Диеталық тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шафран - бұл күлгін крокус пистиллаларының кептірілген стигмаларынан жасалған дәмдеуіш. Бұл дәмдеуіш бірінші және екінші тағамдарды, кондитерлік өнімдер мен сусындарды дайындау үшін қолданылады. Оңтүстік Азия шафранның отаны болып саналады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шафран мыңдаған жылдар. Ол туралы алғашқы ескертулер біздің дәуірімізге дейінгі 1500 жылдан басталады - бұл Криттегі сарай қабырғаларының бірінде археологтар көрген шафран жинайтын адамдардың бейнесі. Ежелгі қытай медицинасы кітаптарында гүлдің емдік қасиеттері сипатталған

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Итальяндық тағамдардың тән ерекшелігі - кез-келген тағамның дәмін толықтыратын және толықтыра алатын түрлі тұздықтардың көптігі. Әмбебап песто соусы тәбет пен балық, құс етіне қосымша тағам ретінде қолданылады. Бұл тұздықтағы макарон - бұл дәстүрлі итальяндық тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл аппетитті дайындау өте қарапайым, бірақ сонымен бірге ол таңқаларлықтай дәмді және әдемі болып шығады. Песто мен Фета тіскебасары мерекелік дастарқанға керемет әшекей болады. Құрамы: Қатты ірімшік - 30 г; Дайын қатпарлы қамыр - 200 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген адамдар хурма жемісін жақсы көреді, бірақ бәрі де осы керемет жемістің ерекше пайдалы қасиеттері туралы біле бермейді. Құрманы үнемі пайдалану дененің күйін жақсартып, микроэлементтер мен дәрумендермен қамтамасыз ете алады. Перманың құрамында радикалдармен күресуге көмектесетін микроэлементтердің, тағамдық талшықтардың және антиоксиданттардың көп мөлшері бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Хурма - аяз жақындаған сайын базарлар мен дүкен сөрелерінде пайда болатын жеміс. Оның тәтті, шырынды және нәзік дәмі бар. Құрма жаңа піскен тағамдардан басқа, десерттерге, әсіресе пісірілген тағамдарға да керемет дәм береді. Құрманың пайдалы қасиеттері Пермь - бұл көптеген адамдар үшін керемет және сүйікті жеміс

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Рикотта мен томат пирогы - бұл ерекше тағам. Дайындау өте қарапайым. Қызанақты жақсы көретіндер оны ұнатады. Егер сіз рикоттаны сатып ала алмасаңыз, оны сүзбемен алмастыра аласыз, бірақ оны електен өткізу керек. Қамыр: - 75 г маргарин немесе май

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Рикотта - ірімшіктің бір түрі. Ол өзінің дәйектілігі бойынша сүзбе массасына ұқсас. Бұл ірімшік Италияда өте танымал. Ол әртүрлі тағамдарды дайындау үшін қолданылады. Сонымен қатар, рикотта нан мен тұзды крекерге жайылуы мүмкін. Пісірілген рикотта - бұл өздігінен жеуге болатын немесе сіздің негізгі тағамыңызға қосылатын жан-жақты тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Рикотта мен жаңа құлпынай қосылған ірімшік пирогы бір сағат ішінде піседі. Бұл өте ерекше және хош иісті десерт болып шығады. Бұл қажетті Сегіз порция үшін: - рикотта ірімшігі - 500 г; - печенье - 200 г; - құлпынай - 400 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Дәмді аспаздық шедеврді дайындау бір қарағанда көрінгеннен гөрі оңайырақ. Кейде бұл үшін пештің де қажеті жоқ. Пісірілмеген сүзбе торты - бұған тікелей дәлел. Бұл қажетті 200 грамм печенье 100 грамм май құюға арналған: 200 грамм коровка кәмпиттері 100 мл сүт 0,5 стакан қант 30 грамм желатин 100 мл су 400 грамм сүзбе 200 грамм қаймақ ванилині мұздануға арналған:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Печеньеден жасалған жеңіл сүзбелік торт өте тез дайындалады, өйткені пісіруге уақытты ысыраптаудың қажеті жоқ. Қарапайым және қол жетімді ингредиенттерге қарамастан, торт дәмді болып шығады және шаймен немесе кофемен үйлеседі. Сүзбелі тортты дайындауға арналған ингредиенттер:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кептірілген жемістер қосылған салқын сүзбе десерті тәттілерді ыстық маусымда қуантады және балмұздаққа пайдалы балама болады. Десертті дайындау өте қарапайым. Көрсетілген тағам мөлшері 4 порцияға жетеді. Бұл қажетті - сүт 2, 5% - 200 мл

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сүзбе тортын пісірусіз түпнұсқалық және жылдам тәсілмен дайындауға болады. Минималды шығындар, максималды рахат. Пирог мерекелік тәтті дастарханға өте ыңғайлы. Бұл қажетті - екіге бөлінген пісірме табақ; - блендер; - араластырғыш

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Розмарин - көпжылдық мәңгі жасыл бұта. Бұл өсімдік өзінің ерекше хош иісінің арқасында тамақ дайындауда және ароматерапияда кеңінен қолданылады. Розмарин дәрі ретінде де қолданылады. Нұсқаулық 1-қадам Розмарин - биіктігі 50-ден 200 сантиметрге дейінгі бұта

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Анар өте дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы жеміс. Анардың адам ағзасына пайдалы әсер ететін және белгілі бір аурулармен күресуге көмектесетін көптеген дәрумендері бар. Анарды жеудің себептері. Біріншіден, анар гемоглобиннің көзі болып табылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген адамдар шоколадтың өте дәмді, бірақ жоғары калориялы екенін біледі. Рас, орташа мөлшерде шоколад адам ағзасына пайдалы, тіпті қажет. Шоколадты тұтынудың себептері әр түрлі. Нұсқаулық 1-қадам Шоколад - бұл керемет антидепрессант

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Зығыр біздің еліміздің көптеген аймақтарында өсіріледі. Оның тұқымынан таза зығыр майы алынады, ол денсаулыққа пайдалы тағамды сүйетіндер арасында өте танымал. Оның қолданылуы қандай және ол адам ағзасына қандай зиянын тигізуі мүмкін? Зығыр майын зығыр тұқымынан екі жолмен алады:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұлыңғыр дүйсенбі таңын қалай жарықтандыруға болады? Демалыс күні бүкіл отбасын көрпе астынан шығаруға не мәжбүр етеді? Әрине, дәмді таңғы ас. Атақты құймақтардан гөрі дәмді не болуы мүмкін? Ал сендвичке жұмыс күндері әрең уақыт жетіп жатқанда, қалай құймақ дайындауға болады?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Венера емізіктері» кәмпиті - бұл француз тағамдарының тағамы. Композицияда ұн жоқ. Нәзіктік таңғажайып дәмді және нәзік болып шығады. Өзіңізді кәмпит жегізу мүмкін емес. Бұл қажетті - 30 г мейіз - 30 мл коньяк - 200 г бадам - 100 г түйіршіктелген қант - 150 г ақ шоколад - 30 г қант ұнтағы - 20 мл су Нұсқаулық 1-қадам Алдымен мейізді 2-3,30 сағатқа коньякқа салыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Авокадо өзінің дәмі мен сыртқы түрі бойынша көкөніске көбірек ұқсайды, дегенмен бұл өте пайдалы жеміс. Піскен авокадо целлюлозасы жаңғақ ноталары бар нәзік құрылымы мен нәзік дәміне ие. Авокадо құрамы Жемістер алмұрт тәрізді, сопақ немесе шар тәрізді болуы мүмкін, жемістердің ұзындығы он сантиметрге жетеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қарапайым және жылдам рецепт (tarta de manzana), ол Испанияда жексенбі күні түстен кейін десерт ретінде өте танымал. Алма немесе кез-келген басқа жемістермен толтырылған (банан, құлпынай, киви, шие). Тәтті тісі барлар үшін кілегеймен безендіріңіз (егер сіз құлпынайды толтырғыш ретінде таңдасаңыз)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әр түрлі кастрюльдер дайындалады: картоп, сүзбе, ет және т.б. Бүгін біз баяу пеште қырыққабат кәстрөлін дайындаудың рецептін қарастырамыз. Бұл көкөністе көптеген пайдалы микроэлементтер бар, сондықтан кез-келген адамның диетасына өте қажет. Бұл қажетті - ақ қырыққабат - 1 кг

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Барлық уақытта және әлемнің әртүрлі елдерінде анар өзінің талғампаздығы мен асқақ келбеті үшін бағаланады. Биіктігі бес метрге жететін бұл ағаш «ұзақ бауырлар» тобына жатады, өйткені ол жүз жыл бойы гүлдеп, жеміс бере алады. Алайда, ол ұзақ өмір сүру қабілетін оны қолданатындардың бәріне беруге дайын

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қызыл бұршақ пен ақ күріштен жасалған қарапайым, дәмді және көп тағам, ол күнделікті мәзірде де, Ораза үшін де жақсы жұмыс істейді. Бұршақтың құрамындағы қоректік заттар мен витаминдердің арқасында мұндай тағам өте пайдалы. Ол басқа тағамдармен үйлеседі және диеталар мен бодибилдерлерге өте қолайлы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Поллок сорпасы дәрумендерге өте бай және ағзаға оңай сіңеді. Тағам өте дәмді және тәбетті болып шығады. Оны жасау оңай. Сіз оның керемет дәмін міндетті түрде бағалайтын боласыз. Бұл қажетті Поллок сорпасы 1: - 2 литр су; - 1 тұтас поллок немесе оның филесі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бауыр сиыр, шошқа еті, треска, поллок болсын, өзінің пайдалы қасиеттерімен танымал. Алайда, егер біз ең сіңімді бауыр туралы айтатын болсақ, ол балаға пайдалы әрі тәбетті болады, онда тауық бауырына назар аударған жөн. Ол май мен крахмалдың минималды мөлшерін қамти отырып, жеткілікті тез дайындалады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тұқы пеште пісіріледі, қуырылады, қайнатылады немесе бұқтырылады. Бұл балыққа қытайлық тәтті-қышқыл немесе жұмсақ кілегей, жаңғақ, қаймақ немесе қызанақ соусы сияқты ыстық немесе суық тұздық ұсынылады. Қаймақ тұздығы Қаймақ тұздығын жасау үшін сізге қажет:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Кейде сіз экзотикалық нәрсені бұрылыспен көргіңіз келеді. Осындай сәтте сіз экзотикалық тауықты пісіре аласыз. Тағам кәдімгі ингредиенттерден дайындалады, сондықтан сізге көрінбейтін өнімдерді іздеудің қажеті жоқ. Құрамы: Тауық еті немесе төс еті - 1 кг

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Аудармадағы «Офтон мадияты» «аю лаптары» дегенді білдіреді - Мордовия асханасының танымал тағамдарының бірі осылай аталады. Бұл сырты аюдың лапасына ұқсайтын, нан үгіндісі бар ет пирогтары. Олар пешке пісіріліп, ыстық күйінде беріледі. Жақындарыңызды осы түпнұсқа және мейірімді тағаммен қуантыңыз, әсіресе оны дайындау көп уақытты қажет етпейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жұмсақ тауық етіне әр түрлі гарнирлерді дайындауға болады. Егер сіз диета ұстасаңыз және ақ құс етімен жеңіл нәрсе алғыңыз келсе, көкөніс салатын немесе асқабақ пен асқабақтың пюресін дайындаңыз. Ыстық гарнирге картоп пюресі немесе шөптермен пісірілген картоп жасаңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шошқа етін ұнататындарға бұл тағам сөзсіз ұнайды - қара өрік пен кептірілген өрік қосылған шошқа еті. Бұл сіздің барлық тағамдарыңыздың арасында лайықты орын алады, сонымен қатар кез-келген мерекелік дастарқанға керемет әшекей болады. Бұл қажетті - 70 г кептірілген өрік

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ерекше атауына қарамастан, калия сорпасы дәстүрлі түрде орыс тағамдары болып табылады. Бұл сорпа маринадталған сорпаға ұқсас, себебі ол тұздалған қиярмен дайындалады. Каля тауық етімен де, саңырауқұлақпен де дайындалады, бірақ егер ол майлы теңіз балықтарынан дайындалса, ең дәмді болып шығады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тау халықтарының кез-келген үй иесінің ең үлкен қонақжайлылығы - «хичиндерге» шақыру. Бұл тағамды сарымсақ тұздығымен қолдану жағымды. Бұл қажетті - картоп - 0,5 кг; - жұмсақ үйдегі ірімшік - 0,5 кг; - премиум-бидай ұны - 2, 5 стакан

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ірімшік көптеген тағамдардың, десерттер мен тағамдардың ингредиенті ғана емес. Бұл керемет, хош иісті, дәмді өнім, ол мерекелік дастарханды безендіре алады және асыл шараптың дәмін шығара алады, сонымен қатар керемет десертке айналады. Ірімшіктің алуан түрлілігі Дүкен терезелерінен ірімшіктің алуан түрін табуға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тамақты тұздаудың ыстық әдісі оларды тез пісіруге және ұзақ уақыт сақтауға мүмкіндік береді. Қызанақ, қияр және басқа көкөністерді жаздан бастап осылай жинайды. Ыстық тұздалған тағамдардың түсі өзгеріп, жұмсақ консистенциясы арқылы оңай танылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ірімшік тұздығы сияқты нәзік және дірілдейтін нәрсені дайындауға тырысайық. Мен оған осындай эпитеттерді қолданамын, өйткені бір қарағанда бәрі оңай сияқты: ірімшік соусын алып, бұқтырыңыз! Бірақ шын мәнінде, шынымен табысты рецепт табу өте қиын

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тәтті және қышқыл соустар - ет, балық немесе құс етінен дайын тағамның құрамдас бөліктері. Сондай-ақ, оларды негізгі тағамды бұқтыру немесе пісіру процесінде тұздық ретінде пайдалануға болады. Тұздық сөзімен керемет дәмді және өткір нәрсемен байланысты көптеген ассоциациялар бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Фигураның сымбаттылығы дұрыс тамақтануға ғана емес, адамның әл-ауқаты мен оның сұлулығына да байланысты. Суық кезінде де дәрігерлер кейбір тағамдарды диетаға қосып, басқаларын тұтынуды шектеуді ұсынуы кездейсоқ емес. Ал одан да ауыр аурулар арнайы диетасыз жасалмайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Пицца - әйгілі итальяндық тағам. Бұл ежелден бері белгілі және оның предшественносы фокачия жалпақ нан болды. Пиццаны алғашқы рет Неапольде 18 ғасырда қызанақ фокачияға қосылған кезде дайындаған. Пицца - бұл әртүрлі толтырғыштарды қолданатын ашық пирог

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

«Гонконг» орамы - лосось мен жыланбалықтан жасалған ерекше үшбұрышты орама. Бұл орама өте қарапайым және тез дайындалады. Егер сізде бұрыннан тәжірибе болса, сіз оны қиындықсыз жеңе аласыз. Бұл қажетті Нори балдыры - 2 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сіз білдіңіз бе, дәрігерлер пайдалы тағамдарды жеуге ғана емес, олардың пайдасын арттыру үшін осы тағамдарды дұрыс біріктіруге кеңес береді? Біріктірілген ең жақсы тағамдар қандай? Нұсқаулық 1-қадам Егер сіз жиі суық тиіп тұрсаңыз, бозарған болып көрініңіз, теріңіз құрғақ, шашыңыз күңгірт және сынғыш болса, онда сіздің денеңізде темір жетіспеуі мүмкін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Неліктен біз үстелден жеңілдікті сезініп, күш-қуатымыз көтеріліп, екінші рет ауырлық пен ұйқышылдықты сезініп тұрамыз? Мұның жауабы тағамға байланысты. Бір-бірімен үйлесетін тағамдар бар екен және олардың қолданылуы бізге пайдалы болады. Бір табаққа араласпайтын тағамдар бар, өйткені мұндай комбинация зиянды болуы мүмкін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Арықтау үшін, келешекте дене салмағын қалыпты деңгейде ұстап, салауатты өмір салтын ұстану үшін диетаны сақтау өте маңызды. Сауатты диета - бұл сіздің денсаулығыңыз бен сұлулығыңыздың кепілі. Кәдімгі диетаны өзгерту - салауатты өмір салты мен салмақ жоғалту туралы ойлайтындардың барлығы дерлік кездеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көмірсулар - адам ағзасын энергия мен қоректік заттардың негізгі жеткізушісі. Олар миды ынталандырады және ферменттер, амин қышқылдары, нуклеин қышқылдары, иммуноглобулиндердің түзілуіне қажет. Көмірсулар қарапайым және күрделі болып 2 топқа бөлінеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тамақ өнімдері адам ағзасын энергиямен және көптеген пайдалы заттармен қанықтырады, онсыз оның қалыпты жұмыс істеуі мүмкін емес. Сонымен қатар, олар пайдаланған кезде бір-бірімен дұрыс үйлескен жағдайда ғана олар максималды пайда әкеледі. Нұсқаулық 1-қадам Май, крахмал немесе ақуызы көп тағамдар әрқашан бір-бірімен үйлесімді бола бермейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тағам өнімдері белок, көмірсу, май болып бөлінеді. Бірақ қандай тауарлардың қай топқа жататынын білу ғана емес, сонымен қатар бір топтағы өнімдер екінші топпен қалай үйлесетінін білу маңызды. Бір мезгілде аралас емес тағамдарды қабылдау дене салмағының жоғарылауына, метаболизмнің бұзылуына, асқазан-ішек жолындағы жағымсыз сезімдерге және басқа жағымсыз салдарға әкеледі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Палауды дайындау процесі көпшілік үшін ауыр сияқты. Бірақ бұл толығымен дұрыс емес - осы процестің негізгі нәзіктіктерін зерттей отырып, сіз керемет хош иіспен дәмді тағам дайындай аласыз. Бұл қажетті Ет - 1 кг; Күріш - 1 кг

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тауық палауы? Қуыруға арналған табада? Жоқ, жоқ, сіз дұрыс естідіңіз! Кейде бұл болады! Келісіңіз, барлығында нағыз тәжік палауын дайындауға болатын қазан жоқ. Сондықтан адамдар өздерінің әдеттегі рецепттерін өзгертеді, оларды өздеріне сәйкес етіп реттейді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сіз шикі және термиялық өңделген саңырауқұлақтарды мұздатуға болады. Егер сіз мұны ережелерге сәйкес жасасаңыз, қыста сіз олардан хош иісті саңырауқұлақ бұқтырғышын, хош иісті сорпаны, кастрюльдегі ащы қуырғышты, ең нәзік испан омлетін дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл лазанья рецепті өте қарапайым және бесамель тұздығымен дайындалады. Сіз кез-келген ірімшікті қолдана аласыз, бірақ Mozzarella ең жақсы жұмыс істейді, өйткені ол тұзды және алтын қабығы бар. Тұздықты кішкене бөліктерде араластырып, сүт қосып, баяу отта пісіру керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Палау - бұл шығыста кеңінен таралған, құрамы мен дайындау технологиясымен ерекшеленетін тағам. Мұнда олар ет, көкөністер, кептірілген жемістер мен дәмдеуіштер қосылған, ерекше тәсілмен дайындалған күріш тағамдары ретінде белгілі. Бұл қажетті 500 г күріш 500 г қозы 250 г сәбіз 2-3 пияз 200 г қой майы немесе тазартылған өсімдік майы 1 кесе кептірілген жемістердің қоспасы (мейіз) кептірілген өрік қара өрік) 1 шай қасық палау дәмдеуіш қоспасы (қ

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ролл мен суши заманауи гурмандардың күнделікті өмірінде берік орын алады, олар дүкеннен барлық қажетті ингредиенттерді сатып алып, суши дайындауды өз бетімен үйренді. Бірақ күріш сірке суы олар үшін әрдайым қол жетімді болмаса ше? Шешім қарапайым - оны үйде ауыстыруға немесе дайындауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қарбыздың шырынды тәтті жемістері, өкінішке орай, ұзақ уақыт сақталмайды. Бірақ оларды қыста маринадтауға және тұздауға болады - сіз әдеттен тыс дәмі бар тәбетті аласыз: тәтті, өткір және сергітетін мезгілде. Қыста банкалардағы тұздалған қарбыздар күнделікті мәзірді сұйылтады, мерекелік дастарханды безендіреді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Баяу пеште сорпа пешке қарағанда әлдеқайда жылдам және оңай дайындалады. Бұл жағдайда ингредиенттер қайнатылмайды, сорпа бай болады. Және бұл өте дәмді болып шығады! Бұл қажетті Макарон сорпасын дайындау үшін бізге: тауық еті (филе) - 150 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Зімбір азиялық аспаздықта ежелден қолданылып келеді. Оның хош иісі мен өткір дәмі тағам мен сусындарды қанықтырады. Сонымен қатар, зімбірдің емдік қасиеттері кеңінен танымал, әсіресе иммундық жүйені нығайту және ас қорыту жүйесіне жақсы әсер етеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ыстықтан шаршаған дене, өте пайдалы, қоректік және дәмді қызылша - жеңіл сергітетін сорпаны ризашылықпен қабылдайды. Бұл тағамның негізгі ерекшелігі түсі, талғампаздығы мен дәмінің байлығы тәуелді болатын дұрыс дайындалған негізде жатыр. Негіз - қызылша сорпасының әр түрлі сорттарының негізі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Корей стиліндегі сәбіз - бұл сәбізден, майдан, сарымсақтан және сірке суынан жасалған танымал салат. Салат кимчиден (түрлі дәмдеуіштер қосылған қырыққабат) келеді. Қазір корей тілінде олар тек сәбіз ғана емес, баклажан, қызанақ, қияр да дайындайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл керемет корей стиліндегі қияр мен сәбізге арналған тағамдар әдеттен тыс, сонымен қатар өткір және дәмді тағамдарды ұнататындарға ұнайды. Кореялық қиярды пісіруге арналған ингредиенттер: - шамамен 2-2,5 кг қияр; - орташа 3 сәбіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ащы кореялық жаңа қияр салаты ұқсас сәбіз салатына қарағанда онша танымал емес. Дегенмен, кейбір ұсақ-түйектерді қоспағанда, тамақ дайындау технологиясы іс жүзінде бірдей. Қияр салатының дәмі сәбіз салатынан еш кем түспейді. Бұл қажетті 1-1,5 кг жаңа піскен қияр, 1-2 орташа пияз, болгар бұрышы (міндетті емес), 0,4 кг ет, сарымсақ, тұз, ұнтақталған бұрыш қоспасы, соя тұздығы Нұсқаулық 1-қадам Корей тағамдарының білгірлері сәбіз-ча да, ве-ча да Солтүстік ж

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көкнәр тұқымы бар орама - бұл бұрынғы КСРО-ның барлық халықтарына ғана емес, сонымен бірге сүйікті украин тағамдарының ең танымал тағамдарының бірі. Украинаның кез-келген дүкенінен бүгін сіз көкнәр тұқымымен ашытқы қамырын орап сатып ала аласыз және оның дәмі үйдегідей болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ораза кезінде мәзірді әртараптандыру үшін кейде ерекше және дәмді тағамдар ойлап табу қиынға соғады. Жасымық арпа сорпасын дәмді, қоректік және оңай дайындап көріңіз. Бұл қажетті - жасымық (0,5 кесе); - жаңа ұнтақталған қара тұз бен бұрыш

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ескі орыс тағамдарында жылдам пісірудің көптеген қызықты рецептері бар. Біз бұны бұрын «асығыстық» деп атайтынбыз. Ескі күндері солтүстік аймақтар үшін дәстүрлі түрде кокурки - тоқаштар, печенье және зімбірмен толтырылған крест болды. Өте қызықты және дәмді тағам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Куркума - ұсақ сары ұнтақ тәрізді дәмдеуіш. Ол жабайы өсетін крокус тамырынан жасалған. Осы дәмдеуішті сатып алғанда, жалғанға тап болмас үшін, сіз жалғандықты анықтайтын бірнеше амалдарды білгеніңіз жөн. Куркума - бұл жан-жақты дәмдеуіш, ол палауды, тұздықты, сорпаны немесе негізгі тағамдарды дайындауда ғана емес, сонымен қатар барлық тоқаштар мен десерттердің түрлерінде қолданылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үйде пісірілген көптеген дәстүрлі рецепттер жұмыртқаны жемейтіндер үшін жұмыс істемейді. Жұмыртқа кірмейтін жаңа десерттерді қолданып көріңіз. Ең қарапайым және дәмді тағамдардың бірі - үйдегі маффин. Жемістер, шоколад, жаңғақ немесе ванилин бар нұсқаларды таңдаңыз - олардың барлығы өте тез дайындалады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әр түрлі себептермен жұмыртқалардан және басқа да жануарлардан алынатын өнімдерден бас тартатындар саны көбірек: біреу этикалық себептермен вегетариандық жолға түседі, біреу ораза ұстайды, ал біреу аллергиямен азап шегеді. Бүгінгі күні жұмыртқаға сәйкес келетін алмастырғыштарды табу енді қиын емес

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жапон тағамы, орама, біздің елімізде өте танымал болды. Әр түрлі мейрамханалар, кафелер мен тамақтану орындары келушілерге суши мен роллдардың түр-түрімен толтыруды ұсынады. Бірақ мейрамхананың ең керемет тағамдары әрқашан үй тағамдарынан ерекшеленеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Толтырылған шампиньондар - бұл керемет тағам, ол өте әдемі және керемет дәмді болып шығады. Саңырауқұлақтар толтырылған ірімшік пен жаңғақ ерекше керемет дәм береді. Құрамы: Үлкен шампиньондар - 15 дана; Жаңғақ - 50 г; Паприка қосылған жұмсақ ірімшік (ірімшікті толтырғышсыз қолдануға болады) - 150 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Нан пісіретін машинада пісірілген балық пирогының дәмі қарапайым ашытқы пирогінен еш кем болмайды. Сонымен қатар, оны дайындауға әлдеқайда аз уақыт кетеді. Нан пісіргіште балық пирогын пісіру үшін сізге 400 грамм ұн, бір жұмыртқа, 250 мл сүт, бір-екі ас қасық қант, 100 грамм сары май, 4 ас қасық өсімдік майы, бір шай қасық тұз, құрғақ ашытқы шай қасық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген қыздар, диета ұстап, тәттілердің барлық түрлерін армандайды. Егер сіз тортты қатты қаласаңыз, онда сіз оны ала аласыз, бірақ қарапайым емес, бірақ диеталық. Мұндай десерт сіздің фигураңызға зиян тигізбейді, егер сіз, әрине, оны аз мөлшерде жесеңіз, содан кейін сіз диетаңызды тыныш түрде жалғастыра аласыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Үстеліңіздегі тез дәмді десерт - сүзбе мен жеміс салатын пирог. Оны жылдың кез келген уақытында пісіруге болады, өйткені кез-келген жемістер мен жидектер қолайлы: алма, шабдалы, алмұрт, қарақат, шие, мүкжидек, құлпынай. Бұл қажетті тест үшін:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жеңіл сүзбе мен жаңа жабайы жидектерден жасалған керемет десерт. Сүзбелік десерттердің ішінен бұл ашық пирог ең қарапайым және ең дәмді болып саналады. Бұл қажетті - 150 г сары май; - 250 ванильді қант; - 5 дана. тауық жұмыртқалары

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жидектер мен шорт қосылған сүзбе торты күнделікті дәмді тағамдар ғана емес, сонымен қатар қонақтардың кенеттен келуіне арналған керемет десерт. Бұл торттың рецепті өте оңай, ал ингредиенттер әрдайым дерлік қолында. Бұл торт сіздің сүйікті сүзбе кондитеріне айналатыны сөзсіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ірімшікпен пісіру өте дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Өкінішке орай, бәрі ірімшікпен дәмді тоқаштарды қалай жасау керектігін білмейді. Қарапайым және өте тәбетті тағамдардың бірі - жидектер қосылған сүзбе пирогы, оны тіпті жаңадан келген үй шаруасындағы әйел де дайындай алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Салаттар үшін қайнатылған күрішті қолданыңыз. Өңдеу технологиясының арқасында ол өзінің сынғыштығы мен формасын сақтайды. Салаттарда күріш теңіз өнімдерімен, балықпен, спаржа, жасыл алма, жүгері және бұрышпен жақсы үйлеседі. Бұл қажетті «Үнді салаты»:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Күріш дәнді дақылдарының құрамына витаминдер мен минералдардың көп мөлшері кіреді. Бұл керемет диеталық өнім түрлі тағамдарды, соның ішінде қайнатылған қосылған салаттарды дайындауда қолданылады. Нұсқаулық 1-қадам №1 әдіс Күрішті (кез-келген) ағынды суық сумен жақсылап шайыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Спаржа - бұл деликатес болып саналатын пайдалы көкөніс. Алайда, бұл өнімнен көңілі қалған адамдар бар. Мәселе, спаржа жұмсақ, бейтарап дәмге ие. Сондықтан оған әртүрлі тұздықтар беріледі, ал одан алынған кілегейлі сорпаға нәзік спаржаға баса назар аударатын компонент қажет

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бадам және лимон қабығымен керемет хош иісті кілегейлі тауық сорпасы әдеттен тыс сорпалардың жанкүйерлерін қызықтырады. Сорпаның өзі жеңіл, бірақ сонымен бірге қанағаттанарлық. Құрамы: 300 г тауық еті; 5 кесе тауық сорпасы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Әр түрлі тағамдарға арналған ингредиенттерді кесу ережелері бекер емес. Олардың мөлшері мен пішіні көбінесе сыртқы түрі мен дизайнын ғана емес, сонымен қатар дайындалған тағамның дәмін анықтайды. Егер сіз бірдей мөлшерден жасалған екі сорпаны алсаңыз, бірақ әртүрлі тәсілдермен - кәдімгі және үгітілген болса, онда олар сіздің дәміңізге мүлде ұқсамайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қара күнжіт тұқымы - қабығы арылмаған және табиғи түсін сақтаған күнжіт тұқымы. Бұл өнімнің бай хош иісі және айқын жаңғақ дәмі бар. Қара күнжіт көптеген елдердің дәстүрлі тағамдарына кіреді. Бұл тұқымдар пісірілген тағамдармен, балықпен, саңырауқұлақтармен, ет, көкөніс тағамдарымен, сорпалармен және ірімшіктермен үйлесімді түрде үйлеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Балық тағамдары асхана үстелінде лайықты орын алады. Егер сіз қонақтарды таң қалдырғыңыз келсе немесе үй шаруашылығыңызды қуантқыңыз келсе, лосось филесін дайындаңыз. Ақыр соңында лосось өте пайдалы ғана емес, сонымен қатар нәзік дәмі мен хош иісі бар керемет балық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Галибут - майлы және өте қанағаттандыратын балық. Қуырылған галибут әсіресе теңіз өнімдерін сүйетіндерге ұнайды. Бұл пішінде ол ең шырынды болып шығады. Аспаздық өңдеудің түрлі рецептерінің көмегімен галибутқа өте ерекше көрініс беруге болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Күнжіт өте пайдалы, өйткені оның құрамында біздің организм үшін өте маңызды кальцийдің мөлшері өте көп. Әрине, сіз күнжітті әдеттегі түрінде жегіңіз келмейді, сондықтан мен одан печенье жасауды ұсынамын. Бұл қажетті - ұн - 70 г

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Лосось тұқымдасына жататын Chum лососы - бұл нағыз деликатес. Майдың аздығына байланысты өнім диеталық болып табылады, оны барлық адамдар, тіпті асқазан-ішек жолдары мен өт қабы проблемалары бар жандар да жеуге болады. Лосось арзан өнім емес болғандықтан, оны дайындауды бастамас бұрын, рецепт бойынша шешім қабылдау керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Стейк - бұл талғампаз тағам, ол нағыз гурмандарды қуантады. Дайындаудың барлық жеңілдігіне қарамастан, тағам кез-келген мерекелік асқа, сондай-ақ романтикалық кешкі асқа жеңіске жететін нұсқа болады. Бұл стейкті жасау үшін сізге күркетауық еті, тұз, бұрыш, ет дәмдеуіштері, сарымсақ, май және оң көзқарас қажет

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Ветчина толтырылған ірімшік қамырынан жасалған пирожныйлар өте тез дайындалады. Мұндай тағам таңғы асқа да, мерекелік дастарханға тәбет ретінде де жарайды. - 200-220 мл айран - жарты шай қасық тұз - жарты шай қасық қант - жарты шай қасық ас содасы - шамамен 350 грамм ұсақталған ірімшік (Гоуда, голланд) - 350-370 грамм үгітілген ветчина (немесе шұжық) - шамамен екі стакан ұн Дайындық:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Треска бауырынан жасалған тағамдар - бұл оңай дайындалатын тағам, ол мерекелік үстелге өте қолайлы. Тіскебасар әдемі әрі тартымды көрінеді, бірақ дәмі нәзік және ерекше. Бұл қажетті - треска бауыры - 1 банка; - картоп 2-3 дана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Көптеген адамдар тамақ дайындағанды ұнатпайды, өйткені кейде бұл көп уақытты алады. Тағамдардың хош иістері тек ең кішкентай және тәтті тісті ғана емес, шай ішуге де шақырады. Дүкендегі кондитерлік өнімдерді ұнататындар да жағымды хош иіс үшін ас үйге түсіп кетеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шай ішу дәстүрі Шығыстан шыққан. Алайда, Еуропаның көптеген елдерінде шай рәсімін десерттер, яғни ыстық сусынмен біріктірілген тәттілер толықтырады. Өздерін дәмді етіп еркелетуді ұнататындар арасында ең көп кездесетіндер - ұн өнімдерінің барлық түрлері

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Шайға көп пісіруге болады, тек кейде жеңіл әрі тәтті емес нәрсе алғыңыз келеді. Мен ашытылмаған крекер немесе қарапайым печенье алғым келмейді. Мен ұзақ уақыт тамақ жасай алмаймын, мен күн сайын пештің жанында тұрудан жалықтым. Қылқалам өте жеңіл және оны пісіру тек жарты сағат алады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Сұлы майы өте жиі таңғы асты дайындау үшін қолданылады. Кейде сіз әртүрлілікті қалайсыз. Сонда сіз дәмді әрі пайдалы қысқа пирожныйды жасай аласыз. Бәліште артық калория жоқ, оны диеталық десерт деп санауға болады. Бұл қажетті - пісіруге арналған ыдыс

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Борщ - славян тағамдарының классикалық тағамы. Әр үй шаруасындағы әйелде дәмді, өз қолыңызбен дайындалған борщтың дәлелденген рецепті бар. Көптеген басқа рецепттерден айырмашылығы, бұл борщта ет жоқ және вегетариандықтарға да, христиандардың оразасын ұстағандарға да жарайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Түнде дене тынығуы керек және оның зат алмасу процестері баяулайды, бірақ дәл түнде терінің, бұлшықеттің және сүйектің қалпына келуіне ықпал ететін кейбір гормондар түзіледі. Түнде тері жасушалары бөлінеді, тырнақтар мен шаштар өседі, сондықтан сіз денені кешкі ассыз ешқашан қалдырмаңыз, бірақ кешкі тамаққа лайықты тағамдарды таңдау өте маңызды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Бұл сорпа сізге жақсы фигураны сақтап қана қоймай, диеталық мәзірді әртараптандырады. Бұл өте дәмді және жеңіл болып шығады, сонымен қатар ауыздан су ағызады. Оны дайындау үшін өңделген ірімшік қолданылады, бірақ қаласаңыз, оларды сұйық ірімшікпен ауыстыруға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Қысқа кондитерлік өнімдер басқалардан өзінің ерекше ұнтақталған құрылымымен ерекшеленеді. Сондықтан көптеген адамдар оны ұнатады. Мен одан апельсин толтырылған дәмді печенье дайындауды ұсынамын. Бұл қажетті Сынақ үшін: - ұн - 2 стакан

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Гурмандар ағаш сүйектерін барлық аң құстарынан ең дәмді деп санайды. Бұл ұсақ құстардың еті ақуызға бай, ерекше дәмі мен күшті хош иісі бар. Ағаштарды ашық оттың үстінде және табада қуырады, пісіреді, бұқтырады, одан сорпалар әзірленеді, олар тіскебасар ретінде де, негізгі тағам ретінде де қызмет етеді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Жазда сіз тәттілердің әсіресе пайдалы болғанын қалайсыз, сондықтан қамқор үй шаруасындағы әйелдер барлық тәттілерді мұқият дәрумендейді. Керемет қарапайым және дәмді тағам кілегеймен құлпынай десерті бола алады. Егер уақыт болса Құлпынай мен сүт өнімдерін қолданатын көптеген дәмді рецепттер бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Барлық достық және үлкен отбасын үлкен үстелге біріктіре алатын осындай символикалық тағамдар бар. Олар әдетте қатты және ұзақ уақыт бойы дайындалады, бірақ әдемілігі мен нәзік дәмі оған тұрарлық. Толтырылған қаз - бұл тағамдардың бірі ғана

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Тұмшапеште пісірілген қаз, әсіресе ол тұтас дайындалған болса, мерекелік дастарқанның шынайы безендірілуі және үй иесінің мақтанышы бола алады. Алдын ала дайындық кезінде, етке дәмдеуіштер қосатын қосымша ингредиенттерді, сондай-ақ дұрыс таңдалған шарапты қолданған кезде, осы құстан алынған тағамдар дәмді, талғампаз және өте әдемі болып шығады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Рождество мен Жаңа жыл жақындап келеді. Жақсы, сіздің үстеліңізді безендіретін қазсыз болмайды. Мен алма мен қара өрікпен пісірілген қаздың рецептімен бөліскім келеді. Бұл қажетті 2-3 кг қаз, 3 кішкентай жасыл алма, 100 г қара өрік, тұз, бұрыш, күнбағыс майы, 2 парақ фольга

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 11:01

Мен керемет тағам дайындауды ұсынамын - карамельдегі алма ірімшігі бар. Тағамның дәмі керемет, сонымен қатар үстелге керемет көрінеді. Көрсетілген тағам мөлшері 4 порцияға жетеді. Бұл қажетті - алма - 4 дана; - Бри немесе Рокфорт ірімшігі - 200 г