдардың құрамдас бөлігі ретінде жақсы. Олардың құрамында A, D, E дәрумендері, кальций, фосфор, натрий бар. Алайда жұмыртқалардың сапасы көбінесе олардың балғындығына байланысты

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шортанды қайнатуға, қуыруға, пісіруге, бұқтыруға, котлет немесе паште жасауға болады. Бұл майсыз тамақ дайындауға арналған ең жақсы балық. Дәл осыдан ерекше қанағаттанарлық және дәмді сорпа немесе құлақ алынады. Бұл қажетті Шортан балық сорпасы үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балық - әлемнің барлық халықтарының мәзірінде бар құнды өнім. Балықтан жасалған тағамдар дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Рецепттердің бірін пайдаланып, ұсақталған балық жасаңыз. Бұл тендерлік котлеттер, фрикаделькалар мен фрикаделькалар үшін негіз болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балық - бұл диетаның ажырамас бөлігі. Дәрігерлер аптасына кем дегенде екі рет балық тағамдарын жеуге кеңес береді, өйткені бұл өнім ағзаға өте оңай сіңеді және құрамында көптеген пайдалы заттар бар. Балық дәрумендер мен минералдарға бай

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тегіс, жылтыр, берік, керемет дәмді құс шиесі немесе тәтті шие балаларды және ересектерді жаздың басталуымен қуантады. Бұл жидек не үшін пайдалы? Шие сіздің денсаулығыңызға пайдалы ма, дәмінен рахат ала ма, бәрін ала аласыз. Шиенің денсаулыққа тигізетін пайдасы айқын және олар келесі түрде көрінеді:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лазанья - керемет дәмі мен хош иісі бар дәстүрлі итальяндық тағам. Лазаньяны дайындау өте қарапайым және оған толтырулар әр түрлі болуы мүмкін. Лазананың екі түрлі түрі бар: көкөніс және ет. Бұл қажетті - лазаньяға арналған парақтар - 100 г қатты ірімшік Етті толтыру үшін сізге қажет:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Асқабақ - бұл өте шырынды және жұмсақ көкөніс, ол қатты ірімшік пен тауық етімен үйлеседі. Сондықтан сіздердің назарларыңызға дәмдеуіштермен, қаймақпен және майонезбен майланған, жоғарыда сипатталған үш ингредиентті ғана біріктіретін өте дәмді, нәзік және барқыт кәстрөлді ұсынамыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Нәзік тартылған тауық лазаньясы - Италиядағы ең танымал тағамдардың бірі. Итальяндық тағамдардың жанкүйерлері бұл хош иісті тағамды ешқашан назардан тыс қалдырмайды. Өнімдердің қызықты тіркесімі кез-келген адамды лазаньяны бірінші рет дәмін татқан кезде жақсы көреді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Асқабақпен жасалған ғажайып - бұл қырық минутта дайындалатын Дағыстан тағамы. Бұл қажетті Он порция үшін: - бидай ұны - 300 г; - май - 100 г; - жаңғақ - 20 дана; - үш пияз; - асқабақ - 1/2 дана; - қара бұрыш, тұз - әуесқойға арналған

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жаз - жаңа піскен көкөністердің уақыты. Жаңа піскен көкөністерді ыстықтан салқынға дейінгі тағамдарға дейін көптеген тағамдар жасауға болады. Әсіресе дәмді тағам - көкөніс бұқтырмасы. Егер сіз көкөніс бұқтырғышын етпен пісіріп, пешке пісірсеңіз, ол әрі дәмді, әрі пайдалы болып шығады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сізге лазанья ұнай ма? Сонда бұл сорпа сізге ғана арналған! Қоректік, қою, итальяндық шөптер мен қызанақтың бай дәмімен - нағыз қуаныш! Бұл қажетті Бізге қажет: 1. сиыр еті - 300 грамм; 2. өз шырынында туралған қызанақ - 400 грамм

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лазанья - бұл өте танымал итальяндық тағам. Оған арналған парақтарды бүгінде кез-келген супермаркеттен, макарон бөлімінен сатып алуға болады. Бұл дәмді және дәмді тағамды дайындаған кезде сіз тауық етінің, тұздықтың және т.б.қабаттарының қалыңдығы мен санын дербес реттей аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Зефир - бұл дүкеннен ғана емес, үйде де сатып алуға болатын дәмді және жеңіл кондитерлік тағамдар. Ол жеміс пюресі мен қант қосылған жұмыртқаның ақтығынан дайындалады, дегенмен кейбір кондитерлер балды тәттілендіргіш ретінде пайдаланады. Міне, қарапайым алма мен кілегейлі рецепт

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Зефир - бұл кондитерлік өнімдердің бір түрі, ол жемістер мен жидектер пюресін қантпен, жұмыртқаның ақтығымен шайқау арқылы алынады, содан кейін оған желатин, агар және т.б. қосады. Үйде зефир жасау өте қарапайым. Мен осы керемет десертке өте қарапайым рецепт ұсынамын

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәмді нәзік зефирді ересектер де, балалар да жақсы көреді. Балалар үшін бұл шамамен 1 жаста емделуге болатын алғашқы ұсынылатын тәттілер. Сіз алма зефирін жасай аласыз, ол тек дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы болады. Бұл қажетті - алма - 6-7 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мультипісіргіштің көмегімен дайындалатын бисквит біркелкі пісірілген және әуе болып шығады. Бұл жағдайда сіз әртүрлі қоспаларды қолдануға болады: бал, ванилин, какао және т.б. Қаласаңыз, торт балмұздақ, жеміс-жидек немесе глазурьмен безендірілген

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қаймақ - бұл әрқашан жарылыспен шыққан кондитерлік өнім. Егер сіз өзіңіздің жақындарыңызды дәмді пирогпен еркелегіңіз келсе, онда сүзбемен қаймақ пісіріп көріңіз, оның дәмі ешкімді бей-жай қалдыра алмайды. Сүзбе қосылған қаймақ рецепті Саған қажет болады:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәмдеуіштер қосылған қой еті - бұл сәнді, таңқаларлық хош иісті тағам. Ащы тұздыққа малынған шырынды, жұмсақ бөліктер аузыңызда ериді. Ауыз суаратын бұл тағам мерекелік дастарханнан басты орын алады. Бұл қажетті қой еті

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қайнаған суы бар құймақтарды да крем деп атайды. Олар өте тез дайындалады, тіпті тезірек жейді, өйткені «күндер» дәмді, жарқын және әдемі. Ыстық сумен қайнатудың арқасында пісірілген құймақ жеңіл, жіңішке, бірақ өте берік. Олар кез-келген толтырумен толтыруға өте ыңғайлы:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Күзде бай, хош иісті қызанақ сорпасы дайындала бастағанша күтіңіз. Дәл қыркүйек айында сіз осы тағамның негізі - ең піскен және шырынды қызанақты сатып ала аласыз. Мұндай сорпаларды жаңа піскен шөптермен безендірілген крутондармен беру әдеттегідей

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пияз батыс еуропалық тағамдарда өте кең таралған: олар сорпа, салат, кастрюль және тағы басқаларын жасау үшін қолданылады. Ең танымал тағамдардың бірі - француз пиязының квичесі. Бұл қажетті 200 г ұн ¼ шай қасық тұз 120 г май 4 жұмыртқа 1 ас қасық су 250 г пияз 100 г бекон 150 г груйер ірімшігі 150 мл

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қой етін дайындауға арналған көптеген рецепттер бар. Ең қарапайым тәсілдердің бірі - етті шарап сіркесімен бұқтыру. Құрамы: Қозы (ең жақсы жас қозының аяғы); Шие өрігі жасыл - 0,5 кг; Жасыл бұршақ - 400-450 г; 1/2 шай қасық аджика

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қойды көмірге пісіру жақсы. Егер сізде мұндай мүмкіндік болмаса, онда сіз көкөністермен бірге үйде тамаша тағам дайындауға болады. Бұл қажетті - терең қуыру табасы; - қойдың целлюлозасы 1 кг; - май құйрығының майы 100 г